วิธีแก้ไขธรรมชาติและบ้านที่ดีที่สุดสำหรับแผลพุพอง

ภาพรวม

แผลในกระเพาะอาหารหรือที่เรียกว่าแผลในกระเพาะอาหารเป็นแผลเปิดภายในเยื่อบุของกระเพาะอาหารพวกเขาเป็น ชนิดของแผลในกระเพาะอาหารมีความหมายเกี่ยวข้องกับกรดเนื่องจากปริมาณกรดที่มีอยู่ในกระเพาะอาหารและความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้พวกเขามักจะเจ็บปวดอย่างมากสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของแผลในกระเพาะอาหารคือเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori

หรือ H pylori

แผลยังอาจเกิดจากการใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปเช่นแอสไพริน (Bayer) และการป้องกันอื่น ๆ ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาปฏิชีวนะ (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil, Motrin) หรือ naproxen (Naprosyn)

แผลในกระเพาะอาหารจะถูกรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและยาเพื่อลดและป้องกันกรดในกระเพาะอาหาร นอกเหนือจากแผนการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วอย่างดีแล้วการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่ายังมีการเยียวยาที่บ้านโดยธรรมชาติบางอย่างอาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับแผลในกระเพาะอาหารและช่วยรักษาให้หาย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเพิ่มอาหารเหล่านี้ในอาหารของคุณ

Flavonoids1 Flavonoids

การวิจัยแสดงให้เห็นว่า flavonoids หรือที่เรียกว่า bioflavonoids อาจเป็นวิธีการรักษาแผลในกระเพาะอาหารที่มีประสิทธิภาพ Flavonoids เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในผลไม้และผักหลายชนิด อาหารและเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วย flavonoids ได้แก่ ถั่วดำ 999 ห้อยแดงองุ่นผักชี 999 บวบ 999 แอปเปิ้ล 999 ชาโดยเฉพาะชาเขียว

• H pylori
• แบคทีเรีย Flavonoids เรียกว่า "gastroprotective" ซึ่งหมายความว่าพวกเขาปกป้องเยื่อบุของกระเพาะอาหารและอาจทำให้แผลหายได้ ตามที่สถาบัน Linus Pauling ไม่มีผลข้างเคียงจากการใช้ flavonoids ในปริมาณที่พบในอาหารทั่วไป แต่ปริมาณ flavonoids ที่สูงขึ้นอาจรบกวนการแข็งตัวของเลือด คุณสามารถได้รับ flavonoids ในอาหารของคุณหรือใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
• Licorice2 ชะเอมชะลอการหดตัว
• อย่าให้คำแรกที่ยาวนานทำให้คุณปวดท้อง ชะเอมชะลอการเกิดขึ้นเป็นเพียงชะมดเก่าธรรมดาที่มีรสหวานสกัด หนึ่งการศึกษาพบว่าชะเอม deglycyrrhizinated อาจช่วยรักษาแผลโดยการยับยั้งการเจริญเติบโตของ
• H pylori
• ชะเอมชะลอการเสื่อมเป็นอาหารเสริม คุณไม่สามารถได้รับผลกระทบจากการกินลูกอมชะเอมนี้แม้ว่า ลูกอมชะเอมมากเกินไปอาจไม่ดีสำหรับคนบางคน การบริโภคมากกว่า 2 ออนซ์ต่อวันนานกว่าสองสัปดาห์อาจทำให้ปัญหาหัวใจวุ่นวายหรือความดันโลหิตสูงแย่ลงได้
• Probiotics3 โปรไบโอติก

โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่อยู่และยีสต์ที่ให้จุลินทรีย์ที่มีสุขภาพดีและมีความสำคัญต่อระบบทางเดินอาหารของคุณพวกเขามีอยู่ในอาหารที่นิยมมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารหมัก เหล่านี้รวมถึง

buttermilk โยเกิร์ต miso

กิมจิ

kefir คุณสามารถใช้โปรไบโอติกในรูปแบบอาหารเสริม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกอาจเป็นประโยชน์ในการเช็ดออก H pylori

