วิธีกำจัดสิวขนาดใหญ่: 8 วิธี

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

รูขุมขนเป็นช่องเปิดขนาดเล็กในผิวหนังที่ปล่อยน้ำมันและเหงื่อพวกเขายังเชื่อมต่อกับรูขุมขนของคุณ

หากมีรูขุมขนของคุณดูใหญ่ขึ้นอาจเป็นเพราะ:

• สิว
• การผลิตไขมันเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวมัน
• ดวงอาทิตย์เกิดความเสียหาย
• การแต่งหน้าที่ไม่เกิดจากเชื้อรา

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ขนาดของรูขุมขนของคุณเทคนิคที่บ้านสามารถช่วยลดการปรากฏตัวของคุณได้น้อยที่สุด

Ditch irrritants 1. ประเมินผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ

อาจถึงเวลาที่คุณต้องเปลี่ยน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณใช้เป็นประจำ

หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อลดความมันส่วนเกินและสิว d จะทำงานกับตัวเอง การใช้งานระยะสั้นใช้ได้ดี แต่สามารถระคายเคืองผิวได้ในระยะยาว

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้พึ่งพาสารออกฤทธิ์เช่นกรดซาลิไซลิกเพื่อขจัดชั้นบนของผิวของคุณ ทำให้รูขุมขนของคุณดูเล็กลง แต่ถ้าผิวแห้งเกินไปต่อมไขมันของคุณจะเพิ่มการผลิตไขมันเพื่อเติมความชุ่มชื้นที่หายไป นี้นำคุณกลับไปที่ผิวมัน

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ให้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ในช่วงเวลาสองสามสัปดาห์เท่านั้น:

• ครีมลดความอ้วน
• การล้างหน้าบนใบหน้าด้วยน้ำมัน
• น้ำมันที่ใช้มาสก์

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของคุณไม่มีการก่อโรค นั่นหมายความว่าพวกเขาเป็นน้ำ Comedogenic หรือผลิตภัณฑ์จากน้ำมันเป็นส่วนใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวมัน น้ำมันมากเกินไปอาจทำให้รูขุมขนกว้าง กำลังมองหาเคล็ดลับเพิ่มเติมหรือไม่? นี่คือคู่มือเริ่มต้นของการสร้างขั้นตอนการดูแลผิว

Cleanse2 ทำความสะอาดผิวหน้า

น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินโดยไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน สำหรับรูขุมขนขนาดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับผิวมันให้มองหาน้ำยาทำความสะอาดเจลที่ใช้ ผิวธรรมดาถึงผิวแห้งจะได้รับประโยชน์จากน้ำยาทำความสะอาดผิว

ไม่ว่าคุณจะมีผิวแบบไหนให้หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีสบู่หรือสารขัดถู เหล่านี้สามารถทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้นได้

น้ำยาทำความสะอาดบางส่วนมีดังต่อไปนี้:

• Cetaphil
• Dermalogica Special Cleansing Gel
• Dr. Brandt Pores No More Cleanser

หมายเหตุ: มีหลายข้อกล่าวอ้างเกี่ยวกับความเป็นด่างของ Cetaphil ในอินเทอร์เน็ต แต่ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่าเป็นสาเหตุของปัญหา ความเป็นกรด - ด่างของ Cetaphil (6.5) อยู่ในระดับต่ำสุดของความเป็นด่างและเกือบจะใกล้เคียงกับช่วงผิวปกติ (4. 5 ถึง 6. 2) สบู่อื่น ๆ ส่วนใหญ่มีความเป็นด่างมากกว่านี้

แม้น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดจะไม่ทำให้คุณดีขึ้นหากไม่ได้ใช้อย่างถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่า:

1. เปียกหน้าด้วยน้ำอุ่น (ไม่ร้อนไม่เย็น)
2. นวดครีมทำความสะอาดในวงกลมรอบ ๆ ใบหน้าและลำคออย่างน้อย 30 ถึง 60 วินาที
3. ล้างผิวให้สะอาดและลูบไล้ให้แห้ง (ไม่ต้องถู!)

ทำซ้ำทุกขั้นตอนนี้ทุกเช้าและคืนเพื่อสร้างสมดุลให้กับผิวและให้รูขุมขนมีสุขภาพที่ดี

Exfoliate3 การทาด้วย AHAs หรือ BHAs

American Academy of Dermatology ขอแนะนำให้ทาเพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ การขัดช่วยขจัดคราบส่วนเกินที่สามารถอุดตันรูขุมขนได้โดยไม่ทำให้ผิวขาดการลอก หากคุณกำลังมีการฝ่าวงล้อมสิวให้ข้ามช่วงการขัดเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองสิวของคุณ

หากคุณสามารถเลือกใช้ exfoliants ด้วยกรด alpha-hydroxy (AHAs) หรือ beta-hydroxy acids (BHAs) BHAs เรียกว่ากรด salicylic และไม่ควรใช้ถ้าคุณแพ้แอสไพริน แม้ว่าส่วนผสมทั้งสองจะช่วยเพิ่มผลประโยชน์จากการผลัดเซลล์ผิวของคุณ แต่ BHA ยังสามารถเจาะรูลึกเข้าไปในรูขุมขนเพื่อรักษาสิว

