มุมมองของนักศาสตร์นิยมในเรื่องโภชนาการกับโรคเบาหวาน

วันนี้ฉันมาที่นี่เพื่อรั่วถั่ว เดือนโภชนาการซึ่งได้รับการสนับสนุนจาก Academy of Nutrition and Dietetics ซึ่งกำลังพยายามเนยเราให้ดีขึ้นโดยการเชิญชวนให้เรา "กัดการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี "ตกลงดังนั้นสถาบันการศึกษาจะเขียนข้อความโฆษณาที่น่าสนใจ แต่พวกเขารู้ว่าหัวหอมไหม

ตกลง ขอโทษ ฉันทำซ้ำมันอีกครั้งฉันไม่? ฉันสัญญาว่าจะหยุดทานอาหารกับคนอื่นก่อนที่จะมีคนให้ฉันแซนวิชสนับมือหรือก่อนที่ฉันจะวางไข่บนใบหน้าของฉัน ตอนนี้ที่ฉันมีโควต้าการเพ้นท์ดวงตาเป็นเดือนแล้วล่ะก็ฉันรู้ว่าฉันจำเป็นต้องทำก่อนที่คุณจะคิดว่าฉันเป็นคนที่มีคุณค่าทางโภชนาการกว่าผลไม้เพราะจริงๆแล้วฉันมีปลาที่โตขึ้น

คุณเคยสังเกตุเห็นว่าภาษาอังกฤษเป็นภาษาที่ใช้ในการพูดและการอ้างอิง สิ่งที่บอกเรา?

วิธีที่ฉันเห็นอาหารเป็นอีกส่วนหนึ่งของนักสังคมวิทยานักจิตวิทยาและนักมานุษยวิทยาทางวัฒนธรรมมากกว่าที่เป็นนักโภชนาการ บางทีสัตว์ส่วนใหญ่กินเพื่อให้ร่างกายของพวกเขา แต่นั่นไม่เป็นความจริงของสัตว์มนุษย์ สำหรับเราอาหารเป็นมากกว่าอาหาร อาหารเป็นอาหารทางสังคมและอาหารเป็นพิธีการ เราเกิดมาอยู่และตายในโลกแห่งอาหาร มีอาหารที่อาบน้ำทารกวันเกิดและการสำเร็จการศึกษา วันแรกมักเกี่ยวข้องกับอาหาร เช่นเดียวกับงานแต่งงานวันครบรอบและใช่พิธีศพ ในตอนท้ายของวันแทนที่จะรวบรวมรอบแคมป์ไฟเหมือนบรรพบุรุษของเรามนุษย์สมัยใหม่เรารวบรวมรอบโต๊ะ เราแบ่งปันความสำเร็จและโศกนาฏกรรมในชีวิตประจำวันของเราขณะที่เราทำลายขนมปัง อาหารสร้างพันธบัตรครอบครัวสร้างความสามัคคีและแบ่งปันจุดประสงค์ร่วมกันของชีวิต

ด้วยเหตุนี้เราจึงมีการเรียกร้องให้มีการเปลี่ยนแปลงเข้ามาในกลุ่มครอบครัวสังคมวัฒนธรรมจิตวิทยาและศาสนา

"การบริโภคแคลอรี่น้อยลงการตัดสินใจเลือกอาหารและการออกกำลังกายทุกวันเพื่อให้บรรลุและรักษาสุขภาพให้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม “

อืมมม

ฉันแน่ใจว่าเรื่องนี้จะทำให้ฉันอยู่ในรายชื่อที่อยากมากที่สุดของ Academy (มีนาคมหน้าจะเป็น "

