Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- วิธีหนึ่งที่สำคัญที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อคือการอาบน้ำเป็นประจำด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดี หากคุณมีแนวโน้มที่จะชนสิวขั้นตอนแรกอาจเป็นการล้างผิวหนังในตอนเช้าและตอนเย็น ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียสะสมจากเหงื่อ
- "โดยปกติแบคทีเรียจะนั่งบนผิว แต่เสื้อผ้าที่กระชับสามารถถูแบคทีเรียกลับลงไปในรูขุมขนทำให้เกิดสิวได้" ดร. แบงก์กล่าว
- น้ำมันจากต้นชามาจากใบของต้นในออสเตรเลีย มันถูกใช้เป็นเวลาหลายปีในการรักษาโรคผิวหนังที่แตกต่างกันและบาดแผล การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและอาจมีประสิทธิภาพเกือบเท่ากับเปอร์ออกไซด์ Benzoyl เพื่อรักษาสิว
- ผิวของคนบางคนอาจมีความไวต่อผ้าหรือผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่แบรนด์ผงซักฟอกส่วนใหญ่มีรุ่นที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ หากคุณสงสัยว่าผงซักฟอกผ้านุ่มหรือผ้าผืนผ้าปูที่นอนอาจเป็นสาเหตุให้คุณเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ไม่มีสีย้อมหรือข้ามผลิตภัณฑ์บางอย่างทั้งหมด
- ครีมที่มีแร่ธาตุสังกะสีได้รับการแสดงเพื่อช่วยลดอาการสิว
- ปล่อยให้เหงื่อและสิ่งสกปรกบนผิวของคุณหลังจากออกกำลังกายอาจเป็นสาเหตุใหญ่ของสิวได้ ให้แน่ใจว่าคุณกระโดดในห้องอาบน้ำให้เร็วที่สุดหลังจากช่วงเหงื่อ หากคุณสวมกางเกงออกกำลังกายแน่น ๆ ก็มีความสำคัญเป็นพิเศษ นอกจากนี้คุณยังต้องการที่จะทำความสะอาดเสื้อผ้าออกกำลังกายหลังจากการใช้แต่ละครั้ง
- การใช้ใยบวบที่เรียกว่าเป็นรังบวบหรือการล้างผิวที่อ่อนโยนช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและการติดเชื้อ
- น้ำเกลือสามารถช่วยรักษาโรคได้ Mayo Clinic แนะนำให้ใช้เกลือเม็ด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 2 ถ้วยแล้วใช้สารละลายผสม washcloth กับบริเวณที่มีสิวอุดตัน
- คนส่วนใหญ่สามารถรับความโล่งใจจากการบำบัดตามธรรมชาติเหล่านี้ได้ อย่างไรก็ตามหากรูขุมขนอักเสบแย่ลงกระจายหรือเปลี่ยนเป็นต้มหรือระบบภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงคุณอาจต้องได้รับการรักษาจากแพทย์
เมื่อสิวเกิดขึ้นบนก้นก็เพราะ folliculitis มักจะเกิดจากเชื้อ Folliculitis เมื่อ
Staphylococcus aureus หรือแบคทีเรีย Staph, ติดเชื้อรากผมโดยปกติเชื้อแบคทีเรีย staph อาศัยอยู่บนผิวของคุณโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่เมื่อพวกเขาได้รับภายในผ่านการแบ่งในผิวก็ส่งผลให้เกิดการติดเชื้อถ้าการติดเชื้อได้รับเลวร้ายยิ่งก็สามารถนำไปสู่การต้มซึ่งอาจจะเจ็บปวด
การติดเชื้อของรูขุมขนมีลักษณะคล้ายกับสิวปกติพวกเขามีอาการบวมแดงที่บริเวณส่วนบนของผิวหนังของคุณซึ่งเต็มไปด้วยหนองและอาจทำให้เกิดอาการคันได้ iscomfort ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาจะไปด้วยตัวเองด้วยการดูแลที่บ้านเป็นประจำต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาธรรมชาติ 9 ชนิดเพื่อช่วยรักษาสิวรูขุมขนหรือสิว
1 ล้างวิธีการอย่างสม่ำเสมอ
