การเลือกวิธีการคุมกำเนิดของคุณ

การเลือกการคุมกำเนิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

การเลือกชนิดของการคุมกำเนิดที่จะใช้อาจทำให้เกิดความสับสนมาก ตั้งแต่เม็ดคุมกำเนิดไปจนถึงรากฟันเทียมคุมกำเนิดมีตัวเลือกมากมายให้เลือก ช่วยในการเริ่มต้นด้วยการตอบคำถามพื้นฐานสองสามข้อ พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

• การป้องกันจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มีความสำคัญแค่ไหน? ไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิดทั้งหมดที่ป้องกันจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• คุณต้องการการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพแค่ไหน? วิธีการคุมกำเนิดบางวิธีมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีอื่น ๆ
• ความสะดวกสบายและค่าใช้จ่ายมีความสำคัญต่อการตัดสินใจของคุณหรือไม่? คุณต้องการการคุมกำเนิดที่กินเวลานานหรือไม่? คุณสามารถใช้จ่ายในการคุมกำเนิดได้มากแค่ไหน?
• ความสุขทางเพศมีผลต่อการตัดสินใจของคุณในการเลือกวิธีการคุมกำเนิดหรือไม่? คุณต้องการการคุมกำเนิดที่ช่วยเพิ่มชีวิตเพศของคุณหรือไม่?

ในขณะที่การเลิกบุหรี่เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพเพียง 100% แต่วิธีการอื่นอาจมีประสิทธิภาพเกือบเท่าเมื่อใช้อย่างเหมาะสม ประสิทธิผลของวิธีการคุมกำเนิดถูกวัดระหว่าง“ การใช้งานทั่วไป” หมายถึงประสิทธิภาพของวิธีการคุมกำเนิดในระหว่างการใช้งานจริงรวมถึงความไม่สอดคล้องและการใช้งานที่ไม่ถูกต้อง

การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ

การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติคืออะไร?

ไม่ใช่วิธีการคุมกำเนิดทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ยาหรือกระบวนการ การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติหรือการรับรู้ภาวะเจริญพันธุ์เกี่ยวข้องกับการกำหนดเวลากิจกรรมทางเพศของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของผู้หญิง โดยการทำความเข้าใจเมื่อผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดคู่รักสามารถหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์

การวางแผนครอบครัวโดยธรรมชาติใช้อย่างไร

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ถ้าเธอมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันในช่วงห้าวันก่อนการตกไข่วันของการตกไข่และวันหรือสองวันหลังจากการตกไข่ มีวิธีการต่าง ๆ ที่สามารถใช้ในการทำนายเวลาที่คุณจะตกไข่ การวัดอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานและการตรวจสอบมูกปากมดลูกเป็นวิธีการตรวจสอบเมื่อผู้หญิงจะตกไข่ วิธีการปฏิทินยังมีประโยชน์ในการติดตามรอบของคุณในปฏิทิน ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถฝึกอบรมคุณในวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการใช้วิธีนี้อย่างถูกต้อง

การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติมีประสิทธิภาพเพียงใด?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 76%

ข้อดี

• ราคาถูกหรือฟรี
• ไม่เกี่ยวข้องกับยาเสพติดหรือกระบวนการทางการแพทย์

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• การติดตามวัฏจักรของคุณเป็นสิ่งจำเป็น
• ความเป็นธรรมชาติมี จำกัด
• อัตราประสิทธิภาพต่ำ

spermicide

Spermicides เป็นสารเคมีที่ฆ่าอสุจิและป้องกันไม่ให้ไข่ปฏิสนธิ พวกเขามีอยู่ในรูปแบบที่แตกต่างกันเช่นโฟมครีมเยลลี่หรือภาพยนตร์ Spermicides จะต้องแทรกลึกเข้าไปในช่องคลอดก่อนที่จะมีกิจกรรมทางเพศ Spermicide บล็อกปากมดลูกและป้องกันไม่ให้อสุจิเคลื่อนไหวซึ่งป้องกันไม่ให้อสุจิมาถึงไข่ ส่วนใหญ่จะใช้ร่วมกับวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ มากกว่าเพียงอย่างเดียว

Spermicide มีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 72%

ข้อดี

• ราคาถูก (ประมาณ $ 8 ต่อแพ็คเกจ)
• ง่ายต่อการใช้
• สามารถใส่โดยพันธมิตรเป็นเล่นหน้า
• ง่ายมากที่จะซื้อ
• สามารถใช้ในระหว่างให้นมบุตร

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• อาจจะยุ่ง
• อาจระคายเคืองอวัยวะเพศชายหรือช่องคลอด
• อัตราที่มีประสิทธิภาพต่ำถ้าใช้เพียงอย่างเดียว

ถุงยางอนามัยชาย

ถุงยางอนามัยแบบเรืองแสงในที่มืดถุงยางอนามัยแต่งกลิ่นถุงยางอนามัยแบบสอดและอื่น ๆ อีกมากมายให้การคุมกำเนิดที่สามารถทำให้ชีวิตเพศของคุณปลอดภัยและน่าตื่นเต้น! ถุงยางอนามัยเพศชายเป็นวิธีป้องกันที่มีส่วนร่วมในการป้องกันการสัมผัสระหว่างสเปิร์มและไข่ ถุงยางอนามัยเพศชายเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบคลาสสิก แต่สามารถทำจากเยื่อหุ้มสัตว์ธรรมชาติ, โพลียูรีเทน, ซิลิโคนหรือวัสดุสังเคราะห์อื่น ๆ ในระหว่างการพุ่งออกมาถุงยางอนามัยถูกออกแบบมาเพื่อจับน้ำอสุจิหยุดไม่ให้เข้าไปในช่องคลอด

