PWD Leans On Spirituality & Meditation และคุณสามารถ

ถ้ามีสิ่งหนึ่งที่ไม่ขาดนี้ ชุมชนเป็นคนที่กำลังทำสิ่งที่ดีเพราะการวินิจฉัยของตัวเองหรือคนที่คุณรัก คุณสามารถใส่เควินมาร์แชลล์จากออสตินเท็กซัสลงในหมวดหมู่นั้นได้

การมีชีวิตอยู่กับโรคเบาหวานประเภท 1 ในขณะนี้เป็นเวลา 17 ปีเรื่องราวของเควินในการเรียนรู้ที่จะขยับตัวผ่านความโกรธและการปฏิเสธของเขาที่เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นตอนปลายด้วยความช่วยเหลือของการศึกษาและการอธิษฐานทางจิตวิญญาณเป็นอะไรที่น่าทึ่ง สิ่งนี้ทำให้เขาสามารถรับมือกับโรคเบาหวานและวิถีชีวิตสุขภาพดีได้ เมื่อประมาณห้าปีที่แล้วเขาและภรรยาของเขาได้สร้างเว็บไซต์ที่ชื่อว่า CafeTruth ซึ่งมุ่งเสนอเส้นทางการเติบโตทางจิตวิญญาณให้แก่ผู้อื่นที่อาจหาข้อมูลได้

พิเศษสำหรับ 'เหมืองโดยนายไมค์ลอว์สัน

สำหรับเควินมาร์แชลล์เขาบอกว่าเขาควรจะตายก็คือตอนที่เขาเริ่มต้นชีวิตจริงๆ

"ตอนที่ฉันนั่งอยู่ที่นั่นรอการรักษาฉันก็เต็มใจที่จะตาย" เควินกล่าว "ฉันไม่สนใจว่าฉันจะไม่ได้เห็นใครอีกแล้ว"

"พวกเขาให้อินซูลินแก่ฉันและฉันก็กลับมามีชีวิตอีกครั้ง" เขากล่าว

แน่นอนเควินได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 1 แต่ไม่เหมือนคนอื่น ๆ ที่ได้รับการวินิจฉัยแบบเดียวกันเควินไม่รู้สึกโล่งใจที่รู้ว่าความกระหายที่น่าทึ่งและการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่เขามีประสบการณ์นั้นมีชื่อ ในความเป็นจริงเควินเรียกไม่กี่ปีหลังจากที่เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น "นรกบริสุทธิ์"

"เมื่อฉันตระหนักว่าฉันจะต้องใช้ชีวิตด้วยการฉีดยายาฉันรู้สึกท้อแท้" เควินผู้ซึ่งกลัวเข็มก่อน การวินิจฉัยของเขา เควินยังคิดว่าคนที่มีโรคเบาหวานไม่สามารถทำงานได้ดีเท่าที่เขาเรียนอยู่ในโรงเรียนมัธยม เขารักการเล่นเทนนิสและเพิ่งเสร็จสิ้นการขี่จักรยาน 100 ไมล์ในเทือกเขาแคโรไลนา "ฉันมีช่วงเวลาที่ดีในการใช้งานและฉันคิดว่าจะเป็นไปไม่ได้อีกต่อไป"

เควินตัดสินใจที่จะไม่สนใจโรคเบาหวานของเขา " ฉันใช้เวลาสามปีแรกหลังจากถูกวินิจฉัยว่าเป็นการปฏิเสธ "เขากล่าว ในขณะที่อยู่ในวิทยาลัยที่ Cal Poly Pomona เควินจัดการโรคเบาหวานของเขาได้ไม่ดี "ฉันรักษาตัวมากกว่าฉันอยู่ระหว่างการให้ยาฉันไม่ได้เฝ้าติดตามฉันโกรธมาก" บ่ายวันหนึ่งเควินรู้สึกเหมือนน้ำตาลในเลือดของเขา เป็นเพียงเล็กน้อยและเดินไปที่โรงอาหารของโรงเรียนเขาจำได้ว่าเดินเข้าไปในโรงอาหารและสิ่งต่อไปที่เขาจำได้ก็คืออยู่ในโรงพยาบาล เขาพังทลายลงไปที่พื้นโรงอาหารและมีอาการชักที่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือด เมื่อถึงตอนนั้นเขาก็เต็มใจยอมรับว่ามีปัญหา

อาการทาง hypoglycemic ที่เกิดจากโรคเบาหวานได้รับเครดิตสำหรับทุกความสำเร็จในอนาคตของเขาเนื่องจากมันเปิดตาของเขา เควินบอกว่าเขาไม่แน่ใจว่าความหดหู่ของเขาจะจบลงอย่างอื่นหรือถ้าเขาสามารถจบการศึกษาได้ถ้าเขาไม่ได้ "ผลักดันให้เติบโตและเปลี่ยนไป" เพราะเหตุนี้เควินจึงเริ่มวิปัสสนาอย่างจริงจัง "โรคเบาหวานทำให้ฉันมองเข้าไปข้างในและเริ่มถามตัวเองเกี่ยวกับเรื่องอื่น ๆ ที่ฉันไม่สนใจในอดีตของฉัน"

ในตอนนี้เขาเริ่มเห็นนักบำบัดโรคและ การมีส่วนร่วมในกลุ่มชุมชนพุทธในท้องถิ่น "ฉันใช้ชีวิตมากเกินไปในการยอมรับสิ่งที่ฉันได้รับการสอนโดยสังคมให้คิด" เขากล่าว "ความคิดของฉันมากเกินไปเกี่ยวกับตัวเองเป็นลบ"

