คู่มือแนะนำเรื่องสุขภาพ <หมอ

โอกาสที่คุณมีสุขภาพดีในชีวิตของคุณ หากคุณรู้จักใครบางคนที่ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากการยกของคุณเป็นแหล่งที่มาของการไปหาอาหารเสริมล่าสุดหรือรู้วิธีการผสมผสานปั่นหมายถึงความคาดหมายถึงความต้องการของพวกเขาอาจจะยากกว่าปกติ เรามีหลังของคุณแล้ว

นี่คือรายการของผลิตภัณฑ์ที่คำนึงถึงสุขภาพจากอุปกรณ์ทำอาหารให้ดีที่สุดในเครื่องปั่นเพื่อให้ทุกคนรักสุขภาพต้องการ แสดงคนที่หมกมุ่นอยู่กับสุขภาพในชีวิตที่คุณสนใจด้วยไอเดียของขวัญหนึ่งข้อ (หรือมากกว่า)

การสนับสนุนกระดูก: น้ำซุปเนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้า 100%

ส่วนบนของกระดูก พวกเขาเป็นซุปที่อุดมด้วยสารอาหารที่เต็มไปด้วยกรดอะมิโนคอลลาเจนและโปรตีน ข้อเสียคือรุ่นโฮมเมดอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในการต้ม นั่นคือจุดที่ Kettle & Fire ของอินทรีย์เข้ามาไม่เพียง แต่จะตรวจสอบกล่องสุขภาพทั้งหมด (ปราศจากกลูเตนไม่จีเอ็มโอออร์แกนิกถั่วเหลืองฟรีไดอารี่ฟรี) นอกจากนี้ยังทำทุกชั่วโมง 20 ชั่วโมง ทำงานให้กับคุณ

ค่าใช้จ่าย: $ 9 99 เมื่อ kettleandfire com

ผิวกระจ่างใส: Hum Nutrition's Cleanse to the Rescue

ประโยชน์ที่ได้จากการกินและการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือผิวที่กระจ่างใส การทำความสะอาดคราบ 21 วันของ Hum Nutrition มีเป้าหมายเพื่อสนับสนุนเป้าหมายของการปรับระดับผลประโยชน์ด้านสุขภาพด้วยการผสมผสานของ superfoods หนึ่งเม็ดมีสิ่งที่ดีที่สุดในโลกพฤกษศาสตร์ตั้งแต่สาหร่ายคลอเรลล่าไปจนถึงดอกธิสเซิลและบีทรูท อย่าลืมถ่ายภาพก่อนและหลัง!

ค่าใช้จ่าย: $ 42 สำหรับภาวะทุพโภชนาการ com

เครื่องทำน้ำนมที่ดีที่สุด: เครื่องปั่น Vitamix

เครื่องปั่น Vitamix เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์สำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่หมกมุ่น เครื่องปั่นเหล่านี้ดีกว่าค่าเฉลี่ย พวกเขาเป็นเครื่องจักรที่ใช้พลังงานสูงซึ่งรู้จักกันดีในด้านความทนทานและความสามารถในการผสมผสานที่ความเร็วหลายระดับ ห้องครัวที่มีสุขภาพดีไม่ใช่ของที่ไม่มีเครื่องอัญมณีนี้ เป็นกุญแจสำคัญในการทำซุปโฮมเมดเครื่องเทศเนยถั่วน้ำผลไม้ดิบและสมูทตี้ - องค์ประกอบทั่วไปของอาหารที่เน้นเรื่องสุขภาพ

ค่าใช้จ่าย: ราคาเริ่มต้นที่ 299 เหรียญต่อ vitamix com

โปรไบโอติกไฮเดรชั่น: Kombucha starter kit

สุขภาพที่ดีเริ่มต้นด้วยลำไส้ที่ดี ไม่มีอะไรจะช่วยให้ชอบถ้วยที่ดีของ kombucha ด้านบนของการแนะนำวัฒนธรรมสดแบคทีเรียนี้ชาหมักมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระมากเกินไป นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำกว่าเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์แบบดั้งเดิม แต่มีความรู้สึกคล้ายฟอง ของขวัญนี้ kombucha ชุดเริ่มต้นกับคนที่สนุกกับการเรียนรู้วิธีที่จะทำให้อาหารสุขภาพของตัวเอง (และประหยัดเงินในขณะที่พวกเขากำลังที่มัน!)

