สาเหตุของภาวะซึมเศร้า: และอาการบาดเจ็บ

ภาวะซึมเศร้าคืออะไร

ภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดปกติที่มีผลกระทบต่ออารมณ์และมุมมองทั่วไปการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมหรือความรู้สึกเศร้าและลดลงเป็นอาการที่บ่งบอกถึงสภาวะนี้แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรู้สึกเศร้าหรือหกล้มในช่วงเวลาสั้น ๆ ภาวะซึมเศร้าในครรภ์เป็นมากกว่าความรู้สึกเศร้า < ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงและคนส่วนใหญ่ไม่สามารถรับภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าที่ยังไม่ได้รักษาซึ่งอาจเป็นสาเหตุของปัญหาที่ยั่งยืน ได้แก่

ปัญหาการจ้างงาน < ความเครียดในความสัมพันธ์

• การเสพยาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ความคิดฆ่าตัวตายหรือความพยายาม
• หลายคนที่ได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าอย่างมีประสิทธิภาพจะมีชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุข อีฟส์ สำหรับบางคนภาวะซึมเศร้าอาจเป็นความท้าทายตลอดชีวิตที่ต้องได้รับการรักษาในระยะยาว
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณคิดว่าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือโรคซึมเศร้าที่สำคัญ ผู้คนทุกวัยและชีวิตสามารถมีภาวะซึมเศร้าได้

สาเหตุสิ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า?

ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่อาการง่ายๆด้วยสาเหตุที่ทราบ บางคนรู้สึกไวต่ออาการซึมเศร้าในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่ชอบ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาอาการกับแพทย์ของคุณ มีสาเหตุหลายประการของภาวะซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าทางพันธุกรรม

ภาวะซึมเศร้าอาจเป็นภาวะที่สืบทอดได้ คุณอาจมีความเป็นไปได้สูงที่จะประสบปัญหาโรคซึมเศร้าในบางช่วงเวลาในชีวิตของคุณหากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีภาวะซึมเศร้า ไม่รู้จักยีนที่แน่นอน เป็นที่เชื่อกันว่ายีนจำนวนมากอาจมีบทบาทในการทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

ทางชีวเคมี

บางคนมีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในสมองของพวกเขาด้วยภาวะซึมเศร้า แม้ว่าจะไม่เข้าใจสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น แต่ก็แนะนำว่าอาการซึมเศร้าเริ่มต้นด้วยการทำงานของสมอง จิตแพทย์บางคนมองไปที่เคมีสมองในกรณีที่เกิดภาวะซึมเศร้า

neurotransmitters ในสมอง - เฉพาะ serotonin dopamine หรือ norepinephrine - ส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของความสุขและความสุขและอาจจะออกสมดุลในคนที่มีภาวะซึมเศร้า ยาแก้ซึมเศร้าทำงานเพื่อความสมดุลเหล่านี้ neurotransmitters ส่วนใหญ่ serotonin neurotransmitters เหล่านี้ได้รับจากความสมดุลและสิ่งที่พวกเขาเล่นบทบาทในภาวะซึมเศร้าไม่เข้าใจอย่างเต็มที่

ฮอร์โมน

การเปลี่ยนแปลงของการผลิตฮอร์โมนหรือการทำงานอาจส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงของสถานะฮอร์โมน - รวมถึงวัยหมดประจำเดือนการคลอดบุตรปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือความผิดปกติอื่น ๆ อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

เมื่อมีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมารดาจะมีอาการซึมเศร้าหลังคลอด เป็นปกติที่จะอารมณ์เพราะการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน แต่ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นภาวะร้ายแรง

ตามฤดูกาล

เนื่องจากเวลากลางวันลดลงในช่วงฤดูหนาวหลายคนรู้สึกหงุดหงิดเหน็ดเหนื่อยและสูญเสียความสนใจในกิจกรรมประจำวันภาวะนี้เรียกว่าโรคตามฤดูกาล (SAD) ตอนนี้มันเรียกว่าโรคซึมเศร้าที่สำคัญกับรูปแบบตามฤดูกาล แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาหรือกล่องไฟเพื่อช่วยรักษาสภาพนี้ ภาวะนี้มักหายไปเมื่อวันได้รับอีกต่อไป

สถานการณ์

การบาดเจ็บการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่หรือการต่อสู้ในชีวิตอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ การสูญเสียคนที่คุณรักการถูกไล่ออกการมีปัญหาทางการเงินหรือการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบต่อผู้คนได้มาก

อาการอาการอาการซึมเศร้ามีอะไรบ้าง?

