ทำไมฉันต้องปวดหลังหลังจากรับประทานอาหาร?

ภาพรวม

อาการปวดหลังมักเกิดจาก ความเครียดของกล้ามเนื้อหรือโรคข้ออักเสบในกระดูกสันหลังของคุณ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของความหลากหลายของสาเหตุอื่น ๆ สาเหตุเหล่านี้อาจรวมถึงความดันในเส้นประสาทในกระดูกสันหลังของคุณติดเชื้อไตมะเร็งหรือเงื่อนไขสุขภาพที่รุนแรงอื่น ๆ อาการปวดหลังสามารถ แม้จะเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายอาการปวดหลังยังสามารถผลิขึ้นในเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุดในขณะที่นั่งหรือทำตามขั้นตอนหรือแม้กระทั่งหลังจากรับประทานอาหาร

ถ้าคุณมี อาการปวดหลังหลังจากรับประทานอาหารคุณอาจสันนิษฐานได้ว่าอาการไม่สบายเกี่ยวข้องกับปัญหาทางเดินอาหารอาจเป็นได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องมองไปที่อาการและอาการที่เป็นไปได้ทั้งหมดของคุณสำหรับความเจ็บปวด

CausesCauses

ด้านหลังเป็น มักเป็นที่ตั้งของอาการปวดอ้างอิง Referre d ปวดเป็นความเจ็บปวดที่คุณพบในส่วนของร่างกายที่ไม่ได้เป็นแหล่งที่มาที่แท้จริงของความรู้สึกไม่สบาย ตัวอย่างเช่นอาการหัวใจวายซึ่งเป็นปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือดไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยออกจากหัวใจไปทางด้านหลังและที่อื่น ๆ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการปวดหลังหลังกินอาหาร

แผลและอาการเสียดท้อง

สัญญาณของความทุกข์ทรมานทางเดินอาหารมักจะรวมถึงอาการปวดในช่องท้องหรือการเกิดปฏิกิริยาซึ่งรวมถึงอาเจียนหรือท้องร่วง ขึ้นอยู่กับสภาพ แต่คุณอาจรู้สึกปวดหลังของคุณเช่นกัน

แผลพุพองอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ แผลชนิดนี้เป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กของคุณ อาการทั่วไป ได้แก่ :

• อาการเสียดท้อง
• ปวดท้อง
• บวม
• ก๊าซ

แผลจะรุนแรงหรือเจ็บปวดมาก สำหรับกรณีที่รุนแรงมากขึ้นความเจ็บปวดสามารถรู้สึกได้ในด้านหลังเช่นกัน

อิจฉาริษยาเป็นโรคทางเดินอาหารอื่นที่อาจทำให้คุณปวดหลัง อาการของโรคอิจฉาริษยาที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อน (GERD) ประกอบด้วยอาการแสบร้อนในทรวงอกรสเปรี้ยวในปากและปวดหลังของคุณ

ท่าทาง

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังคือท่าทางไม่ดี หากคุณนั่งกอดอาหารไว้ในระหว่างมื้ออาหารคุณอาจกินอาหารด้วยความรุนแรงที่หลังได้ ความเจ็บปวดเช่นเดียวกันนี้สามารถพัฒนาขึ้นได้หากคุณถูกแฮกเกอร์ผ่านคอมพิวเตอร์ของคุณหรือหากคุณรักษาตำแหน่งที่หยาบคายอยู่เกือบตลอดเวลา

ไตการติดเชื้อ

ไตของคุณตั้งอยู่ใกล้กับกล้ามเนื้อในช่วงกลางถึงล่างของหลังของคุณ เมื่อคุณมีอาการติดเชื้อไตอาการหนึ่งที่คุณอาจสังเกตเห็นได้คืออาการปวดหลังบริเวณหนึ่งหรือไตทั้งสองข้าง อาการอื่น ๆ เช่นการปัสสาวะบ่อยขึ้นความรู้สึกแสบร้อนเมื่อมีปัสสาวะและอาการปวดท้องมักมีอยู่ การติดเชื้อไตเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและควรได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

อาการหัวใจวาย

อาการปวดหลังอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายสัญญาณเตือนอื่น ๆ ของเหตุการณ์หัวใจ ได้แก่ :

• ปวดทรวงอก
• ปวดคอ, ขากรรไกรหรือแขน
• คลื่นไส้
• ความรู้สึกทึบ
• พังทลาย

ผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่า คนที่มีอาการหัวใจวายแบบดั้งเดิมเช่นปวดหลังและคอ

