ลิ่มหมอนสำหรับ GERD

กรดไหลย้อนหมายถึงกรดเปรี้ยวซึ่งบางครั้งสามารถคืบคลานจากกระเพาะอาหารของคุณและเข้าไปในปากหรือลำคอของคุณได้โดยปกติไม่ควรทานกรดไหลย้อนและอิจฉาริษยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารเผ็ดหรือ อาหารที่มีขนาดใหญ่อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการสองอย่างนี้อย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งคุณอาจมีปัญหาร้ายแรงกว่าที่เรียกว่า gastroesophageal reflux disease หรือ GERD GERD เป็นโรคทางเดินอาหารที่มีผลต่อกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่าง ) LES เป็นวงแหวนของกล้ามเนื้อระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารกล้ามเนื้อเหล่านี้เป็นปกติตึงทำให้การเปิดจากกระเพาะอาหารของคุณไปยังหลอดอาหารของคุณปิดเมื่อคุณกินหรือดื่มอะไรบางอย่างกล้ามเนื้อผ่อนคลายเพื่อให้อาหารหรือของเหลวสามารถเดินทางลง ลงในกระเพาะอาหารของคุณจากนั้นพวกเขาก็กระชับเมื่อเนื้อหาถึงกระเพาะอาหารในคนที่มี GERD แต่ กล้ามเนื้ออ่อนแอหรือผ่อนคลายอย่างไม่สม่ำเสมอ นี้จะช่วยป้องกัน LES จากการปิดอย่างสมบูรณ์ช่วยให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารจะกลับมาขึ้นไปที่ลำคอ

ภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาในคนที่ตั้งครรภ์หรือมีน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อผู้ที่มีภาวะสุขภาพเช่นโรคหอบหืดหรือโรคเบาหวาน

กรดไหลย้อนที่ยืดเยื้อเกี่ยวข้องกับโรคกรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบในหลอดอาหารทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า esophagitis Esophagitis อาจทำให้มันยากหรือเจ็บปวดที่จะกลืน เมื่อไม่ได้รับการรักษา GERD ยังสามารถทำลายเยื่อบุหลอดอาหารของคุณและทำให้เกิดแผลที่หลอดอาหาร ซึ่งอาจส่งผลให้มีเลือดออกลดหลอดอาหารหรือหลอดอาหารของ Barrett

การรักษาโดยทั่วไปสำหรับโรค GERD ได้แก่ ยาลดกรด, ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (H2 blockers หรือ proton pump inhibitors) และการผ่าตัด อย่างไรก็ตามยังมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างที่สามารถช่วยคุณหาอาการบรรเทาจากอาการของคุณได้ หากคุณมักพบอาการ GERD ในเวลากลางคืนคุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้หมอนรองพื้น GERD

วิธีการทำงาน

วิธีที่กรดไหลย้อนและหมอนรองพื้น GERD ทำงานได้ง่าย กรดสามารถรั่วออกจากกระเพาะอาหารและเข้าไปในหลอดอาหารได้ง่ายขึ้นเมื่อคนนอนหลับอยู่บนหลังของพวกเขาและใช้หมอนมาตรฐาน หมอนลิ่มยกหัว, ไหล่และลำตัวเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นเล็กน้อย เมื่อร่างกายส่วนบนสูงขึ้นแรงโน้มถ่วงทำให้มีโอกาสน้อยกว่าที่เนื้อหาของกระเพาะอาหารจะกลับมาสู่หลอดอาหาร

คุณสามารถใช้หมอนลิ่มขณะนอนหลับในด้านข้างหรือด้านหลังของคุณโดยไม่ทำให้เกิดความตึงเครียดใด ๆ ที่ศีรษะหรือคอ หมอนส่วนใหญ่ในตลาดมีการยกระดับตั้งแต่ 30 ถึง 45 องศาหรือ 6 ถึง 8 นิ้วที่ด้านบน

