น้ำผึ้งสำหรับ Acid Reflux: ?

น้ำผึ้งและกรดไหลย้อน

มีประสบการณ์การไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะอาหารในหลอดอาหารหลังรับประทานอาหารคุณอาจมีกรดไหลย้อนร้อยละ 20 ของชาวอเมริกันจัดการกับอาการกรดไหลย้อนเป็นประจำ

เมื่อตัวเลือกที่ซื้อแบบ over-the-counter (OTC) คนหันมาใช้วิธีการรักษาธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการ

น้ำผึ้งถูกนำมาใช้ในการแพทย์อายุรเวชเป็นเวลาหลายพันปีในการรักษาอาการเจ็บป่วยที่หลากหลายการวิจัยและหลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าน้ำผึ้งอาจบรรเทาอาการลำไส้และช่วยลดอาการกรดไหลย้อน <

ประโยชน์

ประโยชน์

น้ำผึ้งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดอาจมีสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับผักและผลไม้

1. น้ำผึ้ง
3. มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่เป็นธรรมชาติทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาบาดแผล

น้ำผึ้งยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสอยู่เป็นจำนวนมาก < 999 น้ำผึ้งมีการใช้ยาตลอดประวัติศาสตร์ ประโยชน์ที่แท้จริงขึ้นอยู่กับชนิดของน้ำผึ้งที่ใช้ น้ำนมดิบที่ไม่ผ่านการพาสเจอไรซ์มีประโยชน์ต่อสุขภาพสารอาหารและเอนไซม์มากที่สุด

สารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เหล่านี้สามารถช่วยปกป้องคุณจากความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระสามารถนำไปสู่กระบวนการชราได้ นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่โรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจและมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในน้ำผึ้งอาจช่วยป้องกันโรคหัวใจ

น้ำผึ้งยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสหลายอย่าง ไม่เพียง แต่น้ำผึ้งดิบสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ก็จะมีสารฆ่าเชื้อโรคตามธรรมชาติ

น้ำผึ้ง Makuna เกรดทางการแพทย์ถือเป็นน้ำผึ้งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการรักษาแผล น้ำผึ้งนี้อาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียอื่น ๆ รวมทั้งไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ตามธรรมชาติ

น้ำผึ้งอาจช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหารเช่นท้องร่วงและแผลในกระเพาะอาหาร

การวิจัยการวิจัยว่า

น้ำผึ้งอาจทำงานได้หลายวิธีเพื่อช่วยให้อาการกรดไหลย้อน บทความที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของอินเดียชี้ให้เห็นประโยชน์ที่สำคัญหลายประการ:

• น้ำผึ้งเป็นทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและการไล่อนุมูลอิสระ reflux อาจเกิดขึ้นในบางส่วนโดยอนุมูลอิสระที่สร้างความเสียหายเซลล์ lining ระบบทางเดินอาหาร น้ำผึ้งอาจป้องกันความเสียหายโดยการกำจัดอนุมูลอิสระ
• น้ำผึ้งอาจช่วยลดการอักเสบในหลอดอาหาร
• เนื้อสัมผัสของน้ำผึ้งช่วยให้เคลือบเยื่อเมือกของหลอดอาหารได้ดียิ่งขึ้น นี้สามารถนำไปสู่การบรรเทายาวนาน
• น้ำผึ้งเป็นธรรมชาติและสามารถใช้ควบคู่ไปกับการรักษาแบบดั้งเดิมอื่น ๆ

แม้จะมีการเรียกร้องเหล่านี้จำเป็นต้องมีการวิจัยที่เป็นทางการมากขึ้นเพื่อประเมินประสิทธิผลที่แท้จริงในการรักษากรดไหลย้อน

การรักษาวิธีการใช้น้ำผึ้งในการรักษากรดไหลย้อน

ในการทบทวนทางคลินิกที่ตีพิมพ์โดย British Medical Journal นักวิจัยชี้ว่าลักษณะความหนืดของน้ำผึ้งอาจช่วยให้กรดลดลงสมาชิกคนหนึ่งของทีมของพวกเขาเห็นอาการโล่งใจจากอาการเสียดท้องหลังจากบริโภคน้ำผึ้งธรรมดา 5 มิลลิลิตร (ประมาณหนึ่งช้อนชา)

หากคุณไม่ต้องการใช้น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาด้วยตัวเองคุณสามารถผสมกับน้ำอุ่นหรือชาสักแก้ว การดื่มนมหรือกินโยเกิร์ตบางตัวอาจทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายได้เช่นกัน

ความเสี่ยงและคำเตือนความเสี่ยงและคำเตือน

คนส่วนใหญ่สามารถรับประทานน้ำผึ้งที่มีผลข้างเคียงไม่ดี

น้ำผึ้งอาจมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณเป็นโรคเบาหวานน้ำตาลในเลือดต่ำหรือใช้ยาที่มีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามแก้ไขปัญหาในบ้าน นอกจากนี้คุณควรถามแพทย์เกี่ยวกับการดื่มน้ำผึ้งหากคุณใช้ยาหรือตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่ควรให้น้ำผึ้งแก่ทารกอายุน้อยกว่า 12 เดือน

หากคุณมีอาการแพ้น้ำผึ้งคุณไม่ควรลองวิธีรักษาแบบนี้ ถ้าคุณสังเกตเห็นผลข้างเคียงที่ผิดปกติคุณควรหยุดการใช้งานและไปพบแพทย์

การรักษาอื่น ๆ ตัวเลือกการรักษากรดไหลย้อนอื่น ๆ

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) เพื่อรักษากรดไหลย้อนเป็นครั้งคราว

• Tums และยาลดกรดอื่น ๆ สามารถช่วยแก้กรดในกระเพาะอาหารได้อย่างรวดเร็ว
• H2 blockers เช่น cimetidine (Tagamet) และ famotidine (Pepcid) สามารถลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารที่ผลิตได้
• สารยับยั้งโปรตอนปั๊มเช่น omeprazole (Prilosec) ยังช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร พวกเขายังสามารถช่วยในการรักษาหลอดอาหาร

หากอาการยังคงมีอยู่แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาเหล่านี้แข็งแรงขึ้น ยาเหล่านี้อาจใช้โดยลำพังหรือร่วมกันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการและอาการของคุณ

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดแพทย์ของคุณอาจแนะนำยาที่ใช้ในการลดความรุนแรงของหลอดอาหารเช่น baclofen ยานี้อาจลดความถี่ที่กล้ามเนื้อหูรูดของคุณผ่อนคลายและช่วยให้กรดไหลผ่านได้ Baclofen มีผลข้างเคียงที่สำคัญรวมทั้งความเหนื่อยล้าและความสับสน

ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับน้ำผึ้งและกรดไหลย้อนจะถูก จำกัด แต่ก็ยังถือว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษากรดไหลย้อน (reflux)

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะลองน้ำผึ้งโปรดจำไว้ว่า:

ยาทั่วไปประมาณหนึ่งช้อนชาต่อวัน

น้ำผึ้งอาจมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

• คนส่วนใหญ่สามารถใช้น้ำผึ้งได้โดยที่ไม่มีผลข้างเคียง
• การรักษาด้วย OTC หรือทางเลือกมักจะช่วยให้เกิดอาการกรดไหลย้อนเป็นครั้งคราว หากอาการยังคงมีอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ เร็วกว่าที่คุณได้รับความช่วยเหลือสำหรับอาการของคุณเร็วกว่าคุณจะอยู่บนเส้นทางของการกู้คืนและหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อหลอดอาหารของคุณ
• อ่านต่อ: แก้ไขบ้านสำหรับกรดไหลย้อน / GERD "