และอัตราการฟื้นตัวที่เพิ่มขึ้นสำหรับผู้ที่เป็นแผลพุพองเมื่อเข้าสู่ยาปฏิชีวนะแบบดั้งเดิม

Honey4 น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งนั้นไกลจากหวาน น้ำผึ้งสามารถมีได้ถึง 200 องค์ประกอบรวมทั้งโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับพืชที่ได้รับ น้ำผึ้งเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพและได้รับการแสดงเพื่อยับยั้ง

• H pylori
• การเจริญเติบโต ตราบเท่าที่คุณมีระดับน้ำตาลในเลือดปกติคุณสามารถเพลิดเพลินกับน้ำผึ้งเช่นเดียวกับสารให้ความหวานใด ๆ กับโบนัสของคุณอาจทำให้เป็นแผลของคุณผ่อนคลาย
• Garlic5 กระเทียม
• สารสกัดจากกระเทียมได้รับการแสดงเพื่อยับยั้ง
• H pylori

ในการทดลองในห้องทดลองสัตว์และในมนุษย์ ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติ (และค้างอยู่ในคอ) ของกระเทียมคุณสามารถใช้สารสกัดจากกระเทียมในรูปแบบเสริม กระเทียมทำหน้าที่เป็นทินเนอร์เลือดดังนั้นขอให้แพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ถ้าคุณใช้ warfarin (Coumadin), ทินเนอร์เลือดอื่น ๆ ตามใบสั่งแพทย์หรือแอสไพริน Cranberry6 แครนเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่ได้รับการพิสูจน์ในการศึกษาบางอย่างเพื่อช่วยลดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยการป้องกันเชื้อแบคทีเรียจากการตกตะกอนบนผนังของกระเพาะปัสสาวะ สารแครนเบอร์รี่และแครนเบอร์รี่อาจช่วยต่อสู้

H pylori

คุณสามารถดื่มน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่กินแครนเบอร์รี่หรือรับประทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ได้ ไม่มีการบริโภคที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวข้องกับการบรรเทา แครนเบอร์รี่มากเกินไปในรูปแบบใด ๆ ที่อาจทำให้ไม่สบายท้องและลำไส้เนื่องจากมีปริมาณน้ำตาลสูงดังนั้นเริ่มต้นด้วยจำนวนน้อยและค่อยๆเพิ่มขึ้น น้ำผลไม้แครนเบอร์รี่ในเชิงพาณิชย์มีรสหวานมากกับน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงซึ่งยังสามารถเพิ่มแคลอรี่ว่างเปล่า หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้เหล่านี้โดยการซื้อน้ำผลไม้หวานโดยเฉพาะน้ำผลไม้อื่น ๆ Mastic7 Mastic

Mastic คือต้นยางที่ปลูกในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน การศึกษาประสิทธิภาพของสีเหลืองอ่อนต่อ

H pylori มีการผสมกัน แต่การศึกษาเล็ก ๆ อย่างน้อยหนึ่งชิ้นแสดงให้เห็นว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งอาจช่วยต่อสู้ H pylori

, กำจัดเชื้อแบคทีเรียในประมาณ 3 ใน 10 คนที่ใช้มัน อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบกับการใช้ยาปฏิชีวนะและยาลดกรดแบบดั้งเดิมยานั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าหมากฝรั่งอย่างมีนัยสำคัญ การรักษาแบบดั้งเดิมได้กำจัดแบคทีเรียในกว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ศึกษา ในการศึกษานี้พบว่าเหงือกสีเหลืองไม่ได้มีผลข้างเคียงใด ๆ คุณสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งหรือกลืนสีเหลืองอ่อนในรูปแบบอาหารเสริม

