8 สูตรสำหรับ Summer-over-the-Top Ice-Minus the Cream!

ความร้อนในฤดูร้อนหรือไม่ คุณไม่ได้เป็นคนเดียวไอศกรีมไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นวิธีคิดถึง (และมีประสิทธิภาพ) ในการทำให้เย็นลงในวันที่อากาศร้อน แต่ถ้าคุณเป็นมังสวิรัติหรือแพ้น้ำตาลแลคโตส (หรือคุณชอบนม คุณสามารถหาไอศกรีมที่มีอยู่ได้ยาก

โชคดีสำหรับคุณเราได้กลมกลืนกับแปดทางเลือกในการเลือกไอศกรีมแสนอร่อยแม้กระทั่งคุณสามารถดื่มด่ำได้และดียิ่งกว่านี้พวกเขาทำด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและ เป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมในห้องครัวของคุณเองดังนั้นปล่อย FOMO ไว้ที่ประตูเพราะช่วงฤดูร้อนนี้กำลังจะอร่อยสำหรับทุกคนรอบ ๆ ตัวนี่คือรายการอาหารที่ได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการที่ดีที่สุดของเรา

1. ไอศกรีมมังสวิรัติแบบคั่วบด Sundae

ไอศกรีมนี้มีเฉพาะไอศกรีมกะทิรสหวานวานิลลาที่ทำด้วยไอศกรีมเพียงไม่กี่ชิ้นเท่านั้น dients!) ก็ราดด้วยลูกพีชคั่วที่งดงามซึ่งอยู่ในฤดู! ทั้งสองเข้าด้วยกันทำให้เรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่าขยะแขยงอย่างยิ่งที่เราต้องการในวินาทีนี้

รับสูตร

แหล่งที่มาของภาพ: Kara Lydon

2 ไอศกรีมลาเวนเดอร์โอ๊ตลาเวนเดอร์

ไอศกรีมลาเวนเดอร์มังสวิรัตินี้มีข้าวโอ๊ตอุดมไปด้วยเส้นใยและกล้วยหอมธรรมชาติซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลายในช่วงฤดูร้อนที่แสนนุ่มนวล และ สิ่งหนึ่งที่ทำให้เราชอบสูตรไอศกรีมที่ไม่ได้ทำจากนมเป็นวิธีที่ง่ายในการทำ - สิ่งที่คุณต้องทำก็คือส่วนผสมไม่กี่อย่างและตัวประมวลผลอาหาร!

รับสูตร

แหล่งที่มาของภาพ: Stephanie McKercher

3. Balsamic Popsicles สตรอเบอร์รี่คั่ว

Popsicles เป็นขนมที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเด็กอีกครั้งไม่ว่าอายุของคุณ แต่มีวิธีที่ดีกว่าในการเพลิดเพลินกับการคิดถึงความคิดถึงเหล่านี้โดยไม่ต้องมุ่งหน้าไปยังช่องแช่แข็งที่ร้านขายของชำของคุณ เติมมันด้วยผลไม้สดในช่วงฤดูร้อนและทำขนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีเส้นใยสูง นอกจากนี้พวกเขากำลังง่ายมากที่จะทำ! นี่คือสิ่งที่เรารักเกี่ยวกับสูตรนี้: การคั่วสตรอเบอรี่เน้นรสสตรอเบอรี่หวานและทำให้ผลิตภัณฑ์สุดท้ายมีสีครีมมากกว่าน้ำแข็ง

รับสูตร

แหล่งที่มาของภาพ: Dixya Bhattarai

4. Sorbet สตรอเบอร์รี่ขิง Sorbet Sorbet

Sorbet เป็นไอศกรีมที่ไม่เหมือนใครที่เหมาะสำหรับของหวานทุกช่วงเวลาของวัน สตรอเบอร์รี่และหัวผักกาดให้เชอร์เบทนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์เพิ่มขึ้นและสีที่สวยงาม หวานธรรมชาติกับผลไม้เพียงและสัมผัสของน้ำผึ้ง, เชอร์เบทนี้จะสดชื่นอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับฤดูร้อน!

