ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุของความผิดปกติของการกินไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดอย่างไรก็ตามแพทย์หลายคนเชื่อว่าการรวมกันของปัจจัยทางพันธุกรรมทางกายภาพทางสังคมและด้านจิตวิทยาอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการกินได้เช่น

การวิจัยชี้ให้เห็นว่า serotonin อาจมีผลต่อพฤติกรรมการกิน Serotonin เป็นสารเคมีในสมองที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งควบคุมอารมณ์การเรียนรู้และการนอนหลับรวมทั้งหน้าที่อื่น ๆ

แรงกดดันทางสังคมสามารถ ยังนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหารความสำเร็จและความคุ้มค่าส่วนบุคคลมักจะถือเอาไว้ด้วยความงามทางกายภาพและร่างกายบางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัฒนธรรมตะวันตกความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จหรือรู้สึก acce pted อาจเชื้อเพลิงพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

ประเภทประเภทของความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารอาจเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ ได้แก่

• การล้างข้อมูล
• การล้างข้อมูล
• ความผิดปกติของการรับประทานอาหารแต่ละครั้งมีอาการและพฤติกรรมที่ไม่เหมือนใครซึ่งสามารถช่วยให้คุณจดจำได้

Anorexia nervosa

การเบื่ออาหารสามารถระบุได้ด้วยน้ำหนักที่ต่ำผิดปกติและความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะไม่เพิ่มน้ำหนักหรือกินมากเกินไปถ้าอย่างนั้น

อาการเบื่ออาหารเป็นลักษณะพฤติกรรมที่หมายถึงการหลีกเลี่ยงการได้รับน้ำหนักใด ๆ ที่มักจะถึงจุดของการขาดสารอาหาร กับอาการเบื่ออาหารคนอาจจะเห็นว่าตัวเองเป็นน้ำหนักเกินแม้ว่าน้ำหนักตัวของพวกเขาจะต่ำกว่าปกติ

อาการเบื่ออาหารเป็นที่แพร่หลายมากที่สุดในกลุ่มหญิงสาว ตามที่ National Eating Disorders Association สมาคมสตรีแห่งชาติสหรัฐฯมีอาการเบื่ออาหารประมาณ 1 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา มันน้อยมากในหมู่คนที่ทำขึ้นร้อยละ 5-10 ของผู้ที่มีอาการเบื่ออาหาร

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุรา (BED)

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุรา (BED) เกิดขึ้นเมื่อคุณกินอาหารเป็นประจำ คุณอาจรู้สึกผิดเกี่ยวกับการ bingeing หรือรู้สึกว่า bingeing ของคุณอยู่นอกการควบคุม

ด้วย BED คุณอาจกินอาหารได้นานหลังจากที่รู้สึกอิ่มตัวบางครั้งอาจรู้สึกไม่สบายหรือคลื่นไส้ เตียงอาจเกิดขึ้นกับคนทุกขนาดและน้ำหนัก

ในประเทศสหรัฐอเมริกา BED มีผลต่อผู้คนมากกว่าโรคอื่น ๆ ได้แก่ 3. 5 เปอร์เซ็นต์ของสตรี 2 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและ 1. ร้อยละ 6 ของวัยรุ่น

Bulimia nervosa

Bulimia เกิดขึ้นเมื่อคุณพบอาการของการดื่มสุราหลังกวาดล้าง กับ bulimia คุณอาจรู้สึกผิดหรือกำพร้าหลังจากรับประทานอาหารปริมาณมากและพยายามที่จะอาเจียนอาหารสำรอง คุณอาจใช้ยาระบายเพื่อรับอาหารได้อย่างรวดเร็วผ่านระบบทางเดินอาหารของคุณ คุณอาจออกกำลังกายมากเกินไปเพื่อป้องกันไม่ให้อาหารทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

กับ bulimia คุณอาจเชื่อว่าคุณมีน้ำหนักเกินแม้ว่าน้ำหนักของคุณจะเป็นปกติเล็กน้อยเหนือปกติหรือแม้แต่ต่ำกว่าน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

ความชุกของภาวะบูลิเมียในหญิงสาวในสหรัฐอเมริกาอยู่ที่ประมาณ 1-2 เปอร์เซ็นต์ ความผิดปกตินี้เป็นเรื่องปกติมากที่สุดในช่วงปลายปีวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้น มีเพียงร้อยละ 20 ของผู้ที่เป็น bulimia เท่านั้น

อ่านเพิ่มเติม: 10 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ bulimia "

Pica

Pica เป็นโรคที่คุณกินวัตถุหรือสารอาหารที่ไม่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ที่ไม่คุ้นเคยกับวัฒนธรรมของคุณ Pica เกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งเดือนและ สิ่งที่คุณกินอาจรวมถึง:

