บล็อกโรคอ้วนที่ดีที่สุดในปี 2017

เราเลือกบล็อกเหล่านี้ไว้อย่างรอบคอบเนื่องจากพวกเขากำลังทำงานอย่างเต็มที่เพื่อให้ความรู้สร้างแรงบันดาลใจและมอบอำนาจให้ผู้อ่านของพวกเขาได้รับการอัปเดตบ่อยๆและข้อมูลที่มีคุณภาพสูง ถ้าคุณต้องการบอกเราเกี่ยวกับบล็อกให้เสนอชื่อโดยส่งอีเมลมาที่ bestblogs @ healthline คอม!

โรคอ้วนเป็นภาวะสุขภาพที่ซับซ้อน สามารถมีส่วนประกอบทางจิตวิทยาชีวภาพและวัฒนธรรมหรือมักผสมผสานทั้งสามอย่างเข้าด้วยกัน การมีน้ำหนักมากเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพได้หลายอย่างเช่นความเสี่ยงสูงขึ้นต่อโรคเบาหวานโรคหัวใจและโรคข้อเข่าเสื่อม ชาวอเมริกันจำนวนมากต่อสู้กับโรคอ้วน ในความเป็นจริงอัตราโรคอ้วนในสหรัฐฯเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ นับตั้งแต่ปีพศ. ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) มากกว่าหนึ่งในสาม (35.7 เปอร์เซ็นต์) ของผู้ใหญ่ใน U. S ถือเป็นโรคอ้วนราวร้อยละ 17 ของเด็กอายุ 2 ถึง 19 ปี

บล็อกเกอร์ในรายการนี้แสดงให้เห็นถึงแนวคิดที่สำคัญ 2 ประการ: โรคอ้วนไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนและไม่ใช้นิสัยการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ นักเขียนหลายคนแชร์การเดินทางของตนเองและเน้นวิธีลดน้ำหนักและเริ่มใช้งานได้มากขึ้น อื่น ๆ แยกความเป็นจริงจากนวนิยายในโลกของ fads สุขภาพ

โรคอ้วน Panacea

Peter Janiszewski PhD และ Travis Saunders, PhD, CEP เป็นนักวิจัยโรคอ้วนและนักเขียนของ Obesity Panacea หลายโพสต์ของพวกเขามุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาตำนานรอบผลิตภัณฑ์ที่วางตลาดเป็นเครื่องมือเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่นในหนึ่งโพสต์ Saunders พูดเกี่ยวกับปัญหามากมายที่เขาเห็นด้วยจักรยานออกกำลังกายที่วางตลาดสำหรับเด็กวัยหัดเดิน โพสต์อื่นมีน้ำหนักข้อดีข้อเสียของโต๊ะยืน

ไปที่บล็อก

Diane Carbonell: พอดีกับความสำเร็จ

Diane Carbonell สูญเสียน้ำหนักมากกว่า 150 ปอนด์และสามารถเก็บมันไว้ได้นานกว่า 18 ปี เธอเขียนหนังสือเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของเธอและได้ปรากฏตัวขึ้นที่ Dr. Oz Show ในบล็อกเธอได้เปิดเผยรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตครอบครัวของเธอสูตรอาหารที่เธอชื่นชอบและความท้าทายที่ทุกคนต้องเจอในการลดน้ำหนัก

ไปที่บล็อก

ไม่เกี่ยวกับโภชนาการ

Dina Rose, PhD, มุ่งเน้นไปที่การสอนพ่อแม่ว่าจะเอานิสัยที่ดีต่อสุขภาพในครอบครัวของพวกเขาอย่างไร เธอมีพื้นฐานในการวิจัยทางสังคมวิทยาซึ่งเธอใช้เพื่อแจ้งการเขียนของเธอ บทความของเธอได้กล่าวถึงวิธีการที่พ่อแม่สามารถทำให้ลูก ๆ มีความสัมพันธ์กับอาหารได้ โชคดีที่ดอกเตอร์โรสกล่าวไม่ได้รวมถึงการบังคับให้พวกเขากินผักคะน้า!

