อาการปวดหลังระยะเวลา: สาเหตุ?

ภาพรวม

ผู้หญิงหลายคนเคยมีอาการตะคริวในช่องท้องมาก่อนหรือ ในช่วงรอบประจำเดือนของคุณนอกจากนี้ยังอาจมีอาการปวดหลังช่วงระยะเวลาการปวดหลังจากช่วงเวลาของคุณเรียกได้ว่าเป็นประจำเดือนรองลงมาอาการซึมเศร้าในผู้ใหญ่มักพบบ่อยขึ้น

อาการปวดเหล่านี้มักไม่รุนแรงนัก แต่อย่างใด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเวลานานอาการปวดหลังช่วงอาจเป็นอาการของภาวะต้นแบบ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการสาเหตุและ การลดอาการปวดประจำเดือนเรื้อรัง

อาการเป็นอย่างไรบ้าง?

อาการตะคริวหลังช่วงเวลาของคุณมักจะเกิดขึ้นที่บริเวณส่วนล่างและด้านหลังคุณอาจพบอาการปวดสะโพกและต้นขาตะคริวและปวดเมื่อยอาจมีอาการคลื่นไส้และ คุณอาจมีอาการท้องอืดท้องท้องผูกหรือท้องร่วง

อาการปวดอาจรุนแรงขึ้น e และต่อเนื่องนานกว่าอาการปวดประจำเดือนตามปกติ อาการตะคริวอาจเริ่มต้นก่อนหน้านี้ในรอบการมีประจำเดือนแทนที่จะเป็นช่วงก่อนหน้าช่วงถัดไป

สาเหตุสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหา?

บางครั้งการเป็นตะคริวหลังจากช่วงเวลาของคุณไม่รุนแรง แต่ถ้าคุณมีอาการปวดบ่อยๆจากอาการตะคริวที่กินเวลานานกว่ารอบประจำเดือนอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีโรคประจำตัวอยู่

อาการปวดหลังระหว่างและหลังมีประจำเดือนที่อาจมีอาการปวดหลังส่วนล่างและปวดท้องระหว่างหรือหลังมีเพศสัมพันธ์

อาการปวดในระหว่างการเคลื่อนย้ายของลำไส้หรือปัสสาวะ

มีเลือดออกมากเกินไปในช่วงหรือระหว่างช่วงเวลา

• ภาวะมีบุตรยาก
• เมื่อยล้า 999 อาการท้องร่วงหรือท้องผูกท้องอืดท้องเฟ้อ 999 อาการคลื่นไส้ Endometriosis อาจได้รับการรักษาด้วยยาการรักษาด้วยฮอร์โมนหรือการผ่าตัด
• Adenomyosis
• Adenomyosis เป็นภาวะที่เกิดจากการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อผิดปกติ แทนที่จะสร้างไว้ในเยื่อบุมดลูกเนื้อเยื่อจะเติบโตขึ้นในผนังกล้ามเนื้อของมดลูก อาการปวดเมื่อยมีอาการปวดเมื่อมีเพศสัมพันธ์
• เลือดแข็งตัวในช่วงมีประจำเดือน
• การเจริญเติบโตหรืออ่อนโยนในช่องท้องลดลง
• อาการของโรคประสาทอ่อนสามารถรักษาได้ ด้วยยา ในกรณีที่รุนแรงก็สามารถรักษาด้วยมดลูก
• โรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ
• โรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PvD) เกิดจากแบคทีเรียที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์ซึ่งติดอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงแบคทีเรียเหล่านี้สามารถแพร่กระจายจากช่องคลอดไปยังมดลูกรังไข่หรือท่อนำไข่ได้

PID อาจทำให้เกิดอาการไม่รุนแรงหรืออาการเล็กน้อยเท่านั้น อาการเช่น:

อาการปวดท้องหรือกระดูกเชิงกรานที่ลดลง

การตกเลือดที่หนักหรือผิดปกติในช่องคลอด

• เลือดออกผิดปกติของมดลูก
• รู้สึกไม่สบายราวกับมีไข้หวัดใหญ่ ปวดหรือมีเลือดออกในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
• ไข้บางครั้ง ปัสสาวะที่เจ็บปวดหรือยากลำบาก
• ลำไส้ไม่สบาย 999 PID อาจได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและการงดเว้นชั่วคราว คู่นอนหรือคู่ครองของคุณจะต้องได้รับการตรวจและรับการรักษาสำหรับการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
• เนื้องอกในมดลูก

เนื้องอกในมดลูกเป็นมะเร็งที่ไม่เกิดมะเร็งที่มีต่อมดลูก ผู้หญิงที่มี fibroids มักไม่มีอาการใด ๆ อาการของเนื้องอกในมดลูกมีอิทธิพลจากตำแหน่งขนาดและจำนวนของเนื้องอก อาการอาจรวมถึง:

ปวดตะคริว

เลือดออกผิดปกติ

การมีประจำเดือนที่หนักหรือยาวนาน

• การปัสสาวะบ่อยหรือยาก
• ความดันอุ้งเชิงกรานหรืออาการปวด
• ท้องผูก
• ภาวะมีบุตรยาก
• อาการปวดหลังหรือปวดที่ขา
• Fibroids สามารถรักษาได้ด้วยยาขั้นตอนทางการแพทย์หรือการผ่าตัด
• ซีสต์รังไข่
• ซีสต์ที่อยู่ภายในรังไข่อาจทำให้เกิดภาวะเลือดออกและการตะคริวในช่วงระยะเวลาหลัง ๆ ซีสต์รังไข่ส่วนใหญ่หายตัวไปโดยธรรมชาติหากไม่มีการรักษาใด ๆ อย่างไรก็ตามถุงซิปขนาดใหญ่อาจทำให้เกิดอาการปวดกระดูกเชิงกรานในช่องท้องลดลง ท้องของคุณอาจรู้สึกอิ่มตัวหนักหรืออ้วน พบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการปวดท้องหรือกระดูกเชิงกรานอย่างกะทันหันและรุนแรงเช่นไข้หรืออาเจียน

