การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ & วิธีเลิกบุหรี่

ฉันควรรู้ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการสูบบุหรี่อย่างไร

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญที่นำไปสู่ความตายและการเจ็บป่วยในหมู่ชาวอเมริกัน

อย่างมีนัยสำคัญน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่สูบบุหรี่ ผู้ชายสูบบุหรี่มากกว่าผู้หญิงเล็กน้อย ละตินอเมริกาและเอเชียอเมริกันสูบบุหรี่น้อยกว่าคนผิวขาวหรือคนอเมริกันเชื้อสายแอฟริกัน น้อยกว่าหนึ่งในสามของคนอายุ 25 ถึง 44 เป็นผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบัน

ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2507 เมื่อศัลยแพทย์ทั่วไปออกรายงานฉบับแรกซึ่งระบุถึงอันตรายต่อสุขภาพของการสูบบุหรี่ความชุกของการสูบบุหรี่ก็ลดลงในหมู่ผู้ใหญ่ อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งปอดโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและภาวะอวัยวะจะกลายเป็นเรื่องธรรมดาที่พบได้น้อยลงถ้าคนหยุดสูบบุหรี่

อันตรายแค่ไหนที่สูบบุหรี่จริงเหรอ?

เมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ผู้สูบบุหรี่เผชิญกับความเสี่ยงเหล่านี้:

• ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสิบสี่เท่าของการเสียชีวิตจากมะเร็งปอด, คอหรือปาก;
• ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสี่เท่าของการเสียชีวิตจากมะเร็งหลอดอาหาร;
• ความเสี่ยงมากกว่าการเสียชีวิตจากหัวใจวายสองเท่า และ
• ความเสี่ยงมากกว่าการเสียชีวิตจากมะเร็งกระเพาะปัสสาวะถึงสองเท่า

การใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ เช่นท่อซิการ์และกลิ่นน้อยกว่าปกติ อย่างไรก็ตามผลกระทบต่อสุขภาพของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คล้ายคลึงกับบุหรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์กับมะเร็งในช่องปากลำคอและหลอดอาหาร

ความสนใจที่เพิ่มขึ้นได้รับการทุ่มเทให้กับการเผยแพร่อันตรายของควันบุหรี่มือสอง, ความสัมพันธ์ระหว่างการตลาดยาสูบและการเริ่มต้นของการสูบบุหรี่ในหมู่เยาวชนและการพัฒนากลยุทธ์และยาเพื่อช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิก จากข้อมูลของ CDC ชาวอเมริกันที่ไม่สูบบุหรี่ประมาณ 126 ล้านคนกำลังเผชิญกับควันบุหรี่มือสองและเสี่ยงต่อปัญหาที่เกี่ยวข้องกับยาสูบเช่นมะเร็งปอดโรคหัวใจและการติดเชื้อทางเดินหายใจ นอกจากนี้ปัญหาใหม่ที่เรียกว่า "ควันบุหรี่มือสอง" ได้รับการตรวจสอบเมื่อเร็ว ๆ นี้ ควันบุหรี่ที่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งยื่นในเสื้อผ้าพรมผ้าม่านและวัสดุอื่น ๆ และสามารถดูดซึมผ่านผิวหนังของมนุษย์โดยเฉพาะเด็กและทารก สารก่อมะเร็งเหล่านี้ยังสามารถติดเครื่องและสูดดมฝุ่น

การสูบบุหรี่มีผลอย่างไร?

การสูบบุหรี่มีการเชื่อมโยงอย่างมากกับความเจ็บป่วยต่อไปนี้:

• โรคหัวใจ
• ลากเส้น
• ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
• โรคอื่น ๆ ของหลอดเลือด (เช่นการไหลเวียนไม่ดีในขา) และหลอดเลือดโป่งพอง (อาจเกิดการหยุดชะงักที่คุกคามชีวิตในผนังของเส้นเลือดใหญ่)
• โรคทางเดินหายใจรวมถึงต่อไปนี้:
  • โรคมะเร็งปอด
  • ภาวะอวัยวะ
  • โรคหลอดลมอักเสบ
  • โรคปอดบวม
• โรคมะเร็งรวมถึง:
  • ปากหรือปาก
  • คอหอยหรือกล่องเสียง (กล่องเสียง)
  • หลอดอาหาร (ท่ออาหาร)
  • กระเพาะอาหาร
  • ตับอ่อน
  • ไต
  • กระเพาะปัสสาวะ
  • คอ
  • รังไข่
• โรคแผลในกระเพาะอาหาร
• การเผาไหม้

การสูบบุหรี่มีผลอย่างไร?

