Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
การปฐมพยาบาลเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเตรียมตัวไม่ว่าจะเป็นที่บ้านที่ทำงานหรืออยู่บนท้องถนน แม้ว่าการดูแลรักษารถยนต์จะช่วยป้องกันความผิดพลาดได้ แต่ก็ยังมีความเป็นไปได้ที่ปัญหารถหรือสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวยอาจทำให้คุณต้องติดค้างไปไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่กี่วัน ชุดอุปกรณ์ในกรณีฉุกเฉินที่ซื้อมาพร้อมกล่องหรือปรับแต่งเองจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าปลอดภัย อุปกรณ์สำคัญที่มีในรถของคุณ ได้แก่ :
น้ำ
คุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายวันแม้กระทั่งสัปดาห์โดยไม่มีอาหาร แต่คุณจะไม่อยู่ได้นานมากโดยไม่มีน้ำ ค้นหาถุงน้ำฉุกเฉินแทนน้ำดื่มบรรจุขวด พวกเขาจะใช้เวลาว่างน้อยลง และตรวจสอบน้ำที่มีอายุการเก็บรักษานาน
อาหาร
มองหาแถบพลังงานแคลอรี่สูงที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากพร้อมอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานและความสามารถในการทนต่ออุณหภูมิที่ร้อนและเย็น หลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสเค็มที่จะช่วยเพิ่มความกระหายและลดปริมาณน้ำประปาของคุณให้เร็วเกินไป เก็บอาหารไว้ในภาชนะพลาสติกที่แข็ง
เสื้อผ้าเสริม เสื้อผ้า
เสื้อกันฝนตลอดทั้งปี ใส่เสื้อผ้าตามฤดูกาลเช่นหมวกผ้าพันคอและถุงมือตามความเหมาะสม
ผ้าห่ม
ผ้าห่มขนหนึ่งหรือสองตัวจะให้ความอบอุ่นถ้าคุณต้องการใช้เวลากลางคืนในรถของคุณ ผ้าห่มหรือกระเป๋าเป็นพื้นที่ที่ดีที่สุดสำหรับสภาพอากาศหนาวเย็น เหล่านี้ทำจากวัสดุสะท้อนแสงที่สามารถดูดซับความร้อนของร่างกายที่เปล่งปลั่งได้มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์และทำให้คุณรู้สึกอบอุ่นแม้ในช่วงฤดูหนาว
เครื่องมือแน่นอนคุณจะมีสายจัมเปอร์และอุปกรณ์สำหรับเปลี่ยนยางแบน แต่ควรรวมชุดเครื่องมือพื้นฐานมีดและพลั่วแบบพับเก็บได้เพื่อเอาวิธีออกจากหิมะหรือโคลน
โทรศัพท์มือถือและเครื่องชาร์จ
คุณจะไม่อยู่ในตำแหน่งที่มีสัญญาณอยู่เสมอ แต่ถ้าคุณเป็นเช่นนั้นคุณสามารถเรียกความช่วยเหลือได้ คุณอาจต้องการลงทุนในเครื่องชาร์จโทรศัพท์มือถือ
ยาและอุปกรณ์การแพทย์
หากคุณใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ทุกวันให้นำมาให้เพียงพอเป็นเวลาหลายวัน และหากคุณใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์เช่นเครื่องวัดน้ำตาลกลูโคสให้นำติดตัวไปด้วย
ชุดปฐมพยาบาล
ชุดปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐาน (ดูชุดฉุกเฉินสำหรับบ้าน) พร้อมด้วยแผนภูมิคำแนะนำสำหรับการปฐมพยาบาลหรือหนังสือเล่มใหม่จะช่วยให้คุณสามารถรักษาอาการบาดเจ็บและโรคเล็กน้อยได้
ตรวจสอบและใส่ชุดรถในรถของคุณอย่างน้อยหนึ่งครั้งในแต่ละฤดูกาลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีทุกสิ่งที่คุณต้องการ