โรคสองขั้วกับภาวะซึมเศร้า: อะไรคือความแตกต่าง?

พื้นฐานของภาวะซึมเศร้าและโรคสองขั้ว อาการซึมเศร้าเป็นภาวะอารมณ์ผิดปกติสามารถทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าและความสิ้นหวังรบกวนการนอนหลับและความกระปรี้กระเปร่า

ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า

ทำให้คุณรู้สึกลำบากในชีวิตประจำวันของคุณ

ความ

• การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้ามีอยู่
• โรคสองขั้ว
• บางครั้งเรารู้สึกกระปรี้กระเปร่าในเวลาอื่น ๆ เรารู้สึกไม่ได้รับการกระตุ้นและเศร้าประสบการณ์ในช่วง ความคิดฟุ้งซ่านและความต่ำสุดของอารมณ์เป็นเรื่องปกติ

หากคุณมีโรคสองขั้วความผิดปกติเหล่านี้อาจเป็นเรื่องรุนแรงและไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณพวกเขามีความรุนแรงพอที่จะแทรกแซงชีวิตประจำวันและอาจนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาล ความผิดปกติแบบสองขั้วบางครั้งเรียกว่าภาวะซึมเศร้า manic คนส่วนใหญ่ที่มีโรค bipolar สามารถทำงานได้ดีถ้าได้รับการรักษา

ต่อไปนี้เป็นภาวะซึมเศร้าบางประเภท:

เมื่อภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นมากกว่าสองปีก็เรียกว่าภาวะซึมเศร้าแบบถาวร (persistent depressive disorder)

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นหลังคลอด

หากคุณมีภาวะซึมเศร้าในช่วงฤดูที่เฉพาะเจาะจงของปีและสิ้นสุดในอีกฤดูกาลหนึ่งเรียกว่า "โรคซึมเศร้าที่สำคัญตามฤดูกาล "นี้เคยเป็นโรคอารมณ์ตามฤดูกาล

ประเภทของโรคสองขั้ว

ถ้าคุณมีโรค bipolar 1 คุณมีภาวะซึมเศร้าและอาการมึนงงอย่างน้อยหนึ่งครั้ง โรคไบโพลาร์ 1 ทำให้คุณสลับไปมาระหว่างอาการซึมเศร้าและคลั่งไคล้

ถ้าคุณมีโรคสองขั้วหมายความว่าคุณมีภาวะซึมเศร้าที่สำคัญอย่างน้อยหนึ่งครั้งและตอนหนึ่งของ hypomania ซึ่งเป็นรูปแบบที่คลุ้มคลั่ง

• โรคสองขั้ว 1
• โรคสองขั้ว 2
• อาการกำเริบของภาวะซึมเศร้า

อย่างน้อยหนึ่งครั้งของอาการซึมเศร้าที่สำคัญอย่างน้อยหนึ่งตอน

อย่างน้อยหนึ่งตอนของ hypomania สามารถ อาการซึมเศร้าและโรคสองขั้ว

อาการของภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับอาการ 5 อย่างหรือมากกว่า พวกเขามีอายุมากหรือทุกวันเป็นเวลาสองสัปดาห์หรือมากกว่า อาการดังกล่าวรวมถึง:

ความเศร้าความสิ้นหวังความไร้ค่าหรือความรู้สึกที่ว่างเปล่า	การมองโลกในแง่ร้าย
ความรู้สึกผิด	การขาดความสนใจในสิ่งที่คุณเคยชินกับการนอนไม่หลับหรือการนอนหลับที่ร้อนระอุมากเกินไป
หรือความหิวโหย	ความหงุดหงิด
การกินปวดหัวมากเกินไปหรือน้อยเกินไป

ปวดศีรษะหรือปวดอื่น ๆ

ความคิดเกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตายหรือความพยายามฆ่าตัวตาย

อาการของโรคสองขั้ว > ถ้าคุณมีโรคสองขั้วคุณอาจสลับระหว่างภาวะซึมเศร้าและ hypomania หรือความบ้าคลั่งนอกจากนี้คุณอาจมีระยะเวลาระหว่างที่คุณไม่มีอาการ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีอาการคลั่งไคล้และภาวะซึมเศร้าในเวลาเดียวกัน นี่เรียกว่าสถานะสองขั้วผสม