ผลไม้ผักและธัญพืช 8. ผักผลไม้และเมล็ดธัญพืช อาหารที่เน้นผลไม้ผักและธัญพืชไม่เพียง แต่ให้ผลดีต่อสุขภาพโดยรวมเท่านั้น ตาม Mayo Clinic, อาหารที่อุดมด้วยวิตามินสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาแผลของคุณ อาหารที่มี polyphenols ต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยปกป้องคุณจากแผลพุพองและช่วยรักษาแผลอาหารที่อุดมด้วยโพลีฟีนอลและเครื่องปรุงรสประกอบด้วย: โรสแมรี่แห้ง

flaxseed

เม็กซิกันออริกาโน

ช็อคโกแลต บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, เบอร์รี่และ blackberries หลีกเลี่ยงอาหารเพื่อ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงการเป็นแผลและกรดไหลย้อน บางคนที่เป็นแผลพุพองจะมีอาการกรดไหลย้อน อาหารบางชนิดในบางคนอาจมีผลต่อส่วนล่างของหลอดอาหารเรียกว่า LES (ถุงน้ำดีส่วนล่างของหลอดอาหารล่าง) เพื่อให้กรดและกระเพาะอาหารสามารถกลับเข้าสู่หลอดอาหารได้ อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่หลอดอาหารเช่นเดียวกับอาการเสียดท้องอาหารไม่ย่อยและอาการไม่สบายอื่น ๆ กาแฟและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่มีคาเฟอีน

เครื่องดื่มอัดลม

ช็อกโกแลต

• พริกและพริกขี้หนู
• อาหารแปรรูป
• อาหารที่มีกรดเช่นมะนาวและมะเขือเทศ 999 การกินมากเกินไปและรับประทานอาหารภายใน 2-3 ชั่วโมงนอนอาจทำให้อาการกรดไหลย้อนเพิ่มขึ้น แต่ไม่ใช่อาหารทุกชนิดทำหน้าที่เหมือนกันทุกคนดังนั้นการติดตามอาหารที่ดูเหมือนจะทำให้อาการกรดไหลย้อนแย่ลงจะเป็นประโยชน์
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• ดื่มสุรามากกว่าหนึ่งครั้งต่อวันสำหรับสุภาพสตรีและมากกว่าสองสำหรับผู้ชายถือว่าดื่มมากเกินไป ถ้าคุณดื่มเหล้าหลังจากเลิกงานเป็นวิธีผ่อนคลายคุณอาจต้องการพิจารณาทางเลือกที่มีสุขภาพดี การใช้แอลกอฮอล์เป็นประจำทำให้เกิดการอักเสบในกระเพาะอาหารที่สำคัญ นอกจากนี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังเป็นสารอีกชนิดหนึ่งที่สามารถผ่อนคลายส่วนล่างของหลอดอาหารได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกรดไหลย้อน
• หาแพทย์พบแพทย์เพื่อหาแผลพุพอง

กำลังมองหาหมอที่มีประสบการณ์มากที่สุดในการรักษาแผล ใช้เครื่องมือค้นหาแพทย์ด้านล่างซึ่งขับเคลื่อนโดยพันธมิตรของเรา Amino คุณสามารถหาแพทย์ที่มีประสบการณ์มากที่สุดได้รับการกรองโดยการประกันภัยสถานที่และการตั้งค่าอื่น ๆ นอกจากนี้อามิโนยังสามารถช่วยสำรองนัดหมายได้ฟรีอีกด้วย

OutlookOutlook

อาจต้องใช้เวลาทำงานเป็นทีมและมุ่งมั่นที่จะหาวิธีรักษาแผลของคุณให้ถูกต้อง แต่โปรดจำไว้ว่าการรักษาแผลอาจหายได้ นอกเหนือจากแผนการรักษาที่ตกลงกันโดยคุณและแพทย์แล้วคุณยังสามารถนำแนวทางธรรมชาติมาใช้กับอาหารเพื่อสุขภาพที่อาจช่วยบรรเทาอาการและเร่งรัดการรักษาได้ด้วย การเพิ่มผลไม้สดและผักให้กับอาหารของคุณและการลดปริมาณแอลกอฮอล์จะช่วยให้คุณเดินทางไปสู่สุขภาพได้อย่างแน่นอน

• Healthline และคู่ค้าของเราอาจได้รับส่วนแบ่งรายได้หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ด้านบน