IBS and Acid Reflux क्या है Connection ? || CONNECTION BETWEEN IBS AND ACID REFLUX ?
สารบัญ:
- กลไกหนึ่งอาจเป็นหน้าที่ของกล้ามเนื้อไม่ดีในระบบทางเดินอาหาร ผู้เชี่ยวชาญบางคนสงสัยว่าอาจจะมีการไม่ประสานงานของกล้ามเนื้อที่เส้นหลอดอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้ที่ก่อให้เกิดอาการของทั้ง IBS และกรดไหลย้อน
- อาจไม่แปลกใจที่ IBS และกรดไหลย้อนมักถูกเรียกโดยอาหารประเภทเดียวกัน ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขใดเงื่อนไขหนึ่งหรือทั้งสองอย่างอาจพบการบรรเทาทุกข์โดยการหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้
- ของกาแฟเช่น colas
- ยาที่เน้นการบริหารจัดการ IBS แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าอาการหลักคืออาการท้องผูกท้องร่วงหรือทั้งสองอย่าง แพทย์ของคุณสามารถช่วยแนะนำการรักษาของคุณได้
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นอาการทั่วไปที่มีผลต่อลำไส้ใหญ่หรือลำไส้ใหญ่ อาการมักจะรวมถึงอาการปวดท้อง, ปวด, ท้องอืด, ท้องผูก, ท้องร่วงและก๊าซ อาการอื่น ๆ ของ IBS อาจรวมถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างเร่งด่วนหรือความรู้สึกของการอพยพไม่สมบูรณ์
กล้ามเนื้อลำไส้ที่มีหน้าที่ในการเคลื่อนย้ายอาหารผ่านทางเดินลำไส้อาจหดตัวมากขึ้นหรือผิดปกติขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรค IBS นี้ผลักดันอาหารผ่านระบบอย่างผิดปกติ หากวัสดุเหลือใช้เคลื่อนที่เร็วเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ หากเคลื่อนไหวช้าเกินไปอาจทำให้ท้องผูก
การไหลย้อนของกรดไหลย้อน (gastroesophageal reflux - GERD) เป็นโรคที่อาจทำให้เนื้อเยื่อและเซลล์ของหลอดอาหารเกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเวลาผ่านไป GERD เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหารเนื่องจากกล้ามเนื้อหูรูดส่วนล่างที่ทำงานต่ำ (LES) LES เป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่เป็นวาล์วระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารการเชื่อมต่อ IBS / GERD
IBS จัดเป็นความผิดปกติของการทำงาน นี่เป็นอาการที่มีอาการเป็นจริง แต่ไม่สามารถระบุถึงสาเหตุทางสรีรวิทยาได้ง่าย ถึงแม้ว่าสาเหตุของ IBS ไม่เป็นที่รู้จัก แต่ก็มีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆกลไกหนึ่งอาจเป็นหน้าที่ของกล้ามเนื้อไม่ดีในระบบทางเดินอาหาร ผู้เชี่ยวชาญบางคนสงสัยว่าอาจจะมีการไม่ประสานงานของกล้ามเนื้อที่เส้นหลอดอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้ที่ก่อให้เกิดอาการของทั้ง IBS และกรดไหลย้อน
ข้อสังเกตอีกข้อหนึ่งคือบุคคลที่มี IBS และ GERD รายงานปัญหาเรื่องการนอนหลับเพิ่มขึ้นและอาการปวดท้องมากขึ้นกว่าคนที่เพิ่งมี IBS หรือ GERD เพียงอย่างเดียว
อย่างไรก็ตาม IBS เป็นภาวะที่ซับซ้อนและไม่ค่อยเข้าใจดีกว่า GERD ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ามีความหลากหลายของปัจจัยส่วนบุคคลลำไส้และสิ่งแวดล้อมที่นำไปสู่ IBS นี้ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่าง GERD และ IBS ยิ่งซับซ้อนIBS กระตุ้น
การกระตุ้นที่ต่างกันอาจทำให้เกิดอาการ IBS ในคนที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นในคนคนหนึ่งเช่นการติดเชื้อในลำไส้หรือยาอาจทำให้เกิดอาการในขณะที่คนอื่น ๆ อาจตอบสนองต่ออาหารบางชนิดหรือความเครียด
