หลวมอุจจาระ: สาเหตุการรักษาอาการและอื่น ๆ

มีหลายสาเหตุที่ทำให้อุจจาระหลวมได้บ่อยครั้งเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหาร แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวัน

อาการอาการของอุจจาระหลวม

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างอุจจาระที่หลวมกับท้องร่วงถ้าคุณมีอาการท้องร่วงคุณจะมีอุจจาระหลวมหรือเป็นน้ำ แต่ถ้าคุณมีอุจจาระที่หลวมเป็นครั้งคราวก็ไม่ได้หมายความว่าคุณมีอาการท้องร่วง > เพื่อให้อุจจาระหลวมได้รับการพิจารณาโรคอุจจาระร่วง a พวกเขาจะต้องเกิดขึ้นซ้ำ ๆ ถ้าคุณมีอุจจาระหลวมสามครั้งหรือมากกว่าต่อวันก็เป็นโรคอุจจาระร่วง

ปวดท้อง

อาการปวดท้อง

• อาการคลื่นไส้
• อุจจาระหลวมแบบเรื้อรังอุจจาระหลวมแบบหลวม ๆ กับอุจจาระหลวมหลังรับประทานอาหาร
• คุณอาจมีอุจจาระหลวม ๆ หรืออุจจาระหลวม ๆ หลังจากรับประทานอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องทราบถึงความแตกต่างระหว่างเงื่อนไขเหล่านี้

• อุจจาระหลวมหลังกินอาหารมักไม่ใช่ปัญหาระยะยาวและอาจเป็นเหตุการณ์แบบครั้งเดียว อย่างไรก็ตามอุจจาระหลวมเรื้อรังอาจเป็นปัญหาได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ คุณสามารถบอกได้ว่าคุณมีอุจจาระหลวมเรื้อรังโดยการติดตามระยะเวลาที่อาการล่าสุด
• อุจจาระหลวมหลังกินอาหารอาจเป็นอาการของโรคอาหารเป็นพิษการแพ้แลคโตสหรือการติดเชื้อ คุณอาจมีอุจจาระหลวมหลังรับประทานอาหารถ้าคุณทานแมกนีเซียมมากเกินไปหรือดื่มกาแฟมากเกินไป อาหารบางชนิดเช่นอาหารรสเผ็ดหรือน้ำมันยังสามารถสร้างอุจจาระหลวม
• อุจจาระหลวมแบบเรื้อรังมักเกิดจากสภาพทางการแพทย์อื่น ๆ คุณอาจมี:

อาการลำไส้แปรปรวนผิดปกติ

โรค celiac

กรดน้ำดี malabsorption

syndrome syndrome

สาเหตุสาเหตุที่ทำให้หลวมอุจจาระ?

• มีอุจจาระหลวมหลายสาเหตุ
• อาหารและเครื่องดื่ม
• เครื่องดื่มและอาหารบางชนิดอาจทำให้อุจจาระหลวม กาแฟเป็นสาเหตุที่พบบ่อยเพราะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อในลำไส้ อาหารที่มีน้ำมันและเผ็ดเป็นปัญหาสำหรับคนบางคนเพราะอาจทำให้ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารได้ แอลกอฮอล์
• น้ำตาลฟรุคโตส
• อาหารเป็นพิษและการติดเชื้อ

เชื้อไวรัสแบคทีเรียหรือปรสิตอาจทำให้เกิดโรคอาหารเป็นพิษ อุจจาระหลวมอาจเป็นผลจากการอักเสบจากการติดเชื้อเหล่านี้ อาการคลื่นไส้

ไข้ อาเจียน

ยาและอาหารเสริม

ยาบางชนิดและสารเสริมอาจทำให้อุจจาระหลวมได้ตัวอย่างเช่นการใช้แมกนีเซียมมากเกินไปอาจเป็นปัญหาได้ การใช้ยาระบายมากเกินไปอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณด้วย นอกจากนี้ยาเช่นยาปฏิชีวนะหรือเคมีบำบัดอาจทำให้อุจจาระหลวมได้เช่นกัน

• การแพ้แลคโตส
• ถ้าคุณมีอาการแพ้แลคโตสอุจจาระหลวมอาจเป็นปัญหาได้ คนที่แพ้แลคโตสไม่ได้ผลิตพอ lactase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่จำเป็นในการทำลายนม
• อาการลำไส้หงุดหงิด

อุจจาระและอาการท้องร่วงเป็นแบบหลวมเป็นปกติหากคุณมีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) IBS เป็นโรคที่มีผลต่อลำไส้ใหญ่ คุณอาจพบอาการอื่น ๆ เช่น:

ปวดท้อง

• แก๊ส
• ท้องผูก
• ปวดท้อง
• โรค Celiac

บางคนมีอุจจาระหลวมเนื่องจากเป็นโรค celiac นี่เป็นภาวะภูมิต้านทานเนื้อเยื่อที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการประมวลผลตังในอาหาร คุณอาจมีอาการเพิ่มเติมเช่น

ปวด

ท้องอืดท้องเฟ้อ

ท้องผูก

อาการท้องผูก

การสูญเสียน้ำหนัก

• อ่อนเพลีย
• อาการปวดหัว
• malabsorption
• กรดเหลืองไม่ดูดซึม
• การดูดซึมกรด bile เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถ reabsorb กรดจากถุงน้ำดี ทำให้เกิดอาการระคายเคืองและอาจทำให้อุจจาระหลวม อาการอื่น ๆ ของ malabsorption กรดน้ำดี ได้แก่ :