ในขณะที่อาการของภาวะซึมเศร้าอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงมีอาการมาตรฐานบางอย่างที่ควรระวัง ภาวะซึมเศร้าไม่เพียง แต่ส่งผลต่อความคิดและความรู้สึกของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการกระทำของคุณสิ่งที่คุณพูดและความสัมพันธ์กับผู้อื่น อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :

ความโศกเศร้า

ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า

ปัญหาในการโฟกัสหรือการมุ่งเน้น

• ความทุกข์
• ความโกรธ
• ความหงุดหงิด
• แห้ว
• การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์หรือสนุกสนาน
• ความเครียด
• ความกังวลใจ
• กังวล
• ปัญหาในการคิดอย่างชัดเจนหรือทำให้การตัดสินใจ
• ประสิทธิภาพที่ไม่ดี
• การทำงานหรือโรงเรียน
• การลดลงของกิจกรรม
• ความผิด
• ความคิดฆ่าตัวตายหรือมีแนวโน้ม
• อาการปวดเช่นปวดศีรษะหรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• การเสพยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์
• บางคนอาจแสดงอาการวิกลจริตโรคจิต ตอนหรือการเปลี่ยนแปลงความสามารถของมอเตอร์ สิ่งเหล่านี้สามารถบ่งบอกถึงเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเช่นโรคสองขั้ว
• ถ้าคุณคิดว่ามีคนเสี่ยงต่อการถูกทำร้ายตัวเองหรือทำร้ายคนอื่น:
• ·โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินท้องถิ่นของคุณ
• อยู่กับคนจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
• ·ถอดปืน, มีด, ยาหรือสิ่งอื่น ๆ ที่อาจเป็นอันตราย
• ·ฟัง แต่อย่าตัดสินเถียงขู่หรือตะโกน

ถ้าคุณคิดว่ามีใครบางคนกำลังคิดฆ่าตัวตายให้ขอความช่วยเหลือจากทางสายด่วนหรือสายด่วนป้องกันการฆ่าตัวตาย ลองใช้แนวป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติที่ 800-273-8255

ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยอะไรที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า?

• ปัจจัยหลายอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ในบางช่วงเวลาในชีวิตของคุณ ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ :
• เป็นผู้หญิง (หญิงมีภาวะซึมเศร้ามากกว่าผู้ชาย)
• มีความนับถือตนเองต่ำ
  • มีญาติในครอบครัวที่มีภาวะซึมเศร้า

เป็นเกย์เลสเบี้ยนกะเทยหรือเพศ > มีโรคทางจิตอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือโรคสองข่มขืน

การใช้ยาเสพติดหรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ที่มีอาการป่วยรุนแรงหรือเรื้อรัง

• การใช้ยาบางอย่างเช่นยานอนหลับ
• ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคของโลกที่มี คืนฤดูหนาวที่ยาวนานและแสงแดดที่ จำกัด
• การวินิจฉัยการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่?
• เพื่อวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าแพทย์ของคุณจะทำการตรวจอย่างเต็มรูปแบบและได้รับประวัติทางการแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจจะแนะนำคุณให้เป็นนักจิตแพทย์เพื่อประเมินผลเชิงลึกมากขึ้น เนื่องจากภาวะซึมเศร้าไม่สามารถทดสอบการใช้การตรวจเลือดได้แพทย์ของคุณจะถามคำถามเกี่ยวกับความคิดและความรู้สึกของคุณแพทย์ของคุณจะสามารถวินิจฉัยคุณได้โดยอาศัยอาการและคำตอบของคุณ
• การบำบัดรักษาอาการซึมเศร้าเป็นอย่างไร?
• เพื่อที่จะรักษาภาวะซึมเศร้าของคุณแพทย์ของคุณอาจกำหนดยา, จิตบำบัดหรือทั้งสองอย่าง อาจใช้เวลาในการหาชุดค่าผสมที่เหมาะสมกับคุณ วิธีการรักษาจะเหมาะกับกรณีเฉพาะของคุณเนื่องจากสาเหตุและอาการของภาวะซึมเศร้าอาจแตกต่างกันไป
• การออกกำลังกายการหลีกเลี่ยงยาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการยึดติดกับสิ่งที่เป็นกิจวัตรสามารถช่วยให้ภาวะซึมเศร้าอยู่ภายใต้การควบคุม พูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณกับแพทย์เพื่อหาแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
• เรียนรู้เพิ่มเติม: ฉันจะขอความช่วยเหลือจากภาวะซึมเศร้าได้อย่างไร "