สิ่งสกปรก

• ผ้า
• เส้นผม
• หินชอล์ก
• ความชุกของเชื้อ Pica ไม่เป็นที่รู้จักกันดี แต่ก็ปรากฏบ่อยครั้งมากขึ้นในคนพิการทางสติปัญญา เช่นความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมโรค
• ความผิดปกติของความผิดปรกติ

ความหย่อนคล้อยเกิดขึ้นเมื่อคุณขับถ่ายอาหารจากกระเพาะอาหารของคุณบ่อยๆโดยไม่ต้องมีอาการผิดปกติทางการแพทย์หรือทางเดินอาหารเมื่อคุณกลับมากินอาหารคุณอาจเคี้ยวและกลืนอีกครั้งหรือถ่มน้ำลาย out 999 ความชุกของความผิดปั่นป่วนไม่เป็นที่รู้จักอย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าจะพบได้บ่อยในผู้ที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา

อาการอาการบ่งชี้และอาการของโรคการกินหรือไม่?

อาการต่างกันไปตามแต่ละโรค, แต่อาการที่พบบ่อย ได้แก่ :

ผิดปกติ น้ำหนักตัวน้อยหรือสูง 999 อาหารที่ผิดปกติ

ความปรารถนาที่จะกินอย่างเดียวหรือแอบลับ

การใช้ห้องน้ำบ่อยครั้งหลังกินอาหาร

• การครอบงำจิตใจที่มีการสูญเสียหรือการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
• การครอบงำจิตใจที่มีลักษณะทางกายภาพและ การรับรู้ของร่างกายโดยคนอื่น ๆ
• ความรู้สึกผิดและความอัปยศเกี่ยวกับนิสัยการกิน
• การประสบภาวะเครียดผิดปกติหรือไม่สบายเกี่ยวกับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร
• ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการกิน
• ผู้หญิงมักมีความผิดปกติของการกินมากกว่าผู้ชาย ปัจจัยทางพันธุกรรมสังคมและสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคทางอาหาร ได้แก่
• 999 อายุ> 999 ถึงแม้ว่าจะเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย แต่ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นเรื่องปกติมากที่สุดในช่วงวัยรุ่นและต้นยี่สิบ
• ประวัติครอบครัว

ยีนอาจเพิ่มความอ่อนแอของบุคคลในการพัฒนาความผิดปกติของการกิน ตามที่ Mayo Clinic คนที่มีญาติระดับแรกที่มีโรคการกินมีแนวโน้มที่จะมีอย่างใดอย่างหนึ่งด้วย

การอดอาหารที่มากเกินไป

• การสูญเสียน้ำหนักมักพบกับการเสริมแรงในทางบวก ความต้องการคำยืนยันช่วยให้คุณรับประทานอาหารได้มากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
• สุขภาพทางจิต
• หากคุณมีปัญหาเรื่องการกินผิดปกติปัญหาสุขภาพจิตและจิตใจอาจช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ปัญหาเหล่านี้อาจรวมถึง:
• ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองต่ำ
• ความวิตกกังวล
• ความหดหู่

ความสับสนอลหม่าน ความสัมพันธ์ที่มีปัญหา

พฤติกรรมห่าม การเปลี่ยนชีวิต

การเปลี่ยนแปลงและเหตุการณ์บางอย่างในชีวิต อาจทำให้เกิดความทุกข์ทางอารมณ์และความวิตกกังวลซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกไวต่อการกินผิดปกติได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้ต่อสู้กับโรคการกินในอดีตช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจรวมถึงการย้ายงานการเปลี่ยนงานการสิ้นสุดของความสัมพันธ์หรือการเสียชีวิตของคนที่คุณรัก การข่มขืนการข่มขืนและการร่วมประเวณีอาจทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร

กิจกรรมนอกหลักสูตร

หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของทีมกีฬาหรือกลุ่มศิลปะคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับสมาชิกในชุมชนใด ๆ ที่ได้รับอิทธิพลจากลักษณะที่ปรากฏเป็นสัญลักษณ์ของสถานะทางสังคมรวมทั้งนักกีฬานักแสดงนักเต้นนักแสดงนักแสดงนักแสดงนักเต้นนักแสดงนักแสดงนักแสดงนักแสดงนักโทรทัศน์ โค้ชผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญในพื้นที่เหล่านี้อาจนำไปสู่ความผิดปกติของการกินโดยไม่เจตนาโดยการสนับสนุนการลดน้ำหนัก

วัยรุ่นวัยรุ่นเป็นวัยรุ่นที่ได้รับผลกระทบจากการรับประทานอาหารผิดปกติหรือไม่?

