บล็อกเกอร์มังสวิรัติที่ดีที่สุดจาก 2017

เราเลือกบล็อกเหล่านี้ไว้อย่างรอบคอบเนื่องจากพวกเขากำลังทำงานอย่างเต็มที่เพื่อให้ความรู้สร้างแรงบันดาลใจและมอบอำนาจให้ผู้อ่านของพวกเขาได้รับข้อมูลอัปเดตบ่อยๆและข้อมูลที่มีคุณภาพสูง ถ้าคุณต้องการบอกเราเกี่ยวกับบล็อกให้เสนอชื่อโดยส่งอีเมลมาที่ bestblogs @ healthline คอม!

999 มังสวิรัติเป็นแนวโน้มการเติบโตในสหรัฐอเมริกา ประมาณ 3 ล้านคน U. ผู้ใหญ่ตามอาหารมังสวิรัติตามการสำรวจ 2016 โดยกลุ่มทรัพยากรมังสวิรัติ หลายคนถือว่ามังสวิรัติเป็น "มังสวิรัติ" มากขึ้น การเป็นมังสวิรัติหมายถึงมากกว่าการตัดผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นเนื้อปลาไข่นมและน้ำผึ้งออกจากอาหารของคุณ หมายถึงความมุ่งมั่นในการดำเนินชีวิตที่โหดร้าย

สมาคมมังสวิรัติแห่งอเมริกาอธิบายว่าการบริโภคมังสวิรัติอย่างสมบูรณ์รวมถึงการเลือกทางจริยธรรมเกี่ยวกับเสื้อผ้าเช่นไม่ใส่ขนสัตว์หนังหรือผ้าไหม หมายถึงการกวาดล้างผลิตภัณฑ์เครื่องใช้ในครัวเรือนและเครื่องสำอางที่ผ่านการทดสอบจากสัตว์ เป็นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถย่อยสลายทางชีวภาพได้มากกว่าสารก่อมลพิษที่ฝังกลบและแหล่งน้ำ และการเป็นมังสวิรัติหมายถึงการทำงานเพื่อปกป้องสิทธิสัตว์และสิ่งแวดล้อม

การดำเนินชีวิตแบบมังสวิรัติก็ไม่ใช่สิ่งที่ไม่มีประโยชน์ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารมังสวิรัติที่สมดุลมีส่วนเกี่ยวข้องกับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นความดันโลหิตลดความเสี่ยงมะเร็งบางชนิดและอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง แต่เช่นเดียวกับอาหารใด ๆ ความสมดุลเป็นสิ่งสำคัญ มังสวิรัติอาจจะอ่อนแอต่อการขาดสารอาหารโดยเฉพาะหากพวกเขาไม่สมดุลอาหารของพวกเขา

มีหลายเฉดสีของมังสวิรัติแม้ว่า วิธีที่ดีที่สุดในการเป็นมังสวิรัติคือวิธีที่เหมาะกับคุณ หลายบล็อกเกอร์มังสวิรัติที่เราชื่นชอบได้พบเส้นทางของตัวเองเพื่อการมังสวิรัติ พวกเขาปฏิบัติวิถีชีวิตมังสวิรัติด้วยเหตุผลหลายประการไม่ว่าจะเป็นการแพ้การมุ่งมั่นต่อสิทธิสัตว์หรือเพียงเพราะพวกเขาไม่ชอบเนื้อสัตว์ พวกเขาให้สูตรที่ดีที่สุดของพวกเขาผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบและเคล็ดลับสร้างแรงบันดาลใจในการไปมังสวิรัติ

ลองดูตัวอย่างของเราสำหรับบล็อกมังสวิรัติที่ดีที่สุดของปี

ความงามมังสวิรัติ

มังสวิรัติและความโหดร้ายเป็นเวลา 17 ปีบล็อกเกอร์ซันนี่ซับรัตนานันดำเนินการคู่มือความงามมังสวิรัติความงาม พื้นที่ของซันนี่เป็นระเบิดด้วยเคล็ดลับ เป็นแหล่งข้อมูลที่เยี่ยมยอดสำหรับผู้ที่ต้องการใช้มังสวิรัติเกินกว่าอาหารหรือเพื่อสร้างทางเลือกในการแต่งหน้ามากขึ้น

ดูรายชื่อ บริษัท มังสวิรัตและโหดร้ายเพื่อดูว่ารากฐานที่คุณโปรดปรานซ่อนตัวมากกว่าสิวของคุณหรือไม่ หรือเลื่อนดูคลังข้อมูลสำหรับโพสต์หลักเช่นคู่มือนี้สำหรับแชมพูมังสวิรัติ