อาการและอาการแสดงของการสูบบุหรี่มักเห็นได้ชัดเจนแม้กระทั่งผู้สังเกตการณ์แบบไม่เป็นทางการ นอกเหนือจากหลักฐานยืนยัน (คนที่สูบบุหรี่จริง ๆ ในที่สาธารณะ) นิ้วและฟันที่ย้อมสีนิโคตินกลิ่นลักษณะของเสื้อผ้าและเครื่องใช้ในครัวเรือนที่มีกลิ่นควันบุหรี่ "ผู้สูบบุหรี่ที่ไอ" เสียงกรวดและบ่อยครั้งที่มองเห็นได้ บุหรี่และไฟแช็กในกระเป๋าหรือกระเป๋าเงินของบุคคลเป็นสัญญาณและอาการที่คนสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตามผู้สูบบุหรี่ (วัยรุ่น) ใหม่หรือผู้สูบบุหรี่ที่“ ไม่บ่อยนัก” อาจมีอาการและอาการแสดงน้อยหรือไม่มีเลย นอกจากนี้วัยรุ่นจำนวนมากจะพยายาม "ปกปิด" หลักฐานการใช้บุหรี่ด้วยเหตุผลหลายประการ (ตัวอย่างเช่นความถูกต้องตามกฎหมายเกี่ยวกับอายุและการซื้อบุหรี่หรือพ่อแม่ของพวกเขาห้ามสูบบุหรี่)

อาการและอาการแสดงของโรคที่เกี่ยวข้องกับยาสูบมักขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วยเฉพาะที่เกิดขึ้น (มีอาการอื่น ๆ อีกมากมายของโรคที่เกี่ยวข้องกับยาสูบและรายการที่นี่เป็นเพียงตัวอย่าง)

• หายใจถี่อาจเป็นสัญญาณของภาวะอวัยวะหรือโรคหัวใจ
• อาการเจ็บหน้าอกอาจส่งสัญญาณเจ็บแปลบซึ่งเกิดจากการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอไปยังหัวใจหรือหัวใจวาย
• กลืนลำบากหรือเสียงแหบถาวรอาจส่งสัญญาณมะเร็งในปากหรือกล่องเสียง
• ปัสสาวะไม่เจ็บปวดอาจส่งสัญญาณมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ
• การมีอาการทั่วไปดังต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาสูบควรแจ้งให้ไปพบแพทย์หรือแผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล:
  • อาการเจ็บหน้าอก
  • หายใจถี่
  • ไอถาวร
  • ไอเป็นเลือด
  • โรคหวัดบ่อยและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
  • เสียงแหบถาวร
  • ความยากลำบากหรือความเจ็บปวดในการกลืน
  • การเปลี่ยนแปลงความสามารถในการออกกำลังกาย
  • ความอ่อนแออย่างกระทันหันที่ด้านหนึ่งของใบหน้าหรือร่างกาย หรือพูดลำบาก
  • ปวดขาขณะเดินซึ่งจะหายไปเมื่อเหลือ
  • ลดน้ำหนักไม่ได้อธิบาย
  • ปวดท้องแบบถาวร
  • เลือดในปัสสาวะ

เมื่อใดจึงควรไปพบแพทย์เพื่อขอเลิกบุหรี่

หากคุณมีความสนใจในการเลิกสูบบุหรี่โทรหาแพทย์ของคุณ

• มันไม่เร็วเกินไปที่จะคิดเลิก
• ทุกครั้งที่พบกับแพทย์ไม่ว่าจะเป็นในสำนักงานโรงพยาบาลแผนกฉุกเฉินหรือคลินิกเป็นช่วงเวลาที่ดีในการพูดคุยเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และความเป็นไปได้ในการเลิกสูบบุหรี่

ทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูบบุหรี่ที่มีอาการเจ็บหน้าอกที่ไม่ได้อธิบายหรือฉับพลันหรือหายใจลำบากควรไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดซึ่งอาจเป็นโดยรถพยาบาล เงื่อนไขเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคหัวใจวายหรือปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากไม่ได้รับการยอมรับและรักษาโดยทันที การใช้ยาสูบอาจทำให้เกิดปัญหา (เช่นความดันโลหิตสูงการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด) ที่นำไปสู่การหายใจถี่หรือเจ็บหน้าอกที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

