อาการหายใจลำบาก: อาการ, สาเหตุ , และการรักษา

ภาพรวม

ถ้าคุณมี เคยรู้สึกว่าคุณไม่สามารถสูดอากาศได้เพียงพอคุณเคยประสบกับภาวะที่เป็นที่รู้จักในทางการแพทย์ว่าหายใจลำบากหายใจถี่อาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพซึ่งมักเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและโรคปอด แต่คุณสามารถมีอาการหายใจลำบากชั่วคราวได้หลัง การออกกำลังกายที่รุนแรง

อาการอาการ

อาการหลักของหายใจลำบากคือการหายใจลำบากอาจเป็นเวลา 1 หรือ 2 นาทีหลังจากที่มีการออกกำลังกายอย่างหนักหรืออาจเป็นปัญหาเรื้อรังคุณอาจรู้สึกว่าไม่สบายพอ สูดดมเข้าไปในปอดของคุณตลอดเวลาในกรณีที่รุนแรงคุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังหอบหายใจหายใจไม่ออกอาจทำให้หงุดหงิดที่หน้าอก

อาการ Dyspnea ที่เกิดขึ้นหลังจาก exerci ยากเย็นแสนเข็ญ se เข้าใจได้ อย่างไรก็ตามให้ไปพบแพทย์หากเกิดเหตุการณ์ต่อไปนี้:

• คุณหอบหายใจเร็วกว่าที่เคยออกกำลังกาย
• คุณหอบหืดหลังจากกิจกรรมที่คุณใช้ในการจัดการโดยไม่มีปัญหา
• คุณเริ่มมีอาการหายใจไม่ออกโดยไม่มีคำอธิบายใด ๆ

CausesCauses

หากคุณเคยวิ่งหรือว่ายน้ำการแข่งขันคุณรู้ว่าอาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการหอบหายใจ คุณอาจมีปัญหาในการหายใจออกซิเจนเพียงพอเพื่อตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นของร่างกาย ถ้าคุณมีสุขภาพดีการหายใจของคุณจะผ่อนคลายเร็ว ๆ นี้ คุณจะหายใจได้ตามปกติภายในเวลาไม่กี่นาที

การออกกำลังกายมักเป็นสาเหตุของภาวะหายใจสั้นในระยะสั้น หากคุณอยู่ในระดับความสูงที่สูงขึ้นและคุณไม่เคยมีออกซิเจนที่มีอยู่น้อยคุณอาจพบภาวะหายใจลำบากชั่วคราว ที่อุณหภูมิสูงมากเช่นภูเขาสูงอากาศ "ทินเนอร์" อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อย่าลืมไปปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญปีนเขาก่อนที่จะเดินทางไปตามความสูงที่มีความทะเยอทะยาน

ภาวะ Dyspnea ที่เกิดจากสภาวะทางการแพทย์ครอบคลุมความกังวลเรื่องสุขภาพมากมาย ในขณะที่พวกเขาทั้งหมดควรได้รับการประเมินโดยแพทย์เงื่อนไขที่ทำให้เกิดอาการหอบหายใจอย่างกะทันหันควรถือเป็นภาวะฉุกเฉิน ภาวะหัวใจล้มเหลว

• ความดันโลหิตต่ำ
• ปอดบวม (เลือดก้อนในปอด)
• ภาวะพิษคาร์บอนมอนอกไซด์
• ความเครียดหรือความวิตกกังวล
• คุณอาจประสบ หากมีเศษอาหารหรือวัตถุอื่น ๆ การบาดเจ็บที่เป็นอันตรายต่อปอดหรือทำให้เกิดการสูญเสียเลือดอย่างรวดเร็วจะทำให้การหายใจยากขึ้น
• เมื่อหายใจสั้นไม่ได้เกิดเหตุฉุกเฉินอย่างฉับพลัน แต่แทนที่จะเป็นปัญหาที่มีผลต่อเนื่องมาอย่างน้อยสี่สัปดาห์ถือว่าเป็นเรื้อรัง ตัวอย่างของอาการหายใจลำบากเรื้อรัง ได้แก่ :

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) ซึ่งครอบคลุมภาวะอวัยวะและโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

โรคปอดในตา (รอยแผลเป็นของเนื้อเยื่อปอด)

• หัวใจล้มเหลวทางด้านกายภาพ
• หัวใจอ้วน
• โรค
• โรคหอบหืดอาจเป็นทั้งปัญหาเรื้อรังและภาวะฉุกเฉินในระยะสั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของอาการของคุณและความพร้อมใช้งานของเครื่องสูดอากาศหายใจในการรักษาอาการฉับพลันถ้าคุณมีโรคหอบหืดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการตอบสนองต่ออาการและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันปัญหาการหายใจ
• การรักษาตัวเลือกการรักษา

