What is Androphobia? (Fear of Men)
สารบัญ:
- อะไรคือ androphobia? 999 Androphobia ถูกกำหนดให้เป็นความกลัวของผู้ชายคำที่เกิดขึ้นในขบวนการสตรีนิยมและเลสเบียนสตรีเพื่อความสมดุลของคำตรงกันข้าม "gynophobia" ซึ่งหมายถึงความกลัวของผู้หญิง
- การหลีกเลี่ยงจากผู้ชายหรือสถานการณ์ที่คุณอาจพบผู้ชาย หรือกลัวความกลัวหรือความหวาดกลัวในสถานการณ์ที่คุณพบปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวันของผู้ชายเพราะคุณกลัวผู้ชายที่มีปฏิกิริยากับความกลัวของคุณที่แสดงออกทางร่างกายเช่นการขับเหงื่อหัวใจวายอย่างรวดเร็วความกระชับหน้าอกหรือ หายใจลำบากอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะหรือเป็นลมเมื่ออยู่ใกล้กับผู้ชายหรือคิดถึงผู้ชาย
- การได้ยินเกี่ยวกับประสบการณ์เชิงลบกับผู้ชายจากเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือแม้แต่คนแปลกหน้า
- การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT)
- การใช้ที่เหมาะสมอีกอย่างหนึ่งคือสำหรับสถานการณ์ในระยะสั้นไม่บ่อยนักซึ่งความวิตกกังวลของคุณจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณทำบางสิ่งที่จำเป็นเช่นการแสวงหาการรักษาพยาบาลจากชายหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน
อะไรคือ androphobia? 999 Androphobia ถูกกำหนดให้เป็นความกลัวของผู้ชายคำที่เกิดขึ้นในขบวนการสตรีนิยมและเลสเบียนสตรีเพื่อความสมดุลของคำตรงกันข้าม "gynophobia" ซึ่งหมายถึงความกลัวของผู้หญิง
Misandry อีกคำที่เกิดขึ้นจาก สตรีนิยมและเลสเบี้ยนเคลื่อนไหวสตรีนิยมถูกกำหนดให้เป็นความเกลียดชังของผู้ชายตรงข้าม misandry เป็น misogyny ซึ่งหมายถึงความเกลียดชังของผู้หญิงทั้งชายและหญิงได้รับผลกระทบจาก androphobia
ความวิตกกังวลที่แย่ลงเมื่อชายคนหนึ่งได้ใกล้ชิดกับคุณมากขึ้น
การหลีกเลี่ยงจากผู้ชายหรือสถานการณ์ที่คุณอาจพบผู้ชาย หรือกลัวความกลัวหรือความหวาดกลัวในสถานการณ์ที่คุณพบปัญหาในการทำกิจวัตรประจำวันของผู้ชายเพราะคุณกลัวผู้ชายที่มีปฏิกิริยากับความกลัวของคุณที่แสดงออกทางร่างกายเช่นการขับเหงื่อหัวใจวายอย่างรวดเร็วความกระชับหน้าอกหรือ หายใจลำบากอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะหรือเป็นลมเมื่ออยู่ใกล้กับผู้ชายหรือคิดถึงผู้ชาย
สาเหตุสิ่งที่ทำให้คนที่จะพัฒนา androphobia?
- Androphobia ถือเป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงเนื่องจากเป็นความกลัวที่ครอบงำและไม่ลงตัวในบางกรณี - ในกรณีนี้ผู้ชาย - ซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายที่แท้จริง แต่ยังคงก่อให้เกิดความวิตกกังวลและหลีกเลี่ยงพฤติกรรม โรคประจำตัวเช่นเดียวกับโรคประสาทที่เฉพาะเจาะจงอื่น ๆ มีความยาวนานและส่งผลเสียต่อความสามารถในการดำเนินกิจกรรมประจำวันเช่นงานการศึกษาและความสัมพันธ์ทางสังคม
- สาเหตุที่แท้จริงของโรคไทรอยด์ไม่เป็นที่เข้าใจกันดี ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าความเป็นไปได้บางประการ ได้แก่
- ประสบการณ์เชิงลบในอดีตกับผู้ชายเช่นการข่มขืนการทำร้ายร่างกายการล่วงละเมิดทางจิตใจหรือทางร่างกายละเลยหรือล่วงละเมิดทางเพศ
- พันธุศาสตร์และสภาพแวดล้อมของคุณซึ่งอาจรวมถึงพฤติกรรมการเรียนรู้
- การเปลี่ยนแปลงการทำงานของสมอง
- บางคนเสี่ยงต่อการเป็นโรคพยาธิใบไม้มากกว่าคนอื่น ๆ คนส่วนใหญ่ที่มีความเสี่ยง ได้แก่ :
ญาติที่มีโรคประสาทหรือความวิตกกังวล (ซึ่งอาจเป็นผลมาจากพฤติกรรมที่สืบทอดหรือได้เรียนรู้) < ประสบการณ์ในทางลบที่ผ่านมากับผู้ชาย
การได้ยินเกี่ยวกับประสบการณ์เชิงลบกับผู้ชายจากเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือแม้แต่คนแปลกหน้า
เมื่อไหร่ที่จะเห็น แพทย์คุณควรไปพบแพทย์หรือไม่?