สูตรสำหรับทั้งอาหารมังสวิรัติที่กินได้ (เช่นขนมอบอบ) และของที่ระลึกแบบโฮมเมดถูกโรยด้วยเช่นเดียวกับการรีวิววิดีโอเกี่ยวกับบริการเสริมความงามมังสวิรัติซันนี่ปฏิบัติตามสิ่งที่เธอสั่งสอนไว้ (เพียงแค่แอบมองกระเป๋าเงินของเธอ) ความงามที่สดใสของเธอเกี่ยวกับความงามมังสวิรัติพิสูจน์ให้เห็นว่าความงามไม่ต้องเจ็บปวด

ไปที่บล็อก

Vegansaurus

ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2551 คู่มือการดำเนินชีวิตในซานฟรานซิสโกฉบับนี้มีลายนิ้วมือของมังสวิรัติ นำโดยลอร่าฮูเปอร์เบ็คทีมงาน Vegansaurus แสดงความคิดเห็นร้านอาหารผลิตภัณฑ์มังสวิรัติและติดตามข่าวมังสวิรัติทั่วประเทศ

มองหารีวิวร้านอาหารตามสถานที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ในบริเวณเบย์ คำแนะนำที่เฉพาะเจาะจงสำหรับพื้นที่ใกล้เคียงให้ข้อมูลเกี่ยวกับจุดมังสวิรศิลป์ที่ดีที่สุดไม่ว่าคุณจะอยู่ใน Alameda หรือ Upper Haight หากการเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างรวดเร็วยิ่งขึ้นโปรดดูที่ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับสัตว์ที่คุณสามารถใช้ได้ เป็นจดหมายข่าวที่รวบรวมข้อมูลการพัฒนาด้านสิทธิสัตว์ทั่วประเทศ

ไปที่บล็อก

Chic Vegan

Chic Vegan ก่อตั้งขึ้นในปีพ. ศ. 2551 เป็นสถานที่เพื่อให้ทันกับแฟชั่นโหดร้าย Dianne Wenz เป็นบรรณาธิการปัจจุบัน

บล็อกนี้ได้ขยายไปไกลกว่าการมุ่งเน้นแฟชั่นเพื่อครอบคลุมทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณต้องมีชีวิตที่ไร้ความปราศจากโหดร้ายและมังสวิรัติ ช่วงโพสต์มีตั้งแต่บทประพันธ์ที่เยี่ยมยอดเช่น 10 เหตุผลที่จะกินช็อกโกแลตมากขึ้นทำให้ชิ้นส่วนที่เป็นอันตรายต่อความทารุณสัตว์ในความบันเทิงมากขึ้น หากแฟชั่นเป็นสิ่งที่คุณต้องการคุณจะพบความคิดเห็นเกี่ยวกับกระเป๋าถังที่มีสไตล์ล่าสุดควบคู่ไปกับเคล็ดลับในการตระหนักถึงคุณภาพในเสื้อผ้า

นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับการสัมภาษณ์บล็อกเกอร์มังสวิรัติอื่น ๆ ได้แก่ Sunny จาก Vegan Beauty Review มังสวิรัติเก๋เป็นพื้นที่ที่ดีในการสำรวจความหมายของการใช้มังสวิรัติอย่างเต็มที่ ถ้าคุณเพิ่งเริ่มต้นจากการหยุดทำตามมังสวิรัตทำไม? หน้าสำหรับการใช้ชีวิตของพวกเขา

ไปที่บล็อก

อาหารมังสวิรัติทุกวัน

KD Angle-Traegner เริ่มต้นการกลับมังสวิรัติประจำวันของคุณในปีพ. ศ. 2552 แม้ว่าเธอจะเป็นมังสวิรัติมานานกว่า 12 ปีแล้ว ความรักของสัตว์ทำให้เธอได้รับวิถีชีวิตมังสวิรัติและทำให้ชีวิตของเธอเป็นสัตว์ เธอยังเป็นผู้ก่อตั้งมูลนิธิ Four Urban Paws Sanctuary ที่ไม่หวังผลกำไร เนื้อที่ของ KD คือส่วนผสมของสูตรข้อความโพสต์ส่วนบุคคลและคำแนะนำเกี่ยวกับมังสวิรัติทุกสิ่ง (รวมถึงวิธีเริ่มต้นบล็อกมังสวิรัติของคุณเอง)

