ค็อกเทลที่มีแคลอรี่ต่ำ

เครื่องดื่มผสมเพื่อสุขภาพและความสดชื่น

ในครั้งต่อไปที่คุณพร้อมที่จะเผาผลาญบาร์บีคิวและเชิญชวนเพื่อน ๆ ไปคุณจะต้องมีบางอย่างที่จะล้างอาหารที่ย่างให้สุขภาพดีทั้งหมด < ชาเขียวมาร์ตินี่ 1 ชาเขียวมาร์ตินี่

ผลประโยชน์ของชาเขียวเกือบจะไม่มีที่สิ้นสุดในเครื่องดื่มแบบผสมผสานก็เป็นวิธีที่เบาเพื่อนำเอาสารต้านอนุมูลอิสระมาใช้ ปาร์ตี้ของคุณ

เส้นทาง

รวมชาเขียวที่ชงและแช่เย็นด้วยวอดก้าหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ในเครื่องปั่นมาร์ตินี่

เพิ่มน้ำจากมะนาวทั้งหมด และ 1 ช้อนโต๊ะของน้ำหวานหางจระเข้

• ผัดส่วนผสมจน ปั่น
• สายพันธุ์มาร์ตินี่แก้ว
• ประดับด้วยมะนาว
• แตงกวาขิง lemonade2. แตงกวาขิง lemonade

การผสมผสานของมะนาวสดขิงและแตงกวาจะทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในขณะที่ปรับปรุงการย่อยอาหารของคุณ

ทิศทาง

ในแก้วสูงรวม 1 1/2 ออนซ์ วอดก้า, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำหวานหางจระเข้, 3 ชิ้นแตงกวา, น้ำผลไม้ของมะนาวและน้ำ 1 ถ้วย

เพิ่มรากขิงสดขิงเพื่อลิ้มรส

• ผัดส่วนผสมทั้งหมดและนำมาเสิร์ฟบนน้ำแข็ง
• ประดับด้วยเปลือกมะนาว
• วิสกี้ขิง 3. วิสกี้และขิง

วิสกี้มีส่วนผสมของกรด ellagic สูงซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งพบในไวน์ อย่างไรก็ตามโคล่าที่มีรสหวานมักผสมกับแคลอรีที่ไม่จำเป็นเท่านั้นและทำให้คุณขาดน้ำ แทนโคล่ากับส่วนผสมขิงนี้สำหรับเครื่องดื่มที่มีสุขภาพดีวิสกี้

ทิศทาง

ต้ม 1 ช้อนโต๊ะ ขิงขูดใน 2 ถ้วยน้ำและเย็น

ผสมน้ำขิง 1/2 ถ้วยกับ 1 1/2 ออนซ์ วิสกี้ 1 ช้อนชา ของน้ำหวานหางจระเข้และเส้นประของยาขม

• เสิร์ฟบนน้ำแข็งและปรุงแต่งด้วยเปลือกมะนาว
• ราสเบอร์รี่ mojito4. ราสเบอร์รี่ mojito
• การผสมผสานของมินต์และราสเบอร์รี่ใน mojito นี้ทำให้เป็นวิธีที่ดีในการดื่มเหล้ารัมในวันที่อากาศร้อนขณะเดียวกันก็แอบย่องเบาในสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ

ทิศทาง

ในแก้วใส่มะนาว 1/4, ใบหอก 12 ใบและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำหวานหางจระเข้หรือน้ำผึ้งและ 6 ราสเบอร์รี่สุก

ค่อยๆบดส่วนผสมด้วยคนมึนเมาและเติมแก้วด้วยน้ำแข็ง

• เพิ่มใน 1 1/2 ออนซ์ ของรัมสีขาวและด้านบนด้วยโซดาคลับ
• ประดับด้วยลิ่มป่นก่อนเสริฟ
• Sangria5 Sangria Sangria Sangria Sangria Sangria อยู่ที่เบาะแส และนี่เป็นวิธีที่จะเพิ่มประโยชน์ต่อสุขภาพให้กับไวน์แดง
• เส้นทาง

:

ในเหยือกให้ผสมไวน์แดงที่คุณโปรดปราน 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำหวานหรือน้ำผึ้งน้ำหวานและน้ำมะนาวมะนาวและส้ม

เพิ่ม 1 ถ้วย: แอปเปิ้ลสับปะรดและสตรอเบอร์รี่ เสิร์ฟในแก้วไวน์เหนือน้ำแข็ง

• ผลไม้ตระกูลแตงกวา 6 ถ้าคุณมีเครื่องดื่มที่เยี่ยมยอดในมือของคุณไม่มีอะไรที่ดีไปกว่ากระโปรงจีบ เป็นเครื่องดื่มที่มีการทดสอบตามเวลาที่เต็มไปด้วยความพิเศษที่ดีต่อสุขภาพ
• ทิศทาง
• ในเครื่องปั่นผสมกับแตงกวาสามชิ้น 1 ช้อนชา น้ำหวานน้ำผึ้งหรือน้ำผึ้ง, น้ำจาก 1/2 มะนาวและสองภาพของจิน

สายพันธุ์และเทลงในโขดหินแก้วที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง

ประดับประดาด้วยลิ่มมะนาว

ผลไม้ชนิดหนึ่งเชอร์รี่ smash7. ผลไม้ชนิดหนึ่งเชอร์รี่ช็อกโกแลต

• ค็อกเทลแครนเบอร์รี่ทั่วไปของคุณมีน้ำตาลมากกว่าน้ำผลไม้ นี่เป็นวิธีที่ดีกว่าในการรวมรสชาติที่ยอดเยี่ยมของผลเบอร์รี่และพลังต้านอนุมูลอิสระอันใหญ่ของเชอร์รี่สดในเครื่องดื่ม
• ทิศทาง
• ในโปรเซสเซอร์อาหารผสม 1 ถ้วยเชอร์รี่ (หลุม), blackberries 1 ถ้วย, น้ำผลไม้จาก 1/2 มะนาวและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำหวานหางจระเข้หรือน้ำผึ้ง

เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ของการผสมลงในแก้ว

เพิ่มวอดก้าและเติมแก้วด้วยน้ำแข็ง

เติมด้วยน้ำอุ่นและผสม

• ประดับด้วยเชอร์รี่
• Bloody Mary8. ไม่ใช่แม่ของคุณเลือดแดง mary
• บางครั้งคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างเผ็ด ไม่มีใครสามารถตำหนิคุณได้ ที่นี่มีสุขภาพดีในแบบดั้งเดิมของเครื่องดื่มบรันช์ที่จะทำให้แขกของคุณว้าว
• ทิศทาง
• ในกระทะย่างสีแดงเขียวและเหลืองพริกจนหอม เอาเมล็ดออก

ผสมกัน 3 ช้อนโต๊ะ ของแต่ละ: น้ำเกลือมะกอกซอสเผ็ดร้อนเผ็ดมัสตาร์ดและซอส Worcestershire

ในแก้วน้ำแข็งสูงใส่วอดก้า 1 ถ้วยพริกไทย 1 ถ้วยและน้ำผัก 2 ถ้วย

Takeaway รับข้อมูลเพิ่มเติม

• ค็อกเทลเหล่านี้มีการแชร์กับครอบครัวและเพื่อนฝูงกันดีที่สุดในขณะที่แสดงทักษะการย่างที่มีคุณภาพ
• เช่นเคยอย่าลืมดื่มด้วยความรับผิดชอบและดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าดวงอาทิตย์ตก เพราะคุณไม่ต้องการทำลายร่างกายของชายหาดที่สวยงาม
• ไชโยและสนุก!