ลองมากัดออกจาก Wil Month

" เพียงแค่คุณรอดู) แต่ฉันไม่ได้ ไม่คิดว่าการเปลี่ยนอาหารของผู้คนเป็นยาที่ดี อย่างน้อยไม่ได้อยู่ในทางที่มันมักจะทำ - แผ่นดินไหม้เกรียมเปลี่ยนทุกอย่างในวันนี้ตอนนี้ชนิดของวิธีการ ฉันรู้ว่าฉันได้รับความร้อนในขณะที่กลับมาครึ่งเรื่องล้อเล่นเกี่ยวกับวิธีการที่ยากที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณได้ แต่ฉันเชื่อว่า การเปลี่ยนสิ่งที่เป็นพื้นฐานของสภาพแวดล้อมทางสังคมและวัฒนธรรมของมนุษย์เป็นเรื่องของอาหารคือการเปลี่ยนคนที่คุณ เป็น

และมักเผชิญหน้ากับการต่อต้านจากคนที่คุณรักมากที่สุดในใจ แต่อาหารไม่สำคัญต่อโรคเบาหวาน ในความเป็นจริงคำถามที่ 1 ผู้ป่วยถามฉันเมื่อพวกเขาได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกกับโรคเบาหวานคือ: "ฉันจะกินอะไรได้บ้าง? "

คำถามง่ายที่จะทำซ้ำ สิ่งที่ยากที่จะสื่อความหมายด้วยคำที่เขียนขึ้นคือความสิ้นหวังในเรื่องของโทนสีความกลัวในสายตาความพ่ายแพ้ของไหล่ที่มาพร้อมกับคำถาม คุณคิดว่าแพทย์ส่วนใหญ่ตอบได้อย่างไร? และคุณคิดว่าสมาชิกสถาบันการศึกษาด้านโภชนาการและอาหารจะตอบสนองอย่างไร?

สำหรับคนรุ่นใหม่ที่ยังไม่ได้รับความสนใจจากความตกใจในชีวิตของเราได้รับมอบหน้าซื่อใจคดของ Xerox ให้บอกว่าพวกเขากินอะไรไม่ได้

พิธีกรรมที่ต้องละทิ้ง สิ่งที่รักที่จะเสียสละ อะไรที่ต้องละเลย ไม่น่าแปลกใจที่การสั่งอาหารสั่งอาหารมักไม่สำเร็จ

ดังนั้นถ้าเราต้องการที่จะก้าวสู่ภาวะโภชนาการที่ดีขึ้นสำหรับ Nut Month เราควรทำอย่างไร ในฐานะนักการศึกษาฉันมักถามว่าฉันคิดอย่างไรเกี่ยวกับอาหารคาร์โบไฮเดรตวีแก้นฟรีตังและอาหาร Paleo ฉันคิดว่าถ้าคุณทำทั้งสี่คุณเหลือกินโคลนใช่มั้ย? ดีกว่าลองมาดูที่ตัวเลือกเหล่านั้น … จะลดลงคาร์โบไฮเดรต ส่วนตัวผมว่าการรับประทานอาหารในด้านลดคาร์โบไฮเดรตอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ก็ยังสามารถยากที่สุดในการรักษา, เมื่อพูดถึงจิตตานุภาพ ฉันเคยเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อนในการแก้ไขปัญหา Dr. Richard Bernstein "ดังนั้นฉันจะไม่พูดซ้ำในสิ่งที่กล่าวมา

ในความเป็นจริง MikeH ของเราเองที่ " Mine

ได้รับแรงบันดาลใจเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อมุ่งสู่อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ T1

เป็นเวลานานตั้งแต่เขายังเป็นเด็กไมค์บอกฉันว่าเขาได้รับการวางบนปอนด์ด้วยการรวมกันของอาหารที่รักและไม่ออกกำลังกายเท่าที่เขาอาจควร และในขณะที่เขากำลังเฝ้าดูแนวโน้มของ "คาร์โบไฮเดรตต่ำ" อยู่เป็นระยะ ๆ เขาก็ค่อยๆพิงในทิศทางนั้น … แต่ก่อนหน้านี้ในปีนี้เพื่อนของ DOC คนหนึ่งได้แบ่งปันประสบการณ์ Low Carb High Fat (LCHF) ของตัวเองและผลักดันไมค์ไป เส้น.