โรคเบาหวานมีผลต่อ Carpal Tunnel Syndrome

ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานไม่ใช่สิ่งที่ใครชอบที่จะนึกถึง แต่ที่นี่ 'เหมือง เราเชื่อว่าความรู้คือพลัง นั่นเป็นเหตุผลที่เราเริ่ม "ชุดข้อมูล 411" ของเราเกี่ยวกับความหลากหลายของภาวะแทรกซ้อนเมื่อสองปีก่อน

เชื่อหรือไม่อาการดาวน์ซินโดรม carpal tunnel เป็นอีกหนึ่ง "ภาวะแทรกซ้อน" ที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและตอนนี้เราจะนำเสนอรายงานฉบับล่าสุดนี้ว่าเป็นอย่างไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

Carpal Tunnel และโรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน (นั่นคือเรา)

ไทรอยด์ (นั่นเป็นส่วนใหญ่ของเราเนื่องจากโรคเบาหวานและภาวะไทรอยด์เป็นเพื่อนในอก)

ความดันโลหิตสูง (Uh … อีกครั้งที่พบบ่อยในหมู่พวกเรา)

ความผิดปกติของระบบภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ (น่าจะเป็นพวกเราแบบ 1s)

สงสัยหรือไม่ว่าคนที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสเป็นได้มากกว่าคนที่เป็นเบาหวานถึง 15 เท่าที่ได้รับ carpal tunnel? การวิจัยพบว่าประมาณร้อยละ 20 ของผู้ป่วยโรคเบาหวานจะได้รับ CTS

ในความเป็นจริงเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมามีหลักฐานการวิจัยว่า CTS อาจทำนายโรคเบาหวานประเภท 2 ได้: การศึกษาเกี่ยวกับโรคเบาหวานพบว่าคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค CTS มีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน T2 มากขึ้น 36% ในชีวิตโดยไม่คำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงโรคเบาหวานอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการวิจัยใหม่ ๆ ชี้ให้เห็นว่าไม่ใช่ความสัมพันธ์ของเหตุและผล

เกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 1 การศึกษาทางน้ำอสุจิ - แม้ว่าอายุ 10 ปีพบว่ามี "ความเสี่ยงต่อชีวิตของอาการไขสันหลังเข้าคอในผู้ที่มี T1D" Oy!

ในกรณีที่เกิดโรคเบาหวานเป็นข่าวดีสำหรับการเปลี่ยนแปลงในขณะที่เรามี CTS มากขึ้นกว่าคนอื่น ๆ เราไม่ได้มีแนวโน้มที่จะได้รับรูปแบบที่รุนแรงที่สุดของมัน เกียรติที่พิรุธไปสู่ผู้ที่มีภาวะ metabolic syndrome (ซึ่งสามารถอยู่ได้ด้วยโรคเบาหวานหรือเป็นอิสระ)

เราพบว่าสิ่งที่น่าสนใจคือนอกเหนือไปจาก "การใช้คีย์บอร์ด" การประกอบอาชีพที่มีความเสี่ยงสูงอื่น ๆ สำหรับ CTS ได้แก่ การทำงานของสายการผลิตที่มีการเคลื่อนไหวข้อมือซ้ำ ๆ งานก่อสร้างด้วยเครื่องมือไฟฟ้าสั่นสะเทือนและการเป็นนักเปียโนคอนเสิร์ต

อาการ Carpal Tunnel สืบทอดมาหรือไม่?

คนจำนวนมากสงสัยว่าพวกเขามี CTS หรือมีความเสี่ยงสูงกว่านี้หรือไม่ถ้าสภาพของตัวเองทำงานในครอบครัวของพวกเขา ขออภัยที่จะตอบว่าใช่คำตอบคือใช่

ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์กล่าวว่าแน่นอนว่ามีองค์ประกอบทางพันธุกรรมของ CTS ซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเล่นคนหนุ่มสาว ปัจจัยทางพันธุกรรมอื่น ๆ ที่อาจนำไปสู่การพัฒนา CTS ได้แก่ ความผิดปกติของยีนบางตัวที่ควบคุม myelin ซึ่งเป็นสารไขมันที่ทำให้เส้นใยประสาทเป็นเส้นใย

เช่นเดียวกับโรคเบาหวานถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคนี้คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากขึ้น

รออยู่ที่ไหนอุโมงค์ Carpal อีกครั้ง?

