สุขภาพของผู้ชาย: จัดการกับกลิ่นตัวเหงื่อออกผมหลังและอื่น ๆ

ผมกลับ

ผู้ชายส่วนใหญ่มีขนบนหลังของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นเพียงเล็กน้อยหรือมาก สำหรับผู้ชายที่ต้องการมีขนไม่มีขนมีตัวเลือกมากมาย สำหรับผลลัพธ์ชั่วคราวการแว็กซ์ครีมกำจัดขนหรือการโกนสามารถกำจัดขนหลังของคุณได้ สำหรับการแก้ปัญหาที่ถาวรมากขึ้นการกำจัดขนด้วยเลเซอร์สามารถทำให้ผอมบางหรือกำจัดขนด้านหลังได้

ลงพุง

เมื่อผู้ชายมีอายุมากขึ้นพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะรับน้ำหนักโดยส่วนมากจะนั่งอยู่ตรงกลาง มักจะเรียกกันว่า "เบียร์ท้อง" เอวที่กว้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งกว่า 40 นิ้วสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างเหมาะสมสามารถช่วยลดรอบเอวและความเสี่ยงสำหรับปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

เหงื่อออกมากเกินไป

ผู้ชายเหงื่อออกมากกว่าผู้หญิง แต่ผู้ชายบางคนก็เหงื่อออกโดยรวมมากกว่า เหงื่อออกมากเกินไปหรือเหงื่อออกมากมักจะส่งผลกระทบต่อบริเวณที่เรามักจะเหงื่อออกมากที่สุด: รักแร้ฝ่ามือและฝ่าเท้า ปรึกษาแพทย์ของคุณหากเป็นปัญหาสำหรับคุณ อาจมีการรักษาเพื่อช่วยให้คุณแห้ง

unibrow

ฮอร์โมนเพศชายฮอร์โมนเพศชายเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ชายมีขนตามร่างกายมากกว่าผู้หญิง นี่อาจทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "unibrow" หรือคิ้วหนาจนเข้าที่กลางคิ้วและปรากฏเป็นคิ้วเดียว ผู้ชายหลายคนเลือกใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อให้แน่ใจว่าได้แก้ปัญหาอย่างถาวรและสองคิ้วที่แตกต่างกัน สำหรับการแก้ไขชั่วคราวการแว็กซ์เสร็จทุกสี่ถึงหกสัปดาห์สามารถกำหนดคิ้ว

มีดโกนหนวด

คุณโกนเพื่อให้ผิวเรียบเนียน แต่บางครั้งอาจมีรอยแดงเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นหลังจากโกนหนวด การกระแทกของมีดโกนหรือที่เรียกว่า pseudofolliculitis barbae ก่อตัวขึ้นเมื่อเส้นผมม้วนตัวกลับเข้าไปในผิวหนังและเติบโตขึ้นสู่ผิวหนัง คุณสามารถป้องกันการกระแทกจากการโกนด้วยการอาบน้ำอุ่นก่อนที่จะโกนขนเพื่อให้ขนนุ่มและเปิดรูขุมขนโดยใช้เจลโกนหนวดหนาไม่ยืดผิวหนังเมื่อโกนหนวดโกนหนวดในทิศทางที่เคราเติบโตและถือผ้าเปียกเย็นบนใบหน้า หลังจากโกนหนวด

rosacea

Rosacea เป็นสภาพผิวที่ทำให้เกิดผื่นแดงและสิว มันอาจทำให้ผิวหนังหนาโดยเฉพาะบริเวณจมูกซึ่งอาจบวมและโป่ง มันวินิจฉัยบ่อยขึ้นในผู้หญิง แต่อาการมักจะแย่ลงในผู้ชายและคนที่ดื่มแอลกอฮอล์ ในขณะที่ไม่มีการรักษามีการรักษาที่สามารถช่วยควบคุมหรือบรรเทาอาการ

ผมร่วง

ศีรษะล้านแบบชายเกิดขึ้นในผู้ชายหลายคน ผู้ชายเริ่มสังเกตเห็นผมที่ผอมบางและเส้นผมร่วงลงในช่วงอายุ 30 และในช่วงอายุ 50 ปีผู้ชายหลายคนอาจหัวล้านอย่างมีนัยสำคัญ การรักษาผมร่วงมีหลายวิธีรวมถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และการผ่าตัดปลูกผม

