โรคกระเพาะอาหาร: สิ่งที่คุณต้องรู้

'ท้องไข้หวัด'

นี่อาจเป็นสิ่งที่คุณเรียกว่าเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายท้อง แต่แพทย์เรียกว่ากระเพาะและลำไส้อักเสบ มักเกิดจากไวรัส แต่ไม่ใช่ไวรัสไข้หวัดใหญ่ดังนั้นจึงไม่ใช่ไข้หวัดใหญ่ในท้อง แบคทีเรียและปรสิตยังสามารถทำให้เกิด

อาการ

กระเพาะและลำไส้อักเสบทำให้ท้องเสียคลื่นไส้และอาเจียนได้ คุณอาจมีอาการปวดหัวมีไข้หนาวสั่นและปวดท้อง ชนิดที่พบบ่อยที่สุด - ชนิดหนึ่งที่เกิดจากไวรัส - ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย 12 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากที่คุณสัมผัสกับมันและมันสามารถอยู่ได้นานถึง 3 วัน หากเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิตก็อาจนาน อาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพอื่น ๆ เช่นเดียวกับเด็กทารกและผู้สูงอายุ

กระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส

นี่คือเมื่อไวรัสติดเชื้อในเซลล์ของคุณและทำให้พองในกระเพาะอาหารของคุณและลำไส้ของคุณ (หลอดที่เชื่อมต่อกระเพาะอาหารของคุณกับทวารหนักของคุณ) มันเป็นโรคติดต่อ - คุณจะได้รับถ้าคุณสัมผัสผู้ติดเชื้อหรือสิ่งที่พวกเขาสัมผัสหรือถ้าคุณกินอาหารที่เตรียมไว้ คุณยังสามารถหามันได้ถ้าคุณกินหอยจากน้ำที่ปนเปื้อนหรือล้างผักและผลไม้

ประเภทของไวรัส

ไวรัสสี่ชนิดสามารถก่อให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ โรต้าไวรัสเป็นสาเหตุหลักในทารกและเด็กเล็ก มันสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่เช่นกัน แต่อาการของพวกเขาจะรุนแรงขึ้น โนโรไวรัสเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่ คนที่พบน้อย ได้แก่ adenovirus ซึ่งอาจใช้เวลานานถึง 10 วันในการทำให้เกิดอาการและแอสโทรไวรัส ทั้งสองอย่างนี้ส่งผลกระทบต่อเด็กบ่อยกว่าผู้ใหญ่

กระเพาะและลำไส้อักเสบจากแบคทีเรีย

สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กเหล่านี้มีอยู่รอบตัวคุณ - มีหลายชนิดที่ไม่เป็นอันตรายและบางชนิดก็มีประโยชน์ แต่คนอื่น ๆ เช่น Salmonella และ E. coli สามารถเข้าไปในอาหารของคุณและทำให้เกิดปัญหาท้อง พวกเขาสามารถเข้าไปได้ทุกที่ทุกเวลา: เมื่ออาหารเจริญเติบโตหรือถูกเก็บเกี่ยวแปรรูปจัดเก็บส่งหรือเตรียมไว้ คุณอาจได้รับกระเพาะและลำไส้อักเสบหากแบคทีเรียที่ไม่ดีได้รับอาหารจากพื้นผิวห้องครัวหรือช้อนส้อม

ความปลอดภัยของอาหาร

แบคทีเรียทวีคูณขึ้นอย่างรวดเร็วในอุณหภูมิระหว่าง 40 ถึง 140 องศาฟาเรนไฮต์ดังนั้นใช้ตู้เย็นและช่องแช่แข็งของคุณเพื่อทำให้อาหารเย็นและเตาอบของคุณเย็นเพื่อให้อาหารร้อนจัด แบคทีเรียในอาหารแช่แข็งหรืออาหารแช่แข็งสามารถกลับมาใช้งานได้อีกครั้งหากนำไปที่อุณหภูมิห้องและบางชนิดสามารถทำสารพิษจำนวนมากในอาหารก่อนที่คุณจะรับประทาน ในกรณีเหล่านี้คุณอาจรู้สึกไม่สบายภายในไม่กี่ชั่วโมง

ท้องเสีย

นี่เป็นอีกวิธีการทั่วไปในการรับกระเพาะและลำไส้อักเสบ - โดยปกติจากอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนด้วยแบคทีเรียที่ไม่ดี หากคุณกำลังเดินทางไปยังประเทศกำลังพัฒนาในแอฟริกาเอเชียละตินอเมริกาหรือแคริบเบียนให้อยู่ห่างจากผักและผลไม้สดเนื้อปลาปลาหอยที่ดิบหรือไม่ร้อนเมื่อเสิร์ฟและอาหารข้างถนน มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะแปรงฟันด้วยน้ำขวดและขอเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำแข็ง

