แอลกอฮอล์: มันมีผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร

ตรงไปที่หัวของคุณ

สามสิบวินาทีหลังจากจิบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ครั้งแรกของคุณเข้าสู่สมองของคุณ มันช้าลงสารเคมีและเส้นทางที่เซลล์สมองของคุณใช้ในการส่งข้อความ สิ่งนี้จะเปลี่ยนอารมณ์ของคุณลดปฏิกิริยาตอบสนองของคุณและลดยอดเงินของคุณ คุณไม่สามารถคิดอย่างตรงไปตรงมาซึ่งคุณอาจจำไม่ได้ในภายหลังเพราะคุณจะพยายามเก็บสิ่งต่าง ๆ ในความทรงจำระยะยาว

สมองของคุณหดลง

หากคุณดื่มหนักเป็นเวลานานการดื่มเหล้าอาจส่งผลต่อการทำงานของสมองของคุณ เซลล์ของมันเริ่มที่จะเปลี่ยนแปลงและยิ่งเล็กลง แอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้สมองคุณหดได้ และนั่นจะมีผลกระทบอย่างมากต่อความสามารถในการคิดเรียนรู้และจดจำสิ่งต่าง ๆ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ยากขึ้นในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้นิ่งและควบคุมการเคลื่อนไหวของคุณ

มันช่วยให้คุณนอนหลับหรือไม่?

แอลกอฮอล์ที่มีผลช้าลงในสมองของคุณสามารถทำให้คุณง่วงนอนดังนั้นคุณอาจเผลอหลับได้ง่ายขึ้น แต่คุณจะนอนไม่หลับ ร่างกายของคุณมีแอลกอฮอล์ตลอดทั้งคืน เมื่อเอฟเฟกต์สึกหรอมันจะทำให้คุณทอยและหมุน คุณไม่ได้รับการนอนหลับพักผ่อนที่ดีที่ร่างกายของคุณต้องการที่จะรู้สึกได้ถึงการฟื้นฟู และคุณมีแนวโน้มที่จะฝันร้ายและความฝันแจ่มใสมากขึ้น คุณอาจจะตื่นขึ้นมาบ่อยขึ้นสำหรับการเดินทางไปห้องน้ำ

กรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น

การดื่มเหล้าทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารระคายเคืองและทำให้น้ำย่อยไหลผ่าน เมื่อมีกรดและแอลกอฮอล์สะสมมากพอคุณจะเกิดอาการคลื่นไส้และคุณอาจอาเจียน ปีของการดื่มหนักอาจทำให้เกิดแผลเจ็บปวดที่เรียกว่าแผลในกระเพาะอาหารของคุณ และน้ำย่อยในระดับสูงหมายความว่าคุณจะไม่รู้สึกหิว นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่นักดื่มระยะยาวมักไม่ได้รับสารอาหารทั้งหมดที่พวกเขาต้องการ

ท้องเสียและอิจฉาริษยา

ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ของคุณก็รู้สึกหงุดหงิดเช่นกัน แอลกอฮอล์พ่นความเร็วปกติที่อาหารเคลื่อนผ่าน นั่นเป็นสาเหตุที่การดื่มหนักอาจนำไปสู่อาการท้องร่วงซึ่งอาจกลายเป็นปัญหาระยะยาว นอกจากนี้ยังทำให้มีอาการเสียดท้องมากขึ้น - ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ช่วยให้กรดออกจากหลอดอาหารของคุณหลอดที่เชื่อมระหว่างปากและกระเพาะอาหารของคุณ

ทำไมคุณต้องฉี่ … อีกครั้ง

สมองของคุณให้ฮอร์โมนที่ป้องกันไม่ให้ไตทำปัสสาวะมากเกินไป แต่เมื่อแอลกอฮอล์แปรปรวนมันจะบอกให้สมองหยุดนิ่ง นั่นหมายความว่าคุณต้องไปบ่อยขึ้นซึ่งจะทำให้คุณขาดน้ำ เมื่อคุณดื่มหนักเป็นเวลาหลายปีปริมาณงานที่เพิ่มขึ้นและความเป็นพิษของแอลกอฮอล์จะทำให้ไตของคุณเสื่อมสภาพ

ขั้นตอนในการรักษาโรคตับ

ตับของคุณสลายแอลกอฮอล์เกือบทั้งหมดที่คุณดื่ม ในกระบวนการมันจัดการสารพิษจำนวนมาก เมื่อเวลาผ่านไปการดื่มหนักทำให้ไขมันในอวัยวะและทำให้เนื้อเยื่อหนาขึ้นเป็นเส้นใย มัน จำกัด การไหลเวียนของเลือดดังนั้นเซลล์ตับจึงไม่สามารถเอาตัวรอดได้ เมื่อพวกเขาตายตับก็จะมีแผลเป็นและหยุดทำงานเช่นกันโรคที่เรียกว่าโรคตับแข็ง