ตาบอดสี

การตาบอดสีหมายความว่าคุณจะไม่เห็นสีตามปกติ เงื่อนไขนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ชายประมาณ 1 ใน 10 และโดยทั่วไปมักไม่สามารถแยกสีแดงและสีเขียวได้ ไม่มีการรักษาอาการตาบอดสีอย่างไรก็ตามมีคอนแทคเลนส์และแว่นตาพิเศษที่อาจช่วยให้ผู้สวมใส่ระบุสีได้ง่ายขึ้น มันเป็นเงื่อนไขตลอดชีวิตและผู้ชายส่วนใหญ่เรียนรู้ที่จะปรับได้โดยไม่ยาก

นอนกรน

การนอนกรนมีผลกระทบต่อผู้ชายประมาณ 44% ทำให้ผู้ชายพบบ่อยกว่าผู้หญิง มันอาจได้รับผลกระทบจากตำแหน่งที่คุณนอนหลับยาที่คุณกินแอลกอฮอล์ที่คุณกินเข้าไปหรืออาการป่วย นอกจากนี้ยังสามารถเป็นสัญญาณของโรคนอนหลับที่ร้ายแรงที่เรียกว่าหยุดหายใจขณะหลับซึ่งผู้ประสบภัยหยุดหายใจเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ระหว่างการนอนหลับ หากการนอนกรนหยุดการนอนหลับให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ

พ่น

เรอหรือเรอเป็นหน้าที่ร่างกายมักเกิดจากร่างกายขับไล่อากาศส่วนเกินที่กลืนเข้าไปเมื่อกิน นี่เป็นปกติ. อย่างไรก็ตามหากมีการพ่นบ่อยครั้งมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้ปวดท้องหรือหากการพ่นไม่ได้บรรเทาความรู้สึกไม่สบายอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่รุนแรงยิ่งขึ้น ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ก๊าซ

ก๊าซหรือที่เรียกว่าท้องอืดหรือ "farting" เป็นผลมาจากการผ่านก๊าซในลำไส้ ในขณะที่เสียงและกลิ่นสามารถทำให้เราเป็น "ชน" ของเรื่องตลกผ่านก๊าซเป็นเรื่องปกติและไม่เป็นอันตราย การรับประทานถั่วผลไม้ผักและอาหารอื่น ๆ ที่มีกากใยสูงอาจทำให้เกิดก๊าซได้เช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่มอัดลมเช่นเบียร์และโซดา หากคุณแพ้แลคโตสการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมอาจทำให้คุณมีก๊าซมากขึ้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับแก๊สมากเกินไปให้ระวังอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สมากขึ้นและปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นเมื่อคุณกำจัดอาหารที่เป็นตัวกระตุ้น

กลิ่นตัว

กลิ่นตัวมาจากแบคทีเรียที่เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ชื้นและอบอุ่น เมื่อเราเหงื่อออกผิวหนังของเราจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเราอาจให้กลิ่นตัวที่ไม่พึงประสงค์ อาหารที่มีกลิ่นเหม็นเช่นกระเทียมและหัวหอมอาจเป็นต้นเหตุ โดยปกติแล้วฝักบัวเสื้อผ้าที่สะอาดและเหงื่อจะช่วยกำจัดกลิ่นตัว

จ๊อคคัน

จ๊อคคัน (เกลื้อน cruris) เป็นโรคติดเชื้อที่มีอาการเช่นผื่นแดงคันในบริเวณขาหนีบและต้นขาด้านใน มันมักจะเกิดขึ้นหลังจากเหงื่อออกมากเกินไปเช่นจากอากาศร้อนหรือออกกำลังกาย สามารถรักษาได้ด้วยครีมหรือเจลต้านเชื้อราที่ขายตามเคาน์เตอร์ เพื่อป้องกันการเกิดซ้ำให้รักษาเท้าของนักกีฬาในเวลาเดียวกันถ้าคุณมีมันรักษาพื้นที่สะอาดและแห้งและสวมใส่เสื้อผ้าหลวมกระชับ