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค IBS มากกว่าผู้ชาย บ่อยครั้งผู้หญิงจะพบว่าอาการ IBS แย่ลงในช่วงมีประจำเดือน สิ่งนี้ทำให้นักวิจัยเชื่อว่าฮอร์โมนอาจมีบทบาทในการพัฒนา IBS
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
อาจไม่แปลกใจที่ IBS และกรดไหลย้อนมักถูกเรียกโดยอาหารประเภทเดียวกัน ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากเงื่อนไขใดเงื่อนไขหนึ่งหรือทั้งสองอย่างอาจพบการบรรเทาทุกข์โดยการหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นเครื่องดื่มอัดลม
ของกาแฟเช่น colas
ช็อกโกแลต < ไขมันและอาหารทอด
- กระเทียมและหัวหอม
- อาหารรสเผ็ด
- อาหารที่ใช้มะเขือเทศเช่นซอสมะเขือเทศและซอสปาเก็ตตี้
- น้ำตาลบางชนิดเช่นน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูงและแลคโตส
- แอลกอฮอล์น้ำตาลบางชนิดเช่นซอร์บิทอลและ หากอาหารกระตุ้นรวมถึงผลิตภัณฑ์นมเช่นนมเนยแข็งหรือไอศครีมปัญหาอาจทำให้แพ้แลคโตสไม่ใช่ IBS ผู้ที่มีอาการตะคริวหรือท้องอืดภายหลังรับประทานเฉพาะผลิตภัณฑ์นมควรหยุดกินอาหารเหล่านี้เป็นระยะเวลาสองสัปดาห์เพื่อดูว่าอาการลดลงหรือไม่ ถ้าอาการลดลงหลังจากหลีกเลี่ยงนมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการแพ้แลคโตส หากอาหารอื่นที่ไม่ใช่น้ำตาลแลคโตสนอกเหนือจากนมจะทำให้อาการของคุณแย่ลงคุณมีแนวโน้มที่จะมี IBS มากขึ้น
- การรักษากรดไหลย้อนกับ IBS
- แม้ว่ายาอาจให้การรักษาในหลาย ๆ กรณีการรักษาที่ต้องการสำหรับคนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากกรดไหลย้อนและ IBS คือวิถีชีวิตและการปรับเปลี่ยนโภชนาการ นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดผู้ที่มี IBS หรือโรคเรื้อรังอาจพบการบรรเทาโดยการลดน้ำหนักการเลิกสูบบุหรี่และการเรียนรู้เทคนิคการลดความเครียดเช่นการหายใจลึกการออกกำลังกายหรือโยคะ
- แม้ว่าการมีวิถีชีวิตและการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการจะเป็นประโยชน์ต่อคนจำนวนมากใน IBS ถ้าคุณมีอาการ GERD ด้วยเช่นกันยาบางชนิดอาจช่วยให้:
- สารยับยั้งโปรตอนเช่น omeprazole เป็นยาที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรค GERD
- ยาลดกรดอาจเพียงพอที่จะบรรเทาอาการสำหรับคนที่มีกรดไหลย้อนเป็นครั้งคราว
- ยาต้านแก๊สเช่นซิตทิคอน (Gas-X) สามารถทำงานได้เป็นครั้งคราวแก๊สท้องอืดท้องเฟ้อและไม่ย่อย
ยาที่เน้นการบริหารจัดการ IBS แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าอาการหลักคืออาการท้องผูกท้องร่วงหรือทั้งสองอย่าง แพทย์ของคุณสามารถช่วยแนะนำการรักษาของคุณได้
หากคุณมีอาการของโรคกรดไหลย้อนโรค IBS หรือปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อื่น ๆ ให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจอย่างละเอียด ขึ้นอยู่กับอาการของคุณคุณอาจต้องการการประเมินผลและการทดสอบเพื่อระบุการวินิจฉัยของคุณและตัวเลือกการรักษาใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
น้ำผึ้งสำหรับ Acid Reflux: ?
Acid reflux: สามารถทำให้หัวใจ ใจสั่น?
อาการเสียดท้อง Acid Reflux และ GERD ระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์ช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการเสียดท้อง เรียนรู้วิธีการรักษาอิจฉาริษยาในระหว่างตั้งครรภ์และเวลาที่ต้องการความช่วยเหลือ
