< : มีการเชื่อมต่อหรือไม่?

ภาพรวม

โรคงูสวัดหรือโรคเริมงูสวัด, คือการติดเชื้อไวรัสโดยทั่วไปทำให้เกิดผื่นขนาดใหญ่ที่มีแผลพุพองผื่นมักจะปรากฏขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายโดยทั่วไปมักเกิดขึ้นที่ลำตัวหรือหน้าบ่อยครั้งที่อยู่ใกล้ดวงตา

คุณมีความเสี่ยง โรคงูสวัดหากคุณเคยมีโรคอีสุกอีใสเพราะไวรัส varicella-zoster ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคอีสุกอีใสก็เป็นตัวกำหนดโรคงูสวัดไวรัสยังคงอยู่ภายในร่างกายของคุณหลังจากที่มีโรคอีสุกอีใสในบางคนไวรัสจะเปิดใช้งานในภายหลังในชีวิต โรคงูสวัดอาจเกิดขึ้นได้หลายปีหรือหลายสิบปีหลังจากมีอาการอีสุกอีใสโรคงูสวัดสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่อายุใด ๆ แต่มักมีผลต่อผู้สูงอายุประมาณ 1 ใน 3 คนในประเทศสหรัฐอเมริกาได้รับโรคงูสวัดในบางช่วงอายุของพวกเขา

ไม่เป็นที่ชัดเจนว่าทำไมไวรัส varicella-zoster reactivates ในบางคนและไม่ใช่คนอื่น ๆ Peop le มักจะคิดว่าความเครียดเป็นทริกเกอร์สำหรับงูสวัด แต่บางงานวิจัยใหม่ได้ดูที่ลิงค์นี้ต่อไป อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อนี้

คนส่วนใหญ่จะรู้สึกเครียดในบางช่วงชีวิต เหตุการณ์ภัยพิบัติเช่นการเสียชีวิตของคู่สมรสหรือการสูญเสียงานสามารถเพิ่มระดับความเครียดอย่างมีนัยสำคัญ นี้อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมความรู้สึกของภาวะซึมเศร้าและระบบภูมิคุ้มกัน

นักวิจัยบางคนคิดว่าระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอสามารถกระตุ้นไวรัส varicella-zoster เนื่องจากความเครียดมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันนักวิจัยหลายคนเชื่อว่าความเครียดอาจเป็นสาเหตุของโรคงูสวัด

นักวิจัยในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้ทบทวนความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและโรคงูสวัด การศึกษานี้ได้ตรวจสอบข้อมูลจากผู้ที่ประสบปัญหาเครียดมากกว่า 39,000 คนในชีวิตรวมถึงความตายหรือการลดลงของสุขภาพคู่สมรสของตน นักวิจัยไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและงูสวัด

ผลกระทบต่อร่างกายของคุณผลกระทบจากความเครียดต่อร่างกาย

นักวิทยาศาสตร์ต่างกันในความคิดเห็นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและงูสวัด แต่คนส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าความเครียดมีผลต่อร่างกาย นักวิจัยได้เชื่อมโยงความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่รุนแรงหรือระยะยาวไปสู่ประเด็นต่างๆ ได้แก่ ปัญหาความดันโลหิตสูง 999 โรคหัวใจวายความดันโลหิตสูง 999 โรคหัวใจ นอนหลับ

อาการปวดหน้าอก

อาการปวดหัว

การเปลี่ยนแปลงทางเพศ

การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์รวมถึงความรู้สึกโกรธความเศร้าหรือความวิตกกังวล

• การกินมากเกินไปหรือไม่เหมาะสม
• การเสพสารเสพติด
• ปัจจัยเสี่ยง ทริกเกอร์และปัจจัยเสี่ยง
• ปัจจัยเสี่ยงหลักในการเป็นโรคงูสวัดเป็นโรคอีสุกอีใสแม้ว่าผู้ที่ได้รับวัคซีนอีสุกอีใสอาจยังคงมีความเสี่ยง
• อีกปัจจัยเสี่ยงคืออายุ เด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวจะได้รับโรคงูสวัด แต่คนส่วนใหญ่ที่มีการระบาดอยู่กว่า 50 ปี
• ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแออาจทำให้งูสวัดได้ โภชนาการที่ดีและการนอนหลับให้เพียงพอมีความสำคัญเนื่องจากอาจช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
• เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างและการรักษาของพวกเขาอาจส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันทำให้คุณอ่อนแอกว่าโรคงูสวัด พวกเขารวมถึงการรักษาด้วยภูมิคุ้มกัน
• HIV
• สำหรับผู้ที่มีการปลูกถ่ายอวัยวะ
• มะเร็ง
• การรักษามะเร็งเช่นการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสี
• อาการอาการงูสวัดคืออะไร?