วิธีใส่ถุงยาง

ทุกคนที่มีเพศสัมพันธ์ควรรู้วิธีใส่ถุงยาง ถ้าคุณต้องการให้มันทำงานได้อย่างถูกต้องคุณต้องรู้วิธีใช้มัน โชคดีที่มันง่ายมาก! เริ่มต้นด้วยถุงยางอนามัยที่ปลายองคชาตแข็ง (แข็ง) และม้วนลงไปที่ฐานของอวัยวะเพศชาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีถุงเล็ก ๆ อยู่ที่ปลายถุงยางเพื่อที่จะสามารถจับน้ำอสุจิที่พุ่งออกมาได้ หลังจากพุ่งออกมาให้จับถุงยางอนามัยที่ฐานของอวัยวะเพศชายก่อนออกจากช่องคลอดเพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหล ถุงยางอนามัยนั้นไม่สามารถใช้ซ้ำได้ใช้อย่างใดอย่างหนึ่งแล้วเสร็จ! ติดตามวันหมดอายุของถุงยางอนามัยเนื่องจากไม่ควรใช้ถุงยางอนามัยที่หมดอายุ

ถุงยางอนามัยมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 82%

ข้อดี

• การป้องกัน STD
• ง่ายมากที่จะซื้อ
• ราคาไม่แพงบางคนฟรี! ถุงยางอนามัยโดยเฉลี่ยมีค่าใช้จ่ายประมาณ $ 1
• ใช้งานง่ายมาก
• เครื่องเทศขึ้นชีวิตเพศของคุณ! ถุงยางอนามัยชายสามารถให้ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นสำหรับทั้งคู่ ลองทดสอบด้วยสไตล์รูปร่างรสชาติและพื้นผิวที่แตกต่างกันของถุงยางอนามัยชาย
• สามารถใช้กับเพศทางปากทวารหนักและช่องคลอด
• สามารถใช้กับวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ ได้

จุดด้อย

• ใช้ครั้งเดียว
• จำเป็นทุกครั้งที่คุณมีเพศสัมพันธ์
• ต้องใช้อย่างถูกต้องเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพ
• ไม่ได้ผลเหมือนกับวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ

ถุงยางอนามัยหญิง

กำลังมองหาวิธีที่จะปรับปรุงชีวิตเพศของคุณและฝึกเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยหรือไม่? ตัวเลือกการคุมกำเนิดนี้เป็นอุปกรณ์พลาสติกที่เหมือนกระเป๋าที่ใส่เข้าไปในช่องคลอดก่อนมีเพศสัมพันธ์ที่มีการกระตุ้นอวัยวะเพศหญิง ถุงยางอนามัยเพศหญิงยังสามารถใส่เข้าไปในทวารหนักก่อนมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก ถุงยางอนามัยเพศหญิงมีวงแหวนยืดหยุ่นที่ปลายแต่ละด้านซึ่งสามารถกระตุ้นอวัยวะเพศหญิงในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด

ถุงยางอนามัยผู้หญิงทำงานอย่างไร

สามารถใส่ถุงยางอนามัยหญิงได้นานถึง 8 ชั่วโมงก่อนมีเพศสัมพันธ์และใช้งานง่ายมาก คู่สมรสสามารถใส่ถุงยางอนามัยโดยหุ้นส่วนเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการเล่นหน้า ในการใส่ถุงยางอนามัยเพศหญิงก่อนอื่นให้ใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือสเปิร์มฆ่าเชื้อที่ด้านนอกของปลายปิด ถัดไปบีบด้านข้างของแหวนที่ปลายปิดและใส่เข้าไปในช่องคลอดเหมือนผ้าอนามัยแบบสอด ดันวงแหวนด้านในเข้าไปในช่องคลอดเท่าที่จะทำได้จนกว่าจะถึงปากมดลูก วงแหวนรอบนอกจะแขวนประมาณหนึ่งนิ้วจากช่องคลอด เมื่อใส่ถุงแล้วแหวนที่ปลายปิดจะเก็บไว้ในช่องคลอดและป้องกันไม่ให้สเปิร์มเข้าไปในช่องคลอด

ไม่ต้องกังวลหากคุณรู้สึกว่าถุงยางอนามัยขยับตัวไปมาเป็นเรื่องปกติ คุณควรหยุดการมีเพศสัมพันธ์อย่างแน่นอนหากอวัยวะเพศชายหลุดระหว่างถุงยางอนามัยและช่องคลอดหรือถ้าวงแหวนรอบนอกถูกผลักเข้าไปในช่องคลอด เมื่อคู่ของคุณพุ่งออกมาบีบและบิดวงแหวนรอบนอกเพื่อเก็บน้ำอสุจิไว้ในกระเป๋า ค่อยๆดึงถุงยางอนามัยเพศหญิงออกจากช่องคลอดหรือทวารหนักแล้วโยนทิ้ง

ถุงยางอนามัยผู้หญิงมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 79%

ข้อดี

• การป้องกัน STD
• ปลอดภัยเรียบง่ายและสะดวกสบาย
• ง่ายมากที่จะซื้อ
• ราคาไม่แพงประมาณ $ 4 ต่อคน
• เสนอการกระตุ้นแบบ clitoral
• อนุญาตให้เล่นหน้าเพิ่มเติมได้

จุดด้อย

• ไม่ได้ผลเหมือนกับวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ
• อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองของช่องคลอด, ช่องคลอด, อวัยวะเพศชายหรือทวารหนัก
• ความรู้สึกลดลงระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• เสียงแตกหรือเสียงแตกอาจเกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์

กะบังลม

แม้ว่าจะไม่ได้รับความนิยมเท่ากับวิธีการคุมกำเนิดแบบอื่น ๆ กะบังลมนั้นเป็นอีกวิธีหนึ่งในการป้องกันไม่ให้เกิดความคิด กะบังลมเป็นโดมยางที่เสียบเข้าไปในช่องคลอดและวางอยู่เหนือปากมดลูกก่อนทำกิจกรรมทางเพศ เมื่อไดอะแฟรมอยู่ในสถานที่การเปิดไปยังมดลูกจะถูกปิดกั้นและสเปิร์มไม่สามารถเข้าร่วมกับไข่

กะบังลมใช้งานอย่างไร?

