Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
ยินดีต้อนรับกลับไปที่คอลัมน์คำแนะนำรายสัปดาห์เกี่ยวกับโรคเบาหวานของเรา ถาม D'Mine - กับนายทหารผ่านศึกที่เป็นเจ้าบ้านของคุณประเภท 1 และผู้เขียนโรคเบาหวาน Wil Dubois
ในวันหยุดสุดสัปดาห์วันสุดสัปดาห์ประธานาธิบดีคนนี้ Wil กำลังช่วยผู้อ่านให้ความสำคัญกับความกลัวเกี่ยวกับสถานะการดูแลสุขภาพใน U. S. ภายใต้ประธานาธิบดีที่เพิ่งได้รับการเลือกตั้งของเรา
{ มีคำถามของคุณเอง ส่งอีเมลถึงเราที่ AskDMine @ diabetesmine com }
ชื่อที่ระงับเมื่อมีการร้องขอพิมพ์ 1 จาก Oregon เขียนว่า: ฉันเป็นหนุ่มเสรีนิยมและกลัว ฉันไม่สามารถเชื่อได้ว่าเกิดอะไรขึ้นในประเทศของเราต่อพลเมืองของเราและต่อรัฐธรรมนูญของเรา และฉันกลัวว่าฉันจะสูญเสียประกันสุขภาพของฉัน (ฉันเกือบ 25 แต่ฉันยังคงอยู่ในประกันมารดาของฉันขอบคุณ Obamacare.) ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันป่วย อย่างแท้จริง อย่างน้อยฉันคิดว่ามันเป็น น้ำตาลในเลือดของฉันได้รับบ้า - แปลกประหลาดวิ่งสูงมาก มันอาจจะเป็นความผิดของ Trump?
คำถาม Wil @ Ask D'Mine: วันคล้ายวันเกิดอันแสนสุขของประธานาธิบดี ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาทางการเมืองใด ๆ ฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถตกลงกันได้ว่าเราไม่เคยเห็นผู้นำชาวอเมริกันอย่างประธานาธิบดีทรัมพ์ และใช่นาย Trump เป็นอย่างที่จะตำหนิสำหรับปัญหาน้ำตาลในเลือดของคุณ
มากกว่านี้ในนาที
แต่แรกคำปฏิเสธที่ผิดปกติ รู้ว่าเมื่อคุณตบคุณสมบัติพิเศษ DVD ที่มาพร้อมกับภาพยนตร์เรื่องใหม่ลงในเครื่องเล่นของคุณกล่องเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นที่ระบุว่า "มุมมองที่แสดงในบทสัมภาษณ์และความเห็นพิเศษเกี่ยวกับคุณลักษณะพิเศษนี้เป็นของบุคคลที่ให้พวกเขาและทำอย่างไร ไม่ได้สะท้อนถึงความคิดเห็นของ ____________ Film Corp, บริษัท ในเครือหรือพนักงานหรือไม่? “
ฉันตระหนักดีว่าแม้พูด เกี่ยวกับประธานาธิบดีที่มีการถกเถียงกันมากอาจเสี่ยงต่อการฉีกครึ่งผู้อ่านของฉันไม่ว่าฉันจะพูดอะไร นั่นเป็นเพราะโรคเบาหวานไม่เคารพการเมือง พรรคเดโมแครตได้รับโรคเบาหวาน รีพับลิกันได้รับโรคเบาหวาน สีเขียวได้รับโรคเบาหวาน เช่นเดียวกับที่ปรึกษาพรรคชาพรรคคอมมิวนิสต์สังคมนิยมและใช่แม้แต่อนาธิปไตย นั่นหมายความว่าฉันสงสัยว่าโรคเบาหวานนั้นมีการกระจายทั่วทั้งสเปกตรัมทางการเมืองอย่างสม่ำเสมอ (แม้ว่าหน่วยงานข่าวส่วนใหญ่รายงานว่าคลินตันมีคะแนนเสียงเป็นที่นิยมกว่า 3 ล้านครั้งและเปอร์เซ็นต์ความแตกต่างระหว่างคะแนนโหวตของพวกเขาทั้งหมดประมาณ 2%) ซึ่งหมายความว่าผู้อ่านของฉันประมาณครึ่งหนึ่ง ผู้สนับสนุนคนทรยศและอีกครึ่งหนึ่งเป็นคนต่อต้านทรัมพ์ ยังคงต้องตอบคำถามของคุณและเราจะถามคำถามทั้งหมด ดังนั้นที่นี่เราไป