โรคงูสวัดมักเริ่มต้นด้วยความรู้สึกที่เผาไหม้รู้สึกเสียวซ่าหรือเจ็บปวดตามด้านใดด้านหนึ่งของลำตัวหรือศีรษะ ภายในหนึ่งถึงห้าวันอาการผื่นจะปรากฏขึ้น ภายในไม่กี่วันผื่นจะเปลี่ยนเป็นแผลที่เต็มไปด้วยของเหลว แผลพุพองจะแห้งประมาณหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้นและจะเริ่มหายไปในอีกหลายสัปดาห์ข้างหน้า บางคนมีอาการคันไม่รุนแรง แต่คนอื่นมีอาการปวดอย่างรุนแรง

หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคงูสวัดให้ไปหาหมอของคุณโดยเร็วที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเห็นแผลพุพองที่ใบหน้าหรือใกล้ตา โรคงูสวัดอาจทำให้เกิดการสูญเสียการได้ยินหรือวิสัยทัศน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้รับการรักษา

ไม่ว่าที่ผื่นของคุณจะปรากฏขึ้นคุณควรหาการรักษาพยาบาลอย่างรวดเร็ว แพทย์ของคุณสามารถทำการวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาเพื่อช่วยให้แผลพุพองแห้งและหายได้ นี้สามารถลดระยะเวลาของการระบาดและความรู้สึกไม่สบายของคุณ

การรักษาโรคงูสวัดเป็นอย่างไร?

ไม่สามารถรักษาโรคงูสวัดได้ แต่คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคระบาดจะได้รับเพียงครั้งเดียวเท่านั้น

• การทำสิ่งต่อไปนี้ที่บ้านอาจช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้น:
• พักผ่อนให้เต็มที่
• ใช้ washcloths บนผื่นของคุณ
• ใช้ห้องอบข้าวโอ๊ต

ให้ความเครียดของคุณอยู่ในระดับต่ำสุด

คุณควรระคายเคืองและล้างมือบ่อยๆเพื่อลดความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อ งูสวัดไม่ติดต่อ แต่คุณสามารถให้โรคไข้เหลืองในขณะที่คุณมี

โรคงูสวัดอาจใช้เวลาประมาณ 2-6 สัปดาห์ บางครั้งความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับโรคงูสวัดอาจเบาบางลง อาการปวดอย่างต่อเนื่องนี้เรียกว่าโรคประสาทโพสต์ประสาท (PHN) PHN มักจะไม่รุนแรงเมื่อเวลาผ่านไป แพทย์ของคุณจะสามารถกำหนดยาลดอาการปวดที่สามารถช่วยได้

OutlookOutlook

การศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างงูสวัดกับความเครียดดูเหมือนจะขัดแย้งกัน นี้ไม่ได้ผิดปกติ แต่ก็สามารถทำให้มันยากที่จะคิดออกว่ามันทั้งหมดหมายความว่า พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการได้รับวัคซีนโรคงูสวัด การหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลอาจเป็นประโยชน์

การป้องกันคุณสามารถทำอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียด?

การลดหรือขจัดความเครียดจากชีวิตของคุณอาจไม่ได้รับประกันว่าคุณจะไม่ได้รับโรคงูสวัด แต่มันจะทำให้คุณมีสุขภาพดี การทดลองกับเทคนิคที่แตกต่างกันสำหรับความเครียดสามารถช่วยคุณหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ ลองใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อลดความเครียด:

• ระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ความเครียดของคุณพิจารณาเก็บบันทึกความรู้สึกและทริกเกอร์ที่เป็นไปได้
• ลมพัดลงก่อนนอน การอ่านหนังสือการปิดเครื่องคอมพิวเตอร์และการสร้างกิจวัตรประจำวันก่อนนอนอาจช่วยได้
• รับประทานอาหารมื้อต่างๆในพิธีกรรมทางสังคมกับคนที่คุณชอบพร้อมกับการสนทนาเพลงนุ่มนวลและสุขภาพดีอาหารที่ปรุงอย่างดี
• ใช้เวลากับสัตว์เลี้ยงของคุณหรือสัตว์เลี้ยงของคนอื่นถ้าคุณชอบสัตว์

ปิดโทรศัพท์ของคุณ

ใช้เวลาในธรรมชาติหรือเดินเล่นที่เงียบสงบในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ

ฝึกสมาธิ

ลองโยคะ

เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุน

ฝึกการหายใจลึก ๆ

• นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มการออกกำลังกายเป็นประจำในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย การเดินขี่จักรยานหรือไปเที่ยวเป็นตัวอย่างของการออกกำลังกายที่คุณอาจสามารถรวมไว้ใน