แน่นอนมันฟังดูเหมือนภูเขาที่ผ่านเทือกเขาแอลป์ แต่ในความเป็นจริงทางเดินแคบ ๆ ในข้อมือระหว่างแขนและมือ และเช่นเดียวกับอุโมงค์บนพื้นดินบางส่วนที่ใช้ร่วมกันทั้งทางถนนและทางรถไฟอุโมงค์ carpal ในร่างกายของคุณจะมีเส้นเอ็นและเส้นประสาทอยู่ร่วมกัน ในบางคน "การจราจรติดขัด" ในอุโมงค์ carpal สามารถนำไปสู่ ​​fender-benders ที่มีผลต่อเส้นประสาทหลักในมือทำให้เกิด CTS

อาการตั้งแต่ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วหัวแม่มือของมือในบางคนจนทำให้คนอื่นเจ็บปวดทรมาน ความเจ็บปวดสามารถรู้สึกได้ในมือข้อมือหรือปลายแขน มันมักจะตีมือที่โดดเด่นก่อน แต่ในประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่ประสบ CTS เป็นทวิภาคีทำให้เกิดความเจ็บปวดทั้งสองด้านของร่างกาย

และถ้าคุณคิดว่ามันเป็นแค่กรณีของข้อมือที่เจ็บแล้วให้คิดอีกครั้ง ความเจ็บปวดอาจรุนแรงอย่างเห็นได้ชัด!ตัวเอง AmyT บรรณาธิการของ 'ฉันได้รับความเดือดร้อนกับ CTS และเขียนกลับมาในปี 2008: "ฉันไม่เคยคิดว่าเจ็บปวดหรือ debilitating สามารถ. ที่เลวร้ายที่สุดของฉันฉันไม่สามารถทำขนมปังปิ้งสำหรับเด็ก ๆ ของฉันในตอนเช้า, ปล่อยให้คนเดียวช่วยให้พวกเขาปุ่มสเว็ตของพวกเขาฉันแทบจะไม่สามารถถือแห้งของฉันแห้งขึ้นตรงและถูกเช็ดออกจากการเป็นคืนที่มีอาการปวด "

สาเหตุปวด Carpal Tunnel อะไร?

ซีทีเอสเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทส่วนปลายและบางครั้งเรียกว่า "โรคประสาทพัวพัน "เพื่อให้เข้าใจได้มากขึ้นว่าเส้นประสาทจะหลุดลงได้อย่างไรคุณต้องสามารถเห็นภาพได้ว่ามีการสร้างอุโมงค์ carpal ขึ้นมาอย่างไร

ถ้าคุณตัดมือออกไม่ได้ว่าเรากำลังแนะนำ - และล้มลงบนฝ่ามือโต๊ะคุณจะพบว่าอุโมงค์ carpal เป็นเหมือนท่อระบายน้ำที่ครอบคลุมมากกว่าอุโมงค์ที่เหมาะสม เป็น "U" รางที่มีรูปร่างของกระดูกขนาดเล็ก ที่ฐานของรางน้ำคือเอ็นกล้ามเนื้อที่ใช้นิ้วของคุณ ตามแนวด้านบนของมัดเส้นเอ็นทำหน้าที่เป็นเส้นประสาทเส้นประสาทเส้นสายของนิ้วหัวแม่มือนิ้วชี้นิ้วนกและส่วนของนิ้วก้อย ที่ด้านบนของช่องจะมีสายคล้องคอที่เรียกว่าเอ็นกระดูกคอขวางซึ่งอาจอธิบายได้ว่าเป็นท่อขนาดเล็กที่มีท่อประปาไหลผ่าน

CTS เกิดขึ้นเมื่อเส้นเอ็นที่ฐานของร่องนั้นลุกลาม ขณะที่พวกเขาพองพวกเขากดขึ้นไปบนเส้นประสาทและเส้นประสาทที่ได้รับการบีบอัด entrapped ระหว่างเอ็นบวมที่ด้านล่างของเพลาและสายรัดเอ็นที่ด้านบน

เส้นประสาทกระเพื่อมส่งสัญญาณปวด!

ขนาดและการเคลื่อนไหวของโรค Carpal Tunnel

มีอยู่ครั้งหนึ่งเชื่อกันว่าการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ของข้อมือเกิดขึ้นจริง CTS แต่ตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นด้วยแล้วว่าไม่ใช่กรณีนี้ ค่อนข้างมีความเห็นพ้องกันว่า CTS เกิดจากขนาดของ carpal tunnel โดยเฉพาะและรุนแรงขึ้นโดยการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ (ในลักษณะเดียวกับที่เป็นโรคอ้วนไม่ก่อให้เกิดโรคเบาหวานหากคุณไม่ชอบ แต่สามารถเรียกได้ถ้าคุณ มี)