การใส่ไดอะแฟรมนั้นไม่ง่ายเหมือนถุงยางอนามัย แต่การฝึกฝนนั้นสมบูรณ์แบบ เริ่มต้นด้วยการล้างมือด้วยสบู่และน้ำ ใส่อสุจิประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะลงในถ้วยและรอบ ๆ ขอบ ค้นหาตำแหน่งที่สะดวกสบายและแยกปากของช่องคลอดด้วยมือเดียว ใช้มืออีกข้างจับที่ขอบของไดอะแฟรมเพื่อพับครึ่ง สำหรับที่จับที่กระชับยิ่งขึ้นให้วางนิ้วชี้ของคุณลงที่กึ่งกลางของรอยพับ ผลักไดอะแฟรมให้ไกลที่สุดและกลับเข้าไปในช่องคลอดมากที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจปากมดลูกของคุณถูกปกคลุมและเหน็บขอบไดอะแฟรมหลังกระดูกหัวหน่าว

กะบังลมจะต้องทิ้งไว้หกชั่วโมงหลังจากครั้งสุดท้ายที่คุณมีเพศสัมพันธ์ หากคุณมีเพศสัมพันธ์มากกว่าหกชั่วโมงหลังจากครั้งสุดท้ายที่คุณมีเพศสัมพันธ์ให้ทิ้งไว้ แต่ใส่อสุจิลงไปในช่องคลอด อย่าปล่อยไดอะแฟรมทิ้งไว้เกิน 24 ชั่วโมง

ในการถอดไดอะแฟรมเริ่มต้นด้วยการล้างมือด้วยสบู่และน้ำ วางนิ้วลงในช่องคลอดของคุณและขอขอบไดอะแฟรม ดึงไดอะแฟรมลงแล้วล้างออกด้วยสบู่อ่อนและน้ำอุ่นเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

ไดอะแฟรมมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 88%

ข้อดี

• ราคาถูก ($ 15 - $ 75 ทุกสองปี)
• สามารถใช้ในระหว่างให้นมบุตร
• การคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและย้อนกลับได้ทันที
• คุณหรือคู่นอนไม่รู้สึก
• นำมาใช้ใหม่

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• ต้องไปพบแพทย์เพื่อติดตั้งอุปกรณ์
• ไม่สามารถใช้ในช่วงมีประจำเดือน
• อาจแทรกยาก
• จะต้องวางไว้ก่อนเพศทุกครั้ง
• อสุจิอาจมีผลข้างเคียง

ไดอะแฟรม Caya

ไดอะแฟรมน้ำยางโรงเรียนเก่าได้มีการปรับปรุง! Caya เป็นไดอะแฟรมใหม่ที่ทำจากซิลิโคนซึ่งให้ความสะดวกสบายและทนทานมากขึ้น Caya ยังมีการออกแบบที่ปรับปรุงใหม่ซึ่งทำให้การแทรกและการลบง่ายขึ้น

หมวกปากมดลูก

หมวกปากมดลูกเป็นอีกวิธีหนึ่งในการคุมกำเนิด มันมีขนาดเล็กกว่ากะบังลมและพอดีกับปากมดลูก เช่นเดียวกับกะบังลมหมวกปากมดลูกถูกนำมาใช้กับอสุจิ หมวกปากมดลูกปิดกั้นการเปิดไปยังมดลูกและป้องกันไม่ให้สเปิร์มเข้าร่วมกับไข่ FemCap เป็นแบรนด์เดียวของฝาครอบปากมดลูกที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา

หมวกปากมดลูกถูกใช้อย่างไร?

การใส่ฝาครอบปากมดลูกอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก เริ่มต้นด้วยการล้างมือด้วยสบู่และน้ำ ใส่อสุจิหนึ่งในสี่ของช้อนชาไว้ในหมวกปากมดลูกและบนปีก ใส่ช้อนชาครึ่งหนึ่งในพื้นที่พับระหว่างปีกและโดม ค้นหาตำแหน่งที่สะดวกสบายและแยกปากของช่องคลอดด้วยมือเดียว ใช้มืออีกข้างบีบขอบหมวกเข้าหากัน เลื่อนฝาครอบปากมดลูกลงไปในช่องคลอดของคุณโดยให้ปีกด้านยาวเข้ามาก่อน กดลงไปที่ทวารหนักแล้วขึ้นไปที่ปากมดลูก ตรวจสอบให้แน่ใจปากมดลูกครอบคลุมอย่างสมบูรณ์

หมวกปากมดลูกต้องทิ้งไว้หกชั่วโมงหลังจากครั้งสุดท้ายที่คุณมีเพศสัมพันธ์ หากคุณมีเพศสัมพันธ์นานกว่าหกชั่วโมงหลังจากครั้งสุดท้ายที่คุณมีเพศสัมพันธ์ให้ทิ้งไว้ แต่ใส่อสุจิลงไปในช่องคลอดของคุณ อย่าวางฝาครอบปากมดลูกไว้เกิน 48 ชั่วโมง

