ภาวะ Hypoproteinemia

ภาพรวม

Hypoproteinemia ต่ำกว่า โปรตีนในร่างกายเป็นโปรตีนที่สำคัญในเกือบทุกส่วนของร่างกายรวมทั้งกระดูกกล้ามเนื้อผิวหนังเส้นผมและเล็บโปรตีนช่วยให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นทำให้โปรตีนมีความแข็งแรง โมเลกุลที่ชื่อว่าเฮโมโกลบินซึ่งมีสารออกซิเจนอยู่ทั่วร่างกายนอกจากนี้ยังทำให้เกิดสารเคมีที่เรียกว่าเอนไซม์ซึ่งเป็นเหตุให้เกิดปฏิกิริยามากมายที่ทำให้อวัยวะของคุณทำงานได้

คุณได้โปรตีนจากอาหาร เช่นเนื้อแดงไก่ปลาเต้าหู้ไข่นมและถั่วคุณจำเป็นต้องกินโปรตีนทุกวันเพราะร่างกายของคุณไม่ได้จัดเก็บ

การขาดโปรตีนที่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหาเช่น > การสูญเสียกล้ามเนื้อ

อาการซึมเศร้า การเติบโตของโรค

• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• หัวใจและปอดที่อ่อนแอ
• การขาดโปรตีนที่รุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
• อาการอาการอาการอะไรบ้าง?

การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ

แห้งผมเปราะที่ร่วงหล่นออก

ขาดการเจริญเติบโตในเด็ก

• ร้าว, เล็บที่ติดเชื้อ
• การติดเชื้อ
• ความเหนื่อยล้า
• สาเหตุสาเหตุคืออะไร?
• มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ร่างกายของคุณมีโปรตีนน้อย
• คุณอาจขาดโปรตีนหากคุณไม่กินอาหารที่เพียงพอ - ตัวอย่างเช่นถ้าคุณรับประทานอาหารมังสวิรัติหรืออาหารมังสวิรัติ การขาดโปรตีนอย่างรุนแรงเรียกว่า kwashiorkor ภาวะนี้เป็นที่นิยมมากในประเทศกำลังพัฒนาที่ผู้คนไม่ค่อยกิน

ร่างกายดูดซึมโปรตีนจากอาหารที่คุณกินไม่ได้

โปรตีนที่ดูดซึมจากอาหารเรียกว่า malabsorption สาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ : โรคหอบหืด

โรค Crohn

ปรสิตและการติดเชื้ออื่น ๆ

ความเสียหายต่อตับอ่อนของคุณ

ข้อบกพร่องในการผ่าตัดลำไส้

รวมถึงการผ่าตัดลดน้ำหนักหรือขั้นตอน ลำไส้ของคุณ

• ความเสียหายของตับ
• ตับของคุณทำให้โปรตีนเรียกว่า albumin ซึ่งเป็นโปรตีนประมาณร้อยละ 60 ของโปรตีนทั้งหมดในเลือดของคุณ อัลบูมินมีวิตามินฮอร์โมนและสารอื่น ๆ ทั่วร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันน้ำไม่ให้ไหลออกจากหลอดเลือด (ซึ่งเป็นสาเหตุที่ของเหลวสะสมในร่างกายของคุณเมื่อคุณมีโปรตีนต่ำ) ความเสียหายต่อตับของคุณจะป้องกันไม่ให้เกิดอัลบูมิน
• ความเสียหายจากไต
• ไตกรองสิ่งปฏิกูลจากเลือดของคุณ เมื่อไตของคุณได้รับความเสียหายขยะที่ควรได้รับการกรองออกไปจะยังคงอยู่ในเลือดของคุณ สารเช่นโปรตีนที่จำเป็นต้องอยู่ในเลือดรั่วเข้าไปในปัสสาวะของคุณ ส่วนเกินของโปรตีนในปัสสาวะของคุณเนื่องจากความเสียหายของไตเรียกว่า proteinuria
• การบำบัดรักษาอย่างไร?
• คุณสามารถทานโปรตีนต่ำในอาหารได้โดยการเพิ่มปริมาณโปรตีนที่คุณกิน อาหารที่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ได้แก่ :