ไปที่บล็อก

เรื่องหนัก

ดร. Yoni Freedhoff เป็นหมอประจำครอบครัวศาสตราจารย์และนักประพันธ์ทำให้บทความของเขาสั้นและน่ารักทำให้คุณมีรายละเอียดที่น่าสนใจเกี่ยวกับประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญ เขามองสินค้าอย่างใกล้ชิดเช่น "Kit Kit Kat" ใหม่ที่ "มีสุขภาพดี" ที่ออกวางตลาดเนื่องจากมีน้ำตาลน้อยลงและแผ่นสำหรับเด็กที่ออกแบบมาเพื่อเลียนแบบเกมกระดานแต่ละผลิตภัณฑ์มีปัญหาของตัวเองและ Dr. Freedhoff อธิบายว่าเหตุใด

ไปที่บล็อก

Fooducate's Blog

Fooducate เป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อทำวิจัยสำหรับคุณเมื่อพูดถึงสิ่งที่อยู่ในอาหารของคุณ แอปพลิเคชันจะสแกนบาร์โค้ดของผลิตภัณฑ์และบอกคุณว่าส่วนผสมมีคุณค่าทางโภชนาการหรือไม่หรือคุณสามารถเลือกตัวเลือกอื่นได้ดีกว่า บล็อกเต็มไปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุที่สำคัญในการกินเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ยังมีฟีดของชุมชนที่ผู้คนโพสต์ขนมเพื่อสุขภาพของตนเองและวิธีการที่พวกเขากำลังบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก

ไปที่บล็อก

การเมืองอาหาร

Food Politics เป็นบล็อกของผู้แต่งที่ได้รับรางวัลและมีคุณค่าทางโภชนาการและศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุข Marion Nestle เธอกล่าวถึงนโยบายด้านสาธารณสุขเช่นภาษีโซดาใน Berkeley และความพยายามของ U. K. ในการลดปริมาณน้ำตาล คุณจะไม่พบสูตรอาหารค่ำ แต่คุณจะได้พบกับการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเบื้องหลังในอุตสาหกรรมอาหารและสิ่งใดผลักดันนโยบายของรัฐบาลเกี่ยวกับอาหาร

ไปที่บล็อก

OAC Blog

กลุ่มปฏิบัติการโรคอ้วน (OAC) เป็นองค์กรที่ไม่หวังผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อกระจายความรู้และให้การศึกษาด้านสุขภาพและการสนับสนุนผู้ที่มีภาวะอ้วน บล็อกขององค์กรจะกล่าวถึงปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อคนทั้งสองที่อาศัยอยู่กับโรคอ้วนและคนที่คุณรัก ช่วงโพสต์ช่วยให้ผู้อ่านได้ทราบถึงนโยบายของรัฐบาลในการพูดถึงเรื่องน้ำหนักและผลเสีย

ไปที่บล็อก

MyFitnessPal Blog

MyFitnessPal เป็นแอพพลิเคชันด้านสุขภาพและการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อรักษาเป้าหมายด้านโภชนาการของคุณไว้อย่างต่อเนื่อง บล็อกเต็มไปด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพเคล็ดลับการออกกำลังกายและวิธีการทั่วไปที่จะใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี นักเขียนหลายคนนำความเชี่ยวชาญหลากหลายรูปแบบมาสู่โพสต์ซึ่งรวมถึงเคล็ดลับต่างๆเช่นแบบฝึกหัดเพื่อลองทำหรือจัดระเบียบครัวเพื่อสุขภาพ