วิธีหนึ่งที่สำคัญที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อคือการอาบน้ำเป็นประจำด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดี หากคุณมีแนวโน้มที่จะชนสิวขั้นตอนแรกอาจเป็นการล้างผิวหนังในตอนเช้าและตอนเย็น ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและแบคทีเรียสะสมจากเหงื่อ
"โดยปกติแบคทีเรียจะนั่งบนผิว แต่เสื้อผ้าที่กระชับสามารถถูแบคทีเรียกลับลงไปในรูขุมขนทำให้เกิดสิวได้" ดร. แบงก์กล่าว
คุณอาจต้องหยุดพักจากผ้าสแปนเด็กซ์หรือกางเกงยีนส์ผอมเพื่อความนุ่มนวลและระบายอากาศได้ดีกว่า เลือกเสื้อผ้าโดยเฉพาะชุดชั้นในทำจากผ้าฝ้ายธรรมชาติถ้าคุณทำได้
3 นั่งบนผ้าเช็ดตัวอุ่น ๆ
4 น้ำมันจากต้นชา
น้ำมันจากต้นชามาจากใบของต้นในออสเตรเลีย มันถูกใช้เป็นเวลาหลายปีในการรักษาโรคผิวหนังที่แตกต่างกันและบาดแผล การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและอาจมีประสิทธิภาพเกือบเท่ากับเปอร์ออกไซด์ Benzoyl เพื่อรักษาสิว
คุณสามารถหาโลชั่นครีมและน้ำยาทำความสะอาดที่มีน้ำมันได้
ดร ธนาคารยังแนะนำน้ำมันจากต้นชาเป็นตัวเลือกเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย
5 หลีกเลี่ยงสารทำให้อ่อนนุ่มของผ้า
ผิวของคนบางคนอาจมีความไวต่อผ้าหรือผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่แบรนด์ผงซักฟอกส่วนใหญ่มีรุ่นที่ไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ หากคุณสงสัยว่าผงซักฟอกผ้านุ่มหรือผ้าผืนผ้าปูที่นอนอาจเป็นสาเหตุให้คุณเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ไม่มีสีย้อมหรือข้ามผลิตภัณฑ์บางอย่างทั้งหมด
"วิธีการรักษาอีกวิธีหนึ่งคือการหลีกเลี่ยงการใช้ softeners ในเครื่องอบผ้าเพราะเส้นใยที่เหลืออยู่บนชุดชั้นในของคุณอาจทำให้ผิวหนังเกิดอาการระคายเคืองได้" ดร.ธนาคาร.
6 ใช้ครีมสังกะสี
ครีมที่มีแร่ธาตุสังกะสีได้รับการแสดงเพื่อช่วยลดอาการสิว
7 อาบน้ำหลังออกกำลังกาย
ปล่อยให้เหงื่อและสิ่งสกปรกบนผิวของคุณหลังจากออกกำลังกายอาจเป็นสาเหตุใหญ่ของสิวได้ ให้แน่ใจว่าคุณกระโดดในห้องอาบน้ำให้เร็วที่สุดหลังจากช่วงเหงื่อ หากคุณสวมกางเกงออกกำลังกายแน่น ๆ ก็มีความสำคัญเป็นพิเศษ นอกจากนี้คุณยังต้องการที่จะทำความสะอาดเสื้อผ้าออกกำลังกายหลังจากการใช้แต่ละครั้ง
8 Exfoliate
การใช้ใยบวบที่เรียกว่าเป็นรังบวบหรือการล้างผิวที่อ่อนโยนช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่อาจทำให้รูขุมขนอุดตันและการติดเชื้อ
9 น้ำเกลือ
น้ำเกลือสามารถช่วยรักษาโรคได้ Mayo Clinic แนะนำให้ใช้เกลือเม็ด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 2 ถ้วยแล้วใช้สารละลายผสม washcloth กับบริเวณที่มีสิวอุดตัน
เมื่อต้องไปพบแพทย์
คนส่วนใหญ่สามารถรับความโล่งใจจากการบำบัดตามธรรมชาติเหล่านี้ได้ อย่างไรก็ตามหากรูขุมขนอักเสบแย่ลงกระจายหรือเปลี่ยนเป็นต้มหรือระบบภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงคุณอาจต้องได้รับการรักษาจากแพทย์
"ถ้าคุณมีอาการเดือดคุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการระบาด หากการระบาดของโรครุนแรงอย่างรุนแรงอาจมีคุณใช้ยาปฏิชีวนะในช่องปากเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อภายใน แพทย์ผิวหนังของคุณอาจต้องระบายต้มเพื่อให้แมวทั้งหมดจะถูกลบออกจากพื้นที่ที่ติดเชื้อได้อย่างปลอดภัย "ดร. แบงก์กล่าว