หนังสือสตรีสุขภาพยอดเยี่ยมประจำปี 2017

การเป็นผู้หญิงหมายถึงการนำทางสู่โลกที่ค่อนข้างซับซ้อนสุขภาพหลายครั้งเราไม่เพียง แต่คาดหมายว่าจะต้องรับผิดชอบต่อสุขภาพของเราเอง แต่สุขภาพของคู่ค้า เด็ก ๆ และแม้กระทั่งพ่อแม่ของเรานั่นคือความต้องการด้านสุขภาพในการเล่นกล!

ด้วยหัวข้อที่หลากหลายตั้งแต่ภาคปฏิบัติไปจนถึงความต้องการทางการแพทย์ที่ซับซ้อนมากขึ้นเช่นโรคมะเร็งหรือวัยหมดประจำเดือนหนังสือสุขภาพที่ดีที่สุดแห่งปีนี้จะทำให้คุณ ติดตามความเคลื่อนไหวของตัวเองได้ดีที่สุด

การเสียชีวิตของคุณ, ฉบับครบรอบ 20 ปี: คู่มือการควบคุมการคลอดโดยธรรมชาติ, ความสำเร็จในการตั้งครรภ์และอนามัยการเจริญพันธุ์

การติดตามและทำความเข้าใจเกี่ยวกับสัญญาณของภาวะเจริญพันธุ์ของคุณสามารถบอกคุณได้มากเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมแม้กระทั่งสำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการบรรลุหรือป้องกันการตั้งครรภ์ ฉบับที่ 20 เรื่อง "Taking Charge of Your Fertility" ให้ความรู้แก่สตรีเกี่ยวกับการใช้วิธีการรับรู้ความอุดมสมบูรณ์ในการควบคุมสุขภาพทางนรีเวชและสุขภาพทางเพศของตน

"ภายในผู้หญิงทุกคนมีพลังอำนาจเต็มไปด้วยสัญชาตญาณที่ดีความหลงใหลในการสร้างสรรค์และการรู้ตลอดไป" อ่านบรรทัดเริ่มต้นของคำอธิบายหนังสือเล่มนี้ ถ้าไม่ดึงดูดคุณพอฉันไม่รู้ว่าจะทำยังไง "ผู้หญิงที่วิ่งไปกับหมาป่า" คือการเดินทางทางจิตวิญญาณของการสำรวจในจิตวิญญาณที่สัญชาตญาณและใกล้สูญพันธุ์ของความเป็นผู้หญิง

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดี, มีสุขภาพดี: หนังสือเพื่อการบำบัดของผู้หญิง

ครอบคลุมทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่อาหารถึงสุขภาพจนถึงวัยหมดประจำเดือน "ผู้หญิงสุขภาพแข็งแรง" มีทุกอย่าง รวมถึงความเครียดและภาวะซึมเศร้าการสูญเสียความทรงจำโรคอัลไซเมอร์โรคพาร์คินสันริ้วรอยผิวผมน้ำหนักพลังงานความเจ็บปวดและโรคมะเร็ง ผู้แต่ง Geri Scazzero เล่าถึงวิธีที่การเดินทางสู่การตรัสรู้ของเธอเริ่มขึ้นเมื่อเธอตัดสินใจที่จะลุกขึ้นยืนและออกจากสิ่งต่างๆ ในชีวิตของเธอที่ไม่ได้ทำให้เธอมีความสุข ก่อนอื่นเธอลาออกจากคริสตจักรสามีของเจ้าอาวาสถัดไปชีวิตจริง เป็น Scazzero อธิบายว่า "เมื่อคุณเลิกด้วยเหตุผลที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมและในทางที่ถูกต้องคุณกำลังอยู่ในเส้นทางไม่เพียง แต่จะมีต่อสุขภาพทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังหมายถึงเป้าหมายที่แท้จริงของชีวิตคุณ

คู่มือการใช้ความกล้าหาญสำหรับผู้หญิง: วิธีการสื่อสารความต้องการของคุณกำหนดขอบเขตสุขภาพและเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณ

ผู้หญิงจำนวนมากต่อสู้กับการยืนและความชัดเจนเกี่ยวกับความปรารถนาความปรารถนาและความต้องการของตัวเองแม้แต่กับตัวเอง . "คู่มือความกล้าหาญสำหรับผู้หญิง" จะช่วยคุณในการเรียนรู้วิธีการที่ดีที่สุดยืนยันตัวเองภายในบุคลิกภาพและรูปแบบการสื่อสารของคุณเอง แม้ว่าคุณจะมีแนวโน้มที่จะกังวลหรือไม่สบายทางสังคมคุณสามารถเรียนรู้วิธีการสื่อสารที่ดีที่สุดในแบบที่เหมาะกับคุณ

