ว่าอะไรบ้าง[SET:h1th]Essential Essentials of Essential Hypertension

ความดันโลหิตสูงที่สำคัญคืออะไร?

ความดันโลหิตสูงจำเป็นคือความดันโลหิตสูงที่ไม่มีสาเหตุรองที่รู้จักกันดี นอกจากนี้ยังเรียกว่าความดันโลหิตสูงหลัก

ความดันโลหิตเป็นพลังของเลือดต่อผนังหลอดเลือดแดงของคุณเนื่องจากหัวใจสูบฉีดเลือดผ่านร่างกายของคุณ ความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อแรงของเลือดสูงกว่าที่ปกติควรเป็น

ความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่จะจัดเป็นความดันโลหิตสูงที่จำเป็น ชนิดอื่น ๆ ของความดันโลหิตสูงเป็นความดันโลหิตสูงรอง ความดันโลหิตสูงรองเป็นความดันโลหิตสูงที่มีสาเหตุที่สามารถระบุตัวได้เช่นโรคไต

ไม่มีการรักษาความดันโลหิตสูงที่จำเป็น แต่มีวิธีการรักษา

ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงที่สำคัญคืออะไร?

ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทในความดันโลหิตสูงที่จำเป็น อาหารความเครียดและการมีน้ำหนักเกินอาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณในการพัฒนาความดันโลหิตสูงที่จำเป็น

อาการอาการที่สำคัญของความดันโลหิตสูงคืออะไร?

ความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้สำคัญของความดันโลหิตสูงที่จำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีการใช้ความดันโลหิตของคุณและอ่านผล

การอ่านค่าความดันโลหิตมีสองตัวเลขโดยปกติจะเขียนด้วยวิธีนี้ 120/80 หมายเลขแรกคือความดัน systolic ของคุณ ความดัน systolic วัดแรงดันโลหิตของผนังหลอดเลือดแดงเมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ตัวเลขที่สองวัดความดัน diastolic ของคุณ ความดัน diastolic วัดแรงของเลือดของคุณเทียบกับผนังหลอดเลือดแดง ระหว่าง heartbeats เป็นกล้ามเนื้อหัวใจ relaxes

การอ่านค่าความดันโลหิตของคุณอาจมีความผันผวนสูงหรือต่ำลงตลอดทั้งวัน พวกเขาเปลี่ยนไปหลังการออกกำลังกายหลังจากพักผ่อนเมื่อคุณเจ็บปวดและแม้กระทั่งเมื่อคุณเครียดหรือโกรธ การอ่านค่าความดันโลหิตสูงเป็นครั้งคราวไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณมีความดันโลหิตสูง คุณจะไม่ได้รับการวินิจฉัยความดันโลหิตสูงเว้นเสียแต่ว่าการอ่านค่าความดันโลหิตสูงมาก

ความดันโลหิตปกติน้อยกว่า 120/80 mmHg

ภาวะความดันโลหิตสูงมีค่ามากกว่าความดันโลหิตปกติ แต่ไม่สูงพอที่จะเป็นความดันโลหิตสูง Prehypertension คือความดัน systolic 120 ถึง 139 mmHG หรือความดัน diastolic 80 ถึง 89 mmHG

ความดันโลหิตสูงใน Stage-1 เป็นความดัน systolic 140 ถึง 159 mmHG หรือความดัน diastolic 90-99 mmHG

ความดันโลหิตสูงใน Stage-2 สูงกว่า 160/90 mmHG

คนส่วนใหญ่จะไม่สังเกตเห็นอาการของความดันโลหิตสูงที่จำเป็น พวกเขามักจะพบว่าความดันโลหิตสูงในระหว่างการตรวจสุขภาพปกติ ความดันโลหิตสูงที่สำคัญสามารถเริ่มต้นได้ทุกเพศทุกวัย มักเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในช่วงวัยกลางคน

การวินิจฉัยโรคความดันโลหิตสูงที่จำเป็นคืออะไร?