วัยรุ่นอาจรู้สึกไวต่อการกินผิดปกติเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นและความกดดันทางสังคมที่ดูน่าสนใจหรือผอม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและวัยรุ่นของคุณอาจปฏิบัตินิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมต่อสุขภาพได้ทุกครั้ง

แต่ถ้าวัยรุ่นของคุณเริ่มหลงใหลกับน้ำหนักรูปร่างหน้าตาหรืออาหารหรือเริ่มกินอย่างสม่ำเสมอมากจนเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติในการกิน การสูญเสียน้ำหนักที่ผิดปกติหรือการเพิ่มของน้ำหนักอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของการรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าวัยรุ่นของคุณมักแสดงความคิดเห็นเชิงลบเกี่ยวกับร่างกายหรือขนาดที่รับรู้

• หากคุณสงสัยว่าวัยรุ่นของคุณมีโรคทางอาหารคุณควรเปิดกว้างและซื่อสัตย์เกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ ถ้าพวกเขาพูดคุยกับคุณได้สบาย ๆ ให้เข้าใจและฟังความกังวลของพวกเขา นอกจากนี้ยังมีพวกเขาไปพบแพทย์ที่ปรึกษาหรือนักบำบัดโรคเพื่อแก้ไขปัญหาทางสังคมหรือทางอารมณ์ที่อาจก่อให้เกิดความผิดปกติของพวกเขา
• ชาย MenAre ที่ได้รับผลกระทบจากการกินผิดปกติหรือไม่?
• ผู้หญิงมักได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารบ่อยๆ แต่ผู้ชายไม่ภูมิคุ้มกัน การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าผู้ชายที่มีความผิดปกติของการรับประทานอาหารได้รับการวินิจฉัยและไม่ได้รับการรักษา พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเกี่ยวกับการกินแม้ว่าจะมีอาการเหมือนกัน (หรือแม้แต่อาการเหมือนกัน) ในผู้หญิง
• บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากสภาพที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ dysmorphia ความปรารถนาอย่างยิ่งที่จะกลายเป็นกล้ามเนื้อมากขึ้น ในขณะที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีความผิดปกติของการรับประทานอาหารต้องการลดน้ำหนักและกลายเป็นทินเนอร์คนที่มีโรคนี้เห็นว่าตัวเองมีขนาดเล็กเกินไปและต้องการที่จะเพิ่มน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ พวกเขาอาจมีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการใช้สเตียรอยด์และอาจใช้ยาประเภทอื่น ๆ เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น
• การวิจัยชี้ให้เห็นว่าชายหนุ่มจำนวนมากที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารไม่ได้รับการรักษาเพราะถือว่าเป็นความผิดปกติของหญิงในกลุ่ม stereotypically
• การช่วยเหลือผู้อื่นฉันสามารถช่วยคนที่อาจมีความผิดปกติของการรับประทานอาหารได้หรือไม่?

ถ้าคุณเชื่อว่าคนที่คุณรู้จักอาจมีความผิดปกติของการรับประทานอาหารพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ บทสนทนาเหล่านี้อาจเป็นเรื่องยากเนื่องจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารอาจทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบหรือทำให้คนรู้สึกมั่นใจเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของตน แต่การฟังความห่วงใยหรือแสดงว่าคุณห่วงใยและเข้าใจจะช่วยกระตุ้นให้คนอื่นไปขอความช่วยเหลือหรือการรักษาได้

การรักษาโรคที่เกิดจากการกินคืออะไร?

การรักษาขึ้นอยู่กับความผิดปกติของการกินสาเหตุและสุขภาพโดยรวมของคุณ แพทย์ของคุณอาจประเมินภาวะโภชนาการของคุณแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหรือเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลหากความผิดปกติของคุณกลายเป็นอันตรายถึงชีวิต

ในบางกรณีจิตบำบัดเช่นการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจทางพฤติกรรม (CBT) หรือการบำบัดด้วยครอบครัวสามารถช่วยแก้ปัญหาทางสังคมหรือทางอารมณ์ที่อาจทำให้เกิดความผิดปกติของคุณได้

ไม่มียาที่สามารถรักษาโรคทางอาหารได้อย่างเต็มที่ แต่ยาบางชนิดสามารถช่วยควบคุมอาการของโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้าที่อาจเป็นสาเหตุหรือทำให้ความผิดปกติของการรับประทานอาหารเพิ่มขึ้น เหล่านี้อาจรวมถึงยาต้านความวิตกกังวลหรือยาซึมเศร้า

การลดความเครียดโดยการฝึกโยคะการทำสมาธิหรือเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ สามารถช่วยในการควบคุมความผิดปกติในการรับประทานอาหารของคุณได้

อ่านเพิ่มเติม: ปพลิเคชันที่ดีที่สุดในการรับประทานอาหารผิดปกติของ 2016 "