การรักษาอาการหายใจลำบากมักหมายถึงการรักษาสาเหตุพื้นฐาน

อาหารและการออกกำลังกาย

หากความอ้วนและระดับการออกกำลังกายที่ไม่ดีเป็นสาเหตุของอาการหายใจลำบากที่คุณอาจประสบอยู่กินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำ ถ้าเวลาผ่านไปนานหรือคุณมีอาการป่วยที่ จำกัด ระดับการออกกำลังกายของคุณให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีเริ่มออกกำลังกายอย่างปลอดภัย

ปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ปอดอุดกั้นเรื้อรังและปัญหาเกี่ยวกับปอดอื่น ๆ ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพยาธิวิทยาศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพปอดและระบบทางเดินหายใจของคุณ คุณอาจต้องการออกซิเจนเสริมในถังแบบพกพาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกไม่หายใจ การฟื้นฟูสมรรถภาพปอดอาจเป็นประโยชน์ นี่คือโปรแกรมการออกกำลังกายที่ได้รับการดูแลและการศึกษาเกี่ยวกับเทคนิคการหายใจเพื่อช่วยให้คุณเอาชนะโรคปอด

การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ

สาเหตุที่เกี่ยวกับหัวใจได้รับการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของหัวใจ หากคุณมีภาวะหัวใจล้มเหลวหมายความว่าหัวใจของคุณอ่อนแอเกินกว่าที่จะสูบฉีดเลือดที่มีออกซิเจนเพียงพอเพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกายของคุณ อาการ Dyspnea เป็นหนึ่งในหลายอาการของภาวะหัวใจล้มเหลว การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจช่วยให้คุณสามารถจัดการภาวะหัวใจล้มเหลวและภาวะหัวใจอื่น ๆ ได้ ในกรณีร้ายแรงของภาวะหัวใจล้มเหลวอาจจำเป็นต้องมีปั๊มเทียมเพื่อรับหน้าที่สูบเลือดของหัวใจที่บอบช้ำ

PreventionPrevention

การป้องกันภาวะหายใจลำบากหมายถึงการหลีกเลี่ยงหรือจัดการกับสาเหตุที่เป็นไปได้หลายอย่าง ปัจจัยเสี่ยงที่ชัดเจนที่สุดสำหรับการหายใจถี่คือการสูบบุหรี่ ถ้าคุณสูบบุหรี่หาผู้เชี่ยวชาญหรือโครงการเลิกสูบบุหรี่ในชุมชนของคุณ ขณะนี้ผลิตภัณฑ์และการบำบัดรักษาที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยคุณเลิกสูบบุหรี่ได้ มันไม่สายเกินไป. สุขภาพปอดและหัวใจของคุณจะเริ่มดีขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากมีการสูบบุหรี่ครั้งล่าสุด

มลพิษทางอากาศและสารเคมีในอากาศยังสามารถนำไปสู่ปัญหาการหายใจ ดังนั้นหากคุณทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีคุณภาพอากาศแย่ให้ลองใช้หน้ากากเพื่อกรองปอดที่ระคายเคืองและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสถานที่ทำงานของคุณมีการระบายอากาศที่ดี

การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพมากมาย หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการลดน้ำหนักพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการใช้นักโภชนาการหรือนักโภชนาการในพื้นที่ของคุณเพื่อช่วยในการวางแผนมื้ออาหารและเปลี่ยนสไตล์การกินของคุณ

ไปพบแพทย์เมื่อไปพบแพทย์

เนื่องจากภาวะหายใจไม่ออกที่ไม่ได้อธิบายอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงนี่เป็นสิ่งที่คุณควรปรึกษากับแพทย์ หากคุณมีอาการอื่นเช่นอาการอ่อนเพลียหรืออาการเจ็บหน้าอกคุณควรขอความช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน

ถ้าลมหายใจสั้น ๆ แย่ลงเมื่อคุณนอนลงนั่นเป็นสัญญาณของหัวใจล้มเหลว คุณควรจะไปหาหมอเพื่อวินิจฉัยเร็ว ๆ นี้

ถ้าหายใจถี่พร้อมกับไออาจเป็นสัญญาณของปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคปอดบวม อาการไข้หวัดไข้และไอที่ทำให้เกิดเสมหะก็เป็นอาการของโรคปอดบวมอย่าลังเลที่จะไปหาหมอ โรคปอดบวมเป็นโรคติดเชื้อในปอด อาจรุนแรงมากโดยเฉพาะในผู้สูงอายุและอาจนำไปสู่การรักษาในโรงพยาบาลและเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

OutlookOutlook

เนื่องจากภาวะหายใจลำบากเป็นอาการไม่เป็นเงื่อนไขมุมมองของคุณจะขึ้นอยู่กับว่าคุณสามารถจัดการหรือหลีกเลี่ยงได้ดีเพียงใด ภาวะดังกล่าวเป็นปอดอุดกั้นเรื้อรังและภาวะหัวใจล้มเหลวเป็นเรื้อรังซึ่งหมายความว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป อย่างไรก็ตามการปรับปรุงการรักษาจะช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นแม้ว่าจะมีเงื่อนไขเหล่านี้ก็ตาม กุญแจสำคัญคือการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการรักษาการตรวจสุขภาพปกติและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่จะช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นเป็นเวลานาน