ในการถอดฝาครอบปากมดลูกเริ่มต้นด้วยการล้างมือด้วยสบู่และน้ำ มันง่ายที่สุดถ้าคุณหมอบลงแล้วดึงสายดึงออกในขณะที่หมุนฝาครอบปากมดลูก คุณสามารถดันโดมด้วยนิ้วของคุณเพื่อหยุดการดูดและดึงฝาครอบปากมดลูกออกมา ล้างด้วยสบู่อ่อนและน้ำอุ่น

หมวกปากมดลูกมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 88%

ข้อดี

• ราคาถูก ($ 0- $ 75 ทุกสองปี)
• สามารถอยู่ในสถานที่ได้นานถึง 48 ชั่วโมง
• คุณหรือคู่นอนของคุณไม่รู้สึก
• สามารถใช้ในระหว่างให้นมบุตร

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• ต้องไปพบแพทย์เพื่อติดตั้งอุปกรณ์
• ไม่สามารถใช้ในช่วงมีประจำเดือน
• อาจแทรกยาก
• จะต้องวางไว้ก่อนเพศทุกครั้ง
• อสุจิอาจมีผลข้างเคียง

ฟองน้ำวันนี้

นี่ไม่ใช่ฟองน้ำชนิดเดียวกับที่คุณใช้ล้างจาน! The Today Sponge เป็นฟองน้ำโฟมขนาดเล็กโดนัทเต็มไปด้วยอสุจิ ฟองน้ำจะถูกแทรกเข้าไปในช่องคลอดและวางไว้ที่ปากมดลูก ห่วงไนล่อนที่ติดกับด้านล่างของฟองน้ำทำให้การกำจัดง่ายมาก ฟองน้ำหุ้มปากมดลูกและป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าสู่มดลูก ทูเดย์สปันจ์เป็นฟองน้ำตัวคุมกำเนิดชนิดเดียวที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา

ฟองน้ำวันนี้ใช้อย่างไร?

ทูเดย์ฟองน้ำใช้ง่ายกว่ากะบังลมหรือฝาครอบปากมดลูก ฟองน้ำสามารถแทรกได้ถึง 24 ชั่วโมงก่อนที่จะมีกิจกรรมทางเพศ ในการใส่ฟองน้ำวันนี้ให้เริ่มด้วยการล้างมือด้วยสบู่และน้ำและให้ฟองน้ำเปียกด้วยน้ำสะอาดอย่างน้อยสองช้อนโต๊ะ บีบฟองน้ำเบา ๆ เพื่อเปิดใช้งานอสุจิ ถัดไปพับด้านข้างของฟองน้ำขึ้นและออกจากห่วงเพื่อให้ดูยาวและแคบ ใช้นิ้วของคุณเลื่อนฟองน้ำกลับเข้าไปในช่องคลอดของคุณ เมื่อฟองน้ำถูกใส่เข้าไปแล้วมันจะเปิดออกและครอบคลุมปากมดลูก คุณสามารถเลื่อนนิ้วไปรอบ ๆ ขอบของฟองน้ำเพื่อให้แน่ใจว่าอยู่ในตำแหน่ง

ฟองน้ำวันนี้จะต้องอยู่ในสถานที่อย่างน้อยหกชั่วโมงหลังจากครั้งสุดท้ายที่คุณมีเพศสัมพันธ์ อย่าปล่อยให้ฟองน้ำวันนี้เป็นเวลานานกว่า 30 ชั่วโมง

ในการลบฟองน้ำวันนี้เริ่มต้นด้วยการล้างมือด้วยสบู่และน้ำ โชคดีที่ฟองน้ำนั้นถอดง่ายกว่าไดอะแฟรมและฝาครอบปากมดลูก วางนิ้วไว้ในช่องคลอดและผ่านห่วง ค่อยๆดึงฟองน้ำออกมา ฟองน้ำไม่สามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้โยนทิ้งหลังจากการกำจัด

ฟองน้ำวันนี้มีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 88% สำหรับผู้หญิงที่ไม่เคยคลอดบุตร
• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 76% สำหรับผู้หญิงที่ให้กำเนิด

ข้อดี

• ประสิทธิผลทันที
• ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์และไปพบแพทย์
• ไม่สามารถรู้สึกได้โดยคุณหรือคู่ของคุณ
• สามารถใช้ในระหว่างให้นมบุตร

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• อาจแทรกยาก
• อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในช่องคลอด
• อาจทำให้เซ็กส์ยุ่งเกินไปเนื่องจากต้องมีของเหลว
• อาจทำให้ช่องคลอดแห้ง

ยาคุมกำเนิด

ยาคุมกำเนิด“ ยาเม็ด” เป็นวิธีการคุมกำเนิดของฮอร์โมนที่พบได้บ่อยที่สุด ยาคุมกำเนิดจะได้รับทุกวันและยาส่วนใหญ่ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินผสมกัน

ยาคุมกำเนิดทำงานอย่างไร

การเข้าใจว่ายาคุมกำเนิดสามารถทำให้สับสนได้อย่างไร โดยพื้นฐานแล้วยาคุมกำเนิดที่ทำจากฮอร์โมนและฮอร์โมนเป็นสารเคมีที่ทำในร่างกายของเรา ฮอร์โมนของเราควบคุมว่าส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทำงานอย่างไร ยาคุมกำเนิดประกอบด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสตินที่มนุษย์สร้างขึ้นจำนวนเล็กน้อยซึ่งทำงานเพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ออกจากรังไข่ หากไม่มีไข่เข้าร่วมสเปิร์มจะไม่มีการตั้งครรภ์ ยาคุมกำเนิดยังทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้นซึ่งทำให้ตัวอสุจิไม่สามารถจับกับไข่ได้