สูตรรวมถึงรสอร่อยเช่น scones โรสแมรี่โรสแมรี่ นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเพื่อนำคุณสู่พื้นฐานเช่นแหล่งโปรตีนมังสวิรัติ KD ยังมีคำแนะนำสำหรับหนังสือและภาพยนตร์เพื่อการศึกษามังสวิรัติต่อไป สิ่งที่คุณต้องการมังสวิรัติมังสวิรัติประจำวันของคุณจะแน่ใจได้ว่าคุณมีสิ่งที่คุณจะรัก

ไปที่บล็อก

อาหารร้อนๆ

ดำเนินการโดยคู่รักชาวแคนาดา Lauren and John, "Hot for Food" เป็นสถานที่สำหรับเย็น "ฉันไม่อยากเชื่อเลยว่ามันเป็นมังสวิรัติ! "ค่าโดยสาร มังสวิรัติมานานกว่า 10 ปีโดยรวมลอเรนและจอห์นสร้างสูตรที่น่าอัศจรรย์ตั้งแต่เลียนแบบอาหารจานด่วนเช่นขนมจีนสไตล์อินนูเน่ต์ไปจนถึงอาหารจานพิเศษเช่นหอยเชลล์หอยนางรมกับสปาเก็ตตี้ผักคะน้าและทับทิม

ส่วนใหญ่เป็นบล็อกอาหาร Hot for Food ยังมีสูตรสำหรับบ้านและความงาม บางตัวเลือกสำหรับการปรนนิบัติตัวเองรวมถึงการอาบน้ำ DIY ดอกไม้แช่ในขณะที่เพลิดเพลินกับ cheesy บรัสเซลส์กุหลาบ tater tots (ฉันสาบานว่าพวกเขากำลังมังสวิรัติ)บล็อกนี้เป็นต้องไปสำหรับทุกคนที่ต้องการเขย่าอาหารประจำของพวกเขา และเป็นแหล่งข้อมูลที่เยี่ยมยอดสำหรับทุกคนที่พบว่ามันยากที่จะละทิ้งมื้ออาหารที่คุณโปรดปราน

ไปที่บล็อก

Go Dairy Free

เช่นเดียวกับชื่อกล่าวว่า Go Dairy Free เป็นเรื่องเกี่ยวกับชีวิตที่ปราศจากนม ผู้ก่อตั้ง Alisa เฟลมมิ่งเริ่มต้นบล็อกในปี 2005 เป็นวิธีการแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกจากการเดินทางของเธอเองไปสู่อาหารที่ปราศจากนม Go Dairy Free มีตันของสูตรความคิดเห็นต่อสินค้า (เคยสงสัยหรือไม่ว่าซูเปอร์มาร์เก็ตแบบผสมผสานเค้กแบบกล่องเป็นมังสวิรัติหรือไม่?) และแนะนำร้านอาหารที่ปลอดจากนมและร้านอาหารจานด่วน

แม้ว่าอาหารที่ปราศจากนมและอาหารมังสวิรัติมักซ้อนทับกันอยู่ แต่ก็ไม่ได้จัดอยู่เสมอ แต่ไม่ต้องกังวล อลิสารวมทั้งดัชนีสูตรอาหารมังสวิรัติและบันทึกย่อเกี่ยวกับอาหารด้วยสูตรทุกอย่างเพื่อให้คุณมั่นใจได้เป็นอย่างดี สูตรมังสวิรัติมีตั้งแต่อาหารเรียกน้ำย่อยไปจนถึงของหวานและทุกอย่างในระหว่าง ตรวจสอบขนมในช่วงฤดูร้อนที่น่าสนใจเช่นเชอร์เบทองุ่นดำหรือของหวานเช่นแซนด์วิช beet คั่วพร้อมกับการแพร่กระจายของสมุนไพรกระเทียม

ไปที่บล็อก

Vegan Yack Attack

เมื่อ Jackie Sobon เริ่มอ่านเรื่องการใช้สารเคมีในอาหารและการผลิตสินค้าอุปโภคบริโภคไม่นานก่อนที่เธอจะทุ่มเทให้กับมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ

Vegan Yack Attack เป็นเรื่องราวของการเดินทางของเธอพยายามใช้สูตรใหม่ ๆ และการทำงานผ่านสิ่งที่เป็นมังสวิรัติดูเหมือนจะเป็นของเธอ ผลที่ได้คือขุมสมบัติของสูตรมังสวิรัติ (และดิบ) บางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำปากของคุณ ลองใช้เต้าหู้เบญจรงค์ของคุณเบเนดิกต์สำหรับรับประทานอาหารกลางวันหรือคิดเดี๋ยวนี้เกี่ยวกับการทำแซนวิชสลัดถั่วขาว Chipotle จนกว่าคุณจะไปที่ร้านขายของชำ นอกจากนี้ช่างภาพแจ็กกี้ยังมีภาพที่สวยงามด้วยสูตรทั้งหมดทำให้ง่ายต่อการปฏิบัติตาม

