Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
ฉันมีนัดกับแพทย์ต่อมไร้ท่อของฉันในสัปดาห์หน้า และรักพระเจ้าฉันไม่ต้องการไป
นี่คือสิ่งที่: ฉัน รู้ว่า A1c ของฉันขึ้นไปแล้ว ชีวิตมีความซับซ้อนเล็กน้อยในช่วงเทศกาลวันหยุดและฉันไม่เคยจัดการกับอุปสรรคที่ Dexcom CGM อย่างที่ฉันได้วางแผนเอาไว้ (แม้ว่าจะยังอยู่ในรายการสินค้าที่ฉันต้องการ) ฉันมีความคิดที่ดีทีเดียวที่ A1c ของฉันอยู่ที่ศรีในตอนนี้และขอแค่พูดว่ามันไม่สวย ด้านบนของที่ฉัน รู้
สิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อจัดการกับโรคเบาหวานของฉัน … ฉันมี A1cs ที่ดีกว่ามาก่อน ในอดีตฉันได้ลดลงมากกว่าเปอร์เซ็นต์เต็มระหว่างการนัดหมาย ฉันรู้ว่าฉันทำอะไรเพื่อไปที่นั่น ฉันรู้ว่าการจัดการกับโรคเบาหวานของฉันอย่างถูกต้องฉันต้องการ: ทดสอบบ่อยๆลองทดสอบพื้นฐานแล้วออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและค่อยๆก้าวออกจาก Starbucks Marshmallow Dream Bars (หรืออย่างน้อยก็หาว่าคาร์โบไฮเดรตเป็นจำนวนเท่าไร)! เมื่องานเขียนเกี่ยวกับโรคเบาหวานและเมื่อคุณมีโรคเบาหวานสามในสี่ของชีวิตหลังจากสักครู่คุณเพียงรู้ว่าสิ่งที่คุณต้องทำ
แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่โพสต์นี้เกี่ยวกับ ในช่วงสองสามวันที่ผ่านมาฉันได้รับการชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียของการรักษาต่อมไร้ท่อของฉัน ข้อเสียหลักของฉันที่นี่คือ: 1) ทั้งหมด, นัดเดียวใช้เวลาประมาณ 3 ชั่วโมงเวลาของฉัน (ไปที่นั่น, อยู่ที่นั่นและกลับบ้าน) และ 2) endo ของฉันจะไม่บอกฉันอะไรฉันไม่ได้ รู้แล้ว (ดูด้านบน) ดูเหมือนเป็นการเสียเวลา
ข้อดีของการไปคือ … ดีมีความสม่ำเสมอ ฉันไม่เคยข้ามการนัดหมาย endo ก่อนในชีวิตของฉันและฉันรู้สึกเช่นนี้อาจทำให้เสื่อมเสียบางชนิดของฉัน ฉันชอบ
endo ของฉันเธอสบายดีและเธอไม่เคยทำให้ฉันรู้สึกผิด เธอไม่เคยตัดสินฉัน แต่ฉันยังคิดว่าถ้าฉันใช้ "ชีวิตเพิ่งจะไปในทาง" ขอโทษอีกครั้งหนึ่งหัวของเธออาจระเบิดได้ หรือบางทีหัวของฉันจะระเบิดจากการบอกว่ามันอีกครั้ง ฉันไม่เคยพบว่าการที่รู้ผล A1c ของฉันเป็นแรงจูงใจมาก เท่าที่ฉันพยายามจะไม่ปล่อยให้มันไปหาฉันถ้าฉัน A1c ลงไปฉันรู้สึกดีกับตัวเองและถ้ามันขึ้นฉันรู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่ใช่แรงจูงใจนั่นคือการตัดสิน ตอนนี้ค่าเฉลี่ยเมตรของฉันอยู่ในขณะนี้ทำให้ฉันรู้สึกเส็งเคร็งสวยและมีการตัดสินขั้นสุดท้ายของ A1c ลงมากับฉันเพียงแค่ไม่ได้เสียงที่น่าสนใจ