แพทย์จะทำการทดสอบความดันโลหิตโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิต ถ้าความดันโลหิตของคุณสูงแพทย์ของคุณอาจต้องการให้คุณตรวจความดันโลหิตของคุณที่บ้านในช่วงเวลาปกติ การทำเช่นนี้จะช่วยตรวจสอบว่าการอ่านหนังสือความดันโลหิตสูงเป็นเรื่องปกติหรือไม่ แพทย์ของคุณจะสอนวิธีใช้เครื่องวัดความดันโลหิตหากพวกเขาขอให้คุณวัดความดันโลหิตของคุณที่บ้าน คุณจะบันทึกการอ่านเหล่านี้และพูดคุยกับแพทย์ของคุณในภายหลัง

แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาสัญญาณของโรคหัวใจ การสอบนี้อาจรวมถึงการมองตาของคุณและฟังหัวใจของคุณ หลอดเลือดขนาดเล็กที่อยู่ด้านหลังดวงตาของคุณอาจบ่งบอกถึงความเสียหายจากความดันโลหิตสูง ความเสียหายที่นี่แสดงความเสียหายที่คล้ายกันที่อื่น

แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบต่อไปนี้เพื่อตรวจหาปัญหาหัวใจและไต:

• การตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับคอเลสเตอรอลของคุณ
• การทดสอบความดันโลหิตสูงที่ใช้คลื่นเสียงเพื่อสร้างภาพหัวใจ
• การตรวจด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจที่บันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ
• การตรวจเลือดการตรวจปัสสาวะหรืออัลตราซาวนด์เพื่อตรวจดูการทำงานของไต

การรักษาโรคความดันโลหิตสูงที่จำเป็นคืออะไร?

ถ้าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงแพทย์ของคุณจะแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิตของคุณ ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไปอาจแนะนำให้ใช้:

• ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
• รับประทานอาหารที่มีโซเดียมต่ำไขมันต่ำที่อุดมด้วยโพแทสเซียมและไฟเบอร์ (อย่าเพิ่มปริมาณโพแทสเซียมของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์หาก คุณมีปัญหาเกี่ยวกับไต)
• การสูญเสียน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
• เลิกสูบบุหรี่
• จำกัด ปริมาณเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ไม่เกินวันละหนึ่งครั้งถ้าคุณเป็นผู้หญิงและสองแก้วต่อวันถ้าคุณเป็น คน
• การลดระดับความเครียด

หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ลดระดับความดันโลหิตของคุณมากพอแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้คุณใช้ยาลดความดันเลือดอย่างน้อยหนึ่งชนิด ยาลดความดันโลหิตที่พบมากที่สุด ได้แก่

• beta blockers เช่น Lopressor
• blockers แคลเซียมเช่น norvasc
• ยาขับปัสสาวะเช่น hydrochlorothiazide (HCTZ)
• angiotensin-converting enzyme (ACE) inhibitors, เช่นตัวจับตัวรับ Capoten
• angiotensin II เช่น Cozaar
• renin inhibitors เช่น Tekturna

ภาวะแทรกซ้อนภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นกับความดันโลหิตสูงที่สำคัญคืออะไร?

ความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นหัวใจของคุณต้องทำงานหนักขึ้น แรงที่มากขึ้นของเลือดสามารถทำลายหลอดเลือดแดงและกล้ามเนื้อหัวใจได้ โรคหลอดเลือดหัวใจ

• (การแข็งตัวของเส้นเลือดแดงจากการสะสมของคอเลสเตอรอลซึ่งอาจทำให้หัวใจวาย)
• หัวใจวาย
• หัวใจวาย
• หัวใจวาย < ความเสียหายต่อตา
• ความเสียหายของไต
• Outlook แนวโน้มระยะยาวคืออะไร?

คุณอาจต้องลองยาหลาย ๆ ชนิดจนกว่าคุณจะพบยาตัวเดียวหรือยาผสมที่ช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพคุณอาจจำเป็นต้องดำเนินการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปหรือรับประทานยาความดันโลหิตสูงในช่วงที่เหลือของชีวิต ผู้ป่วยบางรายสามารถใช้ยาเพื่อลดความดันโลหิตของพวกเขาและรักษาระดับความดันที่ลดลงด้วยไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีขึ้นโดยที่ไม่ต้องใช้ยาความดันโลหิตอีก

มีโอกาสดีที่คุณสามารถควบคุมความดันโลหิตได้ เป็นไปได้ว่าคุณสามารถลดหรือป้องกันความเสี่ยงของโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดหัวใจล้มเหลวความเสียหายตาและความเสียหายของไต หากคุณมีความเสียหายต่อหัวใจดวงตาหรือไตการรักษาอาจทำให้ผลเสียหายร้ายแรงขึ้น