à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
- องค์กรด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด ขอแนะนำให้ทารกกินนมแม่เป็นเวลา 6 เดือนแรกเท่านั้นเมื่ออาหารเสริมถูกเติมเข้าไปในอาหารของทารกการพยาบาลควรดำเนินต่อไปจนกระทั่งลูกน้อยของคุณ อย่างน้อย 1. องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมตั้งแต่อายุ 2 ปีขึ้นไปหากเป็นไปได้
- ในช่วงเวลาที่ลูกน้อยอายุ 6 เดือนคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาแสดงความสนใจในอาหารที่เป็นของแข็ง นี่เป็นวิธีที่จะบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับของแข็งแล้วหรือยัง
- ให้ลูกนั่งกับคุณเพื่อทานอาหารและให้อาหารทุกมื้อทุกครั้ง พวกเขาอาจจะไม่กินทุกครั้ง แต่คุณสร้างนิสัยที่ดี
- อาการที่เกิดจากการแพ้อาหาร (บุตรหลานของคุณอาจเจริญเร็วขึ้น) ได้แก่ :
- ปรุงสุก (ถั่วลิสงแครอทมันฝรั่งผักชนิดหนึ่ง)
- เนยถั่วหรือซอสนุ่มอาจเป็นอันตรายต่อการสำลัก
- เด็กที่เป็นเด็กอ่อนวัยจะได้รับวิธีการที่ปลอดภัยในการทำให้ลูกน้อยเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นของแข็งหรือไม่?
ทารกพัฒนาตามจังหวะของตนเองและการเปลี่ยนไปเป็นของแข็งเป็นหลักฐานที่ระบุความสำคัญของอาหารในการเจริญเติบโตเพื่อสุขภาพจะเป็นเพียงเหตุผลที่ทารกถูกนำทางอย่างอ่อนโยนต่อการขยายเพดานปากของพวกเขา
นี่เป็นวิธีเริ่มต้นใช้ของแข็งเมื่อมีอาการพร้อมประโยชน์ด้านสุขภาพของการให้นมบุตรพิเศษคืออะไร
องค์กรด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด ขอแนะนำให้ทารกกินนมแม่เป็นเวลา 6 เดือนแรกเท่านั้นเมื่ออาหารเสริมถูกเติมเข้าไปในอาหารของทารกการพยาบาลควรดำเนินต่อไปจนกระทั่งลูกน้อยของคุณ อย่างน้อย 1. องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมตั้งแต่อายุ 2 ปีขึ้นไปหากเป็นไปได้
ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินอาหาร
- ความเสี่ยงต่ำ การติดเชื้อทางเดินหายใจ
- มีความผูกพันกับคุณเนื่องจากมี oxytocin ในระหว่างการให้นม
- นอกจากนี้ยังช่วยให้มารดาหลังคลอดมีอาการ:
- ลดน้ำหนักทารกได้เร็วขึ้น
ทำให้การกลับมามีประจำเดือน (ล่าช้า) แพทย์เพื่อหาวิธีควบคุมการคลอดที่เชื่อถือได้)
- ลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่
- ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2
- ลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะเริ่มแข็งแล้วหรือยัง?
ในช่วงเวลาที่ลูกน้อยอายุ 6 เดือนคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาแสดงความสนใจในอาหารที่เป็นของแข็ง นี่เป็นวิธีที่จะบอกได้ว่าลูกน้อยของคุณพร้อมสำหรับของแข็งแล้วหรือยัง
พวกเขาสามารถนั่งไม่ได้รับการสนับสนุน นี้เป็นสิ่งสำคัญเพราะทำให้ง่ายต่อการป้องกันไม่ให้สำลัก
พวกเขาเริ่มหาอาหารบนโต๊ะ นั่งทารกของคุณลงสำหรับมื้ออาหารกับครอบครัวที่เหลืออยู่และคุณจะสังเกตเห็นความสนใจของพวกเขาเติบโต
- การประสานงานระหว่างตากับมือที่ดีขึ้นซึ่งช่วยให้พวกเขาหยิบอาหารชิ้นเล็ก ๆ เช่นถั่วลันเตาหรือของผักที่ปรุงสุกได้
- พวกเขาสามารถและพร้อมที่จะเคี้ยว เมื่อลูกน้อยของคุณวางอาหารไว้ในปากของพวกเขาแล้วพวกเขาก็จะเริ่มเคี้ยว ถ้าจนถึงขณะนี้ท่าทางแรกของพวกเขาคือการคายสิ่งอื่นใดนอกจากนมแม่ก็เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่พวกเขาสามารถเริ่มเคี้ยวได้
- การเริ่มต้นการหย่านมทารกแรกเกิด
- เมื่อคุณตรวจพบความพร้อมของลูกน้อยในการลองอาหารแข็งแล้วต่อไปนี้เป็นวิธีเริ่มต้นใช้งาน
ให้ลูกนั่งกับคุณเพื่อทานอาหารและให้อาหารทุกมื้อทุกครั้ง พวกเขาอาจจะไม่กินทุกครั้ง แต่คุณสร้างนิสัยที่ดี
มีน้ำพร้อมดื่ม ให้ถ้วยพลาสติกปราศจาก BPA เพื่อป้องกันอุบัติเหตุและทำให้ลูกน้อยของคุณใช้ถ้วยจิบหากคุณไม่ทราบการรั่วไหลครั้งแรกให้พวกเขาลองถ้วยปกติตั้งแต่ต้น