หลังจาก 10 ปีของการศึกษาทางจิตวิญญาณและการปฏิบัติตามประเพณีต่างๆเช่นพุทธศาสนาเซนและทิเบตภูมิปัญญา Toltec โยคะและศาสนาฮินดูเควินเริ่มทำงานเป็นโค้ชชีวิตฝ่ายวิญญาณ ในปี 2011 เขาได้เปิดตัวเว็บไซต์Café Truth กับภรรยา Alyssa ของเขาในฐานะที่เป็นร้านค้าครบวงจรสำหรับการค้นหาโค้ชชีวิตครูทางจิตวิญญาณและผู้ปฏิบัติงานแบบองค์รวมตลอดจนข้อมูลและกิจกรรมต่างๆในหัวข้อเหล่านี้

Café Truth ประกอบด้วยฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของโค้ชในชีวิตเช่น Kevin ที่สามารถค้นหาตามพื้นที่ทางภูมิศาสตร์พร้อมกับโค้ชด้านจิตวิญญาณและสุขภาพครูโยคะนักบำบัดหมอและอื่น ๆ จะแสดงรายการที่ดีของการประชุมเชิงปฏิบัติการและบทความในหัวข้อต่างๆเช่นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจิตและสุขภาพ เว็บไซต์นี้ยังรวมถึงวิดีโอห้าชุดในการทำสมาธิซึ่งจะช่วยให้คุณได้เรียนรู้ถึงประโยชน์ของการทำสมาธิและวิธีการทำอย่างมีประสิทธิภาพในชีวิตของคุณเอง

คนส่วนใหญ่ที่ป่วยด้วยโรคเบาหวานสามารถยอมรับได้ว่าความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกายและระดับน้ำตาลในเลือด "ไม่ต้องกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับ

วิธี

ที่จะนั่งสมาธิ" เขากล่าว "ถ้าคุณ

ลอง

คุณทำถูกต้อง "เควินบอกว่าเมื่อไหร่ที่เขาได้เรียนรู้วิธีการนั่งสมาธิเขาก็เห็นการเปลี่ยนแปลงของระดับกลูโคสในเลือดของเขาอย่างมาก

ทางเลือกในการดำเนินชีวิตแบบใหม่ ๆ ก็มีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพและการจัดการโรคเบาหวานของเขา เควินเคยใช้เครื่องปั๊มอินซูลินมาตั้งแต่ปีพ. ศ. 2548 และให้เครดิตกับปั๊มด้วยการควบคุมโรคเบาหวานได้มากขึ้นเนื่องจากเขาช่วยให้ระดับ A1C ของเขาอยู่ที่ประมาณ 5-6% แทนที่จะเป็น 8 หรือ 9% ก่อนที่จะสูบน้ำ

ในปี 2010 เควินเดินทางไปทำสมาธิในช่วงเจ็ดวันโดยไม่มีทางเลือกใด ๆ ในการเลือกรับประทานอาหารที่เป็นโรคเบาหวานและผลที่ตามมาก็คือเขามีประสบการณ์ในเลือดกลูโคสเซน "ฉันมีเลือดที่ดีที่สุด การอ่านกลูโคสในชีวิตของฉัน "เขากล่าว" ไม่มีการอ่านเพียงอย่างเดียวคือต่ำกว่า 75 หรือสูงกว่า 130 " เมื่อเขากลับจากการล่าถอยเขาพบว่าแพทย์ของเขาประหลาดใจมากที่สุดเท่าที่เขาเป็น" หมอของฉันมองไปที่ฉัน ปั๊มและพูดว่า 'โอ้พระเจ้าของฉันฉันไม่เคยเห็นในสัปดาห์ที่มั่นคง เควินกล่าวว่าจากประสบการณ์นั้นตอนนี้เขาตัดสินใจเลือกอาหารอย่างรอบคอบและรวมถึงการทำสมาธิในชีวิตประจำวันของเขาและเขาก็เข้าใจว่าผลกระทบจากความเครียดของร่างกายของเขาเป็นอย่างไร "ฉันยังสังเกตเห็นว่าอาหารไม่ได้มี "เขากล่าวว่า" ฉันต้องแก้และแก้ปัญหานอตเหล่านี้ "เขากล่าว" สำหรับเควินจิตวิญญาณและโรคเบาหวานของเขาเป็นงานที่ซับซ้อนและจำเป็น "ดิฉันคิดว่า การแก้ไขร่างกายและจิตใจของฉันไม่เหมือนกับการแก้ไขรถยนต์หรือคอมพิวเตอร์ ไม่มีสิ่งใดที่คุณทำมีมากขึ้นที่จะเรียนรู้ " ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันการเดินทางของคุณเควินเราหวังว่าคนอื่นจะสามารถหาแรงบันดาลใจที่คุณต้องใช้ชีวิตได้ดี ดูเพิ่มเติม: นักวิทยาศาสตร์และศิลปินของ MIT Jeff Lieberman's วิดีโอที่น่าตื่นตาตื่นใจของ TEDx เกี่ยวกับ "ข้อโต้แย้งทางวิทยาศาสตร์สำหรับจิตวิญญาณ" Disclaimer

: เนื้อหาที่สร้างขึ้นโดยทีมงาน Diabetes Mine สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine, a บล็อกสุขภาพผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวานเนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามแนวทางการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นหุ้นส่วน Healthline กับเหมืองโรคเบาหวานกรุณาคลิกที่นี่