เนื้อแดง

สัตว์ปีก

ปลา

เต้าหู้

ไข่

ถั่ว

• อาหารประเภทนมเช่นนมและโยเกิร์ต
• เด็ก ๆ ในประเทศกำลังพัฒนา (RUTF) ซึ่งทำมาจาก:
• นมถั่วลิสง
• นมผง
• น้ำตาล
• น้ำมันพืช
• วิตามินและแร่ธาตุ

การรักษาอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโปรตีนต่ำและอาจรวมถึง

• ยาปฏิชีวนะหรือยาลดความอ้วนเพื่อรักษาโรคติดเชื้อ
• วิตามินและแร่ธาตุเสริมเพื่อรักษาอาการขาดสารอาหารอื่น ๆ
• อาหารปลอด gluten เพื่อรักษาความเสียหายให้กับ ลำไส้จากโรค celiac steroids
• , suppressors ระบบภูมิคุ้มกันและยาอื่น ๆ เพื่อลดการอักเสบในลำไส้
• ยาหรือการผ่าตัดเพื่อรักษาความเสียหายของตับ

การฟอกเลือดหรือการปลูกถ่ายไตเพื่อรักษาโรคไต

• หากคุณ มีปัญหาในการดูดซับโปรตีนจากอาหารที่คุณกินหมอของคุณจะรักษาสภาพที่เป็นสาเหตุให้คนจน a bsorption
• ในสตรีตั้งครรภ์บางรายมีภาวะขาดโปรตีนในครรภ์
• ผู้หญิงบางคนมีภาวะขาดโปรตีนในครรภ์เนื่องจาก:
• คลื่นไส้และอาเจียนรุนแรงที่ทำให้พวกเขาไม่รับประทานอาหารปกติหรือมังสวิรัติ
• อาหารที่มีโปรตีนต่ำ
• ความสามารถในการเลี้ยงดูอาหารที่สมดุลย์

ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องมีโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ เพื่อจัดหาทั้งร่างกายของคุณและลูกน้อยที่กำลังเติบโตของคุณ สถาบันการแพทย์ (IOM) ขอแนะนำให้คุณได้รับโปรตีนเสริม 25 กรัมทุกวันเริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์ที่สองในครรภ์ของคุณ

การป้องกันสามารถป้องกันได้หรือไม่?

คุณสามารถป้องกันภาวะ hypoproteinemia ได้ด้วยการให้โปรตีนเพียงพอในอาหารของคุณ โปรตีนที่แนะนำต่อวัน (RDA) คือโปรตีน 8 กรัมต่อน้ำหนักตัวทุกๆ 20 ปอนด์ ดังนั้นถ้าคุณมีน้ำหนัก 140 ปอนด์คุณจะต้องใช้โปรตีนประมาณ 56 กรัมทุกวัน (ตัวเลขนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับเพศและระดับกิจกรรมของคุณ)

• ถ้าคุณทานมังสวิรัติหรือมังสวิรัติกินโปรตีนจากแหล่งที่มาจากพืชมากขึ้นเช่น
• เต้าหู้ < ถั่วลิสงถั่วลิสงถั่วลิสงถั่วลิสงถั่วลิสงถั่วอัลมอนด์ 999 ถั่วลิสง 999 เมล็ดขนมปังธัญพืชถ้าคุณมีอาการเช่นโรคตับ , โรคไต, การติดเชื้อ, โรค celiac หรือโรค Crohn ทำตามคำแนะนำของแพทย์ที่แนะนำ การได้รับการรักษาจะช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซึมโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ จากอาหารของร่างกาย
• TakeawayTakeaway

การขาดโปรตีนที่รุนแรงเป็นเรื่องที่หายากในประเทศที่พัฒนาแล้วเช่นสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตามคุณจะได้รับสารอาหารที่สำคัญอย่างนี้หากคุณไม่ได้รับโปรตีนเพียงพอในอาหารหรือร่างกายของคุณไม่สามารถดูดซึมโปรตีนจากอาหารที่คุณกินได้อย่างถูกต้อง ทำงานร่วมกับแพทย์และนักโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารครบถ้วนในอาหารของคุณ