ดูแพทย์เมื่อไปพบแพทย์

ถ้าอาการปวดหลังเป็นอาการเฉพาะของคุณและคุณสงสัยว่าอาการนี้เกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อคุณสามารถลองพักผ่อนและใช้ยาต้านการอักเสบได้เช่น ibuprofen (Advil, Motrin) ตราบเท่าที่อาการปวดหลัง แพทย์ของคุณบอกว่าไม่เป็นไรที่จะใช้ยาประเภทนี้และดูว่าคุณรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามวันหรือไม่ หากความเจ็บปวดยังคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่าหรือเลวร้ายยิ่งขึ้นไปพบแพทย์

ถ้าคุณมีอาการอื่น ๆ พร้อมกับอาการปวดหลังคุณควรพิจารณาไปพบแพทย์ นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในปัสสาวะระบุปัญหาไตหรืออุจจาระที่อุบาทว์ซึ่งอาจหมายถึงแผลหรือเงื่อนไขที่ร้ายแรงอื่น ๆ

การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ (UTI) หรือการติดเชื้อกระเพาะปัสสาวะสามารถไปสู่การติดเชื้อไตได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยและรักษาหากมีอาการเหล่านี้อยู่ ในทำนองเดียวกันแผลอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกภายในดังนั้นการตอบสนองเร็ว ๆ นี้จะมีอาการอยู่เสมอเป็นความคิดที่ดี

อาการปวดหลังเกิดจากอาการปวดที่ขาลงหรือขาทั้งสองข้างมักเกิดจากเส้นประสาทในกระดูกสันหลังที่กำลังหงุดหงิด คุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการเหล่านี้ พวกเขาสามารถแนะนำความหลากหลายของการรักษาไม่รุกรานหรือรุกราน

การรักษาด้วยการรักษา

การรักษาตามปกติสำหรับอาการปวดหลังประกอบด้วยส่วนที่เหลือน้ำแข็งและยาแก้ปวดแก้อักเสบ ปัญหากระดูกและกล้ามเนื้อเช่นแผ่นร้าว, ข้ออักเสบหรือกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่อักเสบอาจได้รับการรักษาด้วยกายภาพบำบัด ในการบำบัดทางกายภาพคุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายยืดและเสริมสร้างความเข้มแข็งต่างๆเพื่อช่วยในการสนับสนุนและรักษาเสถียรภาพกระดูกสันหลังของคุณ การบำบัดทางกายภาพเช่นเดียวกับโยคะและไทเก็กก็สามารถช่วยปรับปรุงท่าทางของคุณได้

เมื่อความเจ็บปวดเป็นผลมาจากปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่อยู่ภายใต้การรักษาจะแตกต่างกันไปมาก ยาปฏิชีวนะเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาโรคไต ยาปฏิชีวนะอาจใช้เพื่อรักษาแผลในกรณีที่มีการติดเชื้อแบคทีเรียอยู่ แผลและยา GERD อื่น ๆ รวมถึงยาที่ใช้ในการยับยั้งหรือลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

OutlookOutlook

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหลังสามารถจัดการได้หากไม่หายขาดอย่างถาวร การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอการรักษาท่าทางที่ดีและการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยป้องกันปัญหาหลังได้

อาการปวดหลังหลังกินอาหารน่าจะเกิดจากอาการปวดเมื่อย ให้ความสนใจกับอาการอื่น ๆ ที่อาจช่วยให้แพทย์วินิจฉัยอาการของคุณ

ถ้าอาการปวดหลังเกิดจากโรค GERD หรือแผลพุพองคุณอาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณลดน้ำหนักการออกกำลังกายหรือยารักษาโรค คุณควรจะสามารถรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีและลดอาการปวดหลังและที่อื่น ๆ ด้วยการรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

PreventionPrevention

ถ้าอาการปวดหลังเกิดจากท่าทางหรือความเครียดของกล้ามเนื้อการป้องกันจะลดลงเพื่อให้กล้ามเนื้อหลังของคุณแข็งแรงและยืดหยุ่นหากคุณเข้าร่วมในการบำบัดทางกายภาพคุณควรออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อที่ที่คุณได้เรียนรู้ กิจกรรมเช่นโยคะและไทเก็กอาจช่วยในเรื่องท่าทางการปรับสีของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น

การป้องกันโรคอิจฉาริษยาและภาวะแทรกซ้อนของแผลในอนาคตอาจลดลงเพียงแค่หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาเหล่านั้น อาหารไขมันไขมันและเผ็ดอาจต้องหลีกเลี่ยงหรือเก็บไว้ให้น้อยที่สุด เครื่องดื่มที่เป็นกรดและคาเฟอีนยังส่งผลเสียต่อคนบางกลุ่มด้วยโรคกรดไหลย้อน นอกจากนี้คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงหรือ จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์