การใช้ยาสูบอาจนำไปสู่หรือนำไปสู่หนึ่งในสาเหตุของอาการหายใจลำบากหรือเจ็บหน้าอก:

• โรคปอดบวม,
• การโจมตีเฉียบพลันของถุงลมโป่งพอง
• ปอดเส้นเลือด (ลิ่มเลือดในปอด),
• หลอดเลือดโป่งพองของหลอดเลือด (การขยายหลอดเลือดแดงใหญ่ออกจากหัวใจเกิดจากผนังหลอดเลือดแดงอ่อนแอลง) และ
• การผ่าหลอดเลือด (การฉีกขาดของผนังเส้นเลือดใหญ่ซึ่งถ้ามันแตกเลือดออกอย่างล้นเหลือ)

คุณจะบอกได้อย่างไรว่ามีคนสูบบุหรี่?

การสูบบุหรี่ได้รับการยอมรับว่าเป็นการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่เรียกว่าความผิดปกติในการใช้ยาสูบ

แพทย์ควรถามผู้คนเกี่ยวกับการใช้ยาสูบทุกครั้งและให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่

คนส่วนใหญ่ที่สูบบุหรี่ยอมรับการทำเช่นนั้นส่วนหนึ่งเป็นเพราะการสูบบุหรี่มีมลทินทางสังคมน้อยกว่าการใช้สารอื่น ๆ เช่นแอลกอฮอล์หรือยาผิดกฎหมาย ผู้สูบบุหรี่ไม่ควรมองข้ามว่าพวกเขาสูบบุหรี่มากแค่ไหนและในระยะเวลาเท่าใด (ตัวอย่างเช่นซองต่อวันตั้งแต่อายุ 16 ปี) เนื่องจากข้อมูลนี้ช่วยให้แพทย์เข้าใจถึงความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับยาสูบ

ในการตรวจร่างกายแพทย์อาจพบเงื่อนไขต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาสูบเรื้อรัง

• นิโคตินทำให้เกิดการย้อมสีน้ำตาลลักษณะเฉพาะของเพดานแข็งฟันนิ้วมือและเล็บ
• ผิวของผู้สูบบุหรี่อาจมีรอยย่นก่อนเวลาอันควร
• ผู้สูบบุหรี่มีกลิ่นตามปกติต่อเส้นผมและเสื้อผ้า
• ผู้ที่มีถุงลมโป่งพองอาจมีหน้าอกขนาดใหญ่รูปทรงกระบอกและอาการไอเรื้อรังที่สร้างเสมหะสีเขียวหนา

ในบางครั้งผู้สูบบุหรี่อาจมีการทดสอบการทำงานของปอดเพื่อช่วยกำหนดจำนวนความเสียหายที่เกิดขึ้นกับปอดจากการสูบบุหรี่ สำหรับวัยรุ่นอายุอาจเป็นการดีที่สุดสำหรับแพทย์ที่จะถามวัยรุ่นเกี่ยวกับประวัติการสูบบุหรี่ของเขาหรือเธอกับผู้ปกครองหรือผู้ดูแลนอกห้อง

ไอคิวแบบทดสอบการสูบบุหรี่

การรักษาสำหรับการเลิกสูบบุหรี่คืออะไร?

การรักษายาสูบเกี่ยวข้องกับการช่วยให้บุคคลหยุดสูบบุหรี่ได้สำเร็จ สิ่งนี้มักต้องใช้ขั้นตอนแบบรวม

ผู้สูบบุหรี่ต้องร่วมมือกับแพทย์ครอบครัวคู่สมรสเพื่อนหรือนายจ้างเพื่อเลิกสูบบุหรี่ให้ประสบความสำเร็จ

การเลิกไม่ใช่เรื่องง่าย นักสูบบุหรี่หลายคนพยายามเลิก แต่ก็ประสบความสำเร็จเพียงไม่กี่คนเท่านั้น

