ผมร่วง: สาเหตุการรักษาและการป้องกัน

ภาพรวมผมร่วง

ผมร่วงเป็นเรื่องธรรมดามากส่งผลกระทบต่อผู้ชายประมาณ 50 ล้านคนและผู้หญิง 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาประมาณ 50% ของผู้ชายจะมีผมร่วงเมื่ออายุครบ 50 ปีการสูญเสียเส้นผมนั้นไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต โดยเฉพาะในผู้หญิง

สาเหตุของอาการผมร่วงมีอะไรบ้าง

ผมร่วงมักเกิดจากพันธุกรรมนั่นคือมันทำงานในครอบครัว โดยทั่วไปไม่ได้เป็นอาการของโรค แต่โรคต่อมไทรอยด์, โรคโลหิตจาง, กลากของหนังศีรษะและอาการเบื่ออาหารสามารถทำให้ผมร่วงได้ นอกจากนี้ยาบางชนิดเช่นเคมีบำบัดมะเร็งอาจทำให้ผมร่วงชั่วคราว การเจริญเติบโตของผมมักจะกลับสู่ปกติเมื่อหยุดยา ในบางกรณีฮอร์โมนหลังคลอดหรือวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้ผมบางลง

ประเภทของผมร่วง

ผมร่วงมีหลายประเภทมักจำแนกตามว่ามีการแปลเป็นภาษาท้องถิ่นหรือมีผลกระทบต่อบริเวณที่มีขนาดใหญ่หรือว่าผมร่วงเป็นหย่อมหรือมีผลกระทบต่อหนังศีรษะทั้งหมด สาเหตุของอาการผมร่วงที่พบได้ทั่วไปบางส่วนถูกกล่าวถึงในสไลด์ต่อไปนี้

ผมร่วง Areata

ผมร่วง areata (AA) เป็นรูปแบบทั่วไปของผมร่วง เชื่อกันว่าเป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองโดยมีรอยหัวล้านแบบวงกลมปรากฎบนหนังศีรษะและบริเวณที่มีการหลุดร่วงของเส้นผม ผมร่วงอาจเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติและผมอาจงอกใหม่หากการอักเสบลดลง ถ้าผมร่วงครอบคลุมทั้งหนังศีรษะมันจะเรียกว่าผมร่วงทั้งหมด หากมันแพร่กระจายไปยังส่วนที่เหลือของร่างกายรวมถึงคิ้ว, ขนตา, เคราและขนหัวหน่าวเรียกว่าผมร่วง Universalis ในผู้ชายถ้าผมร่วงปรากฏเฉพาะในพื้นที่ของเครามันถูกเรียกว่าผมร่วง barbae

Alopecia Areata (ต่อ)

ผมร่วง areata มักจะเกิดจากความผิดพลาดแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่าเป็นเช่นนี้

ฉุดผมร่วง

การดึงผมร่วงเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปโดยการดึงรากผมอย่างต่อเนื่อง ทรงผมที่ทำให้เกิดความตึงเครียดบนรูขุมขนเช่น braids ที่แน่นหรือ "แถวข้าวโพด" มักจะทำให้เกิดสภาพเช่นนี้ มันอาจเกิดจากการยืดหรือการทอด้วยสารเคมี ยิ่งสภาพนี้ได้รับการวินิจฉัยเร็วเท่าไหร่ก็จะรักษาได้ง่ายขึ้นและหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นระยะเวลานานอาการผมร่วงอาจกลายเป็นถาวร การสวมผมในสไตล์ที่หลวมและไม่ดึงที่รากมักเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้ผมร่วงชนิดนี้

Trichotillomania

ความผิดปกติทางการแพทย์ที่ทำให้คนดึงผมของตัวเองออกมาเรียกว่า บ่อยครั้งที่บุคคลรู้สึกถูกบีบบังคับให้ดึงขนบนหนังศีรษะขนตาคิ้วหรือขนเส้นอื่น ๆ บนร่างกาย การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและยาสามารถช่วยรักษาสภาพ

