ถาม Expert: Hyperhidrosis (การขับเหงื่อออกมากเกินไป)

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ามันเป็น hyperhidrosis และไม่ใช่สิ่งที่รุนแรงมากขึ้น?

Hyperhidrosis หมายถึงการขับเหงื่อมากเกินไป hyperhidrosis มีสองประเภท:

• hyperhidrosis ที่ไม่ชัดเจน (หรือ primary) มีสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุ
• hyperhidrosis รองลงมา เกิดจากสภาวะแวดล้อม

หากคุณมีอาการ hyperhidrosis ที่เริ่มมีอาการใหม่ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อพิจารณาสาเหตุที่แท้จริง

อาการ hyperhidrosis ของฉันจะดีขึ้นเมื่อฉันโตขึ้นหรือ? หรือไม่ก็มักจะยังคงเหมือนเดิม?

Hyperhidrosis มักเริ่มต้นในช่วงวัยรุ่นและโดยปกติจะยังคงเหมือนเดิมตลอดช่วงเวลา

ฉันต้องไปหาหมอเกี่ยวกับการขับเหงื่อมากเกินไปหรือเป็นสิ่งที่ฉันสามารถจัดการด้วยตัวเองได้หรือไม่?

หากการขับเหงื่อของคุณไม่รบกวนคุณภาพชีวิตของคุณและคุณสามารถจัดการได้ด้วยตัวคุณเองไม่จำเป็นต้องไปหาหมอ

ฉันควรจะไปหาหมอประเภทไหนสำหรับการขับเหงื่อออกมากเกินไป?

คุณควรเห็นแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าเหงื่อออกมากเกินไป?

เพื่อหาสาเหตุของการเหงื่อออกมากเกินไปให้เริ่มเก็บบันทึกประจำวัน เขียนอาหารหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นก่อนตอนที่มีอาการ hyperhidrosis หากคุณไม่สามารถระบุตัวกระตุ้นของคุณหลังจากเก็บบันทึกไว้ให้ดูที่แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ

hyperhidrosis ของฉันจะเลวร้ายยิ่งเมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกตื่นเต้นหรือตื่นเต้น มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เพื่อช่วยให้สามารถควบคุมได้หรือไม่?

ถ้า hyperhidrosis ของคุณเป็นสถานการณ์ (นั่นคือเกิดขึ้นเมื่อคุณกังวลใจหรือรู้สึกตื่นเต้น) มีหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมอาการดังกล่าว

ก่อนอื่นคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใส่แว่นตาที่มีฤทธิ์แก้เหงื่อ ในการปฏิบัติของฉันฉันทำงานร่วมกับผู้ป่วยในการผ่อนคลายการทำสมาธิและการหายใจลึก ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เหงื่อเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่คาดว่าจะเกิดขึ้น

หรือมียาตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถช่วยในเรื่องความวิตกกังวลในสถานการณ์ โบท็อกซ์ยังเป็นประโยชน์ เมื่อไม่นานมานี้เราได้ค้นพบอุปกรณ์ที่ใช้พลังงานบางอย่างซึ่งสามารถสร้างผลกระทบที่ยาวนานได้ตลอดชีวิต

ดูแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อหารือเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ

ฤดูร้อนทำให้อาการแย่ลง ฉันสามารถจัดการเหงื่อออกมากเกินไปในความร้อนได้อย่างไร?

การจัดการเหงื่อออกมากเกินไปในภาวะร้อนเป็นสิ่งที่ยาก ทางออกที่ดีที่สุดของคุณก็คือการสวมเครื่องช่วยหายใจและการระบายอากาศที่ดี หลายคนเลือกที่จะสวมใส่สีเข้มหรือเสื้อแขนกุดในช่วงฤดูร้อน แม้ว่าจะไม่ลดการขับเหงื่อ แต่ก็ช่วยในการอำพรางความชุ่มชื้นใต้วงแขนเพื่อให้คนอื่น ๆ ไม่สามารถบอกได้ว่าคุณกำลังมีชีวิตอยู่ด้วยโรคไฮเดรัปชั่น

มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ฉันสามารถทำเพื่อให้การขับเหงื่อออกมากเกินไปจากการรบกวนชีวิตประจำวันของฉันหรือไม่?

ลองดับกลิ่นและผ่อนคลาย

มี antiperspirants เฉพาะที่มีประสิทธิภาพมากกว่าคนอื่นหรือไม่?

สารต้านอนุมูลอิสระที่มีเกลืออลูมิเนียมมีประสิทธิภาพดีที่สุด เหล่านี้สามารถผ่านเคาน์เตอร์หรือใบสั่งยา คนที่มีใบสั่งยาให้ผลดีกว่าและสามารถรับได้โดยการดูแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเท่านั้น

มีการเปลี่ยนแปลงใดบ้างที่ฉันควรทำในอาหารเพื่อช่วยในการขับเหงื่อมากเกินไป?

มีการเปลี่ยนแปลงอาหารที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยในการขับเหงื่อมากเกินไป สิ่งที่ต้องลดหรือหลีกเลี่ยงคือ

คาเฟอีน

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• อาหารรสเผ็ด
• ท่ออาหารร้อน
• หัวหอม
• กระเทียม
• ภาวะ hyperhidrosis เป็นอย่างไร? มันส่งผลกระทบต่อคนบางคนมากกว่าคนอื่นหรือไม่?

คาดว่าประมาณ 2 ถึง 3 เปอร์เซ็นต์ของประชากรที่มีอาการเหงือกอักเสบเกี่ยวกับรักแร้ใต้วงแขนหรือข้อพับ (palmoplantar) (มือและเท้า)

มีอาการป่วยเป็นจำนวนมากเช่นโรคอ้วนซึ่งเราเห็นอัตราการเกิด hyperhidrosis ที่เพิ่มขึ้น

Natalie Moulton-Levy, MD เป็นแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังและเครื่องสำอางค์ งานวิจัยของเธอได้รับการตีพิมพ์ในตำราและวารสารและเธอได้เป็นวิทยากรในการประชุมโรคผิวหนังแห่งชาติหลายแห่ง