การรักษาประกอบด้วยสองส่วนกว้าง ๆ

• เงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกิดจากการสูบบุหรี่ - โรคทางเดินหายใจ, โรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, มะเร็ง, แผล - ต้องได้รับการรักษา นอกจากการหยุดสูบบุหรี่เงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องหากมีอยู่จะต้องได้รับการแก้ไขโดยแพทย์ของผู้ป่วย ผู้สูบบุหรี่จำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับการรักษาสำหรับการวินิจฉัยของแต่ละบุคคลกับแพทย์ของพวกเขา
• การติดนิโคตินยังต้องได้รับการแก้ไขและโดยทั่วไปประกอบด้วยการรวมกันดังต่อไปนี้:
  • การบำบัดทดแทนนิโคติน (หมากฝรั่ง, แพทช์, คอร์เซ็ต, ยาสูดพ่นหรือพ่นจมูก): ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินบางชนิด (หมากฝรั่ง, แผ่นแปะ, และคอร์เซ็ต) มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ภายใต้ชื่อแบรนด์ต่างๆ อื่น ๆ (สเปรย์พ่นจมูกและสูดดม) ต้องมีใบสั่งยา ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่ยามีราคาไม่แพงและใช้งานได้ดีเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์
  • Varenicline (Chantix) เป็นยาที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาเพื่อช่วยให้ผู้ใหญ่เลิกสูบบุหรี่ Chantix ทำหน้าที่เกี่ยวกับตัวรับนิโคตินในสมองกระตุ้นตัวรับและปิดกั้นความสามารถของนิโคตินในการยึดติดกับตัวรับเหล่านี้ Chantix ใช้เวลาเจ็ดวันก่อนวันที่บุคคลต้องการเลิกสูบบุหรี่และคนส่วนใหญ่จะทาน Chantix นานถึง 12 สัปดาห์
  • การให้คำปรึกษากลุ่มหรือพฤติกรรม โปรแกรมการเลิกใช้ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดใช้การผสมผสานระหว่างการรักษาด้วยยาและการให้คำปรึกษาและมีอัตราความสำเร็จ 5% หลังจาก 1 ปี
  • ยาต้านซึมเศร้า bupropion (Zyban, Wellbutrin) ได้รับการแสดงเพื่อช่วยให้บางคนเลิกสูบบุหรี่
• ผู้สูบบุหรี่ที่พยายามเลิกต้องการความช่วยเหลือและการสนับสนุนมากมายที่จะช่วยจัดการกับสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั้นเร่งด่วน
• แพทย์แม้ว่าจะได้รับการฝึกฝนในการวินิจฉัยและรักษาอาการเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ แต่อาจไม่สะดวกที่จะให้คำแนะนำและเลิกสูบบุหรี่ในการรักษาด้วยยา
• โทรหาบทที่ท้องถิ่นของ American Lung Association เพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมการเลิกบุหรี่

การรักษาอื่น ๆ

การรักษาโรคและเงื่อนไขต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ขึ้นอยู่กับขอบเขตและความรุนแรงของอาการ การรักษามีมากมายหลากหลายและทำได้ดีที่สุดในการปรึกษาหารือกับแพทย์ปฐมภูมิและผู้ดูแลที่เกี่ยวข้อง (ตัวอย่างเช่นผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา) มีผลิตภัณฑ์เลิกบุหรี่ (ดูการรักษาพยาบาลก่อนหน้านี้) สำหรับใช้ในบ้านสำหรับผู้ที่สนใจเลิกบุหรี่

ผู้ปกครองสามารถป้องกันเด็ก ๆ จากการสูบบุหรี่ได้อย่างไร?

การป้องกันอาจเป็นเรื่องง่าย ไม่เริ่มสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ น่าเสียดายที่การออกจากงานมักจะยากมาก ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่เริ่มสูบบุหรี่เป็นวัยรุ่น

ผู้ปกครองยังคงมีผลกระทบมากที่สุดต่อการตัดสินใจของลูกว่าจะสูบบุหรี่หรือไม่ วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้วัยรุ่นเลิกสูบบุหรี่คือการมีพ่อแม่ที่ไม่สูบบุหรี่ เด็กจากครัวเรือนที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเริ่มสูบบุหรี่มากกว่าเด็กจากครัวเรือนที่ไม่สูบบุหรี่