ไปที่บล็อก

การช่วยเหลืออย่างเต็มที่

หลังจากดิ้นรนกับการกินผิดปกติเป็นเวลาหลายปี Gena พบว่ามังสวิรัติช่วยให้เธอเห็นการกินเป็นวิธีการทำดีในโลกแทนที่จะเป็นสิ่งที่เธอต้องควบคุม ตอนนี้เป็นนักโภชนาการที่ได้รับการรับรอง Gena แบ่งปันความชอบของเธอในการรับประทานอาหารด้วยความเมตตาผ่าน The Full Helping

เธอผสมสูตรกับวันหยุดสุดสัปดาห์ที่อ่านบทความและบทสรุปของบทความที่น่าสนใจซึ่งครอบคลุมหัวข้อต่างๆเช่นสุขภาพและสิทธิสัตว์ Gena ยังออกแบบสูตรของเธอให้ปลอบโยนบำรุงและอร่อยเพียงธรรมดา ลองใช้แครอทมัฟฟินแคร็กแครอทของเธอหรือฉลองฤดูใบไม้ผลิด้วยมะนาวสลัดพาสต้ามะนาว คุณจะไม่พบข้อมูลทางโภชนาการที่รวมอยู่ในสูตร แต่ Gena ไม่ให้การให้คำปรึกษาด้านโภชนาการถ้าคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการปรับสมดุลจานของคุณ

ไปที่บล็อก

Minimalist Baker

แรงบันดาลใจในการทดลองกับการอบด้วยนมฟรีเนื่องจากการแพ้แลคโตส Dana เริ่มต้น Baker Minimalist ในปี 2012 ตอนนี้ด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากสามี John Dana เขียนสูตรที่ปราศจากนมและมังสวิรัติของ Dana สูตรทั้งหมดมี 10 หรือน้อยกว่าส่วนผสมใช้ชามหนึ่งหรือใช้เวลา 30 นาทีหรือน้อยกว่าที่จะทำ

ทรัพยากรที่เยี่ยมยอดสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาอยู่เคียงข้างพวกเขาหรือในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณรู้สึกไม่ชอบการทำอาหารพื้นที่เก็บข้อมูลสูตรของ Minimalist Baker จะไปไกลเกินกว่าขนมหวานและครอบคลุมอาหารว่างด้วยเช่นกันลองของหวานที่ง่ายและรวดเร็วเช่นเนยถั่วลิสงสี่ส่วนผสมหรือขนมขบเคี้ยวเช่นมังสวิรัติและปราศจากกลูเตกะเทาะ Dana ยังรวมถึงคำแนะนำวิธีใช้ที่มีประโยชน์สำหรับพื้นฐานเช่นการทำข้าวกะหล่ำและผงแกงของคุณเอง

ไปที่บล็อก

Keepin 'kind Kind

เมื่อคริสตี้มังสวิรัติต้องการลองกินเจ, คริสสามีก็ขึ้นเรือทันที ตอนนี้ทั้งคู่ทำงาน Keepin 'It Kind เป็นบันทึกการผจญภัยมังสวิรัตของพวกเขา คริสตี้เขียนสูตรและบทความในบล็อกขณะที่คริสใช้รูปภาพ

ลองใช้สูตรที่พวกเขาชื่นชอบ banh mi-less banh mi bowls และ buffalo cauliflower wing pizza หรือเรียกดูประเภทต่างๆเช่นสูตรสำหรับเด็กที่ผ่านการทดสอบและปราศจากกลูเตน คริสตี้และคริสยังติดตามการเดินทางของพวกเขาและโพสต์คำแนะนำในเมืองและร้านอาหารเพื่อกินมังสวิรัติได้ทุกเมื่อ ถ้าคุณยังคงอยู่ในรั้วหรืออยากรู้ว่าคนอื่น ๆ พบมังสวิรัติอย่างไรให้ดูที่ส่วน My Vegan Story สำหรับเรื่องเล่าจากผู้อ่านพ่อครัวและคนอื่น ๆ ในชุมชนมังสวิรัติ