เมื่อมาถึงการประกันสุขภาพของเราฉันอยู่กับคุณในแผนกกลัวดี … ตกลง ที่ไม่จริงจริง ฉันอยู่ข้างประตูแผนกความวิตกกังวล การบริหารและสภาคองเกรสมีการสาบานว่าจะทำตามพระราชบัญญัติการดูแลราคาไม่แพงและพวกเขามีความคลุมเครือมากเกี่ยวกับสิ่งที่ถ้ามีอะไรพวกเขาวางแผนที่จะแทนที่ด้วย อันที่จริงแล้วมันก็ทำให้ฉันประหลาดใจว่าคนที่เกลียดชัง ACA เป็นอย่างมากเพราะดูเหมือนว่าจะเป็นโปร - ธุรกิจกับฉัน ผมหมายถึงอย่างจริงจังกฎหมายที่กำหนดให้พลเมืองทุกคนซื้อผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์? ที่เสียง Republican มาก
ยังคงคิดว่าเราสามารถตกลงกันได้ว่าลายมือเขียนอยู่บนผนังและการเปลี่ยนแปลงนั้นอยู่ในร้าน แต่ถึงแม้ปาร์ตี้จะมีอำนาจเหนือกว่า ACA ในวันพรุ่งนี้ แต่ความโล่งใจในการถอดชิ้นส่วนนั้นเป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างยิ่ง เป็นส่วนหนึ่งของรัฐบาลกลางรัฐส่วนหนึ่งธุรกิจเอกชนส่วนหนึ่ง เกี่ยวข้องกับคนนับล้านและหลายพันล้านดอลลาร์ ฉันสงสัยว่าอะไรจะเกิดขึ้นข้ามคืนและจริงไม่มีอะไรมากเกินกว่าการพูดคุยได้เกิดขึ้นเพื่อให้ห่างไกลคุณพูดอะไร? เขาไม่ใช่ประธานาธิบดีของคุณ?
โอ้ใช่เขาเป็น เขาแน่ใจว่าเป็นนรกคือ ชอบหรือไม่และคุณมีอิสระที่จะ
ไม่ชอบ เขาเป็นประธานที่ได้รับการแต่งตั้งอย่างถูกต้องตามกฎหมายของเรา ไม่มี coupe d'étatไม่มีการโกงเลือกตั้งใหญ่ (ถ้าคุณไม่นับว่าการแทรกแซงของรัสเซีย) เขาไม่ได้รับการโหวตยอดนิยม แต่นั่นไม่ใช่วิธีการทำงานของระบบของเรา ทรัมพ์ไม่ใช่ประธานาธิบดีคนแรกที่เสียคะแนนเสียงร่วมกัน แต่ยังคงชนะสำนักงานผ่านเขาวงกตของวิทยาลัยการเลือกตั้ง บุชดับเบิลยูแฮร์ริสัน Hayes และ JQ Adams
ในการเลือกตั้งใด ๆ ส่วนหนึ่งของประชาชนจะรู้สึกไม่ชอบด้วยอำนาจ นั่นคือวิธีการที่อยู่ในระบอบประชาธิปไตยที่มีการแบ่งขั้ว ฉันคิดว่าถ้าคลินตันได้รับชัยชนะผู้สนับสนุนคนดีๆอาจจะถือป้ายบอกว่า "เธอไม่ใช่ประธานาธิบดีของฉัน" แต่พวกเขาก็จะผิดพลาดเช่นกัน ไม่ใช่แค่ประชาธิปไตย แต่ถ้าคุณปฏิเสธนายทรัมพ์เป็นประธานาธิบดีของคุณเขาไม่จำเป็นต้องฟังเสียงของคุณหรือพิจารณาข้อกังวลของคุณ เขาเป็นประธานาธิบดีของฉัน เขาเป็นประธานาธิบดีของคุณ และสำหรับสิ่งที่มันคุ้มค่าเขาก็ติดอยู่กับเราในขณะที่เราอยู่กับเขา และในขณะที่ฉันกำลังแสดงความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันมีสบู่อีกหนึ่งก้อน ฉันรู้สึกหงุดหงิดเมื่อการประท้วงต่อต้าน Trump เริ่มขึ้นในชุมชน D ก่อนที่ชายคนนั้นจะเข้ารับตำแหน่ง บางส่วนฉันพบมันเล็กน้อย เขายังไม่ได้เปิดปากกาอีก ในฐานะผู้นำที่ได้รับเลือกตั้งตามกฎหมายพวกเรารู้สึกว่าเขาควรได้รับโอกาส เพียงเกี่ยวกับหลักการ แต่ส่วนใหญ่ผมกังวลว่าการประท้วงคนไม่ใช่การกระทำของพวกเขาพวกเราเสรีนิยมและฉันเป็นหนึ่งในพวกคุณจะถูกมองว่าเป็นเด็กที่ขี้โกหก ไม่พอใจที่เราไม่ได้รับทางของเราเอง
จริงๆแล้วเราจำเป็นต้องประหยัดพลังงานและความน่าเชื่อถือของเราเพื่อต่อสู้อย่างจริงจังต่อไปเกี่ยวกับประเด็นด้านนโยบายที่สำคัญสำหรับเรา
เดี๋ยวนี้ตอนที่ฉันมีความดันโลหิตของทุกคนแล้วเราจะพูดถึงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ คุณได้ให้ความสำคัญกับ Trump แล้ว และความเครียดเพิ่มน้ำตาลในเลือดมากขึ้นกว่าที่คนตระหนัก ใช่แล้วทรัมป์ก็ทำาให้คุณป่วยจริงๆ