• ความสนใจมากได้รับการมุ่งเน้นไปที่อิทธิพลของการโฆษณา บริษัท ยาสูบในการส่งเสริมให้คนหนุ่มสาวที่จะสูบบุหรี่
• แม้ว่าโฆษณาบุหรี่ถูกแบนจากโทรทัศน์มานานกว่า 30 ปี แต่ผลิตภัณฑ์ยาสูบยังคงเป็นสินค้าที่มีการวางตลาดมากที่สุด ตามที่สมาคมปอดอเมริกันระบุว่าอุตสาหกรรมยาสูบใช้งบประมาณโฆษณาในปี 2558 ประมาณ 8.24 พันล้านดอลลาร์สหรัฐบางรัฐวางข้อ จำกัด เกี่ยวกับประเภทและที่ตั้งของการโฆษณายาสูบและกฎหมายตราสามดวงในปี 2552 ทำให้องค์การอาหารและยาของสหรัฐฯ องค์การอาหารและยาต้องมีคำเตือนด้านสุขภาพที่โดดเด่นเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์บุหรี่ทั้งหมดและในสหรัฐอเมริกา
  • การศึกษาพบว่าเยาวชนมีความอ่อนไหวต่อแคมเปญการตลาดยาสูบโดยเฉพาะ
  • ในอดีตการใช้บุหรี่ของนักแสดงในภาพยนตร์ยอดนิยมเป็นวิธีหนึ่งในการแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่มีความซับซ้อนและมีเสน่ห์
  • แม้ว่า บริษัท ยาสูบจะถูกปฏิเสธ แต่การใช้สัตว์การ์ตูนและแคมเปญโฆษณาที่ดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ
  • การโฆษณาตอบโต้โดยกลุ่มผู้สนับสนุนการต่อต้านการใช้ยาหลายกลุ่มอาจให้ความสมดุลบ้าง แต่งบประมาณการโฆษณาของพวกเขาจะซีดเซียวนอกเหนือจาก บริษัท ยาสูบ
  • โดยทั่วไปโรงเรียนจะให้การศึกษาเกี่ยวกับการใช้ยาสูบแอลกอฮอล์และสารอื่น ๆ แต่ผลกระทบของพวกเขายังไม่ชัดเจน
  • เพิ่มภาษีบุหรี่และด้วยเหตุนี้ราคาของพวกเขาได้รับการแสดงเพื่อลดการบริโภคยาสูบโดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น

ความคาดหวังในชีวิตของผู้สูบบุหรี่คืออะไร?

สำหรับผู้สูบบุหรี่คุณภาพและอายุการใช้งานขึ้นอยู่กับจำนวนและความรุนแรงของโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ที่พวกเขาอาจพัฒนาและหากพวกเขามีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เช่นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง ตัวอย่างปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ เช่นการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดอื่น ๆ ยังสร้างความแตกต่างในผลลัพธ์ระยะยาวสำหรับผู้สูบบุหรี่ สำหรับผู้สูบบุหรี่ที่เลิกสูบบุหรี่สุขภาพและอายุขัยที่คาดการณ์จะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในทุกช่วงอายุ

• ผู้สูบบุหรี่ที่เลิกก่อนอายุ 50 ปีครึ่งมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในอีก 15 ปีข้างหน้าเมื่อเทียบกับผู้ที่สูบบุหรี่ต่อไป
• การเลิกสูบบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงของปอดกล่องเสียงหลอดอาหารช่องปากตับอ่อนกระเพาะปัสสาวะและมะเร็งปากมดลูก ตัวอย่างเช่น 10 ปีหลังจากเลิกสูบบุหรี่อดีตมีความเสี่ยงต่ำของโรคมะเร็งปอดเมื่อเทียบกับผู้สูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง การเลิกบุหรี่อย่างต่อเนื่องยังคงลดความเสี่ยง
• การเลิกสูบบุหรี่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคที่สำคัญอื่น ๆ รวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจ ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดหัวใจลดลงครึ่งหนึ่งหลังจากงดเว้น 1 ปี หลังจาก 15 ปีความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจจะใกล้เคียงกับคนที่ไม่สูบบุหรี่
• ผู้หญิงที่หยุดสูบบุหรี่ก่อนตั้งครรภ์หรือในช่วง 3 หรือ 4 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ลดความเสี่ยงของการมีลูกน้ำหนักแรกเกิดต่ำถึงผู้หญิงที่ไม่เคยสูบบุหรี่
• ประโยชน์ด้านสุขภาพของการเลิกใช้นั้นไกลเกินกว่าความเสี่ยงใด ๆ จากการเพิ่มน้ำหนักโดยเฉลี่ย 5 ปอนด์ซึ่งอาจเป็นไปตามการเลิกสูบ