เกลื้อน Capitis (การติดเชื้อรา)

เกลื้อน capitis หรือกลากของหนังศีรษะเป็นโรคติดเชื้อที่มีแนวโน้มที่จะโจมตีเพลาผมและรูขุมขนที่นำไปสู่การสูญเสียเส้นผม มันจะปรากฏเป็นจุดหัวล้านที่มีจุดสีดำที่เส้นผมแตกหัก โดยทั่วไปจะมีผลกับเด็ก แต่อาจมีผลต่อผู้ใหญ่เช่นกัน การรักษามักจะรวมถึงยาปฏิชีวนะต้านเชื้อรา

Telogen Effluvium

Telogen effluvium (TE) คือการทำให้ผอมบางของผมบนหนังศีรษะไม่จำเป็นต้องเท่ากัน การเจริญเติบโตของเส้นผมเกี่ยวข้องกับหลายขั้นตอน ผมงอกขึ้นมาเป็นเวลาสองสามปีวางตัว (ระยะ telogen) หายแล้วงอกใหม่ เมื่อรากผมไปถึงระยะพักก่อนกำหนดสิ่งนี้เรียกว่า telogen effluvium

Telogen Effluvium (ต่อ)

Telogen effluvium มักจะเกิดจาก "การกระแทกต่อระบบ" โดยมีอาการผมร่วงเกิดขึ้นเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนหลังจากการช็อกครั้งแรก สาเหตุบางประการของ TE ได้แก่ :

• ไข้สูง
• การคลอดบุตร
• การติดเชื้อรุนแรง
• เจ็บป่วยเรื้อรังหรือรุนแรง
• ความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรง
• การผ่าตัดใหญ่
• ต่อมไทรอยด์มากกว่าหรือต่ำกว่า
• อาหารผิดพลาด
• ยาเช่นเรตินอยด์เบต้าบล็อคเกอร์แคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์ซึมเศร้าและ nonsteroidal anti-inflammatories (NSAIDs)

เนื่องจากระยะหลังช่วงพัก (telogen) คือ regrowth จึงไม่จำเป็นต้องทำการรักษา ผมมักจะกลับมาเติบโตปกติ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตรวจสอบก่อนว่าไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานอื่น ๆ ที่ทำให้ผมร่วง

Androgenetic Alopecia ("ศีรษะล้านแบบชาย, " "ศีรษะล้านแบบหญิง")

อาการผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติกหรือบางครั้งเรียกว่า "ศีรษะล้านแบบชาย" นั้นเป็นสาเหตุของอาการผมร่วงส่วนใหญ่ในผู้ชาย แต่ก็อาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงได้เช่นกัน มันมักจะเกิดจากการรวมกันของฮอร์โมนและพันธุศาสตร์

ศีรษะล้านแบบชาย

ผู้ชายบางคนอาจเริ่มสังเกตเห็นผมที่ผอมบางเร็วที่สุดเท่าที่อายุ 20 ปีและเมื่ออายุ 50 ปี 50% ของผู้ชายจะมีผมร่วง ผมมักจะหายไปในรูปแบบเริ่มต้นที่วัดเผยให้เห็นเส้นผมทรงคลาสสิก "M" ที่เห็นเป็นผู้ชายอายุ