รับสูตร

แหล่งที่มาของภาพ: Kaleigh McMordie

5. ไอศครีมมังสวิรัติ Nutella Banana

ใครไม่ชอบการแพร่กระจายช็อคโกแลตเฮเซลนัทที่ดี? แต่ถ้าคุณกำลังพยายามหลีกเลี่ยงนมคุณอาจประสบปัญหาในการหาตัวเลือกมังสวิรัติที่ร้านของคุณ ไม่ต้องกังวลเพราะคุณสามารถชักขึ้นเองที่บ้าน!สำหรับไอศกรีมโกโก้ - เฮเซลนัทโฮมเมดที่มีสุขภาพดีนี้คุณจะได้รับไอศกรีมกล้วยฟรีและคุณจะได้ชามมังสวิรัติที่เป็นมิตรกับความอร่อยที่คุณจะได้รับจาก ASAP มากที่สุด

รับสูตร

แหล่งที่มาของภาพ: Abbey Sharp

6. บลูเบอรี่เด็กอ่อนมะนาวและมิ้นท์ Sorbet

เชอร์เบทสุดอร่อยอีกชิ้นหนึ่งที่เราชื่นชอบนั่นคืออุดมด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ มันทำด้วยส่วนผสมง่ายๆที่คุณอาจมีอยู่แล้วในห้องครัวของคุณ การฟื้นฟูมิ้นท์และมะนาวทำให้แซ่บนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการลดอุณหภูมิในวันที่อากาศร้อนเป็นพิเศษและคุณจะรู้สึกดีที่รู้ว่าคุณกำลังดื่มด่ำกับขนมหวานที่ไม่มีข้อผิดพลาด

รับสูตร

แหล่งที่มาของภาพ: Jenny Shea Rawn

7. แตงโมมะนาวน้ำแข็งอิตาลี

ฤดูร้อนไม่เสร็จสมบูรณ์โดยไม่มีแตงโม เติมความสดชื่นและเติมความสดชื่นให้กับคุณด้วยน้ำที่มีปริมาณน้ำสูง บวกกับเส้นใยแตงโมและสารต้านอนุมูลอิสระสูตรนี้น้ำแข็งอิตาลีเป็นวิธีที่มีสุขภาพดีที่จะชนะความร้อนและให้ในความอยากหวานของคุณ!

รับสูตร

แหล่งที่มาของภาพ: Jessica Penner

8. สตรอเบอรี่กล้วยซอฟท์เสิร์ฟ

ครั้งสุดท้าย แต่อย่างแน่นอนไม่น้อยที่นี้เสิร์ฟสตรอเบอร์รี่กล้วยนุ่มไม่สามารถทำได้ง่ายขึ้นเพื่อให้ ประกอบด้วยสตรอเบอรี่และกล้วยที่อุดมไปด้วยเส้นใยธรรมชาติเพียงอย่างเดียวเท่านั้นและคุณเลือกนมที่ไม่ใช่นม ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้เราไม่ได้รัก!

รับสูตร

แหล่งที่มาของภาพ: Chrissy Carroll

Kaleigh เป็นนักโภชนาการที่ลงทะเบียน, bloger อาหารที่ Lively Table นักเขียนและนักพัฒนาสูตรหลงใหลในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ สนุกและเข้าถึงได้ทุกคน เธอเชื่อมั่นในแนวทางที่ไม่ใช่อาหารเพื่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและมุ่งมั่นที่จะช่วยให้ลูกค้าพัฒนาความสัมพันธ์ทางบวกกับอาหาร เมื่อเธอไม่อยู่ในครัว Kaleigh สามารถพบได้แขวนอยู่กับสามีและสามของเธอ Brittany spaniels