ตีความร้อนด้วยอุปกรณ์เบาหวานของฉัน

Sean Kelley เป็นบรรณาธิการอาวุโสด้านสุขภาพ com และผู้เขียนบล็อก "Poked & Prodded" เขาใช้เวลาอินซูลินและอาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนและ … ดีฉันจะให้เขาบอกคุณ …

โพสต์โดย Sean Kelley, PWD ที่สุขภาพ com

ทุกๆฤดูร้อนฉันต้องเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกเหมือนกัน: ฉันจะทำอย่างไรกับอุปกรณ์เบาหวานของฉัน (เครื่องวัดน้ำตาลและยา) เมื่อฉันเล่นกอล์ฟ? สำหรับคนที่คุณอาศัยอยู่ในสภาพภูมิอากาศที่อ่อนวัยอาจดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องท้าทาย แต่ในช่วงเดือนกรกฎาคมและสิงหาคมอุณหภูมิในแอละแบมาซึ่งฉันอาศัยอยู่สามารถเกิน 100 องศาได้อย่างง่ายดาย (อย่าทำให้ฉันเริ่มมีความชื้น)!

การจัดการโรคเบาหวานของฉันในสถานการณ์เช่นนั้นเป็นเรื่องที่ท้าทาย เพราะฉันเดินและพกถุง 40 ปอนด์ฉันจะเผาผลาญแคลอรีมากมาย ปีที่แล้วฉันสวมอุปกรณ์ที่วัดการเผาผลาญแคลอรี่บนเส้นทางภูเขาอันหนึ่งที่ฉันมักเล่น ในรอบ 4 ชั่วโมงฉันเผาผลาญ 1, 100 แคลอรี่

ฉันเป็นที่รู้กันว่าในช่วงเวลาดังกล่าวไม่ค่อยมีจังหวะ แต่ใน mg / dl ฤดูร้อนครั้งที่ฉันล้มเหลวในหลุมที่ 18; มาร์แชลล์พาฉันไปที่คลับเฮ้าส์ก่อนที่จะนั่งรถไปโรงพยาบาลเป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะอากาศร้อนเครื่องวัดและวัสดุสิ้นเปลืองของฉันอยู่ห่างจากบ้านของฉันประมาณ 30 นาที (ฉันรู้ผิดมือใหม่!)

ผู้ผลิตมักแนะนำให้คุณเก็บมอนิเตอร์ไว้ในที่ร้อน (หรือเย็น) คู่ของจอภาพรักษาความถูกต้องของพวกเขาเหนือ 100 องศา (ฉันไม่) แถบทดสอบยังไม่ควรจะสัมผัสกับความร้อนสูง และยาที่ฉันได้รับทั้งหมดควรจะเก็บไว้ภายใต้ 100 องศา (ถ้าไม่ต่ำกว่า 85 องศา)

ถ้าปล่อยให้เกียร์ของฉันอยู่ที่บ้านไม่ได้เป็นตัวเลือกและไม่ทิ้งมันไว้ในรถ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Pediatrics ในปี 2548 พบว่าภายในรถสามารถให้ความร้อนได้โดยเฉลี่ย 40 องศาภายในหนึ่งชั่วโมง ในวันอลาบามาที่มีแดดในเดือนสิงหาคมคุณสามารถชะลอไหล่หมูในรูปแบบความร้อนได้

ถุงกอล์ฟของฉันไม่ได้มีที่ลี้ภัยมากไปกว่ารถ: ในสนามอุณหภูมิภายในจะร้อนมากพอที่จะเปลี่ยนโลชั่นกันแดดให้เป็นน้ำแข็งและละลายลูกอมของฉัน (การลดน้ำตาลในเลือดของฉัน) ลงไปในสระว่ายน้ำของส่วนประกอบต่างๆ ฉันไม่ต้องการหาว่ามันร้อนพอที่จะบิดตัวมิเตอร์ของฉันได้หรือไม่

ฉันจะทำอะไรเพื่อให้ปลอดภัยและทำให้เกียร์ของฉันเย็นลงในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนนี้? ฉันยังคงทดลองอยู่ แต่ตอนนี้ฉันกำลังบรรจุหีบห่อเย็นแช่แข็งไว้ในกระเป๋าใส่ถุงกอล์ฟโดยหวังว่าอุณหภูมิภายในรอบ ๆ อินซูลินและมิเตอร์จะทำให้เย็น

ถ้าไม่ได้ผลก็คงจะซื้อตู้เย็นอินซูลินขนาดใหญ่พอที่จะรองรับมิเตอร์ของฉันได้ (ตัวเลือกที่มีสีสันอยู่ทุกที่ที่คุณซื้ออุปกรณ์สำหรับโรคเบาหวาน)

หรืออาจจะเริ่มลดเกียร์ลงที่สโมสร ฉันเกลียดที่จะอยู่ห่างจากเมตรของฉันในกรณีที่ฉันรู้สึกสัญญาณบอกเล่าของปฏิกิริยาที่เกิดขึ้น แต่พวกเขาเพียงโทรศัพท์ไปและจะดีกว่าการอ่านไม่ดีหรือแผดเผามีประสิทธิภาพของยา

ดังนั้นคุณจะจัดการกับเกียร์ของคุณได้อย่างไรเมื่อความร้อนสว่างไสวและคุณอยู่ที่ชายหาดในสนามหรือเพียงแค่ห้อยรอบสระว่ายน้ำ?

คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่ Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่