หมอนหนุนสำหรับกรดไหลย้อนและ GERD ได้รับการออกแบบให้ทนทานและได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ เมื่อเวลาผ่านไปอย่างไรก็ตามพวกเขาจะสูญเสียรูปร่างและความกระชับของพวกเขา คุณอาจจะต้องเปลี่ยนหมอนลิ่มของคุณกับอีกหนึ่งหลังจากหลายปี

หมอนลิ่ม

ลิปสติกแบบมิราเคิล

หมอนมิราเคิลหมอนเป็นหมอนโฟมขนาด 24 นิ้วขนาด 24 นิ้วมีความลาดเอียง 7 นิ้วมันมี hypoallergenic, ล้างทำความสะอาดได้และถอดออกได้ หมอนมิราเคิล Wedge ยังมาพร้อมกับการรับประกันสามปี หมอนสามารถใช้โดยคนที่ชอบนอนหลับอยู่ด้านข้างหรือด้านหลังของพวกเขา

Medslant

Medslant เป็นหมอนขนาด 32 นิ้วขนาด 24 นิ้วที่ยกลำตัวขึ้น 7 นิ้ว เอียงช่วยให้ผู้คนนอนหลับทั้งสองข้างหรือด้านหลัง หมอนลิ่มสามารถใช้งานได้โดยมีหรือไม่มีหมอนหนุนปกติ ทำมาจากยูรีเทน hypoallergenic 100 เปอร์เซ็นต์และมาพร้อมกับฝาครอบเดินทางที่สามารถซักได้ Medslant อาจถูกวางไว้ในเปลเพื่อช่วยให้เด็กทารกสามารถกรดไหลย้อนได้

Posthera

หมอนลิฟท์ Lift Lift ของ Posthera ได้รับการออกแบบเฉพาะสำหรับผู้ที่มีกรดไหลย้อนระดับปานกลางถึงรุนแรง สามขนาดมาตรฐาน - เล็กกลางและใหญ่ - ทำงานทั้งหมดเพื่อยกลำตัวของคุณโดย 30 ถึง 40 องศา

หมอนลิ่มขนาดเล็กมีความสูง 2 นิ้วปรับได้ ขนาดกลางและขนาดใหญ่มีการปรับความสูงสามนิ้ว หมอนทั้งหมดทำด้วยโฟมหน่วยความจำและมีท็อปเปอร์หนึ่งนิ้ว ขนาดและน้ำหนักของคุณจะเป็นตัวกำหนดขนาดของหมอนที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

Posthera มีรูปแบบอื่นเรียกว่า "Comfort Lift Pillow Supreme" "รุ่นนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีกรดไหลย้อนต่ำถึงปานกลาง มี "ปีก" ที่ผู้คนสามารถใช้เมื่อนอนหลับอยู่ด้านข้าง

ความเสี่ยงและผลข้างเคียง

ไม่เหมือนกับการรักษาอื่น ๆ สำหรับกรดไหลย้อนและโรคกรดไหลย้อนรวมถึงยารักษาโรคไม่มีความเสี่ยงหรือผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับหมอนรองพื้น คุณอาจตัดสินใจที่จะลองหมอนลิ่มแบบอื่นหรือหยุดใช้อย่างสมบูรณ์หากไม่ชอบ

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าอะไร

การยกศีรษะระหว่างนอนหลับเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรค GERD Mayo Clinic แนะนำให้คุณแทรกลิ่มระหว่างที่นอนและสปริงกล่องเพื่อยกระดับร่างกายของคุณจากเอวขึ้นถ้าไม่สามารถยกศีรษะของเตียงได้ เพียงแค่ใช้หมอนธรรมดาทั่วไปก็ไม่ได้ผล การรักษาวิถีชีวิตแบบอื่น ๆ สำหรับกรดไหลย้อนและโรคกรดไหลย้อน ได้แก่

การกินอาหารที่มีขนาดเล็ก

หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อิจฉาริษยาและอาการอื่น ๆ

• นอนไม่หลับอย่างน้อย 3 ชั่วโมงหลังกินอาหาร
• จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• เลิกสูบบุหรี่
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการลดอาการ GERD เพิ่มเติม