IBS-C: ภาพรวม

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นโรคทางเดินอาหารทั่วไป ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันมีหนึ่งในสามประเภทของ IBS: ท้องผูก (IBS-C), โรคอุจจาระร่วง (IBS-D) หรือผสม (IBS-M)

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ IBS-C รวมถึงผู้ที่จะมีผลต่อความแตกต่างจาก IBS-D และ IBS-M

ความชุก

กว่า 13 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามี IBS ที่มีอาการท้องผูกเป็นอาการหลัก ตามที่สถาบันแห่งชาติของผู้ป่วยโรคเบาหวานและการย่อยอาหารและโรคไตวินิจฉัย IBS-C ต้องอุจจาระที่แข็งหรือเป็นก้อนอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ของเวลาที่มีอุจจาระหลวมหรือน้ำน้อยกว่าร้อยละ 25 ของเวลา

999 IBS-C พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและในผู้ใหญ่อายุต่ำกว่า 50 ปี ประมาณ 72 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มี IBS-C รายงานว่ามีอาการท้องผูกเป็นประจำซึ่งเป็นอาการที่น่ารำคาญมาก

อาการ

IBS-C เป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือนขึ้นไป อาการปวดท้องและรู้สึกไม่สบาย:

อาการปวดตะคริวและปวดคมมีแนวโน้ม

• อาการท้องผูก: อุจจาระไม่บ่อย (น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์) และอุจจาระเหมือนลูกแพร์ที่มีขนาดเล็กและแข็ง , และแห้ง
• รู้สึกเหมือนคุณยังคงต้องไป: ความรู้สึกเช่นคุณจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ แต่ไม่สามารถไปได้หรือเหมือนที่คุณไม่สามารถล้างลำไส้ของคุณได้อย่างสมบูรณ์
• รู้สึกดีขึ้นหลังการถ่ายอุจจาระ: อาการหดตัวของกระเพาะอาหารหลังการถ่ายอุจจาระ
• ท้องอืดหรือบวม: รู้สึกอิ่มใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหาร
• ก๊าซ: แก๊สบ่อยๆที่เกิดจากอาหารบางอย่างหรือการเปลี่ยนแปลงของอาหาร
• การรักษาการริดสีดวงทวารภายใน มูก:
• มูกในอุจจาระ
• ผู้หญิงที่เป็นโรค IBS อาจมีอาการแย่ลงในช่วงที่มีประจำเดือน การวินิจฉัยโรค

แม้ว่า IBS-C จะมีความคล้ายคลึงกันในทุกประเภทของ IBS ก็ตาม ผู้ที่มี IBS ท้องผูกทานอาหารผ่านลำไส้ใหญ่ในอัตราปกติ อย่างไรก็ตามปริมาณของอุจจาระมีแนวโน้มที่จะน้อยกว่าใน IBS ที่มีอาการท้องร่วงหรือในผู้ที่มีการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

ถ้าคุณคิดว่าคุณมี IBS อย่าพยายามวินิจฉัยตัวเอง อาการบางอย่างของ IBS อาจบ่งบอกถึงโรคอื่น ๆ ที่แพทย์ควรออกกฎ เพื่อให้แน่ใจว่ามีการรักษาสภาพที่เหมาะสม

การรักษา

การบริโภคเส้นใยที่เพิ่มขึ้นมักเป็นวิธีที่แพทย์กำหนดให้ IBS-C ก่อน มุ่งหวังให้ได้รับเส้นใยทุกวันตั้งแต่ 20 ถึง 35 กรัมต่อวันจากแหล่งต่างๆเช่นผักผลไม้ถั่วและธัญพืช ถ้าคุณต้องการที่จะเสริมเส้นใย, American College of Gastroenterology แนะนำ psyllium มากกว่ารำ การบริโภคเส้นใยมากขึ้นอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกบรรเทา แต่ก็อาจเพิ่มก๊าซและตะคริว ค่อยๆเพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณเพื่อลดผลข้างเคียงเหล่านี้

อย่าลืมดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อบรรเทาอาหารผ่านทางเดินในลำไส้ของคุณ ไม่ดื่มน้ำเพียงพอเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการท้องผูกและอุจจาระแห้ง

ถ้าท้องผูกของคุณแย่ลงหรือเป็นเวลานานกว่าสามสัปดาห์คุณอาจต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญเช่น gastroenterologist พวกเขาสามารถใช้ประวัติสุขภาพสมบูรณ์ให้การสอบทางกายภาพและถามเกี่ยวกับประวัติครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือความผิดปกติทางเดินอาหาร

ยา

IBS-C มีตัวเลือกการใช้ยาเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่มี IBS ประเภทอื่น ๆ ยาระบายช่วยในการบรรเทาอาการท้องผูกชั่วคราว ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะยาระบายเพื่อให้แน่ใจว่าตัวเลือกที่เหมาะสมและเริ่มต้นด้วยปริมาณที่ต่ำที่สุดที่เป็นไปได้ ยาระบายมีประโยชน์ในระยะสั้น แต่ไม่ควรใช้เป็นประจำ

Lubiprostone (Amitiza) เป็นยาที่ได้รับการรับรองเฉพาะสำหรับสตรีที่รักษาอาการท้องผูกเรื้อรังใน IBS มันทำงานโดยการเพิ่มปริมาณของเหลวในอุจจาระของคุณซึ่งจะทำให้มันนุ่มและง่ายต่อการผ่าน ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาของคุณอย่างละเอียดในขณะที่ใช้ยานี้ Linaclotide (Linzess) เป็นยาใหม่ที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง นอกจากนี้ยังทำงานโดยการเพิ่มของเหลวในอุจจาระของคุณ ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 17 ปี

ภาพรวม

IBS-C อาจไม่สะดวก แต่มีการรักษาจำนวนมากที่มีอยู่จากการเปลี่ยนแปลงโภชนาการเพื่อยาตามใบสั่งแพทย์ รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการและการรักษาของ IBS-C จะช่วยให้คุณเริ่มต้นการควบคุมสภาพของคุณ พูดคุยกับแพทย์เพื่อหาแนวทางในการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