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

ปรสิตเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ในสัตว์อื่น โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบชนิดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้งในสหรัฐอเมริกาหรือประเทศที่พัฒนาแล้ว แต่ปรสิตบางชนิดที่เรียกว่า Cryptosporidium parvum และ Giardia สามารถแพร่กระจายผ่านทางน้ำและทำให้เกิดการติดเชื้อ คุณสามารถรับมันได้หากมีการปนเปื้อนของน้ำในการปลูกหรือเตรียมอาหารที่คุณกินหรือว่ายน้ำ

การรักษา

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นส่วนใหญ่โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจะหายไปภายในสองสามวันถ้าคุณได้พักผ่อนและมีของเหลวมาก ๆ หากอาการของคุณไม่ดีจริง ๆ หรือนานกว่านั้นให้ไปพบแพทย์ ยาปฏิชีวนะและยาพิเศษอื่น ๆ สามารถกำจัดการติดเชื้อแบคทีเรียและกาฝากที่หายากบางชนิดและแพทย์ของคุณสามารถเรียกใช้การทดสอบสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหากระเพาะอาหารที่คล้ายกัน

โภชนาการของเหลวและอาหาร

สิ่งเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการกระเพาะและลำไส้อักเสบ อาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุดอาหาร แต่คุณสามารถได้รับของเหลวแคลอรี่แร่ธาตุสำคัญ (อิเล็กโทรไลต์) และโภชนาการจากน้ำผลไม้เครื่องดื่มกีฬาเครื่องดื่มปราศจากคาเฟอีนหรือน้ำซุป เมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมที่จะลองอาหารแข็งเริ่มต้นด้วยสิ่งต่าง ๆ ที่น่าสนใจเช่นข้าวมันฝรั่งขนมปังแอปเปิ้ลซอสหรือกล้วย หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันหรือหวานนมคาเฟอีนและแอลกอฮอล์จนกว่าคุณจะดีขึ้น พวกเขาอาจทำให้คุณรู้สึกแย่

การคายน้ำ

นี่คือเมื่อร่างกายของคุณสูญเสียน้ำมากเกินไปและท้องเสียและอาเจียนอาจทำให้เกิด มันเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดจากกระเพาะและลำไส้อักเสบและอาจเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กทารกผู้สูงอายุและผู้ที่มีเงื่อนไขอื่น ๆ สัญญาณรวมถึงความกระหายมากปัสสาวะสีเข้มและรู้สึกเหนื่อยหรือเวียนศีรษะ ลูกของคุณอาจมีอาการปากแห้งตาแห้งและแก้ม

การรักษาภาวะขาดน้ำ

หากลูกของคุณมีข้อบกพร่องในกระเพาะอาหารให้น้ำปริมาณมากและ“ การคืนสภาพ” ของเหลวที่มีสารอาหารที่เหมาะสม ผู้ใหญ่ควรดื่มของเหลวจำนวนมากเช่นเครื่องดื่มกีฬาน้ำผลไม้และซุปเป็นต้น นอกจากนี้คุณยังสามารถดูดชิปน้ำแข็งหรือน้ำแข็งปรากฏ หากคุณไม่สามารถเก็บของเหลวไว้วิงเวียนและอัตราการเต้นของหัวใจของคุณเร็วคุณอาจมีภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีเพื่อให้สามารถนำของเหลวเข้าสู่ระบบของคุณได้โดยตรง

ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

ในบางกรณีกระเพาะและลำไส้อักเสบทำให้เกิดกลุ่มอาการของโรคเลือด hemolytic มักส่วนใหญ่ในเด็กอายุต่ำกว่า 10 ถ้าแบคทีเรีย E. coli เข้ามาในตัวคุณสารพิษของพวกเขาสามารถทำให้คุณสูญเสียเซลล์เม็ดเลือดแดงและเกล็ดเลือดซึ่งช่วยให้ลิ่มเลือดและทำให้หลอดเลือดแข็งแรง สิ่งนี้อาจทำให้ไตวายและส่งผลต่อระบบประสาทของคุณ คุณอาจซีดขาวบ้าๆบอ ๆ ต้องฉี่น้อยกว่าและมีอุจจาระเปื้อนเลือด ถ้าเป็นเช่นนั้นโทรหาแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉิน

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

รับความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณอาเจียนและไม่สามารถเก็บของเหลวได้นานกว่า 24 ชั่วโมงหรือคุณมีอาการท้องเสียนานกว่าสองวัน (24 ชั่วโมงสำหรับเด็ก) สัญญาณอื่น ๆ ที่คุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์รวมถึงอาการปวดอย่างรุนแรงในลำไส้หรือทวารหนักของคุณมีไข้สูงกว่า 101 องศา F, อุจจาระที่มีเลือดหรือหนองหรือสีดำหรือปัญหาระบบประสาทใด ๆ เช่นปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลการประสานงานหรือมึนงง