MS และที่ทำงาน

หลายเส้นโลหิตตีบ (MS) สามารถทำให้สถานที่ทำงานมีความท้าทาย คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนแอหรืออาจมีปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น อาการเหล่านี้สามารถป้องกันไม่ให้คุณทำหน้าที่ประจำวันได้

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะยอมแพ้ การปรับเปลี่ยนนิสัยการทำงานของคุณไม่กี่ครั้งอาจเป็นวิธีที่ยาวนานในการปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ การซื่อสัตย์กับนายจ้างและเพื่อนร่วมงานของคุณสามารถลดความเครียดและนำไปสู่สถานที่ทำงานได้มากขึ้น

ขั้นตอนแรกที่ยิ่งใหญ่คือต้องตระหนักถึงอาการเฉพาะของคุณและผลกระทบต่องานของคุณ

อาการของ MS

อาการของ MS เกิดจากการทำลายสัญญาณประสาทในร่างกายของคุณ โดยพื้นฐานแล้วระบบภูมิคุ้มกันของคุณทำผิดพลาดในการโจมตีปลอกป้องกันหรือคลุมเส้นประสาทของคุณเรียกว่า myelin

นี่เป็นเพียงบางส่วนของอาการที่พบบ่อยบุคคลที่มีใบหน้าของ MS:

ปัญหาทางอารมณ์เช่นภาวะซึมเศร้าและความกังวลเกี่ยวกับลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ

• การทำงานกับ MS
• ด้วยรายชื่ออาการที่เป็นไปได้ เผชิญกับความท้าทายในที่ทำงาน แต่ก่อนที่คุณจะหยุดหรือแม้กระทั่งลาออกจากงานปัจจุบันใช้เวลาคิดเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ
• คุณไม่จำเป็นต้องแจ้งให้นายจ้างของคุณทราบถึงเงื่อนไขของคุณ นี่อาจเป็นการตัดสินใจที่เป็นส่วนตัว แต่ก็ต้องเป็นเรื่องที่เป็นประโยชน์ มีหลายสิ่งที่คุณควรนึกถึง ได้แก่ :
• ความสัมพันธ์ในที่ทำงาน
• ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับนายจ้างผู้บังคับบัญชาและเพื่อนร่วมงานของคุณอาจมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจของคุณที่จะเปิดกว้างเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ คุณอาจกังวลเกี่ยวกับการถูกมองว่าเป็น "คนพิการ" และได้รับการปฏิบัติอย่างแตกต่างกัน ในทางกลับกันคุณอาจรู้สึกโล่งใจเมื่อคุณปล่อยให้คนอื่นรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เพื่อนร่วมงานของคุณอาจเป็นแหล่งความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่สำคัญ
• อาการของคุณ
• คุณต้องพิจารณาอาการเฉพาะความรุนแรงและผลกระทบที่อาจเกิดกับการทำงานของคุณ หากคุณรักษาความลับไว้เป็นความลับและประสิทธิภาพในการทำงานลดลงคุณอาจถูกลงโทษทางวินัยหรือถูกไล่ออก นายจ้างของคุณจะไม่สามารถให้ที่พักของคุณเพื่อช่วยให้คุณทำงานได้
• สิทธิของคุณ
• หากคุณตัดสินใจที่จะไม่บอกนายจ้างของคุณคุณจะสูญเสียโอกาสที่จะได้รับการคุ้มครองโดยชาวอเมริกันที่มีความพิการตามพระราชบัญญัติ (ADA) หรือพระราชบัญญัติการลาพักฟักใจครอบครัว (FMLA)

ภายใต้ ADA นายจ้างของคุณไม่สามารถแบ่งแยกคุณได้เนื่องจากความพิการของคุณ นั่นหมายความว่าพวกเขาไม่สามารถยิงคุณระงับโปรโมชั่นลดค่าใช้จ่ายของคุณหรือรักษาคุณแตกต่างในทางลบใด ๆ เนื่องจาก MS ของคุณ

ภายใต้ FMLA คุณมีสิทธิ์ที่จะได้รับการผ่อนผันเป็นเวลา 12 สัปดาห์เพื่อช่วยคุณพักผ่อนหรือฟื้นตัวเนื่องจากภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของคุณ

นายจ้างบางรายต้องเป็นไปตามกฎหมายของ ADA และ FMLA ให้แน่ใจว่าได้ดูกฎหมายและข้อบังคับเพื่อดูว่ามีผลบังคับใช้กับสถานการณ์การจ้างงานของคุณหรือไม่

ที่พักทำงาน

หากคุณมีปัญหาในการทำงานคุณควรพูดคุยกับนายจ้างของคุณและขอที่พัก คุณและนายจ้างของคุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาวิธีที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด Job Accommodation Network มีข้อมูลและแนวคิดมากมายสำหรับอุปกรณ์ปรับตัวและที่พักอื่น ๆ

ตัวอย่างบางส่วนของห้องทำงานและอุปกรณ์ปรับตัวที่สามารถช่วยให้ MS ประกอบด้วย:

แสงพิเศษหรือแว่นขยายขาตั้งที่สถานีงานของคุณเพื่อช่วยในการมองเห็นปัญหา

จอคอมพิวเตอร์ขนาดใหญ่จอภาพหรือโปรแกรมอ่านหน้าจอ < แป้นพิมพ์ขนาดใหญ่หรือซอฟต์แวร์การพิมพ์ด้วยเสียง

ที่ช่วยให้คุณสามารถจัดระเบียบได้

ปรับเปลี่ยนตารางเวลาเพื่อลดความเมื่อยล้าช่วยลดระดับความเครียดหรืออนุญาตให้มีการนัดพบแพทย์

เก้าอี้สำนักงานที่เหมาะกับการทำงานหรือปรับได้

และจดจำงานและการนัดหมาย

คว้าบาร์ในห้องน้ำ

รถเข็นกลิ้งเพื่อช่วยให้พกพาแฟ้มไปยังห้องประชุม

เคลื่อนย้ายสถานีทำงานใกล้ห้องน้ำหรือพักห้อง

การสื่อสารทางโทรศัพท์หรืออีเมลมากกว่า มากกว่าการเผชิญหน้าแบบเห็นหน้า

• นายจ้างของคุณอาจจะพิจารณาสภาพแวดล้อมการทำงานที่ห่างไกลช่วยให้คุณสามารถทำงานจากที่บ้านได้ทั้งแบบเต็มเวลาหรือแบบเต็มเวลา
• สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณไม่ได้ทำการตัดสินใจที่สำคัญในทันที หลายคนที่มี MS ทำงานต่อไปได้โดยไม่มีปัญหาใหญ่ ๆ และอื่น ๆ อีกมากมายสามารถที่จะรักษางานที่พวกเขาสนุกได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในแบบที่พวกเขาทำงาน ใช้เวลาของคุณและตรวจสอบสถานการณ์ของคุณจากทุกมุมแล้วตัดสินใจอย่างดีที่สุดสำหรับคุณ