ซีโรโทนินในสมองส่งผลต่อลำไส้ของคุณอย่างไร?

Serotonin เป็นสารสื่อประสาท (neurotransmitter) (หรือสารเคมี) ที่ควบคุมและรักษาอารมณ์และหน้าที่ของคุณให้อยู่ในสมองของคุณ สิ่งที่อาจทำให้คุณประหลาดใจก็คือมันก็สำคัญต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารของคุณ ลำไส้ของคุณผลิตประมาณ 95 เปอร์เซ็นต์ของ serotonin ในร่างกายของคุณและการเปลี่ยนแปลงระดับ serotonin ของคุณมีผลต่อระบบทางเดินอาหารและสมองของคุณ

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นอาการทั่วไปที่มีผลต่อลำไส้เล็กของคุณเป็นหลัก สาเหตุของ IBS ไม่เป็นที่เข้าใจกันอย่างชัดเจนรวมทั้งอาการปวดท้องท้องอืดท้องเฟ้อและท้องร่วงหรือท้องผูก เป็นลักษณะของตอนที่เกิดการลุกเป็นไฟซึ่งอาจเป็นวันสุดท้ายสัปดาห์หรือแม้แต่เดือนก็ได้

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม: คุณอยากรู้อะไรเกี่ยวกับ IBS? "

การเชื่อมโยงระหว่างสมองกับสมองการเชื่อมโยงระหว่างสมองกับสมอง

ระบบประสาทลำไส้เป็นระบบประสาทกึ่งอัตโนมัติที่อยู่ในลำไส้ของคุณ ของระบบทางเดินอาหารของคุณจากหลอดอาหารไปที่ทวารหนักของคุณและเซลล์ประสาทนับร้อยล้านที่เคลื่อนที่โดยตรงผ่านมันสามารถดำเนินการบางอย่างของตัวเองเป็นอิสระจากสมองเช่นการประสานงานการตอบสนองและเอนไซม์ secreting ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ serotonin

ระบบทางเดินประสาทเชื่อมต่อระบบประสาทและสมองของคุณเข้ากับลำไส้ของคุณและแต่ละตัวจะมีผลกับคนอื่น ๆ - คิดถึงผีเสื้อในกระเพาะอาหารของคุณเมื่อคุณรู้สึกกังวลหรือต้องใช้ ห้องน้ำเมื่อคุณกังวลแม้ว่าคุณเพิ่งไปนอกจากนี้ flare-ups ของ IBS ในลำไส้ของคุณอาจเกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวลจากสมองของคุณ

จากการศึกษาครั้งนี้ serotonin ที่ผลิตในลำไส้ของคุณเป็นส่วนสำคัญ บทบาทในการสื่อสารระหว่างลำไส้และสมองของคุณและในการทำงานที่เหมาะสมของลำไส้ของคุณ

การเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณหรือความรวดเร็วของอาหารที่เคลื่อนผ่านระบบของคุณ

ปริมาณของเหลวเช่นน้ำมูกจะหลั่งออกมาในลำไส้ของคุณ

• ความสำคัญของลำไส้ของคุณเป็นความรู้สึกเช่นความเจ็บปวดและความบริบูรณ์จากการรับประทานอาหาร
• บางตัวรับเส้นประสาทมีหน้าที่ในการส่งข้อความไปยังสมองของคุณว่ามีอาการคลื่นไส้ท้องอืดและปวดขณะที่คนอื่นเปลี่ยนความไวของคุณหรือความรุนแรงของอาการหงุดหงิดหรือเต็มเปี่ยม รู้สึกลำไส้ ระดับของผู้รับเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่นกระเพาะอาหารของคุณอาจตีความสิ่งที่คนอื่นรับรู้เป็นความรู้สึกปกติของความบริบูรณ์เป็นความเจ็บปวด
• คนที่เป็น IBS ที่มีอาการท้องผูกมักมีระดับ serotonin ลดลงกล้ามเนื้อในทวารหนักของพวกเขาไม่ตอบสนองต่อ serotonin และมีแนวโน้มที่จะมีอุจจาระแข็งหรือเป็นก้อนผู้ที่มี IBS และระดับสูงของ serotonin สามารถมีอาการท้องร่วงและไส้ตรงของพวกเขามีปฏิกิริยามากขึ้นกับอุจจาระหลวมหรือน้ำ

ผลข้างเคียงการเพิ่มปัญหา Serotonin

ผู้ป่วย IBS ต้องรับมือกับอาการที่หลากหลายซึ่งไม่ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับลำไส้ ระดับ serotonin ในระดับต่ำอาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรค fibromyalgia ความรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อทั่วร่างกายของคุณ ระดับที่เปลี่ยนแปลงของ serotonin ยังสามารถขัดขวางรูปแบบการนอนของคุณและเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าเรื้อรังและความวิตกกังวล

selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) เป็นกลุ่มยาที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาภาวะซึมเศร้า ยาเหล่านี้ช่วยให้ serotonin สามารถใช้ได้สำหรับเซลล์ประสาทของคุณในการใช้ แต่ยาซึมเศร้าและยา antianxiety อาจไม่สามารถรักษา IBS ได้ การวิจัยยังคงมองหายาที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาการเปลี่ยนแปลง serotonin ที่เห็นใน IBS โดยไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการบำบัดที่เกี่ยวกับ serotonin ในปัจจุบันและที่เกิดขึ้นใหม่ซึ่งสามารถระบุถึงอาการเฉพาะของคุณได้ อย่าลืมว่าการออกกำลังกายและเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิสามารถเปลี่ยนระดับ serotonin ของคุณได้มากพอที่จะมีผลดีต่ออาการของคุณ

OutlookOutlook

ระบบประสาทของสมองและลำไส้ของคุณเชื่อมต่อด้วยระบบประสาทและ serotonin มีบทบาทสำคัญทั้งในด้านการควบคุมการทำงานขั้นพื้นฐานและอารมณ์ Serotonin อาจมีผลต่ออาการ IBS ของคุณและการเปลี่ยนแปลงระดับ serotonin ผ่านทางการใช้ยาสามารถช่วยรักษาได้