• อาการหงุดหงิดและความบ้าคลั่งคืออาการ:
• กระวนกระวายใจพลังงานสูงหรือกิจกรรมที่เพิ่มขึ้น
• การแข่งรถความคิดหรือการฟุ้งซ่านได้ง่าย
• ความคิดอันยิ่งใหญ่หรือความเชื่อที่ไม่สมจริง
• ความกระปรี้กระเปร่า
• ความรุนแรงหรือความโกรธอย่างรวดเร็ว
• ต้องนอนน้อย> ความรุนแรงทางเพศสูง
• ความบ้าคลั่งอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดภาพลวงตาและภาพหลอนได้ การตัดสินที่ไม่ดีในช่วงคลั่งไคล้สามารถนำไปสู่การละเมิดแอลกอฮอล์และยาเสพติดได้ คุณไม่น่าจะตระหนักว่าคุณมีปัญหา Mania เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์และมีความรุนแรงพอที่จะทำให้เกิดปัญหาที่สำคัญ ผู้ที่มีอาการมักต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
• Hypomanja เป็นเวลาอย่างน้อยสี่วันและไม่รุนแรง
• ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะซึมเศร้าและโรคสองขั้ว

ทุกคนสามารถมีภาวะซึมเศร้าได้ คุณอาจจะเพิ่มขึ้นสำหรับมันถ้าคุณมีความเจ็บป่วยที่รุนแรงอื่นหรือถ้ามีประวัติครอบครัวของภาวะซึมเศร้า ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและด้านจิตวิทยาอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ

สาเหตุที่แท้จริงของโรค bipolar ไม่เป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตามคุณมีแนวโน้มที่จะมีมากขึ้นหากมีคนอื่นในครอบครัวคุณ อาการมักจะเป็นที่เห็นได้ชัดในช่วงวัยรุ่นหรือตอนต้น แต่อาจปรากฏขึ้นในชีวิต

โรคซึมเศร้า

• โรคหัวใจ
• โรคอื่น ๆ
• ถ้าคุณมีโรค bipolar คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในเรื่อง:
• โรคซึมเศร้าทางสังคม
• ความผิดปกติของความวิตกกังวล
• การวินิจฉัยการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าและโรคสองขั้ว
• หากคุณมีโรคสองขั้วรับการรักษา การวินิจฉัยอาจเป็นเรื่องยากเพราะเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ภาวะ hypomania หรือความบ้าคลั่งในตัวคุณเอง หากแพทย์ของคุณไม่ทราบว่าคุณมีอาการเหล่านี้อาการป่วยของคุณจะเป็นภาวะซึมเศร้าและคุณจะไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม

การวิเคราะห์อาการของคุณอย่างถูกต้องคือวิธีเดียวที่จะได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แพทย์ของคุณจะต้องมีประวัติทางการแพทย์ครบถ้วน นอกจากนี้คุณควรระบุรายการยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณใช้ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการใช้สารเสพติด

ไม่มีการตรวจวินิจฉัยเฉพาะเพื่อช่วยให้แพทย์ของคุณทราบว่าคุณมีโรคสองขั้วหรือภาวะซึมเศร้าหรือไม่ แต่แพทย์ของคุณอาจต้องการสั่งการทดสอบเพื่อขจัดเงื่อนไขอื่น ๆ ที่สามารถเลียนแบบภาวะซึมเศร้า การทดสอบเหล่านี้อาจรวมถึงการสอบทางกายภาพและทางระบบประสาทการทดสอบในห้องปฏิบัติการหรือการถ่ายภาพด้วยสมอง

การรักษาการรักษาภาวะซึมเศร้าและโรคสองขั้ว

การรักษาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นถ้าคุณเริ่มต้นและติดมัน

