สาวไต้หวันตีà¸à¸¥à¸à¸‡à¸Šà¸¸à¸” What I've Done Blue 1
สารบัญ:
- การรักษาแบบใหม่สำหรับกระเพาะปัสสาวะที่มีภาวะโอ้อวด
- อาหารเสริมและสมุนไพรอาจเป็น "ธรรมชาติ" แต่พวกเขายังสามารถโต้ตอบกับยาที่คุณทานได้ สอบถามผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสมุนไพรและอาหารเสริมที่คุณกำลังพิจารณา นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง
- Biofeedback > Biofeedback เป็นเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ช่วยให้ผู้เรียนสามารถควบคุมการทำงานของร่างกายช่วยให้คุณสามารถฝึกกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อลดความเสี่ยงต่อการรั่วซึม
การรักษาแบบใหม่สำหรับกระเพาะปัสสาวะที่มีภาวะโอ้อวด
สาเหตุที่ต้องปัสสาวะทันทีโดยไม่คำนึงถึงเท่าไหร่ปัสสาวะอยู่ในกระเพาะปัสสาวะยาบางอย่างที่แพทย์กำหนดจะช่วยให้มีอาการเหล่านี้การรักษาทางเลือกเช่นอาหารเสริมสมุนไพรและการรักษาอาจเป็นประโยชน์ แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยสำหรับ พวกเขา
การรักษาทางเลือกบางอย่างช่วยแก้ไขอาการ OAB ได้โดยตรงขณะที่คนอื่นส่งเสริมสุขภาพโดยทั่วไปของระบบทางเดินปัสสาวะ
มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์น้อยมากที่การรักษาทางเลือกจะมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับแบบดั้งเดิม การรักษาเช่นการฝึกอบรมกระเพาะปัสสาวะและการออกกำลังกาย Kegel พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มต้น g การรักษาทางเลือกใด ๆ บางตัวเลือกอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาอื่น ๆ การรักษาทางเลือกสามารถให้ประโยชน์พิเศษ แต่ไม่ควรแทนที่คนแบบดั้งเดิม
อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆ
อาหารเสริมและสมุนไพรอาจเป็น "ธรรมชาติ" แต่พวกเขายังสามารถโต้ตอบกับยาที่คุณทานได้ สอบถามผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับสมุนไพรและอาหารเสริมที่คุณกำลังพิจารณา นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง
แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์
งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์สามารถลดการหดตัวของกล้ามเนื้อเองที่ทำให้เกิดภาวะกลั้นไม่ได้ การศึกษาเล็ก ๆ พบว่าแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ช่วยให้ปัสสาวะไม่หยุดยั้งในผู้หญิง แต่ยังมีผลข้างเคียงจากการอาเจียนท้องเสียและตะคริว คุณสามารถหาอาหารเสริมแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ในร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมากที่สุด
เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม
ถั่วลิสง
- ธัญพืชมะพร้าว
- ถั่วเหลือง
- ถั่วเขียว
- หลีกเลี่ยง L-arginine if คุณมี:
- เป็นโรคภูมิแพ้ต่อ arginine
- โรคเลือดออกหรือกำลังใช้ยาลดความอ้วนเลือด
เบาหวานหรือภาวะน้ำตาลในเลือด
- ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงหรือระดับโพแทสเซียม
- ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
- เด็กและ สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยง L-arginine เนื่องจากไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับความปลอดภัย
- เมล็ดฟักทอง
- สารสกัดจากเมล็ดฟักทองเป็นยาธรรมชาติที่ได้รับความนิยมสำหรับ OAB ผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเมล็ดฟักทองอาจสามารถรักษาหรือป้องกันอาการของ OAB และความผิดปกติของปัสสาวะอื่น ๆ ได้ นักวิจัยกำลังมองหาน้ำมันเมล็ดฟักทองมากขึ้นอาจมีการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันเมล็ดฟักทองและ OAB ในอนาคต
Cleavers
ไม้เลื้อยนี้ใช้มานานหลายศตวรรษในการรักษาโรคผิวหนัง Cleavers ยังกล่าวว่าเป็นยาชูกำลังสำหรับสุขภาพปัสสาวะทั่วไปตามคู่มือสุขภาพ Collins Alternative พวกเขาอาจมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและขับปัสสาวะที่สามารถบรรเทาอาการของ OAB
ไม่มีการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับ cleavers และ OAB ปรึกษาสมุนไพรนี้กับแพทย์ก่อนลอง Cleavers ยังไม่ได้รับการศึกษาหรือได้รับการทดสอบในวงการแพทย์เวสเทิร์มากนักและผลข้างเคียงไม่ได้รับการรายงานอย่างถูกต้อง
สมุนไพรและอาหารเสริมอื่น ๆ