ผลข้างเคียงของยาคุมกำเนิด

ผู้หญิงบางคนมีผลข้างเคียงกับยาคุมกำเนิด แต่ร่างกายของพวกเขามักจะสามารถปรับตัวเมื่อเวลาผ่านไป ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาคุมกำเนิด ได้แก่ :

• มีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• คลื่นไส้และอาเจียน
• เปลี่ยนความต้องการทางเพศ

ยาคุมกำเนิดมักไม่ค่อยสร้างปัญหาร้ายแรง แต่นี่เป็นปัญหาสุขภาพบางประการที่เกิดจากยาคุมกำเนิด:

• เลือดอุดตัน
• เพิ่มโพแทสเซียมในเลือดของคุณ
• หัวใจวาย
• ลากเส้น
• ความดันโลหิตสูง
• เนื้องอกตับ
• โรคนิ่ว
• สีเหลืองของผิวหนังหรือดวงตา

โปรดจำไว้ว่าผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเหล่านี้ผิดปกติอย่างยิ่ง

ประเภทของยาคุมกำเนิด

ยาเม็ดคุมกำเนิดมีสองประเภทคือเม็ดคุมกำเนิดและเม็ดมีดขนาดเล็ก ยาเม็ดผสมมีทั้งเอสโตรเจนและโปรเจสตินและมินิพิลล์มีเพียงโปรเจสตินเท่านั้น ปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนรวมกันอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับประเภทของเม็ดยารวมกันอาจมี 21 เม็ดที่ใช้งานและเจ็ดเม็ดที่ไม่ใช้งานหรือ 24 เม็ดและสี่เม็ดที่ไม่ได้ใช้งาน Minipill มาในสูตรเดียวเท่านั้นและเม็ดยาทั้งหมดในแพ็คมีการใช้งาน

ยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: 91% มีประสิทธิภาพ

ข้อดี

• มีประสิทธิภาพมาก
• อาจลดอาการปวดประจำเดือน
• อาจนำไปสู่ช่วงเวลาที่เบา
• ค่าใช้จ่ายอาจถูกประกันสุขภาพของคุณ
• ไม่ขัดจังหวะกิจกรรมทางเพศ

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• ค่าใช้จ่ายคือ $ 15 ถึง $ 50 / เดือนหากไม่ได้รับการคุ้มครองประกันสุขภาพของคุณ
• ต้องไปพบแพทย์และใบสั่งยา
• ผลข้างเคียง
• จะต้องดำเนินการทุกวัน

แพทช์ควบคุมการเกิด

แผ่นคุมกำเนิดเป็นฮอร์โมนคุมกำเนิดชนิดหนึ่ง แผ่นแปะนั้นบางและเบจเหมือนผ้าพันแผลและมีฮอร์โมนเช่นเดียวกับยาคุมกำเนิด

แพทช์ควบคุมการเกิดใช้อย่างไร?

แผ่นแปะคุมกำเนิดจะถูกนำไปใช้กับผิวหนังและทิ้งไว้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ใช้งานง่ายมาก! คุณสามารถติดมันกับผิวหน้าท้องก้นต้นแขนด้านบนหรือด้านหลัง ตรวจสอบให้แน่ใจเพื่อหลีกเลี่ยงน้ำมันโลชั่นและเครื่องสำอางรอบ ๆ พื้นที่ที่คุณเลือก แพทช์จะเปลี่ยนทุกสัปดาห์เป็นเวลา 3 สัปดาห์จากนั้นในสัปดาห์ที่สี่จะไม่มีการแพทช์

แผ่นแปะนี้ประกอบด้วยสโตรเจนและโปรเจสตินซึ่งป้องกันการตั้งครรภ์โดยเก็บไข่ไว้ในรังไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้น การเก็บไข่ในรังไข่ทำให้ไม่สามารถเข้าถึงตัวอสุจิได้ซึ่งหมายถึงไม่มีการตั้งครรภ์

ผลข้างเคียงของแพทช์ควบคุมการเกิด

ผู้หญิงบางคนมีผลข้างเคียงกับแพทช์ควบคุมการเกิด แต่ร่างกายของพวกเขามักจะสามารถปรับตัวเมื่อเวลาผ่านไป ผลข้างเคียงทั่วไปของชุดควบคุมการเกิดมีดังนี้:

• มีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• คลื่นไส้และอาเจียน
• เปลี่ยนความต้องการทางเพศ
• ระคายเคืองต่อผิวหนัง

แผ่นคุมกำเนิดมักไม่ค่อยสร้างปัญหาร้ายแรง แต่นี่เป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรงบางอย่างของแผ่นคุมกำเนิด:

• เลือดอุดตัน
• หัวใจวาย
• ลากเส้น
• ความดันโลหิตสูง
• เนื้องอกตับ
• โรคนิ่ว
• สีเหลืองของผิวหนังหรือดวงตา

โปรดจำไว้ว่าผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเหล่านี้ผิดปกติอย่างยิ่ง

แพทช์คุมกำเนิดมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: 91% มีประสิทธิภาพ

ข้อดี

• อาจลดอาการปวดประจำเดือน
• อาจนำไปสู่ช่วงเวลาที่เบา
• ใช้สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น
• ค่าใช้จ่ายอาจถูกประกันสุขภาพของคุณ

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• อาจมีค่าใช้จ่ายสูงถึง $ 80 / เดือนหากไม่ได้รับการประกันสุขภาพของคุณ
• ผลข้างเคียง
• ต้องไปพบแพทย์และใบสั่งยา

แหวนช่องคลอด (NuvaRing)



แหวนที่เกี่ยวกับโยนีเป็นแหวนขนาดเล็กที่มีความยืดหยุ่นซึ่งมีฮอร์โมนเช่นเดียวกับยาเม็ดและแพทช์เอสโตรเจนและโปรเจสติน ฮอร์โมนในช่องคลอดป้องกันไม่ให้ไข่ออกจากรังไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้นซึ่งจะป้องกันการตั้งครรภ์ มันถูกสวมใส่ภายในช่องคลอดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แหวนที่เกี่ยวกับโยนีเป็นที่รู้จักกันในชื่อ NuvaRing ชื่อแบรนด์

ใช้วงแหวนช่องคลอดอย่างไร?