เท้าของนักกีฬา

เท้าของนักกีฬา (เกลื้อน Pedis) เป็นโรคติดเชื้อที่มีผลต่อเท้าและนิ้วเท้าทำให้เกิดอาการคัน, สีแดง, แตก, อ่อนโยนและผิวเป็นสะเก็ด แผลอาจก่อตัว นอกจากนี้ยังสามารถแพร่กระจายไปยังขาหนีบหรือต้นขาด้านใน (จ๊อคคัน) มันได้รับการรักษาด้วยครีมต้านเชื้อราเฉพาะที่และในกรณีที่รุนแรงแพทย์อาจสั่งยาทางปาก เพื่อป้องกันการติดเชื้อให้เท้าสะอาดและแห้งใช้ผงเท้าของนักกีฬาสวมรองเท้าเปิดเมื่อเป็นไปได้และใช้อุปกรณ์ป้องกันเท้าที่โรงยิมหรือในห้องอาบน้ำสาธารณะ

เล็บคุด

เล็บเท้าคุดเกิดขึ้นเมื่อเล็บของคุณเติบโตเข้าสู่ผิวหนังรอบ ๆ มันมักจะส่งผลกระทบต่อนิ้วเท้าใหญ่และอาการรวมถึงอาการปวด, สีแดง, บวมและการติดเชื้อ เพื่อป้องกันเล็บเท้าคุดหลีกเลี่ยงการตัดเล็บสั้นเกินไปให้ใช้กรรไกรตัดเล็บที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อตัดเล็บเท้าและสวมรองเท้าที่ไม่แน่นเกินไป

กลิ่นปาก

กลิ่นปากหรือกลิ่นปากอาจเกิดจากการสูบบุหรี่หรือรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากแบคทีเรียในปาก สุขอนามัยทางทันตกรรมที่เหมาะสมรวมถึงการแปรงฟันไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากสามารถกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานหลายอย่างเช่นโรคเหงือกปากแห้งกรดไหลย้อนไซนัสอักเสบหรือโรคเบาหวานสามารถทำให้เกิดกลิ่นปาก หากอาการหายใจไม่ออกยังคงอยู่แม้จะมีการดูแลช่องปากที่เหมาะสมให้ติดต่อแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณ

เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

ความผิดปกติทางเพศชายอาจทำให้คุณรู้สึกอาย แต่ความจริงก็คือเมื่ออายุ 40 เกือบ 40% ของผู้ชายทุกคนเคยมีปัญหาทางเพศบ้างเช่นความใคร่ลดลงอุทานก่อนวัยอันควรหรือไม่สามารถรับหรือรักษาสมรรถภาพทางเพศได้ ED) บ่อยครั้งที่ความผิดปกติทางเพศในผู้ชายสัมพันธ์กับสภาพพื้นฐานการสูบบุหรี่หรือยาที่คุณรับประทาน พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณประสบปัญหาทางเพศในการแยกแยะโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคทางระบบประสาทหรือปัญหาการไหลเวียน

การสูญเสียการได้ยิน

การสูญเสียการได้ยินเป็นปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะเมื่อเรามีอายุมากขึ้น เสียงดังหรือเสียงต่อเนื่องอาจส่งผลกระทบต่อการได้ยิน มันอาจส่งผลต่อความสามารถในการได้ยินเสียงแหลมสูงหรืออาจส่งผลให้หูอื้อหรือส่งเสียงหึ่ง เพื่อป้องกันการสูญเสียการได้ยินบางรูปแบบให้สวมที่อุดหูหรือหูฟังเพื่อป้องกันเสียงดังในที่ทำงานเก็บหูฟังเครื่องเล่นเพลงส่วนตัวในระดับเสียงเบาและหลีกเลี่ยงเสียงดังเมื่อเป็นไปได้

ต่อมลูกหมากโต

เมื่ออายุมากขึ้นผู้ชายมีปัญหาต่อมลูกหมากโต (BPH) หรือต่อมลูกหมากโตเป็นปัญหาที่พบบ่อย ต่อมลูกหมากเป็นต่อมที่ล้อมรอบท่อปัสสาวะและเมื่อมีการขยายก็สามารถทำให้เกิดอาการรวมทั้งความรู้สึกของความต้องการที่จะปัสสาวะบ่อยขึ้นหรือเร่งด่วนมากขึ้นหรือปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือยาเพื่อช่วยบรรเทาอาการของต่อมลูกหมากโต