เป็นความจริงสำหรับฉันการค้นพบ A1c ของฉันบอกฉันว่าการประเมินผลการจัดการโรคเบาหวานของฉันตรงกับความเป็นจริงหรือไม่ ค่าเฉลี่ยของเมตริกไม่ได้คำนึงถึงสิ่งต่างๆเช่นการเพิ่มขึ้นของระดับโพสต์เสริมสร้างการให้น้ำตาลในเลือดต่ำหรือปรากฏการณ์รุ่งอรุณดังนั้นหากคุณคิดว่าคุณทำได้ดี A1c ของคุณจะบอกคุณได้ว่าถูกต้องเพียงใดแต่ฉัน
รู้ว่าที่ฉันไม่ได้ทำดีและฉันไม่จำเป็นต้องกระดาษเล็กน้อยกับ "เกรดไม่ดี" เพื่อเน้นประเด็น ฉันทำแย่ ๆ ตามที่คิด ฉันเชื่อมั่นในตัวฉัน)
2) การตรวจร่างกาย - อัตราการเต้นของหัวใจ, ความดันโลหิต, เท้า (
อาจเป็นแรงจูงใจแม้ว่าฉันได้ทำดีเสมอในพารามิเตอร์เหล่านี้) 3) เพื่อหารือเกี่ยวกับเลือด กลยุทธ์การจัดการน้ำตาลและหารือเกี่ยวกับยาหรืออุปกรณ์ใหม่ ๆ ที่อาจต้องใช้
(เราได้พูดถึงสิ่งที่ฉันต้องทำในการนัดหมายครั้งล่าสุดของฉันและฉันอืม … ยังไม่ได้ทำ … ) 4) เพื่อ ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์และการให้กำลังใจ (
Endo ของฉันดีมาก แต่ฉันได้รับการสนับสนุนจาก DOC!) 5) รับใบสั่งยาสำหรับสิ่งต่างๆ (
ใบสั่งยาส่วนใหญ่ที่ฉันมีแล้วหรือ endo ของฉันเรียกเข้าร้านขายยา )
ฉันไม่มีอะไร? คุณ ออกจากการนัดหมาย endo? อะไรทำให้รู้สึกคุ้มค่า? ถ้าคุณเคยรู้สึกว่า "เรียกป่วย" ไปหาหมอ แต่ไปแล้วล่ะก็ฉันก็อยากจะได้ยินว่าแรงจูงใจของคุณคืออะไร เพราะตอนนี้ฉันไม่มีอะไร …
เพื่อนที่ดีๆแนะนำว่าฉันเพิ่งนัดหมายใหม่ในช่วงฤดูใบไม้ผลิเพื่อให้ฉันมีโอกาสได้จัดลำดับความสำคัญของโรคเบาหวานและตรวจสอบความคืบหน้าของโรคเบาหวานในภายหลัง ฉันไม่สามารถช่วย แต่รู้สึกผิดเล็กน้อย (มีคำว่าอีกครั้ง!) สำหรับการข้ามออกในการนัดหมายแพทย์ของฉัน จะเลื่อนออกไปเพียงแค่จะ procrastinating เมื่อหันทุกสิ่งที่ฉันไม่ได้ทำ - รู้ว่าฉันจะพบตัวเองในสถานการณ์เดียวกันนี้แน่นอนในสองสามเดือน? อัพเดต:ขอขอบคุณทุกท่านที่มีความคิดเห็นอย่างรอบคอบ! คุณได้คะแนนที่ดีเยี่ยมและให้ความคิดกับฉันมาก หลังจากที่ได้รับการพิจารณาแล้วฉันตัดสินใจที่จะนัดหมายแพทย์ต่อมไร้ท่อของฉันใหม่ ตอนนี้ฉันมีกำหนดเวลาแล้วสำหรับวันที่ 1 พฤษภาคม คุณสามารถมองหาการปรับปรุงอื่นในช่วงต้นเดือนพฤษภาคม! ขอบคุณอีกครั้ง!
คำสงวน
: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่ Disclaimer
เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่