NuvaRing ค่อนข้างใช้งานง่าย เริ่มต้นด้วยการล้างมือด้วยสบู่และน้ำ จากนั้นใส่ NuvaRing เข้าไปในช่องคลอดของคุณโดยกดด้านข้างของแหวนเข้าด้วยกันแล้วดันวงแหวนเข้าไปในช่องคลอดของคุณ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับตำแหน่งที่แน่นอนของ NuvaRing มันไม่สำคัญ NuvaRing ถูกแทรกเข้าไปในช่องคลอดและปล่อยให้อยู่ในสถานที่เป็นเวลาสามสัปดาห์

หลังจากสามสัปดาห์ให้ถอด NuvaRing ออกด้วยการเอานิ้วของคุณไปวางไว้ใต้ขอบหน้าแล้วดึงออกมา จากนั้นคุณจะไปหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ต้อง NuvaRing สิ่งนี้มักจะตรงกับเวลาที่คุณมีประจำเดือน หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ให้ใส่ NuvaRing ใหม่เข้าไปในช่องคลอดของคุณ

แหวนในช่องคลอดมีประสิทธิภาพเพียงใด

• การใช้งานทั่วไป: 91% มีประสิทธิภาพ

ผลข้างเคียงที่แหวนช่องคลอด

ผู้หญิงบางคนมีผลข้างเคียงกับ NuvaRing แต่ร่างกายของพวกเขามักจะสามารถปรับตัวเมื่อเวลาผ่านไป ผลข้างเคียงทั่วไปของ NuvaRing มีดังต่อไปนี้:

• มีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• คลื่นไส้และอาเจียน
• เปลี่ยนความต้องการทางเพศ
• ระคายเคืองต่อช่องคลอด

NuvaRing ไม่ค่อยก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรง แต่นี่เป็นผลข้างเคียงที่ร้ายแรงบางอย่างของ NuvaRing:

• เลือดอุดตัน
• หัวใจวาย
• ลากเส้น
• ความดันโลหิตสูง
• เนื้องอกตับ
• โรคนิ่ว
• สีเหลืองของผิวหนังหรือดวงตา
โปรดจำไว้ว่าผลข้างเคียงที่ร้ายแรงเหล่านี้ผิดปกติอย่างยิ่ง

ข้อดี

• อาจลดอาการปวดประจำเดือน
• อาจนำไปสู่ช่วงเวลาที่เบา
• ค่าใช้จ่ายอาจถูกประกันสุขภาพของคุณ

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• อาจมีค่าใช้จ่ายสูงถึง $ 80 / เดือนหากไม่ได้รับการประกันสุขภาพของคุณ
• ผลข้างเคียง

ลูกควบคุมการเกิด (Depo-Provera)



การฉีดฮอร์โมนที่เรียกว่า Depo-Provera สามารถป้องกันการตั้งครรภ์เป็นเวลาสามเดือน

การคุมกำเนิดทำงานอย่างไร?

แพทย์จะฉีดคุณด้วย Depo-Provera ทุก 12 สัปดาห์ที่แขนหรือก้น ฮอร์โมนในการคุมกำเนิดโปรเจสตินจะทำงานร่วมกับร่างกายเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ Depo-Provera ป้องกันไม่ให้ไข่ออกจากรังไข่และทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้น การเก็บอสุจิจากไข่จะป้องกันการตั้งครรภ์

การคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 94%

ผลข้างเคียงจากการคุมกำเนิดแบบยิง

ผู้หญิงบางคนมีผลข้างเคียงกับ Depo-Provera แต่ร่างกายของพวกเขามักจะสามารถปรับตัวเมื่อเวลาผ่านไป ผลข้างเคียงทั่วไปของ Depo-Provera ได้แก่ :

• มีเลือดออกผิดปกติ
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• เปลี่ยน appette หรือเพิ่มน้ำหนัก
• ที่ลุ่ม
• ผมร่วงหรือขนบนใบหน้าหรือร่างกายเพิ่มขึ้น
• อาการปวดหัว
• ความเกลียดชัง
• เปลี่ยนความต้องการทางเพศ
• การระคายเคืองของช่องคลอด

ข้อดี

• มีประสิทธิภาพมาก
• ฉีดทุก ๆ 12 สัปดาห์เท่านั้น
• ไม่มีสโตรเจน
• ค่าใช้จ่ายอาจถูกประกันสุขภาพของคุณ

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• อาจมีค่าใช้จ่ายสูงถึง $ 240 / ปีหากไม่ได้รับการประกันสุขภาพ
• ผลข้างเคียง

รากเทียมการคุมกำเนิด (Implanon และ Nexplanon)



ฮอร์โมนเดียวกันในช็อตการคุมกำเนิดสามารถจัดส่งในการฝังได้ Implanon และ Nexplanon เป็นแบรนด์ของการปลูกถ่ายการคุมกำเนิด ฮอร์โมนในโปรเจสตินทำงานร่วมกับร่างกายเพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ออกจากรังไข่ เนื่องจากไข่อยู่ในรังไข่อสุจิจึงไม่สามารถเข้าร่วมไข่ได้

รากฟันเทียมเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่จับคู่ไว้ใต้ผิวหนังของต้นแขน แพทย์จะทำให้แขนเล็ก ๆ ของคุณชาและสอดใส่เข้าไป หลังจาก 4 ปีหรือเวลาใด ๆ ก่อนหน้านี้ที่คุณต้องการการปลูกถ่ายจะถูกลบออกโดยแพทย์

การคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 99.95%

ข้อดี

• อยู่ยั้งยืนยง
• มีประสิทธิภาพมาก
• สามารถใช้ในขณะที่ให้นมบุตร
• ค่าใช้จ่ายอาจถูกประกันสุขภาพของคุณ

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• อาจมีค่าใช้จ่ายสูงถึง $ 800 หากไม่ได้รับการประกันสุขภาพของคุณ
• เลือดออกผิดปกติในช่วง 6-12 เดือนแรก
• อาจทำให้ระยะเวลานานขึ้นและหนักขึ้น

IUD (อุปกรณ์ภายในมดลูก)



IUD หรืออุปกรณ์ในมดลูกเป็นอุปกรณ์ขนาดเล็กที่มีรูปตัว T ซึ่งสอดโดยแพทย์เข้าไปในมดลูก มันป้องกันการตั้งครรภ์เป็นเวลาหลายปี ParaGard เป็นชื่อของ IUD ที่บรรจุทองแดงและสามารถใช้งานได้นานถึง 10 ปี IUDs ของฮอร์โมนมีสามประเภท มีเรน่าใส่ได้ถึง 5 และ Skyla และ Liletta มีผลนานสูงสุด 3 ปี IUD ทุกประเภทมีประสิทธิภาพสูง

IUD ทำงานอย่างไร

ทั้งทองแดงและฮอร์โมน IUDs ทำงานโดยป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าร่วมไข่ สำหรับผู้หญิงที่ใช้ฮอร์โมน IUD ไข่จะไม่สามารถออกจากรังไข่และมูกปากมดลูกจะหนาขึ้น ซึ่งหมายความว่าไข่และตัวอสุจิจะไม่รวมตัวกัน

IUD นั้นมีประสิทธิภาพเพียงใด?

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 99%

ข้อดี

• อยู่ยั้งยืนยง
• อาจลดอาการปวดประจำเดือน
• ค่าใช้จ่ายอาจถูกประกันสุขภาพของคุณ
• อาจลดการไหลของประจำเดือน

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• ต้องพบแพทย์และค่าใช้จ่ายสูงถึง $ 1, 000 (นานถึง 10 ปีขึ้นอยู่กับประเภท)
• เจ็บปวดเล็กน้อยถึงปานกลางเมื่อเสียบ IUD
• การจำระหว่างจุดตั้งแต่ 3-6 เดือนแรก
• ระยะเวลาไม่สม่ำเสมอใน 3-6 เดือนแรก (กับ Mirena หรือ Skyla)
• ช่วงเวลาที่หนักและปวดประจำเดือนที่แย่ลง (กับ ParaGard)
• อาจหลุดออกจากสถานที่

Ligation ท่อนำไข่



ligation ท่อนำไข่ที่มี“ ท่อของคุณผูก” เป็นตัวเลือกการคุมกำเนิดถาวรสำหรับผู้หญิงที่มั่นใจว่าพวกเขาไม่ต้องการมีลูกในอนาคต ligation ท่อนำไข่เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่บล็อกผูกหรือตัดท่อนำไข่เพื่อไม่ให้ไข่เดินทางเข้าไปในบริเวณที่สัมผัสกับตัวอสุจิได้

Ligation มีประสิทธิภาพเพียงใด?

• มีประสิทธิภาพ 100%

ข้อดี

• มีประสิทธิภาพสูง
• ถาวร

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• จำเป็นต้องผ่าตัด
• อาจไม่สามารถย้อนกลับได้
• แพง

การปลูกถ่ายท่อนำไข่



การปลูกถ่ายท่อนำไข่คือสปริงโลหะหรือฟองน้ำขนาดเล็กที่วางอยู่ในท่อนำไข่เพื่อป้องกันพวกเขาและป้องกันการตั้งครรภ์อย่างถาวร การปลูกถ่ายท่อนำไข่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด พวกเขาถูกชี้นำผ่านทางช่องคลอดปากมดลูกและมดลูกจนกว่าพวกเขาจะติดอยู่ในท่อนำไข่ รากฟันเทียมทำจากโลหะหรือซิลิโคนและทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นสร้างและปิดกั้นท่อนำไข่ ใช้เวลาไม่กี่เดือนในการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็น เมื่อเนื้อเยื่อแผลเป็นเกิดขึ้นไข่จะไม่สามารถเดินทางจากรังไข่ไปยังท่อนำไข่ที่ซึ่งไข่มักได้รับการปฏิสนธิจากสเปิร์ม

รากฟันเทียมมีประสิทธิภาพอย่างไร

• มีประสิทธิภาพ 100%

ข้อดี

• ถาวร
• ไม่ต้องผ่าตัด
• มีประสิทธิภาพมาก

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• หน่วงเวลาสองสามเดือนจนกระทั่งมีผล
• อาจไม่สามารถย้อนกลับได้
• แพง
• อาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ

ทำหมัน



การทำหมันชายเป็นวิธีการคุมกำเนิดแบบถาวรสำหรับผู้ชาย การทำหมันชายคือการผ่าตัดปิดของท่อนำอสุจิหลอดที่ส่งอสุจิออกจากอัณฑะ แทนที่จะหลั่งอสุจิออกมาร่างกายจะดูดซับอสุจิและหลั่งน้ำอสุจิออกมาฟรี

ทำหมันจะมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

• มีประสิทธิภาพเกือบ 100%

ข้อดี

• มีประสิทธิภาพ
• ถาวร

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• ราคาแพงอาจมีราคาสูงถึง $ 1, 000
• จำเป็นต้องผ่าตัด
• อาจไม่สามารถย้อนกลับได้
• ไม่ได้ผลทันที

การคุมกำเนิดฉุกเฉิน



หากคุณต้องการการป้องกันหลังจากมีเพศสัมพันธ์คุณอาจต้องการพิจารณาการคุมกำเนิดฉุกเฉิน การคุมกำเนิดฉุกเฉินอาจเป็นฮอร์โมนหรือไม่ใช่ฮอร์โมนและมีการใช้หลังการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์หากไม่มีการใช้การคุมกำเนิด

ยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉิน

ตัวอย่างของการคุมกำเนิดฉุกเฉิน ได้แก่ แผนขแผนขหนึ่งขั้นตอนและตัวเลือกถัดไป สิ่งเหล่านี้มีฮอร์โมนที่ใช้ในการคุมกำเนิดในปริมาณสูงและต้องใช้เวลาทำกิจกรรมทางเพศภายใน 72 ชั่วโมง Ella เป็นยาคุมกำเนิดชนิดใหม่ที่ใช้ยาที่ไม่ใช่ฮอร์โมนและสามารถใช้งานได้นานถึง 5 วันหลังจากมีกิจกรรมทางเพศ

ทองแดง T IUD

Copper T IUD เป็นหนึ่งในวิธีการคุมกำเนิดฉุกเฉินที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ไม่มีฮอร์โมนใน Copper T IUD มีไส้ทองแดงขนาดเล็กล้อมรอบรูปร่าง T ของ IUD ที่ป้องกันไม่ให้สเปิร์มสัมผัสกับไข่

การคุมกำเนิดฉุกเฉินมีประสิทธิภาพแค่ไหน

• ยา - 89% มีผลถ้าถ่ายภายใน 72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน
• Copper T IUD - มีประสิทธิภาพ 99%

การคุมกำเนิดสำหรับหญิงชรา



ปัจจัยด้านอายุและอายุมีความสำคัญในการเลือกตัวเลือกการคุมกำเนิด ผู้หญิงที่เข้าใกล้วัยหมดประจำเดือนอาจได้รับประโยชน์พิเศษจากวิธีการคุมกำเนิดของฮอร์โมนเนื่องจากอาจช่วยบรรเทาอาการของการหมดประจำเดือนได้ โปรดจำไว้ว่าหากผู้หญิงถึงวัยหมดประจำเดือน (ไม่มีระยะเวลาติดต่อกัน 12 เดือน) เธอก็ยังสามารถตั้งครรภ์ได้

วิธีการถอน (ดึงออก)



วิธีการถอนหรือ "ดึงออก" เกี่ยวข้องกับชายที่ถอนอวัยวะเพศของเขาก่อนที่จะพุ่งออกมา หากใช้วิธีการถอนให้ใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีน้ำอสุจิรั่วไหลเข้าไปในช่องคลอดของผู้หญิง มันเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ชายที่จะเข้าใจการตอบสนองทางเพศของตัวเองและรู้ว่าพวกเขาจะอุทานเมื่อใด

วิธีการดึงออกมีประสิทธิภาพเพียงใด

• การใช้งานทั่วไป: มีประสิทธิภาพ 86%

ข้อดี

• ฟรี
• ไม่เกี่ยวข้องกับยาเสพติดหรือกระบวนการทางการแพทย์

จุดด้อย

• ไม่มีการป้องกัน STD
• ยากที่จะทำอย่างถูกต้อง
• ต้องใช้การควบคุมตนเองประสบการณ์และความไว้วางใจ
• ไม่แนะนำสำหรับผู้ชายที่อุทานก่อนเวลาอันควร

วิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุด



หากไม่มีการคุมกำเนิดคู่รักประมาณ 85% จะตั้งครรภ์ในหนึ่งปี การใช้การคุมกำเนิดประเภทใดก็ดีกว่าการไม่ใช้เลย ต่อไปนี้เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุด:

• ไม่มีการคุมกำเนิด -15% ที่มีประสิทธิภาพ
• Spermicide มีประสิทธิภาพ -72%
• การตระหนักถึงความอุดมสมบูรณ์ - มีประสิทธิภาพ 76%
• ถุงยางอนามัยเพศหญิงมีประสิทธิภาพ 79%
• ถอนตัว (ดึงออก) - มีประสิทธิภาพ 86%

วิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด



ในขณะที่การเลิกบุหรี่เป็นวิธีการคุมกำเนิดตัวเดียวที่มีประสิทธิภาพ 100% การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน IUDs และวิธีการคุมกำเนิดแบบถาวรก็มีประสิทธิภาพสูงเช่นกัน วิธีการป้องกันมีประสิทธิภาพปานกลางสำหรับผู้ใช้ทั่วไป ต่อไปนี้เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:

• เทียม, อนามัย, ทำหมันและวิธีการท่อนำไข่ - มีประสิทธิภาพ 99%
• การคุมกำเนิดยิง - 94% มีประสิทธิภาพ
• ยาคุมกำเนิดและวงแหวนช่องคลอด - มีประสิทธิภาพ 91%
• ถุงยางอนามัยไดอะแฟรมฝาครอบปากมดลูกและฟองน้ำคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพ 79-88%