ตำนานเกี่ยวกับศีรษะล้านแบบชาย

มีหลายตำนานเกี่ยวกับศีรษะล้านแบบชาย

• MYTH: ศีรษะล้านได้รับการถ่ายทอดทางด้านแม่ของครอบครัว ถ้าคุณปู่ของคุณหัวโล้นคุณก็จะเป็นเช่นนั้นด้วย
• ข้อเท็จจริง: ยีนสำหรับศีรษะล้านอาจมาจากผู้ปกครองทั้งสอง
• MYTH: การสวมหมวกสายพันธุ์ขนรูขุมขนและทำให้ผมร่วง
• ความจริง: ถ้าหมวกของคุณไม่แน่นจนทำให้การไหลเวียนของรูขุมขนลดลงมันจะไม่ทำให้ผมร่วง
• MYTH: การใช้เครื่องเป่าผมทำให้ผมร่วง
• ความจริง: การ ใช้เครื่องเป่าผมไม่ทำให้เส้นผมหลุดร่วง อย่างไรก็ตามการใช้เครื่องเป่าร้อนบ่อยเกินไปอาจทำให้เส้นผมเปราะหักและแตกหักซึ่งอาจทำให้เส้นผมบางลง
• MYTH: การสระ ผมบ่อยเกินไปหรือใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมบางอย่างอาจทำให้ผมร่วง
• ความจริง: แชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมไม่ทำให้ผมร่วง
• MYTH: การ นวดหนังศีรษะจะช่วยให้เส้นผมงอกใหม่โดยกระตุ้นการไหลเวียนรอบ ๆ รูขุมขน
• ความจริง: มันอาจทำให้คุณรู้สึกดี แต่ไม่มีการศึกษาใดที่แสดงให้เห็นว่าการนวดหนังศีรษะช่วยปลูกผม

ศีรษะล้านแบบหญิง

มันไม่ใช่แค่ผู้ชายที่ทำผมร่วง ในขณะที่ผู้ชายมักจะเริ่มสูญเสียเส้นผมบนเส้นผมบริเวณหน้าผากผู้หญิงมักจะสังเกตเห็นผมร่วงปรากฏขึ้นที่ด้านบนและกระหม่อมของหนังศีรษะ เช่นเดียวกับผู้ชายมันอาจจะเกี่ยวข้องกับพันธุศาสตร์ (ประวัติครอบครัว) และมันเป็นเรื่องปกติที่เห็นหลังวัยหมดประจำเดือน ซึ่งแตกต่างจากผู้ชายผมร่วงไม่ได้มีแนวโน้มที่จะรวมและเส้นผมด้านหน้ามักจะไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ มากกว่าในผู้หญิงโดยไม่มีผมร่วง

ตำนานเกี่ยวกับศีรษะล้านแบบหญิง

มีตำนานเกี่ยวกับศีรษะล้านแบบหญิงเช่นเดียวกับศีรษะล้านแบบชาย

• ผมยาวไม่เครียดรากทำให้ผมหลุดร่วง
• การสระผมการทำสีผมและกระบวนการทางเคมีอื่น ๆ มักจะไม่ทำให้ผมร่วง
• การแปรงผมมากเกินไปไม่ทำให้ผมร่วง - ผมที่หลุดออกมาจากการแปรงหรือหวีก็พร้อมที่จะหลุดออกไปแล้วล่ะค่ะ
• ในขณะที่ทรงผมบางที่ดึงผมแน่นเช่น braids ("แถวข้าวโพด") หรือ ponytails แน่นสามารถทำให้ผมร่วงผมร่วงชนิดของผมร่วงการจัดแต่งทรงผมโดยทั่วไปจะไม่ทำให้ผมหลุดร่วง
• การใช้เครื่องเป่าผมหรือม้วนผมและเตารีดแบบเรียบจะไม่ทำให้เส้นผมหลุดร่วง ความร้อนจากอุปกรณ์เหล่านี้อาจทำให้เส้นผมเสียหายทำให้เส้นผมเปราะและแตกหักทำให้ผมดูบางขึ้น แต่ไม่ทำให้เส้นผมหลุดร่วง

การรักษาผมร่วง

ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือการตรวจสอบว่าผมร่วงไม่ได้เกิดจากสภาพทางการแพทย์พื้นฐาน หากเป็นเช่นนั้นเงื่อนไขทางการแพทย์จะต้องได้รับการแก้ไข