เช่นเดียวกับอุโมงค์ผ่านภูเขาแตกต่างกันไปตามความยาวและความเบื่อหน่ายเช่นเดียวกันดูเหมือนจะทำอุโมงค์ carpal ในคนสร้าง "จูงใจที่มีมา แต่กำเนิด" "ขออภัยแก๊งขนาดจริงๆไม่สำคัญ อย่างน้อยสำหรับ CTS โดยทั่วไปคนที่สาปแช่งกับอุโมงค์ขนาดเล็กมีแนวโน้มที่จะได้รับ CTS ส่วนใหญ่เนื่องจากความจริงที่ว่าขอบของข้อผิดพลาดมีขนาดเล็ก: ไม่ต้องใช้เวลามากบวมที่จะหยิกออกอุโมงค์ขนาดเล็ก นอกจากนี้ยังอาจอธิบายได้ว่าทำไมผู้หญิงถึงสามเท่าจึงจะได้รับ CTS มากกว่าผู้ชาย พวกเขามีข้อมือเล็ก ๆ และอุโมงค์ carpal ขนาดเล็ก

บางทีนี่อาจหมายความว่าถ้าคุณมีอุโมงค์ขนาดเล็กทำงานในสายการประกอบระหว่างวันและเล่นในลีกเปียโนมือสมัครเล่นในเวลากลางคืนคุณก็พร้อมแล้ว ในขณะที่การเชื่อมต่อระหว่างโรคเบาหวานและซีทีเอสใครจะรู้? บางทียีนที่ก่อให้เกิดโรคเบาหวานยังทำให้เกิดอุโมงค์ carpal ขนาดเล็ก?

วินิจฉัยอาการ Carpal Tunnel

โปรดระลึกไว้ว่าอาการของ carpal tunnel เริ่มต้นขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นคุณควรพบแพทย์ของคุณในช่วงต้นถ้าคุณมักรู้สึก "เข็มหมุดและเข็ม" หรือการเผาไหม้หรือการสูญเสียความรู้สึกใน มือ.คุณตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนด้วยมือหรือนิ้วหัวแม่มือของคุณรู้สึกชาเช่นที่พวกเขาได้ "ไปนอน"?

เมื่อคุณได้รับการตรวจสุขภาพแพทย์ของคุณจะทำการทดสอบบางอย่างที่สำคัญที่สุดคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เป็นโรคระบบประสาทส่วนปลาย เงื่อนไขทั้งสองสามารถรู้สึกคล้ายกัน แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวกันและต้องการการรักษาที่แตกต่างกัน

การทดสอบทางคลินิกสองแบบที่ใช้ในการวินิจฉัยอาการชักของ carpal tunel คือท่าทาง Tinel และ Phalen ซึ่งเสียงน่ากลัวจริงๆ แต่เป็นเพียงการออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการรู้สึกเสียวซ่าในมือหรือข้อมือของคุณหรือไม่ ในการทดสอบ Tinel แพทย์จะเคาะด้านในข้อมือของคุณเหนือเส้นประสาทมัธยฐาน หากรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าชาหรือรู้สึก "ช็อก" เล็กน้อยในมือเมื่อเคาะที่ข้อมือคุณอาจมีอุโมงค์ลมปราณ

การทดสอบ Phalen ช่วยให้คุณวางข้อศอกของคุณบนโต๊ะแล้วปล่อยให้ข้อมือของคุณห้อยลงเพื่อให้มือของคุณชี้ลงมาด้วยต้นปาล์มที่กดเข้าด้วยกันในตำแหน่งอธิษฐาน (วิดีโอที่น่างงงวยนี้บวกขึ้นอย่างดี) ผลบวกคือเมื่อนิ้วมือของคุณกลืนหรือรู้สึกชาภายในไม่กี่นาที

CTS ตัวเลือกการรักษา

การรักษาสำหรับช่วง CTTS จากส่วนที่เหลือ, splints ข้อมือยาและกายภาพบำบัดการผ่าตัด

สำหรับคนส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้ข้อมือแย่ลง (ซึ่งเศร้ารวมถึงการทำงานกับคอมพิวเตอร์) โดยใช้ข้อมือและใช้ ibuprofen สามารถช่วยรักษาอาการปวดและรักษาความดันออกจากเส้นประสาทค่ามัธยฐานได้จนกว่าอาการจะหายได้ บางครั้งอาจมีการใช้น้ำแข็งแพ็คการออกกำลังกายทางกายภาพบำบัดหรือการฉีด corticosteroid

หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเห็นศัลยแพทย์กระดูกหรือนักประสาทวิทยาพูดคุยเกี่ยวกับการผ่าตัด ในความเป็นจริงการผ่าตัด CTS เป็นหนึ่งในการผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดที่ดำเนินการในสหรัฐอเมริกา

มีส่วนเกี่ยวข้องอะไร? จำไว้ว่าเอ็นกระดูกคอที่เราพูดถึงตอนเริ่มต้น? "หลังคา" ของอุโมงค์ carpal? ในการผ่าตัด CTS แบบเปิดแบบดั้งเดิมเอ็นจะถูกตัดเพื่อลดความกดดัน โดยทั่วไปแล้วอุโมงค์จะถูกส่งออกเพื่อสร้างรูใหญ่ขึ้น เนื้อเยื่ออื่น ๆ (เช่นเนื้องอก) ที่อาจกดดันเส้นประสาทมัธยฐานสามารถถอดออกได้ในระหว่างการผ่าตัด

คุณควรได้รับการผ่าตัด CTS หรือไม่?

