Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
Dr. Sheri Colberg จากนิตยสารเบาหวานด้านการออกกำลังกายและ Dr. Steven Edelman จาก TCOYD ได้ออกหนังสือเล่มใหม่ที่มีชื่อที่ค่อนข้างน่าสนใจ ทุกคนรักความลับใช่มั้ย? พวกเขามีโหลให้คุณมากมายใน 50 ความลับของผู้ที่มีชีวิตที่ยาวนานที่สุดด้วยโรคเบาหวาน (Marlowe Diabetes Library, 2007)
ความรู้ความลับ
- ความลับด้านอาหาร
- ความลับในการควบคุม
- ความลับในการออกกำลังกาย
- ยาและ ความลับด้านความลับ
- ความลับของชีวิตอื่น ๆ
- ตอนนี้เสียงนั้นไม่เหมือนเสียงที่คุณอยากจะจมลงไปในรายการ? แน่นอนว่าฉันไม่สามารถให้ทุกอย่างออกไปได้ (พวกเขากำลัง
- ความลับ
- หลังจากทั้งหมด) แต่ฉันสามารถแบ่งปันอัญมณีที่ฉันชื่นชอบบางส่วนจากหนังสือ:
คำแนะนำด้านอาหาร Fave: Fibersure (หน้า 106) "จำนวนน้อย อาหาร "(หน้า 135); และเคล็ดลับ "tootbrush trick" เพื่อใส่ฝาในการบรรจุด้วยตัวคุณเอง (หน้า 127)
ให้ออกกำลังกาย: ใช้ "ลบความผิดพลาดของคุณ" (หน้า 147)
มองดูดร. Bernstein: เป้าหมายของเขาก็คือการไม่มีส่วนกระตุ้น BG มากกว่าคนที่ไม่เป็นโรคเบาหวาน " "ปั๊มทำได้ดีเท่าคนที่รับผิดชอบ" (หน้า 180)
คำพูดสุดท้ายที่มีชื่อเสียง: "มีลูกถ้าต้องการ" (p. 161)
เคล็ดลับเทคโนโลยี Fave: 223) "จงฟังร่างกายของคุณเสมอ" (หน้า 239); และ "
การออกกำลังกายเบา ๆ ในทุกสิ่งเบาหวานรวม
" (หน้า 251)
เห็นได้ชัดว่าฉันพบว่านี่เป็นจำนวนมากที่จะจมลงสู่ฟันของฉัน
การคิดถึงเรื่องนี้อาจมีหนังสือหลายเล่มที่มี "ชื่อรายการ" ออกมี - "50 เคล็ดลับ … , เจ็ดนิสัย … , สิบขั้นตอน … " เป็นต้น ฯลฯ แต่สำหรับทุกคน ที่มีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานนี่เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การอ่าน สนุก. ** UPDATE: พิจารณาเรื่องนี้เป็นบทวิจารณ์หนังสือ (P) เนื่องจากปรากฏชื่อนี้ไม่พร้อมใช้งานจนถึงเดือนพฤศจิกายนสิ่งที่ดีใช้เวลาไม่? ** คำปฏิเสธ
: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่
Disclaimer
เนื้อหานี้สร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine บล็อกสุขภาพผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