หากไม่มีปัญหาทางการแพทย์ใด ๆ ที่ทำให้ผมร่วงตัวเลือกในการรักษา ได้แก่ ยาการผ่าตัดเทคนิคการตัดแต่งขน

ยาสำหรับผมร่วง

ไม่มีแชมพูครีมนวดผมหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่จะช่วยให้ผมเติบโต อย่างไรก็ตามมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถชะลอการสูญเสียเส้นผม ได้แก่ :

• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia)

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil (Rogaine) เป็นยาเฉพาะที่มีขายตามร้านขายยา (OTC) โดยไม่มีใบสั่งยา ในผู้ชายจะใช้ในการรักษาศีรษะล้านแบบชาย ในผู้หญิงใช้รักษาผมบาง มันถูกใช้โดยตรงกับหนังศีรษะวันละสองครั้งและมีผลข้างเคียงน้อย เมื่อการรักษาด้วย minoxidil เริ่มต้นขึ้นจะต้องดำเนินการต่อไป เมื่อมันหยุดผมจะเริ่มร่วงหล่นอีกครั้ง

Finasteride (Propecia)

Finasteride (Propecia) เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่นำมารับประทาน มันสามารถช่วยให้ผมเติบโตและหนาขึ้น แต่ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อรักษาผมที่ยังคงอยู่บนหนังศีรษะเพื่อให้ทำงานได้ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่มีผมมากกว่าแล้ว ผลข้างเคียงของ Propecia คือความอ่อนแอซึ่งหายไปเมื่อหยุดยา ยานี้ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ถึงแม้ว่ามันจะปลอดภัยสำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

ศัลยกรรมสำหรับผมร่วง

ผมร่วงถาวรสามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด การผ่าตัดเปลี่ยนขนโดยทั่วไปมีสามประเภท:

• ปลูกถ่ายผม - เรียกว่าการปลูกถ่ายอวัยวะผม - ผมถูกนำมาจากด้านหลังของศีรษะและแทนที่ในด้านหน้า
• การลดหนังศีรษะ - บริเวณศีรษะล้านจะถูกลบออกโดยการผ่าตัดและบริเวณที่มีขนของหนังศีรษะจะถูกเย็บเข้าหากัน
• การขยายหนังศีรษะ - อุปกรณ์ถูกแทรกใต้หนังศีรษะเพื่อยืดผิวหนัง สิ่งนี้อาจใช้ก่อนการลดหนังศีรษะเพื่อช่วยให้หนังศีรษะหย่อนมากขึ้นหรือในบริเวณที่มีขนซึ่งสามารถลดอาการหัวล้าน

ขั้นตอนเหล่านี้ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่มีศีรษะล้านแบบชายและผู้หญิงบางคนที่มีศีรษะล้านแบบหญิง ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่ไม่มีขนเพียงพอในเว็บไซต์ "ผู้บริจาค" (ส่วนของหนังศีรษะที่จะมีขน) และผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดแผลเป็น keloid

เทคนิคการตัดแต่งขน, วิก, แฮร์เซทและอื่น ๆ

เมื่อผมร่วงอ่อนผมจัดแต่งทรงผมเพื่อให้ครอบคลุมพื้นที่ของผมบางมักจะมีประสิทธิภาพ แชมพูและคอนดิชั่นเนอร์ที่มีปริมาตรมากสามารถช่วยให้ผมปริมาณมากขึ้นและทำให้มันดูหนาขึ้น ปรึกษาช่างทำผมของคุณเกี่ยวกับการตัดผมที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้ผมของคุณดูหนาขึ้น

ตัวเลือกอื่น ๆ รวมถึงวิกผมหรือ hairpieces สำหรับการสูญเสียเส้นผมที่รุนแรงหรือแพร่หลายมากขึ้น ผมสานยังสามารถแนบกับเส้นผมที่มีอยู่เพื่อเติมเต็มในพื้นที่ผอมบาง