ค่าใช้จ่าย: $ 29 99 เกี่ยวกับวัฒนธรรม com

อาหารที่น่าตื่นเต้น: ชุดสมุนไพรชอล์ก

วิธีที่สดใหม่ในการรับประทานสมุนไพรคือการเก็บเกี่ยวสิ่งที่คุณโตด้วยตัวคุณเอง พลังในการปลูกใบโหระพาผักชีโรสแมรีแชมพูและผักชีฝรั่งเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้กับชุดชอล์กชอล์กนี้ ประกอบด้วยกระถางถาดแพ็คเก็ตสมุนไพรและดินนี่เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่ชอบทำหัตถกรรม พวกเขาสามารถตกแต่งกระถางด้วยข้อความพิเศษของตัวเอง บางทีอาจจะเป็น "Taste of Love" สำหรับการทำอาหารสำหรับคุณ

ค่าใช้จ่าย: $ 25 สำหรับ ufseeds com

การบรรเทาอาการปวดไหล่: HoMedics Shiatsu คอและไหล่นวด

ให้ของขวัญของการนวดคอและไหล่ที่ไม่มีวันจบด้วยเครื่องนวดนี้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักยกน้ำหนักหรือผู้ที่ชื่นชอบหัวใจเต้นกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายของตนเอง แต่องค์ประกอบที่สำคัญคือความร้อนภายในตัวเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหนื่อยและตึง การประหยัดเงินในการนวด - บวกการบรรเทาทุกข์ทันที - เท่ากับความฝันของ Nut Nutrition เป็นจริง

ค่าใช้จ่าย: $ 39 99 เมื่อ homedics com

อาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ: กระป๋องทันที

ด้วยคำขวัญ "กินอาหารเพื่อสุขภาพอย่างรวดเร็ว" Instant Pot สามารถเป็นเครื่องมือทำอาหารในฝัน หม้อหุงความดันสามารถใช้สำหรับการเตรียมอาหารในชีวิตประจำวันเช่นการทำข้าวหรืออาหารที่มักใช้เวลาในการปรุงอาหาร Instant Pot เป็นวิธีที่รวดเร็วในการทำอาหารอย่างซุป, พริก, ข้าวโอ๊ตและแม้แต่โยเกิร์ต เนื่องจากเทคโนโลยีการปรุงอาหารด้วยความดันช่วยให้สารอาหารที่เก็บสะสมไว้ได้ดีที่สุด nut สุขภาพในชีวิตของคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากตัวเลือกอาหารของพวกเขา

ค่าใช้จ่าย: เริ่มต้นที่ 79 ดอลลาร์ 99 เมื่อ instantpot com

อากาศที่สมบูรณ์แบบ: เครื่องกรองอากาศ Dyson

อากาศบริสุทธิ์เป็นของขวัญ เครื่องฟอกอากาศ Dyson เงียบและมีประสิทธิภาพในการขจัดสารก่อภูมิแพ้สารพิษและก๊าซออกจากอากาศ ซึ่งรวมถึงทุกอย่างตั้งแต่เชื้อราสัตว์เลี้ยงโกรธไนโตรเจนไดออกไซด์และฟอร์มาลดีไฮด์ ตัวกรองพิเศษของ Dyson และการออกแบบเพรียวบางหมายถึงตัวกรองที่ทำให้บริสุทธิ์สามารถดักจับอนุภาคขนาดเล็กได้ เครื่องกรองบางชนิดสามารถดับเบิ้ลเป็นพัดลมให้เย็นลงหลังจากการออกกำลังกายแบบพัลส์ทุบ

ค่าใช้จ่าย: ราคาเริ่มต้นที่ $ 299 99 เมื่อ dyson com

การล้างแอร์เวย์: เน็ทบุ๊คหม้อ

การหายใจที่มีคุณภาพสูงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการออกกำลังกายของ Nut Nutrition เมื่อจมูกจะหยุดลงจากโรคภูมิแพ้ที่เย็นเฉียบหรือตามฤดูที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หม้อเนทนีลเมดอาจมาช่วยชีวิตได้ อุปกรณ์พิเศษเหล่านี้ใช้เพื่อช่วยให้น้ำมูกและเศษซากที่ชัดเจนจากทางเดินจมูก พวกเขาสวรรค์ส่งลงในหม้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเพื่อนของคุณหรือคนที่คุณรักซึ่งไม่ต้องการให้สูดจมูกเพียงไม่กี่วันในวันของพวกเขา

ค่าใช้จ่าย: ราคาเริ่มต้นที่ 14 เหรียญ 99 เมื่อ neilmed com

อาหารชั้นยอด: กล่องเกษตรที่สนับสนุนโดยชุมชน

อาหารที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนเป็นศูนย์กลางของอาหารสุขภาพที่ดี ดังนั้นทำไมไม่ให้พวกเขามีของขวัญจากแหล่งอาหารท้องถิ่น? ซื้อกล่องเกษตรที่ได้รับการสนับสนุนจากชุมชน (CSA) เป็นแพคเกจเฉพาะภูมิภาคที่เต็มไปด้วยสารพัดจากเกษตรกรที่เข้าร่วมโครงการ สินค้าอาจประกอบด้วยอะไรก็ได้จากผลไม้ผักไข่เนยแข็งดอกไม้หรือเนื้อสัตว์ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและฤดู เป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการค้นพบอาหารใหม่ ๆ และสนับสนุนเกษตรกรในท้องถิ่นของคุณ

ค่าใช้จ่าย: ราคาแตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่ ซื้อที่ localharvest org

กำลังมองหาสิ่งอื่น อ่านหนังสือตำราอาหารเหล่านี้และอ่านเกี่ยวกับอาหารจากรายการหนังสือสุขภาพที่ดีที่สุด