Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
อาการ fibromyalgia อาจเกิดขึ้นได้ ในกรณีส่วนใหญ่ความผิดปกติจะไม่มีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป โรคอาการปวดสามารถทำให้ชีวิตหยุดชะงักและทำให้กิจกรรมประจำวันยากขึ้น แต่คนที่มีอาการสามารถเรียนรู้ที่จะรับมือกับอาการปวดหลีกเลี่ยงทริกเกอร์ที่ทำให้เกิดอาการลุกเป็นไฟและจัดการภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นได้
- ความพิการและการหยุดชะงักในการดำเนินชีวิตความพิการและการหยุดชะงักของวิถีชีวิต
- สำหรับผู้ที่สามารถทำงานได้ fibromyalgia ยังสามารถลดประสิทธิภาพการผลิตและลดคุณภาพชีวิตทำให้สิ่งต่างๆที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นเรื่องสนุกยากเพราะความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นเนื่องจากโรค
โรคที่เกี่ยวข้องโรคเรื้อรัง
ปัญหาสุขภาพหลายอย่างเกิดขึ้นบ่อยในคนที่เป็น fibromyalgia ไม่ทราบว่า fibromyalgia เป็นสาเหตุของโรคเหล่านี้หากเป็นสาเหตุของโรค fibromyalgia หรือถ้ามีคำอธิบายอื่นอยู่ อย่างไรก็ตามการตระหนักถึงโรคที่เกี่ยวข้องเหล่านี้อาจช่วยให้คุณระบุอาการและแยกความแตกต่างระหว่างโรคประจำตัว fibromyalgia และโรคอื่น ๆ
โรคที่พบบ่อยต่อไปนี้พบได้บ่อยในคนที่มีอาการ fibromyalgia:
อาการอ่อนเพลียเรื้อรังแบบเรื้อรังอาการลำไส้แปรปรวน
อาการปวดศีรษะไมเกรน
อาการซึมเศร้าภาวะกระเพาะ endometriosis โรคหัวใจอักเสบเรื้อรัง
โรคขากรรไกรล่าง
การแยกแยะระหว่าง fibromyalgia กับโรคที่เกี่ยวข้องเหล่านี้จะช่วยให้คุณสามารถระบุและรักษาสภาพที่ก่อให้เกิดอาการได้
การลดความเครียด
- การนอนหลับที่เพียงพอ
- การรักษาสุขภาพ
- การออกกำลังกายในระดับปานกลาง
- อาการซึมเศร้าอาการซึมเศร้า < หลายคนที่เป็น fibromyalgia ก็มีภาวะซึมเศร้า บางคนคิดว่าภาวะซึมเศร้าและ fibromyalgia มีความคล้ายคลึงกันทางชีวภาพและทางจิตวิทยา ถ้าเป็นเช่นนั้นหมายความว่ามีคนอื่นมาร่วมด้วย ประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ของคนที่เป็น fibromyalgia มีอาการซึมเศร้า การแยกตัวและความเจ็บปวดที่มักจะเกิดขึ้นกับความผิดปกตินี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้แพทย์บางคนยังคงเชื่อว่าโรคนี้ไม่ใช่ความเจ็บป่วยที่แท้จริงและเป็นการรวมกันของอาการต่างๆที่เกิดขึ้นจากความเครียดและนั่นก็คือ "ทั้งหมดในหัวของคุณ" ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
- การบำบัดสามารถช่วยให้คนที่เป็น fibromyalgia รับมือกับภาวะซึมเศร้าได้ การประชุมแบบตัวต่อตัวช่วยให้คุณเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายและความคิดของคุณอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร กลุ่มสนับสนุนยังเป็นประโยชน์และช่วยให้คุณสามารถระบุตัวตนกับผู้อื่นที่มีอาการและบรรเทาความรู้สึกโดดเดี่ยว
- OutlookOutlook
- แม้ว่าการรักษา fibromyalgia ไม่สามารถทำได้การรักษามีเป้าหมายเพื่อจัดการกับความเจ็บปวดและการลุกเป็นไฟ ในบางกรณีการรักษาสามารถลดความเจ็บปวดได้เรื่อย ๆ การรักษาสามารถเกี่ยวข้องกับ:
- การรักษาด้วยความเจ็บปวด
- กายภาพบำบัด
- การออกกำลังกาย
การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ
ยาทางเลือก
- หากคุณมีอาการจากโรคที่เกี่ยวข้องสิ่งสำคัญคือต้องไปหาหมอเพื่อตรวจ การวินิจฉัยที่สมบูรณ์เพื่อรักษา fibromyalgia อย่างถูกต้องหรือเงื่อนไขพื้นฐานอื่น
- คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรค fibromyalgia พบการปรับปรุงสภาพที่ดีขึ้นในการหาแผนการจัดการอาการที่ดี นี้อาจรวมถึงการรวมกันของยาและการรักษาทางเลือกหรือการรักษาด้วยการที่จะสอนวิธีการรับมือกับผลกระทบทางจิตวิทยาของโรค
- ไม่ว่าอาการและความรุนแรงของอาการของคุณจะเป็นอย่างไรตัวเลือกการรักษาจำนวนมากสามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่แข็งแรงและมีชีวิตชีวาได้ ให้แน่ใจว่าได้พบแพทย์เพื่อให้แผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