Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
เพื่อเป็นการระลึกถึงเดือนแห่งความรู้เรื่องโรคเบาหวานแห่งชาติ (National Diabetes Awareness Month) ฉันกำลังพยายามทบทวนมุมมองใหม่เกี่ยวกับความเจ็บป่วยนี้จากมุมมองที่ต่างกันทั้งหมด ฉันวิ่งไปทั่วโพสต์นี้ที่บล็อกของ Mayo Clinic เตือนให้ฉันทราบว่าการวินิจฉัยโรคใหม่ ๆ สามารถทำได้ยากแค่ไหนกับสมาชิกในครอบครัว และสำหรับผู้ใหญ่ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานสมาชิกในครอบครัวจำนวนมากไม่ได้เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
ดูเหมือนเป็นช่วงเวลาที่เยี่ยมยอดในการเยี่ยมชมโพสต์รับเชิญจากปี 2006 ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการเอาใจใส่ในครอบครัวที่ดีที่สุด
รับมัน ด้วยวิธีที่ลึกซึ้ง ! สวัสดีเอมี่ - ผมตื่นเต้นที่จะค้นพบบล็อกของคุณเมื่อวานนี้ น้องสาวของฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นประเภทที่ 1 (พวกเขาคิด) ประมาณหนึ่งเดือนที่ผ่านมาและเราได้รับการ reeling จากข่าว เธอต้องการติดต่อกับคนอื่นเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นทั้งหมด - ดังนั้นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการค้นหาบล็อกของคุณที่เต็มไปด้วยข้อมูลที่ยอดเยี่ยมและประสบการณ์ส่วนตัว ฉันมีบล็อกมากเกินไปโครงการความสุขและเมื่อฉันโพสต์เกี่ยวกับการวินิจฉัยของน้องสาวของฉันคนสองคนโพสต์ทันทีเพื่อสรรเสริญ DiabetesMine และแนะนำให้ตรวจสอบออก โพสต์ของฉันอยู่ด้านล่างหากคุณสนใจ ขอแสดงความยินดีกับเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยม!Gretchen Rubin
พยายามที่จะมีความสุขเมื่อเกิดอะไรขึ้นไม่ดีเช่นเบาหวาน
วัตถุประสงค์หลักของโครงการความสุขคือเพื่อให้สามารถรับมือกับเหตุการณ์ที่ยากลำบากได้เมื่อเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ข่าวร้ายได้เกิดขึ้นแล้ว น้องสาวฉันเป็นโรคเบาหวาน ข่าวดังกล่าวคลี่คลายลงอย่างช้าๆ ตอนแรกหมอคิดว่าเธอมี Type 2 แม้ว่าเธอจะไม่เหมาะกับรายละเอียดตามปกติแล้วก็ตามเธอก็ยังเล็กผอม การวินิจฉัยโรคนั้นเป็นเพียงแค่เป่า แต่มีสองสิ่งที่กันกระแทก ก่อนอื่นเธอรู้สึกแย่มากและการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำให้เธอรู้สึกดีขึ้นมาก ดังนั้นการวินิจฉัยทำให้เธอเพิ่มขึ้นทันที นอกจากนี้เราทุกคนรู้สึกโล่งใจที่เธอไม่มี Type 1 ซึ่งต้องใช้อินซูลินทุกวันและไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย (บางกรณีอาจเป็นกรณี Type 2) ดีที่เธอมี Type 1 และครั้งที่เรากล่าวว่า "ขอบคุณพระเจ้าไม่ใช่ Type 1!" ทำให้การวินิจฉัยดูเหมือนทั้งหมดแย่ลง ดังนั้นวิธีที่จะรับมือ? เธออยู่ไกล - เธออยู่ในแอลเอฉันอยู่ที่นิวยอร์ค - ฉันรู้สึกไม่มั่นคง จะทำอย่างไร? ฉันซื้อหนังสือเพื่อทำความเข้าใจปัญหาต่างๆ (ฉันยอมรับว่าฉันเป็นโรคเบาหวานสำหรับ Dummies แต่เป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับระดับของฉัน) ฉันได้ตรวจสอบสถานะของการวิจัยทางการแพทย์และนั่นเป็นสิ่งที่กระตุ้นให้เกิด ต้องใช้เวลาสักครู่ในการเข้าใจว่าโรคเบาหวานเป็นอย่างไร