Healing Mind, Healthy Woman: การใช้ความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายกับจิตใจเพื่อควบคุมความเครียดและควบคุมชีวิตของคุณ

ใน "Healing Mind, Healthy Woman" โรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ดแพทย์ Alice Domar, MD แนะนำผู้อ่านผ่านวิธีการผ่อนคลาย ที่มีเป้าหมายเพื่อลดปัญหาสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผู้หญิง ได้แก่ PMS ภาวะมีบุตรยากการตั้งครรภ์ที่ยากวัยหมดระดูการกินผิดปกติมะเร็งเต้านมและนรีเวชและอาการปวด endometriosis

Rushing Women's Syndrome: ผลกระทบจากรายการสิ่งที่ต้องทำที่ไม่มีวันสิ้นสุดและวิธีการรักษาสุขภาพในโลกที่ไม่ว่างวันนี้

โอกาสที่คุณคุ้นเคยมากเกินไปกับความกดดันที่ไม่มีที่สิ้นสุดของหวั่น " ทำ " แม้ว่าคุณจะรักรายการสิ่งที่ต้องทำก็อาจเป็นวัฏจักรที่เป็นอันตรายของกิจกรรมที่ไม่ยึดติดและความเครียดต่อสมองของคุณ "Rushing Women 's Syndrome" ชี้ให้เห็นว่าพลังงานจิตที่จำเป็นต้องเป็นผู้หญิงยุคใหม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้างและวิธีการฟื้นฟูสุขภาพของคุณในขณะที่รักษาระดับการผลิต

อาหารสำหรับผู้หญิงและพระเจ้า: เส้นทางที่ไม่คาดคิดไปเกือบทุกอย่าง

คุณเคยได้ยินคำพูดว่า "คุณเป็นคนกินอะไรหรือ? "ดีผู้เขียน Geneen Roth จริงๆเชื่อว่า. ยิ่งกว่านั้นยิ่งกว่านั้นเธอก็ยังบอกด้วยว่าวิธีและสิ่งที่คุณกินจะบอกอะไรเกี่ยวกับตัวคุณมากกว่าที่คุณรู้ "อาหารสำหรับผู้หญิงและพระเจ้า" จะนำคุณไปสู่การเดินทางเพื่อสำรวจว่าคุณเห็นอาหารสะท้อนถึงวิธีที่คุณเห็นตัวเองชีวิตครอบครัวของคุณและแม้แต่ตัวตนฝ่ายวิญญาณของคุณ

Mastering Your Mean Girl: คู่มือ No-BS เพื่อปิดเสียงวิจารณ์ภายในของคุณและกลายเป็นมั่งคั่งร่ำรวย, สุขภาพแข็งแรงและเต็มไปด้วยความรัก

มีสาวน้อยคนหนึ่งในชีวิตของคุณ เตือนสปอยเลอร์: เป็นคุณ "Mastering Your Mean Girl" ช่วยให้ผู้หญิงมีเครื่องมือที่พวกเขาต้องการเพื่อเอาชนะนักวิจารณ์ที่เลวร้ายที่สุดของตนเอง - ตัวเอง หนังสือเล่มนี้ยังรวมถึงแผนปฏิบัติสำหรับการสร้างชีวิตในฝันของคุณและดำเนินการหากคุณรู้สึกติดขัด แทนที่ว่าหมายความว่าสาวกับรุ่นที่ดีที่สุดของคุณ!

เราเลือกรายการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์และแสดงข้อดีและข้อเสียของแต่ละผลิตภัณฑ์เพื่อช่วยคุณในการตัดสินใจว่าจะให้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ เราเป็นพันธมิตรกับ บริษัท บางแห่งที่ขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งหมายความว่า Healthline อาจได้รับส่วนแบ่งรายได้เมื่อคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านบน

Chaunie Brusie เป็นพยาบาลที่ลงทะเบียนซึ่งมีประสบการณ์ด้านการดูแลที่สำคัญการดูแลระยะยาวและการใช้แรงงานและการให้บริการการพยาบาล เธออาศัยอยู่ในมิชิแกนกับครอบครัวและรักการเดินทางอ่านเขียนและแขวนอยู่กับเด็กเล็กสี่คนของเธอ เธอยินดีทำความสะอาดมื้อค่ำทุกคืนเพราะสามีของเธอเป็นคนทำอาหารเยี่ยมยอดและเธอเคยทำลายพิซซ่าแช่แข็งที่มีชื่อเสียง เธอเขียนบล็อกเกี่ยวกับการเป็นมารดาการเขียนอิสระและชีวิตที่

www chauniebrusie คอม