ไปที่บล็อก

Healthy Life Happy

Healthy Happy Life ประกอบไปด้วยสูตรจากผู้แต่งตำรา Kathy Patalsky Kathy กลายเป็นมังสวิรัติมานานกว่า 13 ปีที่แล้วส่วนหนึ่งมาจากความรักของสัตว์ ตั้งแต่นั้นมาเธอเขียนเกี่ยวกับประโยชน์ส่วนบุคคลของการเป็นมังสวิรัติผลิตสูตรอาหารแสนอร่อยมากมายและคำแนะนำในทุกๆอย่างตั้งแต่ต้นโกโก้ไปจนถึงชีสมังสวิรัติ สูตรที่นิยมมากที่สุดของเธอคือเบอร์เกอร์ผักชนิดหนึ่ง แต่โปรดตรวจสอบรายการโปรดของฤดูใบไม้ผลิเช่นซุปหน่อไม้ฝรั่งที่ง่ายและขนมปังปิ้งอะโวคาโดควัน

ไปที่บล็อก

ส้อมและถั่ว

จากประสบการณ์ของเธอในการแพ้อาหาร blogger Cara ต้องการสร้างพื้นที่สำหรับคนอื่นที่มีข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหาร ผลลัพธ์? ส้อมและถั่วสวรรค์ของเต้านม, ไข่, และสูตรนมฟรี

นอกจากสูตรอาหารเช่นขนมปัง pita แบบปราศจากกลูเตนและเนื้อไก่งวง quinoa อิตาลี Cara ยังมีคำแนะนำที่มีประโยชน์อยู่ใต้แท็บ Baking 101 ของเธอ โพสต์หลักเกี่ยวกับการนำแป้งไร้ตังและไข่ทดแทนมีราคาสูงสำหรับผู้ที่ต้องการปรุงอาหารปลอดสารก่อภูมิแพ้ลองสำรวจสารทดแทนมังสวิรัติหรือทำความเข้าใจกับวิธีการได้ผลมากที่สุดสำหรับบัควีท ส้อมและถั่วยังมีส่วนการเล่นที่ยอดเยี่ยมกับอาหารของคุณด้วยโครงการที่สนุกสนานและเป็นมิตรกับเด็ก ๆ ที่น่าดูดี

ไปที่บล็อก

Bittersweet

เรียกใช้โดยบล็อกเกอร์ที่มีฝีมือ Hannah Kaminsky, Bittersweet เป็นพื้นที่เก็บข้อมูลสำหรับการทำอาหารที่สร้างสรรค์และอื่น ๆ อีกมากมาย ฮันนาห์เป็นช่างภาพอดิเรกและนักถักไหมพรมที่มีพรสวรรค์และเครื่องถักโครเชต์ และเธอมีส่วนร่วมในความรักของเธอในพื้นที่นี้

ผู้ที่สนใจในการถ่ายภาพจะได้เพลิดเพลินกับการเขียนเรียงความภาพถ่าย Silent Sunday ในขณะที่ผู้ที่กำลังมองหารูปแบบการถักแบบใหม่ ๆ จะได้รับการกระตุ้นโดยโครงการอาหารที่มีธีมเช่นสุนัขร้อนที่ถัก

โพสต์เกี่ยวกับสูตรจะจับคู่อาหารกับเรื่องราวต่างๆและอยู่ในช่วงตั้งแต่หวาน (เช่นสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีรังผึ้ง) เป็นของโปรดปราน (เช่นการจัดปาร์ตี้สี่ชั้น) แน่นอนฮันนาห์ได้เผยแพร่ตำราอาหารสี่เล่มสำหรับขนมมังสวิรัติเพื่อที่คุณจะทำเองโดยไม่เลื่อนผ่านของหวานและน้ำลายไหลด้วยขนมหวานเช่นแซนวิชไอศกรีม Tex-Mex (ไอศกรีมช็อคโกแลตของ jalapeno กับข้าวโพดคั่วช็อกโกแลต) .

ไปที่บล็อก

Kristen Barta เป็นผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านการสื่อสารที่มหาวิทยาลัย Washington ซึ่งเธอได้ศึกษาทางแยกของเทคโนโลยีการสนับสนุนทางสังคมและการเปิดเผยข้อมูลการข่มขืน ก่อนที่จะจบการศึกษาในโรงเรียนเธอทำงานเป็นนักการศึกษาและนักเคลื่อนไหวด้านการเคลื่อนไหวเพื่อยุติความรุนแรงต่อผู้หญิง ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในบริเวณอ่าวและชอบทำสวนและทำอาหารมังสวิรัติที่ซับซ้อนในเวลาว่างของเธอ