มีสองวิธีในการผ่าตัดอุโมงค์อัณฑะเรียกว่า open and endoscopic แต่ระวัง: ไม่เป็นหลักฐานโง่ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองมีประสิทธิภาพ 95% แต่อย่างไรก็ตามแต่ละข้อมีข้อดีและข้อเสียส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องหลังจากการผ่าตัด

รุ่นส่องกล้องส่องทางไกลน้อยกว่าต้องใช้แผลขนาดเล็กมากซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดเวลาในการฟื้นตัวและรอยแผลเป็น แต่ตามวิดีโอที่เป็นประโยชน์นี้จากสถาบันมือและข้อมือประมาณ 2% ของกรณีแพทย์ไม่สามารถมองเห็นเนื้อเยื่อได้อย่างถูกต้องในการทำแบบส่องกล้องได้อย่างปลอดภัยดังนั้นต้องหันไปใช้ "เวอร์ชันเปิด"

ธรรมชาติเบาหวานยังทำให้สิ่งต่างๆมีความซับซ้อน แหล่งที่มาทางการแพทย์จำนวนมากยังระบุข้อจำกัดความรับผิดชอบอยู่ "การผ่าตัดอาจช่วยบรรเทาได้เพียงบางส่วนเมื่อมีอาการอื่นเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคอ้วนหรือโรคเบาหวานมีส่วนทำให้เกิดอาการช่องคลอด

โรคเบาหวานสุขภาพ

นิตยสารก็เป็นผู้ประสบภัยมานานกับ carpal อุโมงค์ในที่สุดเขาก็ย้ายไปมีการผ่าตัดข้อมือ arthroscopic ทั่วไปสองสามปีที่ผ่านมา, และหลังจากขั้นตอนที่เขาร่วมกับเรา: "ฉันมีเพียงหนึ่งหลุมเล็ก ๆ ในข้อมือทั้งสองเกือบจะหายเป็นปกติ แต่ตอนนี้แผลเป็นยังคงมีความสำคัญและฉันสามารถ TYPE อีกครั้งโดยไม่มีอาการปวด! ส่วนที่แย่ที่สุดหลังการผ่าตัดคือมือของฉันเจ็บปวดอย่างน่ากลัวสำหรับ 2 วันแรก … แต่สัปดาห์ต่อมาฉันกำลังบินออกไปในการเดินทางเพื่อธุรกิจและทุกอย่างก็เยี่ยมมาก! ฉันหวังว่าฉันจะได้รับการผ่าตัดก่อนหน้านี้เพราะฉันยังคงรู้สึกเสียวซ่าในมือซ้ายของฉันจากความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเส้นประสาทอย่างถาวร "

เห็นได้ชัดว่าการเลือกว่าจะรับการผ่าตัดเป็นเรื่องใหญ่หรือไม่ลองดูคู่มือนี้จาก WebMD เพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจ

คิดว่าการยศาสตร์และการออกกำลังกาย

ดังนั้นคุณสามารถทำอะไรเพื่อป้องกันซีทีเอสได้นอกจากจะรักษาระดับน้ำตาลในเลือดไว้ในช่วง (วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนทั้งหมด!) เป็นวิธีที่ดีในการชดเชย (ซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อเรานั่งอยู่หน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ที่แพร่หลายของเราเป็นเวลานานเกินไป)

เพื่อช่วย ด้วยเหตุนี้ 'AmyT ของ Mine จึงมีผู้เชี่ยวชาญด้านการยศาสตร์มาเยี่ยมชมสำนักงานของเธอเพื่อตรวจสอบการตั้งค่าความสูงของเก้าอี้และแป้นพิมพ์เสียงเก๊ก แต่จริง ๆ แล้วช่วยได้จริงๆเธอพูด ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าการวางตำแหน่งตามหลักสรีระศาสตร์สามารถช่วยได้ ป้องกันการข่มเส้นประสาทในความเสี่ยงของคุณ Super-useful สำหรับการป้องกันและรักษาโรค CTS <

จริงๆ

รู้สึกสำหรับคุณ!

คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้สร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่