- เก็บไว้ขนาดเล็ก เสนอชิ้นอาหารขนาดเล็กเพื่อให้ลูกน้อยของคุณมีโอกาสที่จะตรวจสอบแต่ละชิ้นขณะที่ใส่ในปาก คำพูดบนแผ่น: ยกเว้นกรณีที่คุณต้องการเล่นเกมโปรดอย่าใช้จานหรือชามได้ทันที แรงโน้มถ่วงและทารกจะมีวิธีการของพวกเขาด้วยอาหารใด ๆ อย่างน้อยในการเริ่มต้น เตรียมพร้อมสำหรับ (มาก) messes ถ้าความคิดของการมีอะโวคาโดแพร่กระจายไปทั่วถาดเด็กอ่อนของทารกและในเส้นผมของพวกเขาทำให้คุณสะดุ้งดีที่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น ทารกทำให้รับประทานอาหารเป็นจำนวนมากขณะรับประทานอาหารและนั่นเป็นส่วนหนึ่งของการสำรวจของพวกเขาสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหาร (gourmet) ล้างมือก่อนนั่งลงและปล่อยให้พวกเขาสนุก เป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และการสร้างความเชื่อมโยงในเชิงบวก
- สิ่งของต่างๆจะเปลี่ยนไปในผ้าอ้อม เมื่อลูกน้อยของคุณลองอาหารที่แตกต่างกันคุณจะเปิดผ้าอ้อมให้มีสีและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกันทุกครั้ง จดบันทึกเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากินเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้ทั้งก่อนและหลัง
- อาการแพ้และปฏิกิริยาอื่น ๆ
- เสนออาหารแต่ละมื้อในแต่ละวันเป็นเวลาสามหรือสี่วันเพื่อให้คุณสามารถเกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้ในทันที
อาการที่เกิดจากการแพ้อาหาร (บุตรหลานของคุณอาจเจริญเร็วขึ้น) ได้แก่ :
ผื่นรอบปากหรือแก้ม (อาจแพร่กระจายไปได้)
อาการน้ำมูกไหลหรือจมูกและตาที่คันเพิ่มขึ้นหรือเพิ่มขึ้นใหม่ < ท้องร่วง
- อาหารบางอย่างที่ปลอดภัยสำหรับเด็กแรกเกิดคืออะไร?
- ต่อไปนี้เป็นอาหารชั้นเยี่ยมสำหรับลูกน้อยของคุณ:
- กะหล่ำปลีอะโวคาโดบด
- ปรุงสุกอย่างละเอียดและเสริฟในชิ้นเล็ก ๆ หรือผักโขม
ปรุงสุก (ถั่วลิสงแครอทมันฝรั่งผักชนิดหนึ่ง)
(เนื้อและตับโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งทารกจำเป็นต้องใช้ แต่เลือกอินทรีย์และเลี้ยงในฟาร์มเพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมีใด ๆ )
- ถั่ว garbanzo ปรุงสุก (ให้บริการทั้งหมดหรือบด)
- วิธีการป้องกันของคุณ ทารกจากการสำลัก
- ทารกสามารถสำลักได้หากพวกเขาได้รับสิ่งที่ไม่ถูกต้องหรือถูกทิ้งไว้โดยไม่ได้ตั้งใจในระหว่างมื้ออาหารแม้เพียงไม่กี่วินาทีเท่านั้น
- ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุ:
- อาหารที่ไม่เคี้ยวจนเด็กอายุมากพอที่จะเคี้ยวได้ดี
เนยถั่วหรือซอสนุ่มอาจเป็นอันตรายต่อการสำลัก
ให้ลูกนั่งทานอาหารไม่ว่าในบ้านหรือนอกบ้าน
หัวเราะหรือร้องไห้อาจทำให้ทารกสำลัก นอกจากนี้ทารกที่ง่วงนอนและอาหารไม่ผสม
- ข้าวโพดคั่วเป็นอันตรายอย่างยิ่งดังนั้นโปรดหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กของคุณมีอายุ 4 ปีขึ้นไป
- ชิ้นส่วนขนาดเล็กช่วยป้องกันไม่ให้เด็กทารกจับได้มากเกินไปในครั้งเดียวและเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร
- ดูแลลูกน้อยของคุณเสมอขณะที่ดื่มจากขวดแทนการขึ้นเครื่อง
- ขั้นตอนถัดไป
- การเปลี่ยนไปใช้อาหารที่เป็นของแข็งเป็นเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับลูกน้อยของคุณ โลกใหญ่ของพื้นผิวอาหารรสนิยมและสีสันจะเป็นประสบการณ์ของพวกเขา
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไม่เร่งรีบ ทารกทุกคนต่างออกไปและพวกเขาก็แสดงให้เห็นในสิ่งที่ชอบและไม่ชอบอาหารต่างๆเช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่างลูกน้อยของคุณจะใช้ตัวชี้นำจากคุณเพื่อให้มื้ออาหารมีความสนุกและมีสุขภาพดี
- Q:
เด็กที่เป็นเด็กอ่อนวัยจะได้รับวิธีการที่ปลอดภัยในการทำให้ลูกน้อยเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นของแข็งหรือไม่?
A:
การหย่านมที่ทารกนำมาใช้หมายถึงการอนุญาตให้ลูกน้อยของคุณให้อาหารตั้งแต่เวลาที่พวกเขาเริ่มรับประทานอาหารที่เป็นของแข็งแทนการให้อาหารพวกเขาด้วยช้อน อาจเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการแนะนำอาหารที่เริ่มต้นไม่ช้ากว่า 6 เดือน การสำลักเป็นความเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดกับวิธีนี้ แต่สามารถจัดการได้อย่างปลอดภัยโดยให้ความสำคัญกับลูกน้อยของคุณในขณะที่พวกเขากำลังรับประทานอาหารและเสนอเฉพาะอาหารที่นุ่มนวลในส่วนที่มีขนาดเล็ก