ต่อไปนี้เป็นวิธีการ: ความเครียดเรียกระบบการบินหรือการต่อสู้ของร่างกายสูบน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดเพื่อเพิ่มพลังงาน ความเครียดเรื้อรังระดับต่ำสามารถนำไปสู่การปลดปล่อยน้ำตาลอย่างต่อเนื่องในกระแสเลือดของคุณได้ หากคุณใช้งานได้สูงมากคุณอาจต้องเพิ่มอินซูลินพื้นฐานของคุณเช่นสี่ปีหรือมากกว่านั้น
ถึงแม้ว่า Trump จะทำให้คุณป่วยในตอนแรกเขาจะไม่รับผิดชอบหากคุณเลือกที่จะป่วย คุณจำเป็นต้องปรับแพทย์ของคุณเพื่อชดเชยหรือปรับความเครียดเพื่อที่จะไม่ส่งผลต่อคุณ
คุณปรับความเครียดจากสถานการณ์ใด ๆ ที่อยู่นอกเหนือการควบคุมโดยตรงเช่นการเมืองระดับชาติหรือไม่?
มีสองวิธีที่จะต่อสู้กับความเครียด: เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายหรือดำเนินการ สำหรับการพักผ่อนคุณต้องฝึกจิตใจเพื่อปล่อยความกลัว เป็นความคิดที่ดีที่จะฟรีห้องนอนคอมพิวเตอร์ทีวีและโทรศัพท์มือถือของคุณ สร้างกำแพงกั้นเวลาก่อนนอนเพื่อผ่อนคลาย อ่านนวนิยายโรแมนติกหรือผลงานยอดเยี่ยมของนิยาย (ไม่ใช่การเมือง) มีเครื่องดื่ม อาบน้ำ. จุดเทียน กอดสัตว์เลี้ยง หรือตุ๊กตาสัตว์ นี่คือการตอบสนองเที่ยวบิน; มันจะกระจายน้ำตาลโดยการหยุดการผลิต
หรือจัดการกับความตึงเครียดบนศีรษะ ต่อสู้ด้วยการดำเนินการ นี่คือการตอบโต้การต่อสู้ มันเผาผลาญน้ำตาลออก ในกรณีนี้เนื่องจากความเครียดของคุณมาจากสภาพแวดล้อมทางการเมืองของเราเราขอแนะนำให้คุณใช้ความกระตือรือร้นทางการเมือง เรียกสภาคองเกรสและวุฒิสมาชิกของคุณ ทำเป็นประจำทุกวัน เรียกสมาชิกทั้งสองด้านของทางเดิน ทำให้ได้ยินเสียงของคุณ แต่พูดออกในประเด็นไม่ใช่บุคลิกภาพของใครบางคน การกลายเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนี้คุณจะรู้สึกตกต่ำและลดความเครียดลง
และเป็นประโยชน์เพิ่มเติมก็จะทำให้คุณเป็นพลเมืองที่ดีขึ้นในระบอบประชาธิปไตยของเรา
ข้อควรระวัง:
นี่ไม่ใช่คอลัมน์คำแนะนำทางการแพทย์ เราเป็น PWDs ได้อย่างอิสระและเปิดเผยร่วมกันกับภูมิปัญญาของประสบการณ์ที่เก็บรวบรวมของเรา - เราได้รับความรู้ความชำนาญแล้วจากร่องลึก 999 แต่เราไม่ใช่ MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs หรือกะเทาะในไม้แพร์ บรรทัดด้านล่าง: เราเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของใบสั่งยาทั้งหมดของคุณ คุณยังคงต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญการรักษาและการดูแลรักษาทางการแพทย์ที่ได้รับอนุญาต
คำปฏิเสธ
: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่ Disclaimer เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
Ivanka Trump รู้การยกเลิก ACA อาจมีผลต่อผู้ที่เป็นโรค PPD?
Ivanka Trump เปิดเผยว่าเธอได้รับความเดือดร้อนจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดทำให้หลายคนตั้งคำถามถึงท่าทีของเธอเกี่ยวกับความพยายามในการยกเลิก Obamacare