Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- ใครเป็นโรคสมาธิสั้น
- สถิติทำให้เข้าใจผิด
- น้อยกว่าที่จะไป
- สมาธิสั้นสามารถแตกต่างกันในเพศหญิง
- มันจะปรากฏขึ้นได้อย่างไร
- ผลกระทบของโรคสมาธิสั้น
- โทรอารมณ์
- อย่าเพิกเฉยมัน
- ยาและฮอร์โมน
- อยู่กับโรคสมาธิสั้น
ใครเป็นโรคสมาธิสั้น
สมาธิสั้นพัฒนาในวัยเด็กและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ยีนของคุณมีบทบาทที่แข็งแกร่ง คาดว่าระหว่าง 5% ถึง 11% ของเด็กเป็นโรคสมาธิสั้น และหลายคนเป็นผู้หญิง เด็กบางคนเจริญเร็วกว่านี้ แต่มากกว่าสามในสี่ของผู้ที่มีภาวะซนสมาธิสั้นในวัยเด็กจะยังคงเป็นผู้ใหญ่ต่อไป
สถิติทำให้เข้าใจผิด
เด็กผู้ชายได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้นอย่างน้อยสองเท่าของเด็กผู้หญิง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเด็กผู้ชายจะมีมันมากกว่า ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าเด็กผู้หญิงไม่ได้รับการวินิจฉัยมากนักเนื่องจากอาการของพวกเขาอาจสังเกตเห็นได้ยากขึ้น
น้อยกว่าที่จะไป
ไม่มีงานวิจัยเกี่ยวกับสมาธิสั้นในผู้หญิงเกือบเท่าเพศชาย เป็นผลให้มีคนรู้น้อยว่ามันมีผลกระทบอย่างไร สมาธิสั้นมักจะเริ่มในวัยเด็ก แต่ผู้หญิงหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขามีมันจนกว่าพวกเขาจะเป็นผู้ใหญ่ถ้าพวกเขาพบว่าทั้งหมด
สมาธิสั้นสามารถแตกต่างกันในเพศหญิง
สมาธิสั้นมีสามประเภทหลักคือไม่ตั้งใจสมาธิสั้นซึ่งกระทำมากกว่าปกและไม่ตั้งใจรวมและสมาธิสั้นซึ่งกระทำมากกว่าปก ประเภทไม่ตั้งใจเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในเด็กผู้หญิง มันไม่ได้ดึงดูดความสนใจของครูและผู้ปกครองเสมอไป
มันจะปรากฏขึ้นได้อย่างไร
อาการทั่วไปของ ADHD ที่ไม่ตั้งใจนั้น ได้แก่ :
- ขาดสมาธิและมีปัญหาในการฟังและให้ความสนใจ
- การวอกแวกไม่เป็นระเบียบง่าย ๆ และมักจะลืมและสูญเสียสิ่งของ
- ล้มเหลวในการติดตาม
- ทำผิดพลาดที่ดูสะเพร่า
ผลกระทบของโรคสมาธิสั้น
เช่นเดียวกับเด็กชายเด็กหญิงที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมักมีปัญหาในโรงเรียน แต่พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะมีปัญหาในการแสดงออก ผู้หญิงที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมักถูกมองว่าเป็นผู้ฝันกลางวัน พวกเขาอาจมีเวลาที่ยากขึ้นในการเข้าสังคมเช่นกัน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่หายไปจากอาการที่อาจบ่งบอกถึงความบกพร่องทางการเรียนรู้เช่นดิสเล็กเซีย เมื่อพวกเขาถูกระบุแล้วดิสและความพิการอื่น ๆ สามารถแก้ไขได้สำเร็จ
สำหรับผู้หญิงวัยผู้ใหญ่สมาธิสั้นสามารถทำให้การทำงานหนักและรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวันได้ ผู้หญิงที่มีภาวะซนสมาธิสั้นอาจต้องดิ้นรนเพื่อจัดการการเงินส่วนบุคคลทำงานบ้านให้เสร็จและดูแลเด็ก
โทรอารมณ์
เด็กผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีแนวโน้มมากกว่าเด็กผู้ชายที่มีความผิดปกติที่จะตำหนิตัวเองเมื่อพวกเขามีปัญหาในการทำสิ่งต่างๆ การมีสมาธิสั้นสามารถทำให้อ่านตัวชี้นำทางสังคมได้ยากซึ่งทำให้ผู้หญิงบางคนรู้สึกไม่ปลอดภัย มันอาจรบกวนความสามารถในการหาเพื่อน
ที่สามารถทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความผิดปกติของการรับประทานอาหาร เด็กผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอะนอเร็กเซียหรือบูลิเมียมากกว่าผู้หญิงที่ไม่มีอาการ
อย่าเพิกเฉยมัน
การวินิจฉัยเป็นขั้นตอนแรกในการรักษาที่ถูกต้อง ยาและการบำบัดพฤติกรรมสามารถช่วยคุณจัดการโรคสมาธิสั้นได้
หากคุณเห็นสัญญาณของปัญหาให้ปรึกษาแพทย์ ครูไม่แนะนำให้ประเมินอาการสมาธิสั้นสำหรับเด็กผู้หญิงบ่อยเท่าที่พวกเขาทำกับเด็กผู้ชาย หากครูพูดถึงลูกสาวของคุณ หากลูกของคุณมีสมาธิสั้นก็จะไม่หายไป
ยาและฮอร์โมน
อาการสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา แต่ฮอร์โมนก็สามารถทำให้เปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน คุณอาจพบว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน - ในระหว่างรอบประจำเดือนขณะตั้งครรภ์และเมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน - ส่งผลต่อการทำงานของยาที่ดีหรือคุณสามารถจัดการกับอาการของคุณได้ดีเพียงใด หากคุณสังเกตเห็นความแตกต่างให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ เธอควรจะสามารถปรับยาของคุณได้ตามต้องการ
อยู่กับโรคสมาธิสั้น
การมีสมาธิสั้นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่ก็เป็นเรื่องที่เด็กและผู้ใหญ่สามารถเรียนรู้ที่จะจัดการ แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา แต่คนที่ได้รับการดูแลอย่างถูกต้องสามารถเข้าถึงศักยภาพของตนและสนุกกับชีวิตที่มีความสุข