ซีสต์รังไข่สามารถรักษาได้ด้วยยาหรือการผ่าตัด

ตีบปากมดลูก

การตีบปากมดลูกคือเมื่อปากมดลูกมีช่องเปิดขนาดเล็กหรือแคบ นี้อาจเป็นอุปสรรคต่อการไหลของประจำเดือนและอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในมดลูก

• คุณสามารถรักษาภาวะตีบปากมดลูกด้วยยาหรือการผ่าตัดได้ หรือคุณอาจใส่อุปกรณ์ใส่มดลูก (IUD) ไว้
• การตั้งครรภ์นอกมดลูก
• การตั้งครรภ์นอกมดลูกจะเกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิฝังอยู่ที่ไหนสักแห่งนอกมดลูก
• อาการของการตั้งครรภ์นอกมดลูกอาจเริ่มเหมือนการตั้งครรภ์ตามปกติ คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:
• เลือดออกผิดปกติของมดลูก
• อาการปวดท้องหรือกระดูกเชิงกรานที่รุนแรงมากอาการปวดอย่างรุนแรง
• อาการปวดตะโพกอย่างรุนแรง
• อาการปวดไหล่

ภาวะเลือดออกหนักมักเกิดขึ้นหากหลอดเลือดแตกหัก ซึ่งจะตามมาด้วยความเฉื่อยชาเป็นลมและอาการช็อก แสวงหาการรักษาพยาบาลทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้ การแตกท่อนำไข่เป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์

การตั้งครรภ์นอกมดลูกสามารถแก้ไขได้ด้วยการใช้ยาหรือการผ่าตัด แต่ควรได้รับการรักษาในกรณีฉุกเฉินเสมอ

การปลูกถ่าย

หากคุณตั้งครรภ์ซับในมดลูกอาจหลั่งออกมาและทำให้แสงจาง นี้เรียกว่าการฝังเลือดออก มักเกิดขึ้น 7 ถึง 14 วันหลังคลอด การเกิดตะคริวในมดลูกอาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านเพื่อยืนยันว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

ปวดตะคิว (mittelschmerz)

Mittelschmerz เป็นอาการปวดท้องบริเวณด้านหนึ่งที่เกิดจากการตกไข่อาจมีอายุสั้นหรือใช้เวลาไม่เกินสองวัน คุณอาจจะรู้สึกหดหู่เช่นเดียวกับอาการปวดเมื่อยในอีกด้านหนึ่ง ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นในทันทีและรู้สึกคมมาก คุณอาจมีตกขาวหรือมีเลือดออกเล็กน้อย

พบแพทย์ของคุณหากอาการปวดกระดูกเชิงกรมแย่ลงหรือถ้าคุณมีอาการไข้หรือคลื่นไส้

การบำบัดรักษาอย่างไร?

มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการปวด การรักษาส่วนใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี:

• ค้นหาวิธีการรักษาตัวเองและลดความเครียด
• รักษาอาหารที่ดีต่อสุขภาพและดื่มน้ำปริมาณมาก
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คาเฟอีนและยาสูบ
• ลดหรือขจัดอาหารที่มีไขมันและเค็ม

การออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้โดยการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายความเครียด ใช้เวลาทำแบบฝึกหัดเบา ๆ เช่นการเหยียดอ่อนโยนการขี่จักรยานหรือการเดิน

คุณสามารถลองใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาต้านการอักเสบแบบ nonsteroidal (NSAID) แพทย์ของคุณอาจสั่งยาคุมกำเนิดเนื่องจากมีอาการปวดประจำเดือนลดลง

การนวดหรือการฝังเข็มอาจช่วยได้เช่นกัน คุณสามารถนวดหน้าท้องลดลงได้โดยใช้น้ำมันหอมระเหย มีการสำเร็จความใคร่ก็คิดว่าจะช่วยให้

ให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนและนอนหลับเต็มตา ใช้แผ่นความร้อนหรือขวดน้ำร้อนและใช้เวลาว่างในการผ่อนคลาย คุณอาจต้องการใช้แหล่งความร้อนบนหน้าท้องหรือหลังส่วนล่างของคุณในขณะที่ทำโยคะผ่อนคลายหรือโยคะ อาจช่วยในการอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำและดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่นชาเขียวร้อนๆ

Outlook มีแนวโน้มอย่างไร?

สำหรับมุมมองที่เป็นบวกรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งรวมถึงอาหารสุขภาพมากมายออกกำลังกายและเทคนิคการดูแลตนเองเพื่อลดความเครียด ควรพูดคุยกับแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับแผนการรักษาที่คุณตั้งใจจะเริ่มต้น นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดถึงอาการที่คุณต้องการรักษา

ถ้าปวดไม่ดีขึ้นหรือมีอาการอื่น ๆ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจอุ้งเชิงกราน แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณในการกำหนดแผนการรักษาที่ดีที่สุดรวมถึงการวินิจฉัยโรคต่างๆ