Androphobia อาจเริ่มต้นเป็นความรำคาญเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่มันสามารถเติบโตเป็นอุปสรรคสำคัญในชีวิตประจำวันของคุณ คุณควรพบแพทย์ของคุณหากความวิตกกังวลที่เกิดจากการเป็นโรคไทรอยด์คือ:ส่งผลเสียต่อผลงานหรือผลการปฏิบัติงานของโรงเรียน
- ทำร้ายความสัมพันธ์ทางสังคมหรือความสามารถในการเป็นสังคม
- การรบกวนกิจกรรมประจำวัน
- แพทย์ของคุณสามารถ แนะนำให้คุณไปหาผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต
เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการจัดการกับกรณีที่สงสัยว่าเป็นเด็กดื้อดึงในเด็ก บางครั้งเด็กก็เติบโตเร็วขึ้น แต่ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นกับตัวเด็กอาจส่งผลต่อความสามารถของเด็กในการทำงานในสังคม ความกลัวของพวกเขาควรได้รับการจัดการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- หากคุณขอให้แพทย์ตรวจดูว่ามีโรคประจำตัวพวกเขาจะพูดถึงอาการและประวัติทางการแพทย์จิตเวชและสังคมกับคุณ แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายด้วยเพื่อขจัดปัญหาทางกายภาพที่อาจก่อให้เกิดความวิตกกังวลของคุณ หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณมีอาการภูมิแพ้หรือโรควิตกกังวลอื่น ๆ พวกเขาจะแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
- การบำบัดรักษาโรคคืออะไร?
- คนส่วนใหญ่ที่มีภาวะ androphobia สามารถฟื้นตัวได้จากช่วงการบำบัด การรักษาหลักของ androphobia เป็นจิตบำบัดหรือที่เรียกว่า talk therapy รูปแบบของจิตบำบัดที่ใช้กันมากที่สุดสองแบบที่ใช้ในการรักษาโรคคือการรักษาด้วยแสงและพฤติกรรมบำบัด ในบางกรณียายังใช้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษา
- การบำบัดด้วยการสัมผัส
- การบำบัดด้วยการสัมผัสถูกออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนวิธีที่คุณตอบสนองต่อผู้ชาย คุณจะค่อยๆและสัมผัสซ้ำ ๆ กับสิ่งที่คุณเชื่อมโยงกับผู้ชาย และในที่สุดคุณจะได้สัมผัสกับคนในชีวิตจริงหรือผู้ชาย เมื่อเวลาผ่านไปการสัมผัสที่ทยอยเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถจัดการกับความคิดความรู้สึกและความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับความกลัวของคุณได้ ตัวอย่างเช่นนักบำบัดโรคของคุณอาจแสดงภาพถ่ายของผู้ชายเป็นครั้งแรกและทำให้คุณฟังการบันทึกเสียงของผู้ชาย หลังจากนั้นนักบำบัดโรคของคุณจะพาคุณไปดูวิดีโอของผู้ชายแล้วค่อยๆเข้าใกล้ตัวจริงในชีวิตจริง
การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม (CBT)
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาใช้การสัมผัสร่วมกับเทคนิคการรักษาอื่น ๆ เพื่อสอนวิธีต่างๆในการดูและจัดการกับความกลัวของผู้ชาย นักบำบัดโรคของคุณจะสอนวิธี:
- ดูความกลัวของคุณในแบบที่แตกต่างกัน
- รับมือกับความรู้สึกของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับความกลัวของคุณ
- อารมณ์รับมือกับผลกระทบที่ความกลัวของคุณมีต่อชีวิตของคุณ
เซสชัน CBT จะช่วยให้คุณได้รับความรู้สึกมั่นใจหรือการเรียนรู้ความคิดและความรู้สึกของคุณแทนการรู้สึกกดดันโดยพวกเขา
ยา
จิตบำบัดมักประสบความสำเร็จอย่างมากในการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง แต่บางครั้งก็เป็นประโยชน์ที่จะใช้ยาที่สามารถลดความรู้สึกของความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญที่เกี่ยวข้องกับ androphobia ควรใช้ยาเหล่านี้ในช่วงเริ่มต้นของการรักษาเพื่อช่วยในการฟื้นตัวของคุณ
การใช้ที่เหมาะสมอีกอย่างหนึ่งคือสำหรับสถานการณ์ในระยะสั้นไม่บ่อยนักซึ่งความวิตกกังวลของคุณจะช่วยป้องกันไม่ให้คุณทำบางสิ่งที่จำเป็นเช่นการแสวงหาการรักษาพยาบาลจากชายหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน
ยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคพิษสุนัขบ้า ได้แก่ :
Beta blockers
: ตัวเบต้าเบต้าควบคุมฤทธิ์ของ adrenaline ที่เกิดจากความวิตกกังวลในร่างกาย อะดรีนาลีนอาจทำให้เกิดอาการอึดอัดและอาการทางร่างกายที่อาจเป็นอันตรายรวมถึงอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหัวใจที่ห้ำหั่นและเสียงและแขนขาสั่นสะเทือน
ยาระงับ:
เบนโซช่วยให้คุณรู้สึกสงบขึ้นโดยการลดความวิตกกังวล ควรใช้ยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากสามารถเสพติดได้ หากคุณมีประวัติที่ผ่านมาเกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดให้หลีกเลี่ยงการใช้เบนโซ
- OutlookWhat outlook for androphobia คืออะไร?
- Androphobia อาจส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ การแยกทางสังคมความผิดปกติทางอารมณ์การใช้สารเสพติดและความคิดหรือความพยายามในการฆ่าตัวตาย
- เป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณที่จะขอความช่วยเหลือหากต้องการโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีลูกที่กำลังหรืออาจได้รับผลกระทบจากความหวาดกลัวของคุณ ด้วยการรักษาคุณสามารถลดความวิตกกังวลและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่