ปวดท้อง

• อาการปวด
• แก๊ส
• อาการตกเลือด
• กลุ่มอาการของโรค Dumping เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ที่มีการผ่าตัดลดน้ำหนักหรือผ่าตัดกระเพาะอาหาร อาหารสามารถเคลื่อนตัวเร็วเกินไปผ่านลำไส้เล็กอุจจาระหลวม ๆ จึงเกิดขึ้น อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
• ปวดท้องหรือมีอาการปวด
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• หัวใจเต้นเร็ว

รู้สึกเหงื่อ

รู้สึกหงุดหงิด

• วิงเวียน
• รู้สึกอิ่มท้องหลังจากรับประทานอาหารเป็นจำนวนเล็กน้อย โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล (ulcerative colitis)
• อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล (UC) เป็นโรคเรื้อรังที่ทำให้เกิดการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร บางคนที่มีประสบการณ์ UC หลวมอุจจาระ พวกเขาอาจมีอาการปวดเรื้อรังที่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารด้วยเช่นกันอาการปวด Crohn เป็นภาวะที่เป็นโรคเรื้อรังอีกอย่างหนึ่ง:
• ปวด

อาการปวดตะโพน

เลือดออกทางทวารหนัก

• การสูญเสียน้ำหนัก
• ไข้ความเหนื่อยล้า
• . คุณอาจมีอุจจาระหลวมเนื่องจากโรค Crohn อาการอื่น ๆ ได้แก่ :
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อท้อง
• หิวกระหาย
• แก๊ส
• คลื่นไส้
• อาเจียน

ไข้

ท้องอืดท้องเฟ้อ

• อาการ Hyperthyroidism
• ไทรอยด์เป็นโอ้อวดและทำให้ฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปเป็นไปได้ที่จะมีอุจจาระหลวม Hyperthyroidism มีผลต่อการเผาผลาญในร่างกาย อาการดังกล่าวมีอาการอื่น ๆ เช่น
• การสูญเสียน้ำหนัก
• ผิวหนังผอมและปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิต
• ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ
• ความหงุดหงิด

ความหงุดหงิด

หัวใจเต้นเร็ว

• อาการสั่น
• ภาวะแทรกซ้อนการยุบตัวของอุจจาระหลวม < การคายน้ำอาจเป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับผู้ที่มีอุจจาระที่เปียกและหลวม ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ไฮเดรทและดื่มของเหลวมาก
• ภาวะทุพโภชนาการเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้อีกอย่างหนึ่ง malabsorption ของสารอาหารที่สำคัญอาจเป็นปัญหา คุณอาจไม่ได้รับวิตามินแร่ธาตุหรือสารอาหารอื่น ๆ เพียงพอ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาภาวะทุพโภชนาการ
• ปัจจัยเสี่ยงความเสี่ยงลดความอ้วนปัจจัยเสี่ยง
• ทุกคนสามารถมีอุจจาระหลวมในบางจุดในชีวิตของพวกเขานี้มีผลต่อทั้งผู้ใหญ่และเด็กทุกเพศทุกวัย
• อย่างไรก็ตามบางคนมีความเสี่ยงสูงที่จะมีอุจจาระหลวม หากคุณมีปัญหาสุขภาพเรื้อรังเช่นโรคลำไส้แปรปรวนโรค celiac โรค Crohn อาการดาวน์ซินโดรมลำไส้ใหญ่อักเสบลำไส้ใหญ่ hyperthyroidism หรือ malabsorption กรดน้ำดีคุณก็มีแนวโน้มที่จะมีอุจจาระหลวม
• ดูแพทย์พบแพทย์
• ในกรณีส่วนใหญ่อุจจาระหลวมเป็นปัญหาชั่วคราวและแก้ไขด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามหากอาการของคุณแย่ลงเรื่อย ๆ และคุณมีอุจจาระที่หลวม ๆ เรื้อรังคุณควรไปหาหมอ

พบอุจจาระร่วง

ท้องร่วงเรื้อรัง

• การสูญเสียน้ำหนัก
• ท้องเสียหรืออุจจาระ
• อุจจาระที่มีลักษณะเป็นสีดำหรือคล้ายน้ำมัน
• ไข้สูง
• การคายน้ำอย่างรุนแรง < > ความวุ่นวาย
• อาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลมหายใจ
• อาการปวดท้องและปวดอย่างรุนแรงที่ไม่หายไป

การรักษาวิธีรักษาอุจจาระหลวม

การรักษาอุจจาระที่หลวมอาจแตกต่างกัน . แพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงของอาหารและเพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณ นอกจากนี้คุณยังอาจต้องใช้ยาป้องกันโรคอุจจาระร่วง

การรักษาโดยทันทีเพื่อหยุดอุจจาระหลวม ได้แก่

ใช้ยาลดอาการท้องร่วง

บริโภคเส้นใย

พัก hydrated

เพิ่มน้ำผึ้งในอาหาร

หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นทริกเกอร์ > การรักษาระยะยาวเพื่อหยุดอุจจาระหลวม ได้แก่ :

การใช้โปรไบโอติก

• การค้นหาและการรักษาสภาวะทางการแพทย์ที่ทำให้อุจจาระหลวมของคุณ
• ปรับยาและอาหารเสริม
• การเปลี่ยนแปลงอาหาร
• TakeawayThe takeaway
• อุจจาระหลวมอาจเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารหรืออาจเป็นเรื้อรังได้ พวกเขามักจะดูอ่อนนุ่มอ่อนโยนหรือไม่มีรูปร่าง มีหลายสาเหตุแตกต่างกันสำหรับอุจจาระหลวม
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมีและพูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่อาจเป็นไปได้และทางเลือกในการรักษาสำหรับอุจจาระหลวม