ตับอ่อนถูกทำลายและโรคเบาหวาน

โดยปกติอวัยวะนี้จะสร้างอินซูลินและสารเคมีอื่น ๆ ที่ช่วยให้ลำไส้ของคุณย่อยอาหาร แต่แอลกอฮอล์ติดขัดที่ดำเนินการอยู่ สารเคมีจะอยู่ข้างในตับอ่อน พร้อมกับสารพิษจากแอลกอฮอล์พวกเขาทำให้เกิดการอักเสบในอวัยวะซึ่งสามารถนำไปสู่ความเสียหายอย่างร้ายแรง หลังจากหลายปีนั่นหมายความว่าคุณจะไม่สามารถสร้างอินซูลินที่คุณต้องการซึ่งอาจนำไปสู่โรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งตับอ่อน

อาการเมาค้างคืออะไร

เช้ามืดที่พูดไม่ออกนั้นไม่มีอุบัติเหตุ แอลกอฮอล์ทำให้คุณขาดน้ำและทำให้หลอดเลือดในร่างกายและสมองขยายตัว ที่ทำให้คุณปวดหัว กระเพาะอาหารของคุณต้องการกำจัดสารพิษและกรดที่เหล้าปั่นป่วนซึ่งทำให้คุณมีอาการคลื่นไส้และอาเจียน และเนื่องจากตับของคุณมีแอลกอฮอล์ผสมอยู่มากมันจึงไม่ปล่อยน้ำตาลเข้าสู่เลือดของคุณอย่างเพียงพอทำให้เกิดความอ่อนแอและการสั่นไหว

หัวใจที่ผิดปรกติ

คืนหนึ่งของการดื่มเหล้าเมามายสามารถสับสนสัญญาณไฟฟ้าที่ทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจของคุณมั่นคง หากคุณทำเช่นนี้เป็นเวลาหลายปีคุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นได้อย่างถาวร และแอลกอฮอล์สามารถทำให้หัวใจคุณเบื่อหน่าย เมื่อเวลาผ่านไปมันทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเหี่ยวเฉาและยืดเหมือนหนังยางเก่า มันไม่สามารถสูบฉีดโลหิตได้เช่นกันและส่งผลกระทบต่อทุกส่วนของร่างกาย

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย

แอลกอฮอล์ขยายหลอดเลือดทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ที่ทำให้คุณหน้าแดงและรู้สึกอุ่นและขนมปังปิ้ง แต่ไม่นาน ความร้อนจากเลือดส่วนเกินนั้นไหลออกจากร่างกายของคุณทำให้อุณหภูมิลดลง การดื่มในระยะยาวการดื่มหนักจะเพิ่มความดันโลหิตของคุณ มันทำให้ร่างกายของคุณปล่อยฮอร์โมนความเครียดที่ทำให้หลอดเลือดแคบลงดังนั้นหัวใจของคุณจึงต้องสูบฉีดแรง ๆ เพื่อให้เลือดไหลผ่าน

ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

คุณอาจไม่เชื่อมโยงความเย็นกับการดื่มในเวลากลางคืน แต่อาจมีการเชื่อมต่อ แอลกอฮอล์ทำให้เบรกในระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างจำนวนเซลล์เม็ดเลือดขาวที่จะต้องต่อสู้กับเชื้อโรค ดังนั้นหลังจากดื่ม 24 ชั่วโมงคุณมีแนวโน้มที่จะป่วยมากขึ้น ในระยะยาวผู้ที่ดื่มหนักมักมีแนวโน้มที่จะเจ็บป่วยเช่นปอดบวมและวัณโรค

ความเสียหายของฮอร์โมน

สารเคมีที่ทรงพลังเหล่านี้จัดการทุกอย่างตั้งแต่การมีเพศสัมพันธ์ไปจนถึงการย่อยอาหารที่รวดเร็ว เพื่อให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างราบรื่นคุณจำเป็นต้องใช้มันในสมดุลที่เหมาะสม แต่แอลกอฮอล์พุ่งออกมาจากการตี ในผู้หญิงที่สามารถทำให้รอบระยะเวลาของคุณออกจากรอบและทำให้เกิดปัญหาการตั้งครรภ์ ในผู้ชายอาจหมายถึงปัญหาในการแข็งตัวจำนวนอสุจิลดลงการหดตัวของอัณฑะและการเจริญเติบโตของเต้านม

การสูญเสียการได้ยิน

แอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อการได้ยินของคุณ แต่ไม่มีใครแน่ใจได้อย่างแน่นอน อาจเป็นไปได้ว่ามันยุ่งกับส่วนของสมองที่ประมวลผลเสียง หรืออาจทำให้เส้นประสาทและขนเล็ก ๆ เสียหายในหูชั้นในของคุณที่ช่วยให้คุณได้ยิน อย่างไรก็ตามมันเกิดขึ้นการดื่มหมายความว่าคุณต้องการเสียงดังขึ้นเพื่อให้คุณสามารถได้ยินมัน และที่สามารถกลายเป็นถาวร นักดื่มระยะยาวมักสูญเสียการได้ยิน

กระดูกบางกล้ามเนื้อน้อย

การดื่มหนักอาจทำให้ระดับแคลเซียมของคุณลดลง นอกจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนที่แอลกอฮอล์กระตุ้นแล้วยังช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายสร้างกระดูกใหม่ พวกมันบางลงและเปราะบางมากขึ้นสภาพที่เรียกว่าโรคกระดูกพรุน เหล้ายัง จำกัด การไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อของคุณและได้รับในทางของโปรตีนที่สร้างพวกเขาขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะมีมวลกล้ามเนื้อลดลงและมีความแข็งแรงลดลง