Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- อะไร Carpal tunnel syndrome
- งานที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของข้อมือซ้ำ ๆ ได้แก่
- การวินิจฉัยวิธีการวินิจฉัยอาการของ carpal tunnel?
- ตัวเลือกในการผ่าตัด ได้แก่ :
- การรักษาใด ๆ คุณอาจมีภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคเบาหวานหรือโรคไขข้ออักเสบ
- ถึงแม้จะมีกลุ่มอาการของ carpal tunnel ที่ไม่ได้รับการรักษาที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อประสาทถาวรความพิการและการสูญเสียการทำงานของมือ
อะไร Carpal tunnel syndrome
อาการของ carpal tunnel คือการบีบอัดเส้นประสาทมัธยฐานขณะที่ผ่านเข้าไปในมือเส้นประสาทมัธยฐานอยู่ที่ด้านปาล์มของมือคุณ (หรือที่เรียกว่า carpal tunnel) เส้นประสาทค่ามัธยฐานให้ความรู้สึก นิ้วโป้งนิ้วยาวและเป็นส่วนหนึ่งของนิ้วก้อยมันเป็นแรงกระตุ้นให้กล้ามเนื้อไปที่นิ้วหัวแม่มืออาการอุโมงค์ carpal สามารถเกิดขึ้นได้ในหนึ่งหรือทั้งสองมือของคุณ
อาการบวมที่ข้อมือของคุณทำให้เกิดอาการบีบตัวใน syndrome carpal tunnel อาจทำให้เกิดอาการชาอ่อนเพลียและรู้สึกเสียวซ่าที่ด้านข้างของมือใกล้นิ้วหัวแม่หันพลัน สาเหตุ: สาเหตุที่ทำให้เกิดอุโมงค์ carpal ซินโดรม ?ความเจ็บปวดในอุโมงค์จมูกของคุณเกิดจากความดันส่วนเกินในข้อมือและเส้นประสาทมัธยฐาน การอักเสบอาจทำให้เกิดอาการบวมได้ สาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของการอักเสบนี้คือภาวะทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุของอาการบวมที่ข้อมือและทำให้เลือดไหลเวียนได้บางครั้ง บางส่วนของเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดที่เชื่อมโยงกับดาวน์ซินโดรคาร์พาเนตเป็น:
โรคเบาหวาน
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์- การเก็บของเหลวจากการตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน
- ความดันโลหิตสูง
- ความผิดปกติของระบบภูมิต้านทานผิดปกติเช่นโรคไขข้ออักเสบ
- การแตกหักหรือการบาดเจ็บที่ข้อมือ อาการอุโมงค์ข้อนิ้วมืออาจทำให้แย่ลงถ้าข้อมือมีการยืดเยื้อมากเกินไป การเคลื่อนไหวซ้ำของข้อมือของคุณก่อให้เกิดอาการบวมและบีบของเส้นประสาทมัธยฐาน ซึ่งอาจเป็นผลมาจาก:
- ตำแหน่งของข้อมือในขณะที่ใช้แป้นพิมพ์หรือเมาส์
การสัมผัสกับการสั่นสะเทือนเป็นเวลานานจากการใช้เครื่องมือมือหรือเครื่องมือไฟฟ้า
การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่ทำให้มือของคุณเกินตัวเช่นเล่นเปียโนหรือ การพิมพ์- ปัจจัยเสี่ยงผู้ที่มีความเสี่ยงต่ออาการดาวน์ซินโดรม carpal tunnel?
- ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการช่องไขกระดูกมากกว่าผู้ชายถึงสามเท่า อาการ Carpal tunnel syndrome ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุดในช่วงอายุระหว่าง 30 ถึง 60 ปีเงื่อนไขบางอย่างจะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและโรคข้ออักเสบ
- ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการดาวน์ซินโดรคาร์บาแนล ได้แก่ การสูบบุหรี่ปริมาณเกลือที่สูงการใช้ชีวิตนิสัยและดัชนีมวลกาย (BMI)
งานที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของข้อมือซ้ำ ๆ ได้แก่
การผลิต
งานสายงาน
งานคีย์บอร์ด
- งานก่อสร้าง
- คนที่ทำงานในอาชีพเหล่านี้อาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรค carpal tunnel syndrome
- อาการอาการอาการของ carpal tunnel คืออะไร?
- อาการมักพบตามเส้นทางเส้นประสาทเนื่องจากการบีบอัดของเส้นประสาทมัธยฐาน มือของคุณอาจ "หลับ" บ่อย ๆ และปล่อยวัตถุอาการอื่น ๆ ได้แก่ : อาการชา, การรู้สึกเสียวซ่าและอาการปวดนิ้วหัวแม่มือของคุณและนิ้วมือสามตัวแรกของมือของคุณปวดและการเผาผลาญที่เคลื่อนตัวขึ้นที่แขนของคุณปวดข้อมือในเวลากลางคืนที่รบกวนการนอนหลับ
ในกล้ามเนื้อของมือ
การวินิจฉัยวิธีการวินิจฉัยอาการของ carpal tunnel?
แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคเกี่ยวกับเส้นประสาทอัมพาตโดยใช้ประวัติความเป็นมาการตรวจร่างกายและการทดสอบที่เรียกว่าการศึกษาเกี่ยวกับเส้นประสาท
- การตรวจร่างกายรวมถึงการประเมินรายละเอียดของมือข้อมือไหล่และคอเพื่อตรวจหาสาเหตุอื่น ๆ ของความดันประสาท แพทย์ของคุณจะมองไปที่ข้อมือของคุณเพื่อดูอาการอ่อนโยนบวมและความผิดปกติใด ๆ พวกเขาจะตรวจสอบความรู้สึกกับนิ้วมือและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในมือของคุณ
- การศึกษาการนำกระแสประสาทคือการทดสอบการวินิจฉัยที่สามารถวัดความเร็วในการนำของแรงกระตุ้นของเส้นประสาทได้ หากแรงกระตุ้นของเส้นประสาทช้ากว่าปกติเนื่องจากเส้นประสาทผ่านเข้าไปในมือคุณอาจมีอาการช่องคลอด (carpal tunnel syndrome)
- การรักษาอาการของโรค carpal tunnel syndrome เป็นอย่างไร?
- การรักษาอาการช่องไขสันหลังเขี่ยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดและอาการของคุณและถ้ามีความอ่อนแอ ในปีพ. ศ. 2551 สถาบันศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์ได้ออกแนวทางในการรักษาอุโมงค์ส่วนบุคคลอย่างมีประสิทธิภาพ ข้อแนะนำคือพยายามที่จะจัดการกับอาการปวดอุโมงค์โดยไม่ต้องผ่าตัดถ้าเป็นไปได้
ตัวเลือกในการผ่าตัด ได้แก่ :
หลีกเลี่ยงตำแหน่งที่ยืดเยื้อไปเหนือข้อมือ
ข้อมือที่ยึดมือไว้ในตำแหน่งที่เป็นกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืน
ยาลดความเจ็บปวดเล็กน้อยและยาเพื่อลดการอักเสบ
การรักษาใด ๆ คุณอาจมีภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคเบาหวานหรือโรคไขข้ออักเสบ
การฉีดสเตียรอยด์เข้าไปในบริเวณอุโมงค์ของคุณเพื่อลดการอักเสบ
การผ่าตัดอาจจำเป็นหากมีความเสียหายรุนแรงกับเส้นประสาทมัธยฐานของคุณ การผ่าตัดสำหรับกลุ่มอาการของ carpal tunnel เกี่ยวข้องกับการตัดแถบของเนื้อเยื่อในข้อมือที่ตัดผ่านเส้นประสาทมัธยฐานเพื่อลดความกดดันต่อเส้นประสาทของคุณ ปัจจัยที่กำหนดความสำเร็จหรือความล้มเหลวคืออายุของผู้ป่วยระยะเวลาอาการเบาหวานและถ้ามีจุดอ่อน (ซึ่งโดยปกติจะเป็นสัญญาณปลาย) ผลมักจะดี
- การป้องกันฉันสามารถป้องกันโรค carpal tunnel ได้อย่างไร?
- คุณสามารถป้องกันโรคสายตาผิดปรกติได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ลดปัจจัยเสี่ยงในการพัฒนา
- การรักษาอาการต่างๆเช่นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและโรคข้ออักเสบช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรค carpal tunnel syndrome
- การให้ความสนใจกับท่าทางมือและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ส่วนเกินข้อมือของคุณยังเป็นกลยุทธ์ที่สำคัญในการลดอาการ การออกกำลังกายการบำบัดทางกายภาพอาจเป็นประโยชน์เช่นกัน
- Outlook แนวโน้มระยะยาวคืออะไร?
การรักษาอาการช่องคลอดของคุณในช่วงต้นด้วยการบำบัดทางกายภาพและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจนำไปสู่การปรับปรุงในระยะยาวอย่างมีนัยสำคัญและลดอาการ
ถึงแม้จะมีกลุ่มอาการของ carpal tunnel ที่ไม่ได้รับการรักษาที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อประสาทถาวรความพิการและการสูญเสียการทำงานของมือ
9 บ้านแก้ไขสำหรับ Carpal อุโมงค์ Relief
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีโรค carpal อุโมงค์?
มือขวาของฉันเริ่มรู้สึกมึนงงบ่อยครั้งขึ้น ฉันก็สังเกตเห็นว่าฉันกลายเป็นคลำมือเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันคิดว่าฉันกำลังพัฒนาปัญหานี้จากการพิมพ์ซ้ำ ๆ คุณจะรู้ได้อย่างไรเมื่อคุณมีอุโมงค์ carpal
อุโมงค์ carpal รักษาได้หรือไม่? ฉันจะรักษาอุโมงค์ carpal โดยไม่ต้องผ่าตัดได้อย่างไร
แพทย์ของฉันวินิจฉัยโรค carpal tunnel syndrome ฉันเกลียดความคิดที่จะไปอยู่ใต้มีด ฉันจะรักษาอุโมงค์ carpal โดยไม่ต้องผ่าตัดได้อย่างไร อุโมงค์ carpal รักษาได้หรือไม่?