Dermalogica Gentle Cream Exfoliant

• Juice Beauty Stem Cellular สเปรย์ลอกผิว
• Murad AHA / BHA Exfoliating Cleanser
• Nip + Fab Glycolic Fix Scrub
• Moisturize4 ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวด้วยความชุ่มชื้นที่สมดุล

ความผิดพลาดที่พบได้บ่อยๆของคนที่มีผิวมันคือการหลุดออกจาก moisturizer เพราะกลัวว่าน้ำมันจะเพิ่มน้ำมันลงบนใบหน้า ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่นช่วยให้ผิวของคุณซึมลึกลงสู่ชั้นลึกของผิว นี้ไม่เพียง แต่ช่วยลดลักษณะของความชุ่มชื้น แต่ยังช่วยให้สภาพผิวของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ได้ผิวของคุณสามารถผลิตน้ำมันได้มากยิ่งขึ้น

เมื่อมีรูขุมขนขนาดใหญ่กุญแจสำคัญคือการเลือกครีมให้ความชุ่มชื่นที่มีส่วนผสมของน้ำ พิจารณาตัวเลือกต่อไปนี้

Dermalogica Active Moist

• Murad Balancing Moisturizer
• Moisturizer Proactiv Green Tea
• Olay Satin Finish Moisturizer
• ใช้หน้ากาก 5 ใช้หน้ากากดินเหนียว> หน้ากากดินช่วยขจัดน้ำมันสิ่งสกปรกและผิวที่ตายลึกลงไปภายในรูขุมขนเพื่อให้ดูเล็กลง คุณสามารถใช้ยาเหล่านี้ได้เพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ แต่ไม่ใช่ในวันเดียวกันกับที่คุณทา exfoliate การทาและใช้หน้ากากดินเหนียวในวันเดียวกันอาจเป็นเรื่องยากต่อผิวของคุณและเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคือง

มาสก์หน้ากากดินบางส่วน:

Dermalogica Sebum Clearing Masque

Garnier SkinActive ทำความสะอาดและ Pore Purifying Clay Cleanser Mask

• Murad Pore Extractor หน้ากากทับทิม
• ทาครีมกันแดด 6. สวมครีมกันแดดทุกวัน
• ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับทุกคนดังนั้นอย่าให้ผิวมันเกาะตัวคุณไว้ ความเสียหายอาทิตย์ไม่เพียง แต่เพิ่มความเสี่ยงระยะยาวของคุณจากโรคมะเร็งและริ้วรอย แต่ก็ยังสามารถแห้งผิวของคุณและทำให้รูขุมขนของคุณดูใหญ่ขึ้น

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 เม็ดคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้อย 15 นาทีก่อนออกนอกบ้าน นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกครีมบำรุงผิวและรากฐานที่มี SPF ได้ด้วย ลองใช้สิ่งต่อไปนี้

Cetaphil DermaControl Moisturizer SPF 30

Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30

• Murad ป้องกันใบหน้า SPF 50
• ลบ makeup7. อย่านอนกับการแต่งหน้าใน
• การหลับไปกับการแต่งหน้าของคุณเป็นสิ่งที่เป็นอันตรายต่อผิวของคุณเมื่อทิ้งค้างคืนเครื่องสำอางสามารถรวมกับสิ่งสกปรกน้ำมันและแบคทีเรียที่เหลือจากวันและอุดตันรูขุมขนของคุณ นี้สามารถทำให้พวกเขาดูมีขนาดใหญ่ขึ้นในวันถัดไปเมื่อคุณตื่นขึ้นมา

นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญมากที่คุณต้องล้างเครื่องสำอางออกในเวลากลางคืนไม่ว่าคุณจะเบื่อหน่ายแค่ไหน เพื่อประโยชน์เพิ่มเติมคุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวได้ก่อนการทำความสะอาดเช่น Dermalogica Pre-Cleanse

Hydrate8 ยังคงความชุ่มชื่น

นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมแล้วน้ำที่มีความล้าสมัยยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพผิวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำช่วยให้:

ช่วยให้ผิวของคุณสดชื่นภายใน การขจัดสารพิษออกจากรูขุมขนของคุณ

การปรับปรุงผิวโดยรวมของคุณ

• กฎทั่วไปคือการเล็งอย่างน้อยแปดแก้วน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ วัน. ถ้าน้ำเปล่าไม่เหมาะสำหรับคุณลองเพิ่มรสชาติด้วยมะนาวแตงกวาหรือผลเบอร์รี่
• ดูผู้เชี่ยวชาญดูผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว
• หากการเปลี่ยนแปลงตามปกติและวิถีชีวิตของคุณไม่ได้ส่งผลต่อรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นการรักษาด้วยมืออาชีพอาจเป็นประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวของคุณสามารถแนะนำวิธีการบางอย่างเพื่อช่วยในการขยายรูขุมขนเช่นการทำ microneedling และการรักษาด้วยเลเซอร์

หากสิวรุนแรงเป็นส่วนร่วมกับรูขุมขนขนาดใหญ่ของคุณผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวของคุณอาจกำหนดให้ยาปฏิชีวนะหรือ retinoids เพื่อช่วยล้างผิวของคุณ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ทรีทเม้นต์รักษาสิวแบบไม่ต้องทำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาใด ๆ