ไปที่บล็อก

หนีจากโรคอ้วน

การหนีจากโรคอ้วนจะช่วยให้คุณแม่เดินทางจาก 278 ปอนด์ไปน้ำหนักเบากว่า 100 ปอนด์จากนั้นกลับไปที่ยุค 200 และเข้าสู่ภารกิจลดน้ำหนักอีก Lyn กล่าวถึงปัญหาที่เกิดขึ้นกับอาหารและความท้าทายทางร่างกายและอารมณ์ที่เธอต้องเผชิญกับการพยายามลดน้ำหนัก เธอยังพูดเกี่ยวกับสิ่งที่ทำงานให้กับเธอและจัดเตรียมตำรับอาหารและคู่มืออาหาร

ไปที่บล็อก

จิตวิทยาวันนี้: ความถ่วงจำเพาะของน้ำหนัก

Dr Sylvia R. Karasu ใช้แนวทางแบบองค์รวมในการจัดการความอ้วนและการสูญเสียน้ำหนัก ในตอนท้ายบล็อกของเธอจะตรวจสอบหัวข้อต่างๆเช่นอาหารการออกกำลังกายรูปแบบการนอนการเผาผลาญอาหารและประเด็นทางจิตวิทยาและวิธีการเชื่อมโยงกับการต่อสู้กับโรคอ้วน โพสต์ของเธอได้รับการอธิบายอย่างละเอียดและได้รับการศึกษาเป็นอย่างดีโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกในหัวข้อต่างๆที่เธอแต่งโหม่ง

ไปที่บล็อก

300 ปอนด์ลดลง

ติดตามผู้หญิงคนหนึ่งในการเดินทางของเธอที่จะสูญเสียน้ำหนัก 300 ปอนด์ น้ำหนักประมาณ 400 ปอนด์และดิ้นรนกับความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงกับอาหารฮอลลี่รู้ว่าบางอย่างต้องเปลี่ยนไป เธอมีการผ่าตัดลดน้ำหนักแล้วเริ่มเดินทางไปเสีย 300 ปอนด์ทีละขั้นตอน บล็อกของเธอได้จัดทำขึ้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์กับอาหาร

ไปที่บล็อก

โลกตามไข่เจียว

หลังจากที่ตระหนักว่าน้ำหนักของเธอเป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงตอนอายุ 35 ปี Michelle Vicari ตัดสินใจที่จะผ่าตัดลดน้ำหนัก เธอลดน้ำหนัก แต่ยอมรับว่าการรักษาพวกเขาออกเป็นความท้าทายตลอดชีวิต ในบล็อกเธอกล่าวถึงทุกอย่างตั้งแต่การเตรียมอาหารเพื่อสนับสนุนความพยายามของเธอกับกลุ่มปฏิบัติการเรื่องโรคอ้วน (OAC)

ไปที่บล็อก

ดร Zoe Harcombe

ดร. Zoë Harcombe, PhD, มีความหลงใหลในสุขภาพและโภชนาการ เธอทำอาหารสุขภาพดีในชีวิตของเธอและได้รวมแม้แต่บางส่วนของการเลือกรับประทานอาหารของเธอลงในหนังสือของเธอเกี่ยวกับโภชนาการ บล็อกของ Dr. Harcombe ได้รวบรวมหัวข้อต่างๆที่เกี่ยวข้องกับนิสัยการกินอาหารและสุขภาพของประชาชน ส่วนของโรคอ้วนของเธอรวมถึงบทความที่สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างอาหารบางอย่างกับโรคอ้วนและการศึกษาเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินอาหารทั่วโลก

ไปที่บล็อก

สมาคมโรคอ้วนสังคม

สมาคมโรคอ้วนเป็นองค์กรที่ไม่หวังผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อทำความเข้าใจเรื่องโรคอ้วนจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์ องค์กรมีเป้าหมายที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุและผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วนเพื่อช่วยเหลือผู้คน บล็อกของพวกเขาครอบคลุมงานวิจัยและการพัฒนาล่าสุดของสมาชิกรวมทั้งกิจกรรมที่ทำให้นักวิจัยและผู้กำหนดนโยบายร่วมกันเช่น ObesityWeek

ไปที่บล็อก