ฉันคิดว่าคุณต้องกินเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและถ่ายภาพทุกวัน ฉันคิดว่าการยิงและไม่เคยกินของหวานเป็นส่วนที่ยากที่สุดแต่ปรากฎว่าสำหรับน้องสาวของฉันอย่างน้อยนี้ไม่ใช่ความท้าทายที่แท้จริง อะไรคือการติดตามและปรับค่าคงที่อย่างหนัก - น้ำตาลในเลือดของเธอสูงขึ้นหรือแย่ลงกว่าเดิม และแม้ในขณะที่เธอกินอาหารที่เหมือนกันร่างกายของเธออาจตอบสนองแตกต่างกันดังนั้นเธอจึงไม่สามารถทำตามปกติได้ การตอบสนองไม่สามารถคาดเดาได้ พี่สาวของฉันเขียนบทภาพยนตร์โทรทัศน์เรื่อง The Shield และเขียนบทสืบเนื่องของนวนิยายเรื่องใหม่ของเธอเรื่อง Bass-Ackwards และ Belly Up เธอกำลังพิมพ์ประมาณ 10 ชั่วโมงในแต่ละวัน นิ้วมือของเธอกำลังเจ็บจากการถูกแทงด้วยเลือด ไม่เป็นเรื่องใหญ่เมื่อคุณคิดถึงภาวะแทรกซ้อนเช่นการตัดแขนขาและการตาบอด แต่เป็นความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่สามารถทำให้คุณคลุ้มคลั่งได้ และโรคเบาหวานก็ไม่หยุดยั้ง ไม่มีเวลาพักผ่อน น้องสาวของฉันแต่งงานกันในเดือนพฤษภาคมและเธอไม่สามารถมีงานเลี้ยงสังสรรค์โสดหรือซื้อเค้กแต่งงานชิ้นใหญ่ เธอไม่สามารถใช้วันหยุดสำหรับวันเกิดหรือปีใหม่ของเธอได้ หมอบอกกับเธอว่า "ฉันช่วยเธอจัดการกับมันได้ แต่ฉันไม่สามารถเอาลิงนั้นออกจากหลังได้" น้องสาวบอกว่าเธอดีทุกวัน แต่เมื่อคิดถึงช่วงหลายปีที่ผ่านมาทำให้เธอรู้สึกสับสน และภาวะแทรกซ้อนทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้น … หนังสือเล่มใหม่ของ Daniel Gilbert เรื่อง Stumbling on Happiness อธิบายว่าเมื่อเราต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรงกลไกที่เขาเรียกว่า "ระบบภูมิคุ้มกันทางจิตวิทยา" เข้ามาช่วยเราทำให้ดีที่สุดเพื่อช่วย เราเห็นวิธีที่สถานการณ์มีแง่มุมที่ดี ฉันรู้สึกว่าตัวเองเริ่มทำเช่นนี้ "ดีคุณจะกินดีและออกกำลังกายเป็นประจำ" ฉันพูดกับเธอ "เมื่อคุณได้รับภายใต้การควบคุมนี้คุณจะทำดี" นอกจากนี้คนรู้สึกโชคดีมากขึ้นและ มีความสุขมากเมื่อเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่แย่กว่าคนที่ดีกว่า น้องสาวของฉันใช้กลยุทธ์นี้ "ใช่" เธอกล่าว "และคิดถึงเรื่องอื่น ๆ ทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นอาจเป็นเรื่องแย่ลงมาก" สิ่งที่เธอไม่ได้พูดและฉันไม่ได้พูดคือ มันอาจจะเลวร้ายกว่ามาก - แต่มันอาจจะเป็น
ไม่มีอะไรเลยหลังจากเรียนที่วิทยาลัยเพื่อนร่วมห้องของฉันประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ไม่ดีฉันก็บินไปฮาวายเพื่อไปดูเธอ เธอสวมรัศมีวงเล็บสลักเกลียวลงในกะโหลกศีรษะ "คุณรู้สึกโชคดีที่ได้มีชีวิตอยู่?" ฉันถาม "ดีจริง" เธอกล่าว "ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการจริงๆฉันไม่ได้อยู่ในความผิดพลาดรถชนกัน" มันไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอที่จะมุ่งเน้นการบวก ระบบภูมิคุ้มกันทางจิตวิทยา - ทำข้อมูลของคุณ พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาตจากโครงการความสุขความผิดปกติ
และผลลัพธ์
เส้นโลหิตตีบช่วยให้แพทย์ของคุณสังเกตการไหลเวียนของโลหิตผ่านทางหลอดเลือดแดงและดูการอุดตันใด ๆ ค้นหาสิ่งที่คาดหวัง