Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- ความเครียดแตกหักคืออะไร?
- สาเหตุความเครียดแตกหักคืออะไร?
- การแตกหักของความเครียดใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา?
ความเครียดแตกหักคืออะไร?
ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการรองรับ 7 ฟุต 6 นิ้วและแรงสองเท่าที่เกิดขึ้นเมื่อดาราบาสเกตบอลของเหยาหมิงเหยาหมิงเดินหรือกระโดด การรองรับแรงกระแทกที่ดูดซับน้ำหนักของเขานั้นวางอยู่บนสองเท้าและข้อต่อเอ็นและกล้ามเนื้อ แรงของน้ำหนักนั้นในระหว่างวิ่งสามารถเพิ่มน้ำหนักของบุคคลได้มากกว่า 12 เท่า โชคไม่ดีสำหรับนักเล่นบาสเกตบอลฮุสตัน Rocket Rocket กระดูกของเขาไม่สามารถทนต่อการห้ำหั่นได้อย่างคงที่และเขาก็เกิดการแตกหักของกระดูกเน่าของเท้าของเขา
กระดูก navicular ช่วยรองรับส่วนโค้งของเท้าและเป็นสะพานเชื่อมระหว่างกระดูกของข้อเท้าและเท้า ส่วนโค้งกระดูกนั้นรองรับโดย plantar fascia ซึ่งเป็นแถบเนื้อเยื่อหนาที่เชื่อมต่อส้นเท้ากับด้านหน้าของเท้า กระดูกที่แข็งและเอ็นที่ยืดหยุ่นได้นั้นงอเท้าเพื่อกระจายแรงที่เกิดขึ้นจากการเดินการวิ่งและการกระโดด แต่ถ้าแรงที่วางบนกระดูกมีมากกว่าความสามารถในการทนต่อการแตกหักขนาดเล็กอาจเกิดขึ้นในกระดูกที่สามารถพัฒนาไปสู่การแตกหักของความเครียด
สาเหตุความเครียดแตกหักคืออะไร?
การแตกหักของความเครียดมักเป็นอาการบาดเจ็บของกระดูกซ้ำ ๆ หรือมากเกินไป โดยปกติเราคิดว่ากระดูกหักหรือกระดูกหักที่เกิดขึ้นเนื่องจากเหตุการณ์หนึ่งโดยเฉพาะ แต่ด้วยความเครียดร้าวความเครียดความเสียหายที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหนึ่งขั้นตอนหรือกระโดดในเวลา
เหยาหมิงมีความโชคร้ายที่ทำให้กระดูกเน่าเปื่อยซึ่งเป็นกระดูกที่ไม่เหมือนใครในเท้า หากเป็นกระดูกฝ่าเท้าซึ่งเป็นหนึ่งในกระดูกยาวที่ไปถึงนิ้วเท้าศักยภาพในการรักษาดีมาก แต่กระดูกนำทางมีข้อบกพร่องในการออกแบบปริมาณเลือดไม่ดี แม้ว่าจะได้รับการรักษาแบบมาตรฐานในการพักผ่อนและไม่มีกิจกรรมการแบกน้ำหนัก แต่ศักยภาพของกระดูกในการรักษาก็เพียงพอ ในสถานการณ์เช่นนี้การผ่าตัดอาจจำเป็นต้องแก้ไขการแตกหัก ซึ่งอาจรวมถึงการรับสินบนกระดูกทำความสะอาดกระดูกที่ไม่ได้รักษาอย่างถูกต้องและบรรจุด้วยกระดูกที่แข็งแรง
การแตกหักของความเครียดใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา?
เวลาในการรักษากระดูกร้าวที่กระดูกต้นขาเป็นหน่วยวัดเป็นเดือนไม่ใช่สัปดาห์เหมือนกับการแตกหักของความเครียด สำหรับนักกีฬามืออาชีพนี้สามารถดูเหมือนตลอดไป ยิ่งไปกว่านั้นมันอาจเป็นจุดจบของอาชีพ
นักกีฬามีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดที่ร้าวเช่นเดียวกับบุคลากรทางทหาร ทั้งสองกลุ่มมีแรงจูงใจสูงในการเพิกเฉยต่อความเจ็บปวดและฝึกต่อไป น่าเสียดายที่อาการแรกและบางครั้งเท่านั้นที่เกิดการแตกหักของความเครียดคือความเจ็บปวด มนต์ "ไม่มีความเจ็บปวดไม่มีกำไร" อาจทำอันตรายอย่างมีนัยสำคัญต่อการบาดเจ็บ มันเป็นสิ่งสำคัญที่นักกีฬาและบุคคลที่มีความเสี่ยงสำหรับความเครียดกระดูกหักฟังการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของพวกเขาเพื่อตรวจสอบปัญหาทางร่างกายก่อนเพื่อการบำบัดที่ดีที่สุด
สำหรับเหยาหมิงสัปดาห์ที่เหลือไม่ได้หายจากการแตกหักที่ตำแหน่งสะดือของเขาและการผ่าตัดของเขาต้องใช้เวลาหลายเดือนในการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ น่าเสียดายที่ดูเหมือนว่ามันใช้เวลามากกว่าสองฟุตในการสนับสนุนยักษ์บาสเก็ตบอลคนนี้