สมุนไพรและอาหารเสริมเหล่านี้อาจใช้ได้กับ OAB แต่ยังขาดข้อมูลทางวิทยาศาสตร์และการศึกษาทางคลินิกเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพของพวกเขา สมุนไพรและอาหารเสริมเหล่านี้ประกอบด้วย: gosha-jinki-gan ซึ่งเป็นส่วนผสมของสมุนไพรจีนซึ่งแสดงอาการดีขึ้น แต่ยังอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และท้องร่วงไหมข้าวโพดไม่ได้ศึกษาโดยตรงสำหรับแคปไซซิน OAB
ไม่มีการศึกษาโดยตรงสำหรับชา OAB
kohki ที่ยังไม่ได้ทำการศึกษาในคน
คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการศึกษาที่อยู่เบื้องหลังอาหารเสริมเหล่านี้ได้ที่นี่
- สมุนไพรและอาหารอื่น ๆ ช่วยอะไรกับ OAB ได้บ้าง? "
- ความคิดและร่างกายวิธีการต่างๆของร่างกายและร่างกายวิธีการต่าง ๆ ของร่างกายและร่างกาย
- การรักษาด้วยจิตใจร่างกายอาจเป็นประโยชน์สำหรับ OAB ของคุณวิธีการดังต่อไปนี้อาจช่วยลดอาการและช่วยให้คุณรับมือกับ อาการ
- ภาพที่แนะนำ
ภาพที่แนะนำคือรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจซึ่งจะเปลี่ยนวิธีที่คุณคิดคุณจะได้รับคำแนะนำจากผู้ประกอบโรคศิลปะที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเพื่อสร้างความรู้สึกผ่อนคลายผ่านภาพและความคิด
รูปแบบนี้ การบำบัดด้วยเสียงธรรมชาติสามารถผ่อนคลายจิตใจของคุณและช่วยให้คุณสามารถรับมือกับสภาวะจิตใจและร่างกายได้แม้คุณอาจพบภาพที่แนะนำเพื่อช่วยในการผ่อนคลายของกระเพาะปัสสาวะและลดความต้องการในการปัสสาวะ
Biofeedback > Biofeedback เป็นเทคนิคการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ช่วยให้ผู้เรียนสามารถควบคุมการทำงานของร่างกายช่วยให้คุณสามารถฝึกกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเพื่อลดความเสี่ยงต่อการรั่วซึม
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะใช้ขั้วไฟฟ้าเพื่อรวบรวมและแสดงข้อมูลบนจอภาพที่มองเห็นได้สำหรับคุณและผู้ให้บริการของคุณ จอภาพจะแสดงเมื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีแรงตึง คุณสามารถใช้ข้อเสนอแนะวิธีการนี้จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมกระเพาะปัสสาวะได้ดีขึ้น
การฝังเข็ม
แพทย์แผนจีนสามารถเสนอวิธีการรักษาแบบองค์รวมแบบองค์รวมเพื่อการรักษา OAB การศึกษาเกี่ยวกับการฝังเข็มเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์หลายอย่าง
การฝังเข็มเกี่ยวข้องกับเข็มที่มีปลายแหลมมาก เข็มฝังอยู่ในพื้นที่ที่เฉพาะเจาะจงมากของร่างกายวัตถุประสงค์ของการฝังเข็มคือการปรับปรุงการไหลของ "ฉี" (พลังงาน) ทั่วร่างกายการรักษาสามารถทำได้หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ประมาณ 12 ครั้งหรือจนกว่าอาการจะดีขึ้น
การรักษาด้วยการใช้พฤติกรรม
การทำสมาธิเกี่ยวกับการสร้างภาพและการออกกำลังกายผ่อนคลาย
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการสะกดจิตไม่ได้เป็น ' มีประสิทธิภาพเมื่อทำคนเดียวการศึกษานำร่องเกี่ยวกับการรักษาด้วยการสะกดจิตและการบำบัดพฤติกรรมแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มการสะกดจิตสามารถปรับปรุงความรู้สึกของผู้ป่วยเกี่ยวกับ OAB ได้ แต่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม
การสะกดจิตในการศึกษานี้มีการประชุมสามช่วง 60 นาทีกับนัก hypnotherapist เป็นเวลาหกถึงแปดสัปดาห์ เซสชันเหล่านี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำซ้ำการบำบัดด้วยความรู้สึกและการเข้ารับการชักนำโดยใช้ภาพที่แนะนำและคำแนะนำในการรักษา ในตอนท้ายของการศึกษาผู้ที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยการสะกดจิตได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น
พูดคุยกับแพทย์ของคุณไปหาแพทย์ของคุณ
มี OAB เป็นทางเลือกมากมาย แต่ประสิทธิภาพของการรักษาเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ คุณอาจได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการลองทำทรีตเมนต์แบบทดแทนพร้อมกับคนแบบเดิม ๆ
แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณในการออกแบบแผนการรักษาซึ่งรวมทั้งทางเลือกแบบดั้งเดิมและทางเลือกอื่น ๆ การปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ของผู้ให้บริการของคุณจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงน้อยที่สุด ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานสมุนไพรหรืออาหารเสริม
ยาอะไรที่ใช้ได้สำหรับ OAB? "