การรักษาภาวะซึมเศร้า

ยาแก้ซึมเศร้าเป็นวิธีหลักในการรักษาภาวะซึมเศร้า ไปพูดคุยบำบัดยังเป็นความคิดที่ดี คุณจะได้รับการกระตุ้นสมองสำหรับภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงที่ไม่ตอบสนองต่อยาและการรักษาการรักษาด้วย Electroconvulveive ส่งแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าไปยังสมองส่งผลให้เกิดอาการชัก เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างปลอดภัยและคุณสามารถมีได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ผลข้างเคียงรวมถึงความสับสนและการสูญเสียความทรงจำบางอย่าง

• ทั้งสองเงื่อนไขมักต้องการการผสมผสานของยารวมทั้งรูปแบบของจิตบำบัดบางอย่าง แพทย์มักแนะนำการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ในบางกรณีการบำบัดด้วยครอบครัวอาจเป็นประโยชน์ นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากการหายใจและเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ อาจต้องใช้เวลาสักครู่เพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและคุณอาจต้องทำการปรับเปลี่ยนเป็นระยะ ๆ
• ยาบางชนิดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการทำงาน ยาทั้งหมดมีศักยภาพในการเกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรง หากคุณกำลังพิจารณาที่จะหยุดยาของคุณก่อนอื่นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเพื่อให้คุณสามารถทำมันได้อย่างปลอดภัย
• การรักษาโรคสองขั้ว
• แพทย์ใช้เครื่องลดอารมณ์ในการรักษาโรคสองขั้ว ยาแก้ซึมเศร้าสามารถสร้างความบ้าคลั่งได้ พวกเขาไม่ได้เป็นบรรทัดแรกสำหรับการรักษาโรคสองขั้ว แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้รักษาโรคอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือพล็อต หากคุณมีความวิตกกังวลเบนโซอาจเป็นประโยชน์ แต่คุณควรใช้ความระมัดระวังหากคุณใช้มันเนื่องจากความเสี่ยงต่อการถูกทำร้าย ความหลากหลายของยารักษาโรคจิบเล็บใหม่ได้รับการอนุมัติและพร้อมสำหรับการรักษาโรคสองขั้วและสามารถมีประสิทธิภาพ หากหนึ่งในยาเหล่านี้ไม่สามารถใช้งานได้อีก

OutlookCoping กับภาวะซึมเศร้าและโรคสองขั้ว

• แสวงหาการรักษา นี่เป็นขั้นตอนแรกในการช่วยตัวคุณเอง
• เรียนรู้ทุกสิ่งเกี่ยวกับโรคสองขั้วหรือภาวะซึมเศร้ารวมทั้งสัญญาณเตือนจากภาวะซึมเศร้า hypomania หรือความบ้าคลั่ง
• มีแผนจะทำอย่างไรถ้าคุณพบสัญญาณเตือนใด ๆ
• ขอให้คนอื่นเข้ามาหากคุณไม่สามารถช่วยตัวเองได้

ฝึกฝนการสื่อสารแบบเปิดกับทีมรักษาของคุณและติดการบำบัด การปรับปรุงโดยทั่วไปจะค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นอาจต้องใช้ความอดทนเพียงเล็กน้อย

ถ้าคุณไม่พอใจกับนักบำบัดโรคของคุณให้ปรึกษาแพทย์ครอบครัวของคุณเพื่อแนะนำคนอื่น

รักษาอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ออกกำลังกายเป็นประจำ

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

โปรดปรึกษากับแพทย์ก่อนใช้ยาใหม่ ๆ

ทำงานกับการติดต่อกับคนอื่นมากกว่าการแยกตัวเอง

คุณอาจพบว่าการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่เป็นโรคสองขั้วหรือภาวะซึมเศร้าอาจเป็นประโยชน์

ในขณะที่สภาพไม่สามารถรักษาได้การได้รับการรักษาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยชีวิตชีวาได้

การป้องกันป้องกันภาวะซึมเศร้าและโรคสองขั้ว

ไม่สามารถป้องกันโรคสองขั้วและภาวะซึมเศร้าได้ คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจดจำสัญญาณเตือนตอนต้นของเหตุการณ์ได้ เมื่อทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณคุณอาจสามารถป้องกันเหตุการณ์ไม่ให้แย่ลงได้