การให้ออกทางจมูก: สาเหตุการรักษาและการป้องกัน

การทิ้งจมูกคืออะไร?

เมือกไม่ได้เป็นแค่วัสดุที่สกปรกอยู่ในจมูกของคุณ แต่จริงๆแล้วมันมีประโยชน์ มันดักแบคทีเรียเชื้อโรคอื่น ๆ และเศษและป้องกันไม่ให้พวกเขาเข้าสู่ปอดของคุณ

ในบางกรณีเช่นเมื่อคุณมีอาการหวัดหรือเป็นโรคภูมิแพ้เมือกอาจไหลออกมาจากจมูกหรือในลำคอ เมื่อเมือกออกมาจากจมูกของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นโพรงจมูกหรือน้ำมูกไหล

แม้ว่าจะเป็นเรื่องน่ารำคาญ แต่การปล่อยจมูกเป็นเรื่องปกติและมักหายไปเอง แต่ในบางกรณีก็เป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพพื้นฐานที่อาจต้องให้ความสนใจกับแพทย์

สาเหตุสาเหตุที่ทำให้เกิดการคลายจมูก

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดการอุดตันของจมูก บางส่วนที่พบมากที่สุด ได้แก่ การติดเชื้อและโรคภูมิแพ้

ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดนั้นเกิดจากการติดเชื้อไวรัสในจมูกและลำคอของคุณ ไวรัสชนิดต่างๆสามารถทำให้เกิดอาการได้ แม้ว่ามันอาจทำให้คุณรู้สึกอนาถ แต่ก็อันตรายโดยทั่วไปในระยะยาว

ไข้หวัดใหญ่เกิดจากเชื้อไวรัสที่โจมตีจมูกลำคอและปอดของคุณ สายพันธุ์ของไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ไข้หวัดใหญ่อาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อน ซึ่งรวมถึงเด็กเล็กผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก

โรคภูมิแพ้

คุณอาจได้รับการสัมผัสทางจมูกหากสูดดมรับประทานหรือสัมผัสสารบางชนิดที่แพ้ วัสดุที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้ทั่วไป ได้แก่ ฝุ่นละอองขนสัตว์และหญ้า ร่างกายของคุณตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในลักษณะคล้ายกับว่าเป็นแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทำให้จมูกของคุณทำงานได้

ไซนัสอักเสบ

ไซนัสอักเสบเกิดขึ้นเมื่อ sinuses หรือทางเดินของจมูกของคุณมีอาการปวดบวมและแดงขึ้น นี้อาจทำให้แคบลงจมูกของคุณทำให้หายใจลำบากและสะสมเสมหะ หากคุณมีอาการนี้เมือกอาจระบายน้ำออกจากจมูกของคุณ ในบางกรณีคุณอาจรู้สึกว่ามันระบายลงในลำคอของคุณ

เสมหะที่เกี่ยวข้องกับไซนัสอักเสบมักหนา นอกจากนี้ยังสามารถมีสีเหลืองหรือสีเขียวได้ด้วย

สาเหตุอื่น ๆ ที่อาจเป็นสาเหตุของอาการน้ำมูกไหลหรือการปล่อยออกจากจมูก ได้แก่ :

โรคอีสุกอีใส

การตั้งครรภ์

• บิดเบือนกามโรค
• อาการปวดหัวของกลุ่ม
• การติดยาเสพติด
• สูบบุหรี่
• การรักษาด้วยลมหายใจ
• การบำบัดรักษาคุณสามารถรักษาภาวะจมูกได้หรือไม่?
• แผนบริการที่แนะนำของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุการไหลเวียนโลหิตของคุณในหลาย ๆ กรณีคุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อบรรเทาอาการได้โดยใช้วิธีการแก้ไขบ้านที่เรียบง่าย ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำยาหรือการรักษาอื่น ๆ

หากมีไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่เป็นสาเหตุของการคลายตัวจมูกของคุณตัวเลือกการรักษาอาจมีข้อ จำกัด ในกรณีส่วนใหญ่ร่างกายของคุณจะฟื้นตัวเอง คุณควรจะได้รับส่วนที่เหลือและดื่มของเหลวมาก ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจช่วยบรรเทาอาการบางอย่างของคุณได้ หากอาการไข้หวัดใหญ่ของคุณรุนแรงแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้คุณใช้ยาต้านไวรัส ซึ่งอาจช่วยลดเวลาในการรักษา

การเยียวยาที่บ้าน

เมือกที่หนาและเหนียวอาจทำให้เกิดปัญหากับการหายใจของคุณ นอกจากนี้ยังอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อในหู ทำตามขั้นตอนเพื่อลดอาการเมือกของคุณ อาจช่วยบรรเทาอาการของคุณและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

ใช้น้ำส้มสายชูในน้ำเกลือ

เพื่อเปิดน้ำเพื่อเพิ่มน้ำเข้าสู่อากาศ

สูดดมไอน้ำจากโถ ของน้ำร้อน

• อย่าใช้สเปรย์ฉีดจมูกอักเสบเป็นเวลานานกว่าสามวันติดต่อกันเว้นแต่คุณจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์
• Antihistamines
• ยาแก้ปวดทาเป็นยาที่สามารถช่วยป้องกันและรักษาอาการแพ้ได้ สารต่อต้านรักษาการณ์บางชนิดอาจทำให้คุณรู้สึกง่วงมาก โปรดตรวจสอบฉลากเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้เครื่องจักรกลหนักหรือการปฏิบัติงานอื่น ๆ ในขณะที่ใช้ antihistamines
• ยาต้านโรคฮีสตามีนสามารถทำปฏิกิริยากับยาอื่น ๆ ได้ ให้แน่ใจว่าได้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ antihistamines โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ relaxers กล้ามเนื้อยานอนหลับหรือ sedatives

การป้องกันคุณสามารถป้องกันการอุดตันของจมูกได้หรือไม่?

คุณไม่สามารถป้องกันไม่ให้ทุกกรณีของการปล่อยจมูก แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงในการพัฒนาเงื่อนไขบางอย่างที่ทำให้การถ่ายอุจจาระมากเกินไป

เพื่อลดโอกาสในการเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่:

ล้างมือบ่อยๆเพื่อไม่ให้เกิดเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรค

ใช้เนื้อเยื่อเช็ดจมูกและโยนเนื้อเยื่อที่ใช้แล้วทิ้งไปทันที > ล้างมือของคุณหลังจากเป่าจมูก

รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี

หากคุณมีอาการแพ้ให้ทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ นี้สามารถช่วยป้องกันอาการของอาการแพ้รวมถึงการปล่อยจมูก หากคุณไม่ทราบสาเหตุของอาการแพ้ให้จดบันทึกประจำวันของกิจกรรมและอาการของคุณ นี้อาจช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณระบุสารก่อภูมิแพ้ของคุณ แพทย์หรือผู้แพ้อาจแนะนำให้ทำการทดสอบภูมิแพ้

• การหลีกเลี่ยงควันบุหรี่และสารระคายเคืองอื่น ๆ ยังช่วยให้ช่องจมูกของคุณไม่ระคายเคืองและอักเสบ