การคายน้ำและการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED): มีลิงก์หรือไม่?

ภาพรวม

ในขณะที่ผู้ชายอายุมากขึ้นการแข็งตัวของอวัยวะเพศ (ED) กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น ED เกิดขึ้นเมื่อชายคนหนึ่งไม่สามารถรับและให้ บริษัท ติดตั้งเพียงพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์

ED อาจเป็นปัญหาเรื้อรังหรืออาจเกิดขึ้นแบบสุ่มและบางครั้งก็ได้ สาเหตุหลายอย่างสามารถนำไปสู่ ​​ED ทั้งเรื้อรังและชั่วคราวได้ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ED

คำอธิบายหนึ่งที่เป็นไปได้สำหรับ ED ชั่วคราวคือการคายน้ำ เพื่อให้ชายคนหนึ่งมีเพศสัมพันธ์มั่นคงพอสำหรับเพศระบบต่างๆของร่างกายต้องทำงานร่วมกันอย่างกลมกลืน หากพื้นที่หนึ่งถูกปิดเช่นระดับของเหลวที่ต่ำเกินไปเนื่องจากการคายน้ำ ED อาจเกิดขึ้นได้

ลิงค์คืออะไร? ความชุ่มชื้นและสุขภาพทางเพศ

เพื่อให้ผู้ชายได้รับการแข็งตัวและในที่สุดก็ถึงจุดสุดยอดระบบต่างๆของร่างกายต้องทำงานร่วมกันอย่างถูกต้อง ทุกอย่างจากเส้นประสาทรอบอวัยวะเพศไปยังเลือดสูบผ่านร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ หากพื้นที่ใดส่วนหนึ่งของร่างกายไม่ทำงานอย่างถูกต้องอาจเกิดความผิดปกติเกี่ยวกับการลุกลาม

การชุ่มชื้นเป็นส่วนประกอบที่สำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวมรวมถึงสุขภาพทางเพศ หากไม่ได้รับความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องร่างกายของคุณจะมีผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อน หลายเหล่านี้สามารถนำไปสู่ ​​ED

ขั้นแรกให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้นมากขึ้นปริมาณเซลล์เม็ดเลือดและพลาสม่าจะสูงขึ้นและเลือดที่ไหลเวียนและหลอดเลือดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปริมาณเม็ดเลือดแดงและพลาสมาในเลือดต่ำอาจนำไปสู่ ​​ED ได้เนื่องจากอวัยวะเพศไม่สามารถรับออกซิเจนและไขมันที่อุดมด้วยสารอาหารเพียงพอที่จะรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

นอกจากนี้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นสามารถลดความพึงพอใจทางเพศได้ เนื่องจากความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องอาจทำให้หลอดเลือดและหลอดเลือดเกิดความเสียหายได้ มันจะทำให้พวกเขายากขึ้นและแคบลงซึ่งจะช่วยลดการไหลเวียนโลหิตอย่างถาวร การไหลเวียนของเลือดลดลงสามารถลดความรู้สึกในอวัยวะเพศและลดความต้องการทางเพศลงได้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงกับ ED

สัญญาณการคายน้ำลายสัญญาณการคายน้ำ

กระหายน้ำเป็นตัวบ่งชี้ที่ไม่ดีของสถานะความชุ่มชื้น ถ้าคุณกระหายน้ำคุณขาดน้ำแล้ว วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบสถานะความชุ่มชื้นของคุณคือให้ความสนใจกับสัญญาณการคายน้ำอื่น ๆ เหล่านี้รวมถึง

• ปัสสาวะลดลงทั้งสองจำนวนและความถี่
• ปัสสาวะสีเข้ม
• ปากแห้งและลิ้น
• ความเมื่อยล้า
• การขาดความอดทน
• วิงเวียน
• สับสนหรือความรู้สึกสับสน < การคายน้ำอาจรุนแรงหากไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วนอกเหนือจากผลกระทบต่อชีวิตทางเพศของคุณการคายน้ำอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ

นิ่วในไต

• การติดเชื้อไต
• ไตวาย
• อาการปวดกล้ามเนื้อ
• อาการอ่อนเพลียจากความร้อน
• อาการร้อนร้าว อาการชัก
• ปริมาณเลือดต่ำ < สาเหตุ ED ของ ED
• การคายน้ำเป็นสาเหตุของ ED ที่สามารถรับได้อย่างง่ายดาย สาเหตุอื่น ๆ อีกหลายอย่างอาจนำไปสู่ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ปัญหาดังกล่าว ได้แก่ : ปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตของคุณรวมทั้งหลอดเลือดอุดตันและความดันโลหิตสูงโรคหัวใจ 999 โรคเบาหวานโรคอ้วน 999 โรคเบาหวานหรือภาวะที่เป็นเหตุให้เกิดความเสียหายต่อระบบประสาทหรือกล้ามเนื้อ รวมทั้งโรคพาร์คินสันและโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม
• การใช้ยาสูบ
• การใช้แอลกอฮอล์และการใช้ผิดประเภท

การใช้สาร

แผลเป็นจากการผ่าตัดครั้งก่อน ๆ หรือการบาดเจ็บที่บริเวณอุ้งเชิงกราน

• ความผิดปกติของการนอนหลับหรือการหายใจ
• การรักษาหรือภาวะแทรกซ้อนของมะเร็งต่อมลูกหมากหรือปัญหาสุขภาพทางอารมณ์และจิตใจที่ขยายใหญ่ขึ้นรวมถึงความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้า
• ปัญหาความสัมพันธ์
• การค้นหา helpSeeking help < ED ไม่ใช่ข้อบ่งชี้ปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น ผู้ชายบางคนหลังจากตอนหนึ่งของ ED กังวลว่ามันจะเกิดขึ้นอีกครั้ง ความวิตกกังวลที่เกิดจาก ED สามารถเพิ่มโอกาสที่มันจะเกิดขึ้นอีกครั้ง ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพและ ED
• ถ้าคุณยังมีประสบการณ์ ED หรือสังเกตอาการผิดปกติอื่น ๆ ให้นัดหมายเพื่อไปพบแพทย์ของคุณ ในขณะที่แพทย์ของคุณอาจรับรองได้ว่า ED ชั่วคราวไม่มีอะไรต้องห่วง แต่พวกเขาอาจต้องการเรียกใช้การทดสอบเพิ่มเติมเพื่อตรวจหาปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
• สำหรับผู้ชายบางคน ED ชั่วคราวคืออาการของภาวะแวดล้อมเช่นโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง การวินิจฉัยสภาพและการรักษาสามารถช่วยหยุดยั้ง ED และป้องกันปัญหาในอนาคต
• OutlookOutlook
• คุณไฮเดรทที่ดียิ่งขึ้นทุกสิ่งที่ดีกว่าในร่างกายของคุณจะทำงานได้ดี การคายน้ำอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสุขภาพโดยรวมของคุณรวมถึงอาการปวดหัวความวิตกกังวลและความผิดปกติของระบบประสาท
• ถ้าคุณรอความกระหายที่จะบอกคุณเมื่อคุณขาดน้ำคุณต้องรอนาน คุณควรดื่มน้ำตั้งแต่หกถึงแปดแก้วทุกวันโดยไม่คำนึงถึงระดับความกระหาย ถ้าคุณทำงานนอกหรือออกกำลังกายเป็นระยะเวลานานคุณจำเป็นต้องมีมากขึ้น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มต่อวัน
• เคล็ดลับเพื่อสุขภาพทางเพศ
• เคล็ดลับเหล่านี้ในการรักษาสุขภาพทางเพศสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยง ED และประสบการณ์ชีวิตทางเพศที่น่าพอใจมากขึ้น:
• รักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ
• การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อ ED
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• วิถีชีวิตประจำที่ไม่แข็งแรงเนื่องจากหลายสาเหตุ มันสามารถนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักการไหลเวียนโลหิตลดความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอลสูง เงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้หลอดเลือดของคุณเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงต่อ ED ได้
• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพ

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนซึ่งเป็นอาหารที่มีปลามากขึ้นแหล่งที่มาของไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นน้ำมันมะกอกและถั่วและผลไม้และผักต่างๆสามารถลด ED ได้

ดื่มด้วยความสุภาพ

ในระยะสั้นแอลกอฮอล์สามารถลดความต้องการทางเพศและทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศแข็งตัวได้มากขึ้น การใช้แอลกอฮอล์เป็นเวลานานอาจทำให้หัวใจตับและหลอดเลือดเกิดความเสียหายได้

การอภิปรายที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์กับคู่นอนของคุณเกี่ยวกับสุขภาพลุกมีความสำคัญ ที่สามารถช่วยลดความเครียดจากความสัมพันธ์ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้